淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)

龐晶

摘要：心理素質(zhì)是學(xué)生成長(zhǎng)的內(nèi)因. 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?，F(xiàn)在的學(xué)生隨著社會(huì)的發(fā)展在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，而學(xué)生的健康成長(zhǎng)，需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；培養(yǎng)；心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，隨著社會(huì)的發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。學(xué)生的健康成長(zhǎng)，需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。在重視素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)小學(xué)生的優(yōu)良心理素質(zhì)已刻不容緩！我認(rèn)為在教育教學(xué)中，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)，須做好以下幾個(gè)方面：

一.重視外因作用，創(chuàng)造適應(yīng)心理轉(zhuǎn)化的外部條件

我們必須把握小學(xué)生身心發(fā)展的可塑性特點(diǎn)，依拒內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件原理，創(chuàng)造良好的外部條件，改造先天素質(zhì)中的不良成分，培養(yǎng)穩(wěn)定的、優(yōu)良的綜合素質(zhì)。

1.重視學(xué)校環(huán)境建設(shè)

良好的學(xué)校環(huán)境對(duì)矯正學(xué)生不健康心理、培養(yǎng)健康心理具有不可估量的作用。重視學(xué)校環(huán)境建設(shè)，從時(shí)間、空間、人際關(guān)系方面創(chuàng)造條件，對(duì)學(xué)生健康心理的形成至關(guān)重要。在時(shí)間安排上必須科學(xué)，合理安排三大板塊課程，不能削弱、削減勞動(dòng)課程和活動(dòng)課程。學(xué)生勞逸結(jié)合，有張有弛，在緊張而輕松，嚴(yán)謹(jǐn)而愉悅，規(guī)范而又有個(gè)性舒展的環(huán)境下學(xué)習(xí)，利于形成健康的心理。在空間環(huán)境上要力求凈、靜、文明、美化。培養(yǎng)學(xué)生文明健康的心理，一定要注意空間環(huán)境的潛在影響。無(wú)論校園規(guī)劃，還是班級(jí)布置，只要是學(xué)生涉身的場(chǎng)所，都要干凈、文雅，使人文明、高雅，催人上進(jìn)。在人際關(guān)系上要力求和諧。和諧的人際關(guān)系是學(xué)生形成健康心理的重要條件。創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系要把握四點(diǎn)：①要講師德尊嚴(yán)但不是惟我獨(dú)尊。②教師必須正確引導(dǎo)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，而不是簡(jiǎn)單的扼殺。③培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，讓學(xué)生掌握自我教育的一般方法，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用批評(píng)與自我批評(píng)。④創(chuàng)造條件，培養(yǎng)學(xué)生敢為人先的競(jìng)爭(zhēng)精神。

2.重視家庭教育的指導(dǎo)

家庭教育的指導(dǎo)形式可以是多樣化的，指導(dǎo)內(nèi)容則必須以“學(xué)會(huì)做人”為根本。學(xué)校每學(xué)期都要開(kāi)展一些家長(zhǎng)座談會(huì)，要指導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握培養(yǎng)孩子心理健康的方法。一要注意有形的示范教育，如家長(zhǎng)的言談舉止，生活習(xí)慣。二要注意無(wú)形的潛在教育，如處理親情關(guān)系、鄰里關(guān)系、同事關(guān)系，良好的個(gè)人嗜好，生活方式等。三要注意教育方式，改變家老大的觀念，對(duì)孩子不訓(xùn)斥、不命令、不冷漠。四要有適應(yīng)形式的教育思想，與學(xué)校教育思想改革保持一致，改變家庭中“應(yīng)試”教育的生活環(huán)境。

3.重視學(xué)生對(duì)社會(huì)問(wèn)題認(rèn)識(shí)的引導(dǎo)

一要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)經(jīng)濟(jì)改革的變化，培養(yǎng)心理的承受能力和參與未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的能力。二要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)呈上升趨勢(shì)的犯罪率、離婚率等社會(huì)問(wèn)題。三要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)不正風(fēng)氣及由此導(dǎo)致的人際關(guān)系、社會(huì)交往、社會(huì)公德方面的社會(huì)問(wèn)題。

二、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生，學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。

1.加強(qiáng)交流，了解學(xué)生

由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開(kāi)展工作。與學(xué)生談心，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過(guò)個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過(guò)耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開(kāi)展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來(lái)，擺脫不良情緒的困擾。

2.尊重學(xué)生，關(guān)愛(ài)學(xué)生

作為教師，應(yīng)時(shí)刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生，他們常常感覺(jué)不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺(jué)不到自尊，對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)，盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明，只有從尊重出發(fā)，學(xué)生才能打開(kāi)自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

3.創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

積極開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過(guò)激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī)，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主，好孩子是夸出來(lái)的，營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績(jī)；長(zhǎng)處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開(kāi)展集體主義的教育，讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開(kāi)展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì)，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

三、客觀、公正地評(píng)價(jià)和平等對(duì)待每一位小學(xué)生

小學(xué)生成長(zhǎng)的路上，離不開(kāi)教師孜孜不倦的教誨和辛勤培育，特別是在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師的評(píng)價(jià)更是占據(jù)獨(dú)特的地位，并在其中發(fā)揮獨(dú)特的作用。因此教師的評(píng)價(jià)至關(guān)重要。一句不經(jīng)意的話可能傷害小學(xué)生終生，也可能使小學(xué)生受益終生；一個(gè)溫暖的評(píng)價(jià)是小學(xué)生心底的一縷陽(yáng)光，也是小學(xué)生心中的美好記憶。要讓每一位小學(xué)生心中充滿陽(yáng)光，實(shí)現(xiàn)自身合理發(fā)展，教師必須全面、客觀、公正地評(píng)價(jià)他們，并平等對(duì)待他們，關(guān)注他們特長(zhǎng)，因材施教。如果讓每一位教師來(lái)談一談什么是好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，也許都會(huì)旁征博引，說(shuō)綜合素質(zhì)好的就是好學(xué)生。但是在實(shí)際工作中，還是有相當(dāng)一部份的教師，在他們眼中，只有成績(jī)好的才是好學(xué)生，他們會(huì)對(duì)這些學(xué)生多一些關(guān)心和耐心，多一些寬容和庇護(hù)，不舍得批評(píng)他們半句，但對(duì)于一些學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生卻是另眼相待。這一方面會(huì)使得那些所謂的好學(xué)生只能得表?yè)P(yáng)，不能挨批評(píng)，只能走順路，不能逢逆境，缺乏必要的心理承受能力。另一方面對(duì)那些成績(jī)不好的學(xué)生是不公平的，不公平的對(duì)待會(huì)造成這些學(xué)生過(guò)大的心理壓力，有時(shí)得不到老師的“寵愛(ài)”不說(shuō)，還會(huì)遭遇所謂好學(xué)生的“白眼兒”，使心靈創(chuàng)傷不斷，致使他們情感淡漠、人格扭曲，更有甚者仇視老師、仇視同學(xué)，小小心靈就此埋下仇恨的晦暗種子。

我校六年級(jí)三班有一個(gè)小學(xué)生，是六年級(jí)新轉(zhuǎn)來(lái)的學(xué)生。人人不愿意與之交往。我剛開(kāi)始進(jìn)班的音樂(lè)課時(shí)，全班同學(xué)異口同聲地說(shuō)他沒(méi)有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，而且全班差不多每人都能說(shuō)出他許多缺點(diǎn)來(lái)，甚至連他自己也是如此認(rèn)為。為幫助這個(gè)同學(xué)改正缺點(diǎn)，矯正自卑心理，我組織全班同學(xué)先議論，然后每個(gè)同學(xué)寫出他兩個(gè)以上的優(yōu)點(diǎn)，寫完后我選擇性地請(qǐng)幾個(gè)對(duì)他意見(jiàn)最大的同學(xué)到講臺(tái)上大聲宣讀他的優(yōu)點(diǎn)。比如：勤儉節(jié)約，勞動(dòng)不怕臟和苦，有時(shí)也能主動(dòng)幫老師做做事，熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，有美好的愿望等，然后請(qǐng)這位學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芎腕w會(huì)。他很感動(dòng)，表示一定要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，我因勢(shì)利導(dǎo)，請(qǐng)同學(xué)們向他提出要求。就這樣，一個(gè)個(gè)溫馨善意的提醒，一句句溫和貼心的鼓勵(lì)，溫暖了這位小學(xué)生的心田，并幫助他正確地認(rèn)識(shí)了自我，增強(qiáng)了自信，激發(fā)了內(nèi)在動(dòng)力。而其他同學(xué)也受到了教育和鞭策。在以后的課堂上，我發(fā)現(xiàn)這位小學(xué)生能有意識(shí)地去控制自己不規(guī)范的行為了，上課聽(tīng)講認(rèn)真了許多，下課也不欺負(fù)同學(xué)了，有時(shí)還愿意同我交流班上和他自己的一些事情。羅杰斯的教育理念中有一句這樣的話“孩子就像玫瑰花蕾，有不同的花期。最后開(kāi)的花一樣美麗。” 是的，每一個(gè)小學(xué)生都是一朵燦爛的花，只是開(kāi)的早晚而已，而這位六年級(jí)的學(xué)生就是滿園春色里遲開(kāi)的一朵花。

可見(jiàn)，每一個(gè)小學(xué)生都有一個(gè)廣闊的內(nèi)心世界。只要我們?cè)敢庾呷?，然后去關(guān)注、去發(fā)現(xiàn)，關(guān)注他們的每一句話，每一個(gè)舉止行為，每一個(gè)表情，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)和細(xì)微的進(jìn)步，并及時(shí)給予激勵(lì)地評(píng)價(jià)。就能讓小學(xué)生對(duì)自己的長(zhǎng)處、短處，自己的個(gè)性特點(diǎn)有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、正確的認(rèn)識(shí)，知道自己能干什么，適合干什么，對(duì)能做到的事情能改正的缺點(diǎn)，積極爭(zhēng)取做到、改正。

四、 加強(qiáng)教師自身素質(zhì)建設(shè)，全面開(kāi)展心理教育活動(dòng)

教師在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的過(guò)程中，要把握住心理素質(zhì)對(duì)其他內(nèi)容素質(zhì)的關(guān)系，注意塑造學(xué)生的的健康心理以帶動(dòng)整體素質(zhì)的提高。教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問(wèn)題，其它方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。

可見(jiàn)，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

五、齊抓共管，形成心理教育途徑的廣泛性

加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的教育，家長(zhǎng)的理解、配合和支持是不可缺少的。家庭教育是學(xué)校教育的基礎(chǔ)，就教育而言，它具有啟蒙性、長(zhǎng)期性、感染性、情感性等特點(diǎn)。為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)少年兒童擁有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，必須切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)對(duì)家庭教育的指導(dǎo)和管理，通過(guò)舉辦家長(zhǎng)學(xué)校、建立家長(zhǎng)委員會(huì)等形式，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的教育觀念，改善家長(zhǎng)的教育手段，增強(qiáng)家長(zhǎng)的教育素質(zhì)，提高家庭教育質(zhì)量。

改進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，關(guān)心和重視少年兒童的健康成長(zhǎng)，需要?jiǎng)訂T和發(fā)揮社會(huì)各界蘊(yùn)藏的巨大教育潛力。通過(guò)認(rèn)真治理學(xué)校周邊環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)電子游戲機(jī)廳的管理，取締非法網(wǎng)吧，加大對(duì)電腦光盤市場(chǎng)的監(jiān)督，清除網(wǎng)絡(luò)垃圾，多開(kāi)發(fā)優(yōu)秀的少年兒童的電腦軟件，降低兒童圖書價(jià)格，設(shè)立兒童影視頻道，多建立社區(qū)少年兒童活動(dòng)中心等一系列措施，努力為少年兒童創(chuàng)造一個(gè)良好、干凈的成長(zhǎng)環(huán)境。

總之，我們將“快樂(lè)”播撒到校園的每一個(gè)角落，貫穿于學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，用心營(yíng)造一片生機(jī)勃勃的快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活與工作空間，使學(xué)校真正成為學(xué)生的樂(lè)園，使每一個(gè)學(xué)生在樂(lè)園里孕育各種良好的心理素質(zhì)，以更加飽滿的情緒迎接新一輪的挑戰(zhàn)！

參考文獻(xiàn)

[1][美]林格倫著，章志光等譯：《課堂教育心理學(xué)》，云南人民出版杜，1983

[2]朱智賢主編：《兒童教育心理學(xué)講話》，北京師范大學(xué)出版社，1981