時(shí)間管理心理干預(yù)對(duì)醫(yī)學(xué)院新生學(xué)業(yè)自我效能感的影響＊

馬紅霞 程淑英 趙 陽 李建明 葛 慈 陳好賢

時(shí)間管理是個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征,它對(duì)學(xué)習(xí)和生活都有重要意義。實(shí)證研究顯示恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練能夠使學(xué)生獲得良好的時(shí)間管理技能,有效提高時(shí)間管理水平[1]。學(xué)業(yè)自我效能感是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn),是指學(xué)習(xí)者對(duì)自己是否能利用所擁有的能力或機(jī)能去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià),實(shí)證研究顯示心理懲罰對(duì)中學(xué)生的自我效能感有一定的預(yù)測(cè)作用[2]。另有研究顯示,學(xué)業(yè)自我效能感與時(shí)間管理傾向的各個(gè)維度都存在正相關(guān)[3],本研究旨在探討恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間管理訓(xùn)練對(duì)醫(yī)學(xué)院新生的學(xué)業(yè)自我效能感的影響效果,為醫(yī)學(xué)院新生學(xué)業(yè)自我效能的干預(yù)研究提供新的思路。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 2010年3月在河北省唐山市原華北煤炭醫(yī)學(xué)院選取口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)和預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)2個(gè)班級(jí)的新生88人,對(duì)他們進(jìn)行學(xué)業(yè)自我效能感量表的初測(cè),獲得有效問卷85份(96.6%)。然后從有效問卷中選取學(xué)業(yè)自我效能感總分較低的新生48名,分成兩組,選取其中一組為實(shí)驗(yàn)組,另一組為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組男生9名,女生15名,平均19.46歲;對(duì)照組男生4名,女生20名,平均19.04歲。

1.2 方法 學(xué)業(yè)自我效能感量表[4]:該量表由華中師范大學(xué)梁宇頌、周宗奎參考Pintrich和De Groot[5]的問卷中的有關(guān)維度編制,共22個(gè)項(xiàng)目,把學(xué)業(yè)自我效能感區(qū)分為學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)習(xí)行為自我效能感2個(gè)維度,每個(gè)維度各11個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目采用5級(jí)評(píng)分制,1～5分別表示從“完全不符合”到“完全符合”,得分越高表明其學(xué)業(yè)自我效能感越強(qiáng)。該量表具有良好的信效度。

實(shí)驗(yàn)組除了參加大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和活動(dòng)以外,每周參加1次時(shí)間管理團(tuán)體訓(xùn)練,對(duì)照組不作任何處理。團(tuán)體訓(xùn)練歷時(shí)8周,每周1次,每次90分鐘左右,依據(jù)樊富珉關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)的基本理念,有創(chuàng)始、過渡、工作和結(jié)束4個(gè)階段,主要通過心理游戲和心理活動(dòng)引發(fā)醫(yī)學(xué)院新生對(duì)生命有限性的思考,展望未來,提高科學(xué)管理時(shí)間,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)生活休息平衡的意識(shí);明確學(xué)習(xí)目標(biāo)以及今后奮斗的方向,清楚知道以后應(yīng)該將時(shí)間主要用在哪些方面,科學(xué)合理有效的分配時(shí)間。團(tuán)體訓(xùn)練前、后以及結(jié)束8周后分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的醫(yī)學(xué)院新生進(jìn)行學(xué)業(yè)自我效能感量表的測(cè)試。

1.3 數(shù)據(jù)處理 收集的數(shù)據(jù)采用SPSS 13.0進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),分別進(jìn)行干預(yù)前、后以及追蹤測(cè)試實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前后測(cè)差值的差異比較。

2 結(jié) 果

2.1 干預(yù)前兩組學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感各因子和總分比較實(shí)驗(yàn)開始前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的醫(yī)學(xué)院新生學(xué)業(yè)自我效能感各因子分和總分差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),見表1。

表1 干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)業(yè)自我效能感量表得分差異比較(n=24,

表1 干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)業(yè)自我效能感量表得分差異比較(n=24,

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2.2 干預(yù)后兩組學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感各因子和總分比較干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)業(yè)自我效能感總分以及各維度得分與前測(cè)的差值顯著高于對(duì)照組(P<0.05),見表2。說明時(shí)間管理團(tuán)體訓(xùn)練有效的提高了醫(yī)學(xué)院新生的學(xué)業(yè)自我效能感。

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)與前測(cè)差值的學(xué)業(yè)自我效能感量表得分差異比較

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)與前測(cè)差值的學(xué)業(yè)自我效能感量表得分差異比較

注:＊ P<0.05,下同

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表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組追蹤測(cè)試與前測(cè)差值的學(xué)業(yè)自我效能感量表得分比較

表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組追蹤測(cè)試與前測(cè)差值的學(xué)業(yè)自我效能感量表得分比較

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2.3 干預(yù)8周后兩組學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感各因子和總分比較 團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)束8周后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行追蹤測(cè)試(由于處于期末考試階段,追蹤測(cè)試時(shí)實(shí)驗(yàn)組流失2人,對(duì)照組流失4人),結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組的學(xué)業(yè)自我效能感總分以及學(xué)習(xí)能力自我效能感維度得分與前測(cè)的差值顯著高于對(duì)照組(P<0.05),見表3。說明時(shí)間管理團(tuán)體訓(xùn)練不僅可以顯著提升醫(yī)學(xué)院新生的學(xué)業(yè)自我效能感,而且后效顯著。

3 討 論

與以往關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)證研究類似[6-7],本研究再次證實(shí)了團(tuán)體輔導(dǎo)的有效性。

本研究結(jié)果表明,通過時(shí)間管理團(tuán)體訓(xùn)練,實(shí)驗(yàn)組的學(xué)習(xí)能力自我效能感和學(xué)習(xí)行為自我效能感以及學(xué)業(yè)自我效能感總分上的改變都是顯著高于對(duì)照組的,這一結(jié)果有力的說明了時(shí)間管理團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)于醫(yī)學(xué)院新生的學(xué)業(yè)自我效能感的提高是有效的,所設(shè)計(jì)的團(tuán)體訓(xùn)練方案是比較合理的,可以通過提高大學(xué)新生的時(shí)間管理能力來提升他們的學(xué)業(yè)自我效能感,為提高大學(xué)新生學(xué)業(yè)自我效能感的干預(yù)研究提供一個(gè)全新的思路。

團(tuán)體訓(xùn)練方案中通過價(jià)值澄清篇使醫(yī)學(xué)院新生明確了解什么才是自己真正追求的;通過時(shí)間管理第二象限原則的學(xué)習(xí)使醫(yī)學(xué)院新生知道了如何有效的分配自己的時(shí)間,他們對(duì)時(shí)間的分配更合理了,也就更能從容的面對(duì)學(xué)習(xí)的一些困難,提高他們對(duì)自己是否具有順利完成學(xué)業(yè)以及避免學(xué)業(yè)失敗的學(xué)習(xí)能力的判斷和自信;通過目標(biāo)設(shè)定篇引導(dǎo)醫(yī)學(xué)院新生認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的重要性以及制定合理的適合自己目標(biāo)的必要性,學(xué)會(huì)制定適合自己的有效目標(biāo),提高他們對(duì)自己是否能利用所擁有的能力去完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的自信程度的評(píng)價(jià)。

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的追蹤測(cè)試結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組的學(xué)業(yè)自我效能感總分以及學(xué)習(xí)能力自我效能感得分與前測(cè)差值仍然顯著高于對(duì)照組,但是學(xué)習(xí)行為自我效能感差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。學(xué)習(xí)行為自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否采用一定的學(xué)習(xí)方法達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的判斷和自信,這就提醒高校心理咨詢機(jī)構(gòu),提升學(xué)生的方法選取能力來切實(shí)達(dá)成個(gè)體目標(biāo)任重而道遠(yuǎn)。

[1]馬紅霞,張郢,牛春娟,等.唐山某醫(yī)學(xué)院新生時(shí)間管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2011,32(4):483-484

[2]杜紅梅,曹慶霞,張麗,等.心理懲罰對(duì)中學(xué)生自我效能感影響[J].中國公共衛(wèi)生,2008,24(6):735-736

[3]汪艷芳,張曉燕,桑青松.初中生時(shí)間管理傾向、學(xué)業(yè)自我效能感與焦慮到關(guān)系研究[J].保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐,2008,5(3):28-31

[4]梁宇頌.大學(xué)生成就目標(biāo)、歸因方式與學(xué)業(yè)自我效能感到研究[D].上海:華中師范大學(xué),2000

[5]Pintrich P R,De Groot E V.Motivational and self- regulated learning componentsof classroom academ icperformance[J].Journal of Educational Psychology,1990,82(1):41-50

[6]黃崢,錢銘怡,朱松,等.人際團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)游戲成癮大學(xué)生的干預(yù)效果[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2010,24(1):29-32

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