肖醫(yī)生信箱

無論職場(chǎng)、官場(chǎng)還是商場(chǎng)，現(xiàn)代人都會(huì)感到鋪天蓋地的壓力。當(dāng)情感、身體、精神出了問題，如何解惑、治療、減壓？本刊特聘國(guó)內(nèi)治療骨病、頸椎病、腰椎疼、風(fēng)濕、燒燙傷方面的權(quán)威專家肖春林醫(yī)生坐診，面對(duì)天下讀者開放。無論你求醫(yī)問藥，還是減壓解惑，均可致電咨詢。

喝酒易上臉的人真的能喝嗎？

肖醫(yī)生：

因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，我經(jīng)常要應(yīng)酬喝酒。推杯換盞之間，常常是酒剛一下肚，我的臉就紅了?？膳笥褌兌颊f易上臉的人酒量大、代謝好，多喝幾杯沒事。結(jié)果，在一次喝了二兩白酒后，我吐得一塌糊涂，深夜去醫(yī)院打保肝吊針才緩過來，事后我想起來就后怕。請(qǐng)問喝酒易上臉的人真的能喝嗎？

滁州：王志昊

王志昊：

“喝酒上臉的人能喝酒”這一說法，是沒有科學(xué)依據(jù)的。有些人喝酒后會(huì)面部潮紅，是由于皮下暫時(shí)性血管擴(kuò)張所致，因?yàn)檫@些人的體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時(shí)所說的“上臉”。

除乙醇脫氫酶外，在人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒上臉的人體內(nèi)只有前一種酶而沒有后一種酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。因此，與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在“易上臉”的人體內(nèi)停留時(shí)間較久，毒性作用更大。此外，還有研究表明，喝酒易上臉的人比正常飲酒者患食道癌的幾率更高。所以，為免對(duì)身體造成更大傷害，喝酒上臉的人還是不喝或少喝酒為好。

一旦發(fā)現(xiàn)喝酒上臉時(shí)，不妨喝點(diǎn)蜂蜜水，可以促進(jìn)酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀。也可以吃些甜食或者蛋白類食物，增加血糖濃度，緩解酒精對(duì)人體的損害。

肖醫(yī)生

常看電子書降低記憶力

肖醫(yī)生：

我是一個(gè)閱讀愛好者。自從有了智能手機(jī)后，我就愛上了它強(qiáng)大的閱讀功能——上萬本電子書我都可以任意下載閱讀，與傳統(tǒng)的紙質(zhì)閱讀相比，既便捷又省錢?？晌野l(fā)現(xiàn)自己在閱讀電子書時(shí)，每隔一兩個(gè)章節(jié)就會(huì)輕易地忘掉角色名字甚至情節(jié)，而我以前閱讀紙質(zhì)書報(bào)時(shí)卻沒有這種困擾。請(qǐng)問難道是我的記憶力出了問題嗎？

安陽：肖詩怡

肖詩怡：

你的擔(dān)憂不無道理。隨著科技發(fā)展，如今帶有閱讀功能的手機(jī)和平板電腦等變得更加輕、薄，易于攜帶，因而電子書的閱讀也變得更為流行。然而，在提高記憶力方面，先進(jìn)的電子書不僅不及傳統(tǒng)紙質(zhì)書，相反，還可能對(duì)我們的記憶力造成損害。

神經(jīng)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，近年來25～35歲的年輕人中患健忘癥的越來越多，而這些患者多數(shù)從小玩電腦、手機(jī)等科技產(chǎn)品。究其原因在于：人們?cè)谶M(jìn)化過程中被塑造成對(duì)空間具有強(qiáng)烈的敏感性，因此上下文關(guān)系和標(biāo)志性事物都有助于讀者加深閱讀記憶。文段是靠近頁眉還是靠近頁腳，是在左邊書頁還是在右邊書頁，文字旁邊是否有圖畫，這些看似無關(guān)的元素其實(shí)對(duì)閱讀記憶有很大幫助。然而，電子書是以滾動(dòng)頁面為呈現(xiàn)方式，沒有空間標(biāo)志供讀者參考；此外，電子書中搜索、回卷、跳頁閱讀等操作也會(huì)讓讀者在閱讀時(shí)分心。因此，用小屏幕的手持設(shè)備閱讀電子書，會(huì)讓讀過的內(nèi)容更難記起來。

專家建議，不同的書籍載體適用于不同的場(chǎng)合。對(duì)于讀電子書還是讀紙質(zhì)書，有一條重要準(zhǔn)則：當(dāng)你想認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，記得用紙質(zhì)書。

肖醫(yī)生

肖醫(yī)生：

32歲的我在一家房地產(chǎn)公司任職，今年初剛升任財(cái)務(wù)經(jīng)理，3歲多的兒子活潑可愛。在外人看來，家庭事業(yè)十分美滿。但我卻有一個(gè)困惑，那就是對(duì)性生活不感興趣，對(duì)于丈夫的要求不是推脫就是草草應(yīng)付，為此，丈夫時(shí)常埋怨，我也很沮喪。為此我四處求醫(yī)，醫(yī)生經(jīng)過詢問和檢查，得知我有長(zhǎng)期便秘的毛病，在排除了其他疾患后，認(rèn)為我的問題與便秘有關(guān)。請(qǐng)問，小小的便秘怎么會(huì)影響夫妻生活呢？

濟(jì)南：彭佳

別讓便秘毀了性福生活

彭佳：

很多人認(rèn)為便秘只是小毛病，往往都不注重調(diào)理，更不會(huì)將便秘與性功能聯(lián)系起來。其實(shí)，細(xì)心的夫妻能夠體會(huì)到，在沒有便秘的時(shí)候，男性表現(xiàn)性欲旺盛；女性則會(huì)體驗(yàn)到，當(dāng)達(dá)到性高潮時(shí)，能感覺到陰道出現(xiàn)不同程度的收縮，同時(shí)肛門周圍也會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的收縮，這都說明女性性高潮的來臨伴隨著肛門的“運(yùn)動(dòng)”，而這正是恥骨尾骨肌 “工作”的結(jié)果。

由于恥骨尾骨肌附著恥骨與尾骨上，支持著骨盆內(nèi)器官以及會(huì)陰部的肌肉，參與收縮陰道功能，完善排便功能并促進(jìn)陰道緊握性，使夫妻性生活更加和諧。但如果妻子患有慢性便秘，在性生活中必然使恥骨尾骨肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)甚至出現(xiàn)性交疼痛，性生活就自然難以和諧了。長(zhǎng)期如此，還將出現(xiàn)性欲減退、性冷淡及性厭惡。如果丈夫患有便秘，將導(dǎo)致其出現(xiàn)系列性功能障礙癥狀，如陽痿、早泄、射精無力狀態(tài)。

因此，當(dāng)出現(xiàn)性欲下降或有早泄、陽痿、性冷淡等性功能障礙時(shí)，不妨排除一下是否由便秘引起。對(duì)于無器質(zhì)性病變而有慢性便秘的人，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多飲水，多進(jìn)食富含粗纖維的食物，必要時(shí)可適量服用麻仁丸、便塞停等藥物。

肖醫(yī)生