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    高校健美操選修課程課堂教學(xué)改革初探

    2012-08-15 00:51:35譚志剛
    中國(guó)校外教育 2012年27期
    關(guān)鍵詞:套路課外動(dòng)作

    ◆譚志剛

    (山東省菏澤學(xué)院體育系)

    健美操是在音樂(lè)伴奏下,以身體練習(xí)為基本動(dòng)作為內(nèi)容,融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的身體練習(xí)。它節(jié)奏快、時(shí)代感強(qiáng),貼近生活,適應(yīng)各種社會(huì)層次、年齡結(jié)構(gòu),更是體現(xiàn)健身、健美,陶冶情操整體實(shí)效的良好健身方式,體現(xiàn)出健美操“健、力、美”的項(xiàng)目藝術(shù)性特征,深受大學(xué)女生的喜愛(ài)。

    隨著《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)根據(jù)《綱要》)精神不斷深入貫徹,隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn),在高校中相繼開(kāi)設(shè)了健美操選修課,由于健美操課程教學(xué)對(duì)教師、學(xué)生、教學(xué)環(huán)境等方面都有較高的要求,因此,如何上好健美操選修課,提高教學(xué)質(zhì)量,是亟待解決的問(wèn)題。

    1 健美操課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題

    當(dāng)前高校健美操教學(xué),注重教師教技術(shù)、提高技能,而忽略了學(xué)生個(gè)體的天賦、興趣、接受方式和程度上的差異;注重套路學(xué)習(xí),而忽略了學(xué)生自身需求,而這些差異和需求正是學(xué)生主體性發(fā)展的根本所在。

    1.1 在健美操課堂教學(xué)中,教師還是沿襲了教師講、學(xué)生聽(tīng),教師示范、學(xué)生模仿的傳統(tǒng)教授方法。這種方法以教師為中心,壓縮了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。雖然教師反復(fù)講解和示范,學(xué)生只能是被動(dòng)學(xué)習(xí),而不能深刻領(lǐng)會(huì),從而降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    1.2 教師與學(xué)生之間缺乏互動(dòng),不能有效建立起良好的師生溝通渠道。健美操有很強(qiáng)的肢體語(yǔ)言表現(xiàn)力,具有很強(qiáng)感染力,在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生受情感因素影響比較大。學(xué)生只有在良好的練習(xí)氛圍下,才能把健美操動(dòng)作語(yǔ)言充分表達(dá)出來(lái)。師生不能良好互動(dòng),勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生練習(xí)的效果。

    1.3 教學(xué)目標(biāo)不明確,教材內(nèi)容、教學(xué)步驟不盡合理。目前全國(guó)高校公體課健美操選修課沒(méi)有專門的教材,沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo),形成了各自為政的局面。公體開(kāi)設(shè)健美操選修課目的是使學(xué)生不但獲得動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性訓(xùn)練,掌握基本技術(shù)和技能,也要提高學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力,并從中得到美的享受,提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

    2 健美操教學(xué)實(shí)施措施

    新《綱要》明確要求體育課程要實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)。在實(shí)踐中,要根據(jù)實(shí)際情況,認(rèn)真研究,使健美操教學(xué)圍繞這五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)進(jìn)行實(shí)施。為此,我們采取了課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)相結(jié)合的模式,力求實(shí)現(xiàn)教師主導(dǎo)與學(xué)生自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,合作學(xué)習(xí)與創(chuàng)新相結(jié)合,達(dá)到教學(xué)與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合的目標(biāo)。

    2.1 課內(nèi)教學(xué)設(shè)計(jì)

    我們把健美操教學(xué)主要分為課內(nèi)和課外兩種形式。課內(nèi)主要以集體學(xué)習(xí)與分組練習(xí)兩種形式,主要以傳授知識(shí),掌握基本技術(shù)和技能為主。課外學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括:鞏固提高課堂內(nèi)容、自身拓展、創(chuàng)編健美操、社會(huì)實(shí)踐等。

    2.2 規(guī)劃課內(nèi)教學(xué)單元

    我校健美操選修一學(xué)年,共32次課,64學(xué)時(shí),分兩個(gè)學(xué)期教學(xué)。根據(jù)實(shí)際情況和不同時(shí)期的教學(xué)目的,共劃分了四個(gè)教學(xué)單元,分別是基礎(chǔ)教學(xué)階段、能力提高教學(xué)階段、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)教學(xué)階段、拓展學(xué)習(xí)教學(xué)階段。

    理論課:共4次課,8學(xué)時(shí)。

    教授內(nèi)容主要有:健美操發(fā)展?fàn)顩r、健美操健身原理、健美操鍛煉注意事項(xiàng)、健美操鍛煉的自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)與飲食、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、健美操比賽規(guī)則級(jí)裁判法、健美操創(chuàng)編原則及方法、健美操運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)用、健美操的組織與教學(xué)方法等。

    理論課作為機(jī)動(dòng)課(陰雨天或根據(jù)教學(xué)需要)進(jìn)行講授。實(shí)踐課:共32次課,64學(xué)時(shí)。

    第一單元5課時(shí),教師主要采用示范、講解傳授健美操基本動(dòng)作及基本動(dòng)作組合,學(xué)生則通過(guò)自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。

    第二單元共8課時(shí),學(xué)習(xí)《大眾健美操等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定動(dòng)作》一、二級(jí)套路,主要目的為學(xué)生創(chuàng)編健美操套路提供參考,每次課結(jié)束后,要求學(xué)生對(duì)新學(xué)的健美操套路進(jìn)行改編(基本步伐不變,改編動(dòng)作套路組合順序、手臂動(dòng)作)。

    第三單元共6次課,12課時(shí)。其中用2次課介紹健美操形體健美和身體局部鍛煉方法,拓展學(xué)生創(chuàng)編健美操的思路;用4次課學(xué)習(xí)《大眾健美操等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定動(dòng)作》三級(jí)動(dòng)作組合,并在教學(xué)中根據(jù)動(dòng)作特點(diǎn),對(duì)套路進(jìn)行隊(duì)形變化設(shè)計(jì),主要目的是結(jié)合理論課教學(xué),給學(xué)生提供對(duì)健美操創(chuàng)編更直觀的認(rèn)識(shí)。

    第四單元實(shí)踐課共7次課,其中,用4次課學(xué)習(xí)一套形體健美操,主要目的是突出健美操的功能性,并為學(xué)生創(chuàng)編健美操拓寬思路、提供素材;用3次課,加工潤(rùn)色自編健美操。

    每次課安排時(shí)間展示學(xué)生課下創(chuàng)編成果,教師點(diǎn)評(píng)并打分;另外每次課抽4~6名同學(xué)領(lǐng)做上次課學(xué)習(xí)的套路組合,教師打分,作為個(gè)人作業(yè)分。每學(xué)期考核課1次課。

    3 課外教學(xué)延伸設(shè)計(jì)

    3.1 課內(nèi)教學(xué)布置課下作業(yè),并建立課內(nèi)教學(xué)考察制度,對(duì)學(xué)生課下對(duì)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)情況、課后改編或創(chuàng)編成果,在課上教師根據(jù)學(xué)生完成情況,分別給個(gè)人(復(fù)習(xí)內(nèi)容)、小組(改編或創(chuàng)編)打分。

    3.2 結(jié)合課內(nèi)教學(xué)進(jìn)度,要求學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐。如第二單元學(xué)習(xí)結(jié)束,要求學(xué)生走進(jìn)社區(qū),參與社區(qū)大眾健美操鍛煉。

    3.3 建立學(xué)校健美操俱樂(lè)部。課余時(shí)間開(kāi)設(shè)健美操俱樂(lè)部,在老師的指導(dǎo)下,聘請(qǐng)?bào)w育系健美操專業(yè)的學(xué)生做指導(dǎo)老師,對(duì)熱愛(ài)健美操鍛煉的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),提高學(xué)生健美操技術(shù)水平認(rèn)知水平,更好的掌握健美操健身方法,鞏固對(duì)健美操的練習(xí)興趣,使其終生受益。

    3.4 開(kāi)展學(xué)校、系(院)、專業(yè)之間的健美操比賽,營(yíng)造濃厚的健美操鍛煉氣氛。

    4 總結(jié)

    健美操教學(xué)在貫徹《綱要》精神的基礎(chǔ)上,充分體現(xiàn)以“學(xué)生為主體”,很好的處理了“教”與“學(xué)”的關(guān)系,實(shí)現(xiàn)了教師主導(dǎo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)相結(jié)合,課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)人的全面和自由發(fā)展的有機(jī)結(jié)合,達(dá)到了很好的教學(xué)效果。

    [1]洪美玲,馮先妹.合作學(xué)習(xí)教學(xué)模式在高校女生健美操教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2009,(11).

    [2]劉瑞芬.淺析對(duì)公體健美操教學(xué)模式的改革[J].科技信息(學(xué)術(shù)研究),2008,(10).

    [3]葛幸幸.新綱要背景下高校健美操課程設(shè)計(jì)與實(shí)踐的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008.

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