幼師與家長(zhǎng)：克服幼兒分離焦慮的策略和方法

【摘 要】根據(jù)分離焦慮幼兒的身心發(fā)展水平進(jìn)行指導(dǎo)和施教，幫助他們順利度過(guò)入園關(guān)，才能為他們整個(gè)學(xué)前期的學(xué)習(xí)和生活開(kāi)一個(gè)好頭。所以，如何克服幼兒分離焦慮是一個(gè)重要的現(xiàn)實(shí)課題，幼師與家長(zhǎng)為此都要主動(dòng)做出調(diào)適，切實(shí)采取改進(jìn)策略和有效辦法。

【關(guān)鍵詞】幼師；家長(zhǎng)；幼兒分離焦慮；策略；方法

幼兒分離焦慮指的是幼兒因過(guò)度害怕以后不能與依戀對(duì)象相聚，擔(dān)憂依戀對(duì)象或自己的身心安全，而在分離前后出現(xiàn)的焦慮現(xiàn)象。幼兒分離焦慮的主要表象有：哭鬧不合作、不斷打電話等不安行為，胃痛、頭疼等身體不適，以及焦躁、抑郁等心理不良。如何克服幼兒分離焦慮呢？毫無(wú)疑問(wèn)，幼師與家長(zhǎng)是解決此問(wèn)題的主導(dǎo)。其實(shí)，在幼兒分離焦慮這個(gè)問(wèn)題上，幼師與家長(zhǎng)在應(yīng)對(duì)策略與方法上還存在諸多現(xiàn)實(shí)誤區(qū)，需要在實(shí)踐摸索中進(jìn)行改進(jìn)與完善。

變家長(zhǎng)與幼兒“強(qiáng)迫分離”為“暫緩分離”

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：幼兒情緒尤其是不愉快的情緒，必須通過(guò)有效的途徑加以疏導(dǎo)和排解，幼兒的身心健康才能得到切實(shí)維護(hù)?！皬?qiáng)迫分離”，一般會(huì)加劇幼兒的分離焦慮，特別是那些焦慮較重的幼兒還會(huì)因此形成對(duì)入園的恐懼；這不但絲毫無(wú)益于幼兒的心理健康，同時(shí)還會(huì)加重家長(zhǎng)對(duì)幼兒在園生活的擔(dān)憂。所以，針對(duì)“分離難”這個(gè)困境，特別是對(duì)于那些抗拒比較強(qiáng)烈的幼兒，在早上入園時(shí)，親子之間應(yīng)采取“暫緩分離”的緩延策略，即讓家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)短暫相處。對(duì)于個(gè)別不肯午睡還一個(gè)勁兒要找家長(zhǎng)的幼兒，可讓其家長(zhǎng)先來(lái)園陪伴過(guò)渡一下。在此期間，幼師應(yīng)熱情地與家長(zhǎng)交流，讓在旁幼兒看到家長(zhǎng)與老師之間的親近關(guān)系；并不時(shí)主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，了解幼兒在家動(dòng)態(tài)。同時(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)明確地告訴孩子：你逐漸在長(zhǎng)大了，該上幼兒園了，就像哥哥、姐姐上學(xué)、其他同齡孩子入園一樣，這是任務(wù)；并向孩子承諾：保證按時(shí)來(lái)接，說(shuō)到做到，等等。對(duì)于那些仍然心存疑慮的孩子，還可以讓家長(zhǎng)適當(dāng)提前一點(diǎn)來(lái)接孩子回家。這樣，既可以讓幼兒達(dá)理明事，又可以幫助幼兒自我心理逐步調(diào)適，最終對(duì)“上幼兒園”從消極抗拒轉(zhuǎn)向逐漸接受。在此需要提請(qǐng)注意的是，家長(zhǎng)切忌瞎編欺騙孩子，譬如說(shuō)：我去上會(huì)兒廁所就來(lái)，爸爸去打個(gè)電話請(qǐng)個(gè)假，然后趁機(jī)逃之夭夭；或者說(shuō)：等會(huì)馬上接你回家，明天就再也不來(lái)了，等等；這樣說(shuō)與做，無(wú)論是對(duì)事還是對(duì)人都是有害無(wú)益的。

變探詢幼兒需要為引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的想法

幼兒入園前，在家里一般都是“小皇帝”或“小公主”，生活方面幾乎都是靠家人打理，生活自理能力和社會(huì)交往意識(shí)較差。所以，很多孩子一旦入園離開(kāi)家庭環(huán)境，便會(huì)茫然不知所措；在園時(shí)不知怎樣向老師或同學(xué)求助，也就只能心里焦慮與吵嚷回家了。對(duì)此幼師要耐心引導(dǎo)，教會(huì)幼兒一些生活用語(yǔ)和基本交流技能。幼兒表達(dá)自己身心需求本是集體交往的基礎(chǔ)，但由于新入園的孩子往往膽兒小，一般不會(huì)主動(dòng)向老師或同學(xué)陳述。如，馬××小朋友有一個(gè)尿頻的毛病，并且要尿尿時(shí)也不吱聲，所以剛?cè)雸@那幾天經(jīng)常尿褲子。面對(duì)這種情況，幼師若是一味地叮嚀或提示幼兒，而不去養(yǎng)就幼兒自我需求表達(dá)與自理技能，便只能是治標(biāo)不治本，也是費(fèi)力不討好的。這時(shí)，幼師應(yīng)當(dāng)誘導(dǎo)幼兒：有什么需要的時(shí)候就要說(shuō)出來(lái)，有事情就要大聲地告訴別人等等。并引導(dǎo)幼兒大聲連貫地說(shuō)一些簡(jiǎn)單的日常生活交流用語(yǔ)：老師，我渴了；老師我想尿尿；老師，他（她）拿我東西了；老師，我尿褲子了；等等。幼師最好是通過(guò)教授容易記憶的兒歌、有趣易記的韻語(yǔ)等方式讓幼兒瑯瑯上口、耳熟能詳，并通過(guò)表演、模仿、競(jìng)賽等寓教于樂(lè)活動(dòng)來(lái)達(dá)成這個(gè)教養(yǎng)目標(biāo)。這樣教習(xí)幼兒日常生活用語(yǔ)，不僅豐富和發(fā)展了幼兒的言語(yǔ)，而且讓幼兒主動(dòng)表達(dá)自我身心兩方面的需求，能有效緩解幼兒家人離開(kāi)后帶來(lái)的生活改變及心理焦慮，并逐漸提升幼兒在園基本的社會(huì)生活交往意識(shí)和語(yǔ)言表達(dá)技能。

變單一安撫幼兒為多方讓幼兒融入集體生活

社會(huì)學(xué)有關(guān)幼兒入園適應(yīng)的研究表明：從家庭到幼兒園，由于環(huán)境的變換，致使幼兒的生活、心理都發(fā)生了重大變化，所以出現(xiàn)情緒焦慮的狀況在所難免。為此，單一地安撫不是長(zhǎng)久之計(jì)，只有培養(yǎng)他們的主人翁意識(shí)，讓他們積極參與幼兒園學(xué)習(xí)活動(dòng)，分享在園集體生活的快樂(lè)，找到一種新環(huán)境下的心理歸屬感，才能很好地融入幼兒園的新生活。實(shí)踐表明，有機(jī)讓幼兒融入集體生活，以下幾種方法能有機(jī)促成：

（1）轉(zhuǎn)移淡化法。當(dāng)幼兒沉浸在新環(huán)境的愉悅之中時(shí)，焦慮就會(huì)逐漸淡化，由此可按幼兒心理需要去有機(jī)創(chuàng)設(shè)興趣轉(zhuǎn)移活動(dòng)。轉(zhuǎn)移幼兒注意力和淡化幼兒焦慮的方式方法很多，如，講有趣故事、播放動(dòng)畫(huà)片、玩新奇玩具、到戶外游戲、看大班活動(dòng)等，此外還可以教習(xí)一些生活自理技能等。

（2）表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法。當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，及時(shí)地在集體面前夸獎(jiǎng)孩子與眾不同的優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，如愛(ài)干凈、舞蹈好或者長(zhǎng)得可愛(ài)、聰明伶俐等等，授予他（她）小紅花、紅五星等，他們會(huì)有一種滿足感甚至自豪感。有時(shí)還可以讓他（她）嘗試當(dāng)家作主，幫其他小朋友分勺子，做更小幼兒的哥哥（姐姐）等。

（3）氛圍營(yíng)造法。教一些幼兒喜歡且易于接受的兒歌、舞蹈，既可以激發(fā)幼兒的求知欲，又可以通過(guò)這些活動(dòng)讓幼兒逐漸身心放松下來(lái)，以忘我地投入到自由自在的游戲之中，在積極、融洽的氛圍中感受在園新生活的和諧與美好，那么幼兒園便會(huì)逐漸對(duì)他們生發(fā)情趣與引力。

變簡(jiǎn)單地表面判斷為滿足幼兒的真正需要

幼兒入園后的焦慮還具有一定的反復(fù)性，初期往往會(huì)出現(xiàn)一定程度的反彈，有的年輕家長(zhǎng)則會(huì)因此而出現(xiàn)送孩子入園“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的情況。筆者認(rèn)為，幼師要深入分析導(dǎo)致幼兒焦慮反彈的原因，并積極采取有效措施最終解決幼兒分離焦慮問(wèn)題。為此幼師要從長(zhǎng)計(jì)議，一是做好幼兒入園前的家訪工作。在幼兒入園前幼師至少要家訪一次，以了解幼兒的家居環(huán)境、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、稟性特點(diǎn)，以及家長(zhǎng)的文化素養(yǎng)、教育理念等。幼師通過(guò)與幼兒的身體接觸與言語(yǔ)交流，留下好的第一印象和初步建立師生情誼，這樣入園時(shí)便可以減弱幼兒的焦慮程度。二是在園要留心觀察幼兒異常表現(xiàn)。幼兒入園后，要認(rèn)真對(duì)待焦慮幼兒的身心變化，理解與尊重他們合情合理的身心需要。例如，王寶貝入園前兩天從早哭到晚，整天一個(gè)勁地問(wèn)“媽媽什么時(shí)候來(lái)接我”。后來(lái)，主管老師細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)這個(gè)小朋友很有繪畫(huà)天賦，于是就為他提供紙筆和顏料，設(shè)法讓她坐下來(lái)靜心畫(huà)……果然，她很快就沉浸到美術(shù)世界之中，饒有興致地描畫(huà)和著色，還把太陽(yáng)畫(huà)成了彩色的呢。畫(huà)完后，老師把她的這幅繪畫(huà)作品在墻上張貼展覽出來(lái)，結(jié)果贏得了其他小朋友的羨慕與稱贊。王寶貝由此而感受到了從未有過(guò)的成就感，這種喜悅也是她在家里所未曾得到過(guò)的。這樣，她更喜歡畫(huà)畫(huà)了，自然也就愿意上幼兒園了。幼兒一旦從心里接受這位老師，就會(huì)逐漸產(chǎn)生向師性，從而接受老師的安排與教導(dǎo)。

變厭煩家長(zhǎng)情緒為引度“入園適應(yīng)期”行動(dòng)

其實(shí)，入園焦慮幼兒的家長(zhǎng)也會(huì)有一個(gè)“入園適應(yīng)期”。首先，幼師要耐心地與家長(zhǎng)溝通和交流，給予家長(zhǎng)及孩子面對(duì)與克服分離焦慮的信心。其次，家長(zhǎng)與幼兒入園焦慮的克服工作其實(shí)可以并行不悖，其主要做法如下：

（1）在離園時(shí)對(duì)幼兒的好表現(xiàn)進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)。以讓家長(zhǎng)為自己的孩子感到欣慰，堅(jiān)定繼續(xù)送孩子上幼兒園的決心。也可以將幼兒在園一天的學(xué)習(xí)、生活情況向家長(zhǎng)作簡(jiǎn)要的描述，以讓家長(zhǎng)做到心中有數(shù)。

（2）通過(guò)電話、郵件等渠道讓家長(zhǎng)與幼兒保持有機(jī)聯(lián)系。一方面使幼兒聽(tīng)到父母的聲音緩解其不安情緒，排解幼兒心中的憂慮；另一方面也可緩解家長(zhǎng)的緊張情緒，以讓其投入工作或舒心生活。

（3）讓家長(zhǎng)在家配合履行在園要求。讓孩子在家自己漱口、洗手、擦手、擦嘴、吃飯等，找到自己的衣、鞋、帽等并在家人的協(xié)助之下穿戴好?？吹胶⒆訉W(xué)會(huì)了在園生活的各項(xiàng)基本技能，家長(zhǎng)自然就會(huì)對(duì)孩子在園生活與學(xué)習(xí)放心了。

（4）幼師還要有意引導(dǎo)幼兒在家與家長(zhǎng)分享其成長(zhǎng)。幼兒跟家長(zhǎng)講述在園的有趣游戲，介紹自己新結(jié)交的好朋友，向家長(zhǎng)講授在園學(xué)到的詩(shī)、詞、曲等，以讓家人共享孩子在園的收獲與進(jìn)步。總之，幼師對(duì)待家長(zhǎng)也要象對(duì)待幼兒一樣充滿關(guān)心和耐心，讓家長(zhǎng)覺(jué)得老師可親可敬和孩子不斷成長(zhǎng)，進(jìn)而從適應(yīng)到滿意孩子在園的發(fā)展勢(shì)態(tài)。而家長(zhǎng)一旦順利度過(guò)“入園適應(yīng)期”以后，家園聯(lián)手共同應(yīng)對(duì)幼兒入園其他問(wèn)題便能事半功倍。

總之，幼兒初入園那段時(shí)間的“分離焦慮”往往較強(qiáng)，幼師與家長(zhǎng)要關(guān)心他們，想方設(shè)法讓他們放松，以積極的情感代替消極的情緒，并根據(jù)幼兒不同的個(gè)性需要，切實(shí)采取策略和方法克服幼兒的分離焦慮，用科學(xué)知識(shí)、技能和思想充實(shí)孩子的心手和頭腦，以給孩子的終身教育打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

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基金項(xiàng)目：1.湖南省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃重點(diǎn)資助課題（XJK011AJJ005）研究成果；2.湖南省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基金2011年度一般資助項(xiàng)目（11YBA301）研究成果。

作者簡(jiǎn)介：蔣新紅（1970—），男，湖南新田人，碩士，永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課部教授，作家，中國(guó)青少年研究會(huì)、中國(guó)寫(xiě)作學(xué)會(huì)、中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)語(yǔ)文教育專業(yè)委員會(huì)會(huì)員，已發(fā)表論文50余篇（含全國(guó)中文核心期刊20篇，cssci期刊4篇），出版專著、主編著述7部，主持與核心參與省級(jí)以上研究課題10余項(xiàng)。