帶上婆婆聽課去

課程A：瑜伽班

課前預(yù)習(xí)：瑜伽不僅鍛煉練習(xí)者的身心，更重要的是，在這個(gè)過程中每個(gè)人的關(guān)系是平等的，尤其雙人瑜伽更像彼此共同完成一份快樂的任務(wù)。

課時(shí)和費(fèi)用：一周也就上2~3次課，根據(jù)場(chǎng)館大小不一樣價(jià)格也不一樣，裝修比較好、場(chǎng)地比較大的收費(fèi)高些，可能年卡一千多元到兩三千元都有。800元左右的年卡也有。

媳婦檔案：Pamela，33歲，個(gè)體老板

其實(shí)我自己學(xué)習(xí)瑜伽已經(jīng)有一段時(shí)間了，是為了緩解工作壓力，但深深感覺到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于形體雕塑、體能提高有神奇作用。舉個(gè)例子吧，我在生孩子的時(shí)候，一直用的是腹式呼吸，順產(chǎn)卻沒有打麻醉劑，整個(gè)生產(chǎn)過程很順暢。

現(xiàn)在孩子大了，事業(yè)也不怎么操心，就想再恢復(fù)學(xué)習(xí)瑜伽。婆婆知道我報(bào)名瑜伽班也很好奇，她不愛看電視不愛出門逛公園之類，就感覺自己的晚年生活沒啥意思，跟我們抱怨過多次。所以我想，既然瑜伽對(duì)我有益，肯定對(duì)婆婆也會(huì)有好處，何況她年輕時(shí)學(xué)過一陣子舞蹈，身體基礎(chǔ)還是不錯(cuò)的，干脆拉她一起進(jìn)瑜伽班吧。

因?yàn)殍べぐ嗑驮谖覀兗腋浇?，步行即到很容易?jiān)持。我們保持的頻率是一周一次，每次一個(gè)小時(shí)左右，一般都是老師根據(jù)我們的身體狀況或者具體需求來調(diào)整動(dòng)作。

針對(duì)我跟婆婆的默契，老師教我們練雙人瑜伽。盡管有些動(dòng)作還是有難度的，但婆婆很喜歡這個(gè)課程，一到課堂上她就會(huì)按照老師的規(guī)定做好協(xié)調(diào)動(dòng)作，比如我們兩個(gè)人配合做成一棵樹的樣子，不僅能鍛煉到各自身體的關(guān)節(jié)支撐，更能促進(jìn)我倆近似母女的親密無間。

借助瑜伽班的課程練習(xí)，婆婆呼吸道系統(tǒng)的健康得到了保證，她的氣管炎居然都不藥而愈。我一年里也很少感冒，各自身體的新陳代謝能力和免疫力都由此提升。最近一次我們?cè)阼べぐ嘟M織的比賽上，就以雙人樹的表演征服了一批觀眾。

在家婆婆對(duì)我也比過去要溫柔體貼許多，她總說，是我?guī)椭屔罡柿耍g的老太太們較少享受到瑜伽的課程，在她們中間她一下子就氣質(zhì)獨(dú)特起來。我的善良和真誠也終于被婆婆認(rèn)可了，甚至連老公都會(huì)嫉妒我們的如影隨形。原來帶婆婆聽課就像進(jìn)行了乾坤大挪移。太神奇了！

課余收獲：

合作和互動(dòng)最能體會(huì)親情的互融，而運(yùn)動(dòng)帶來的幸福感，更是一種從家庭向外輻射出來的快樂與滿足。

課程B：拼布班

課前預(yù)習(xí)：拼布是一種藝術(shù)，從日本、臺(tái)灣衍生過來，在都市中非常流行。老年人也有專門的課程，分專攻和業(yè)余兩種學(xué)科，可以考證書。

課時(shí)和費(fèi)用：一般七至十天，學(xué)費(fèi)可不低，每節(jié)課至少200塊大洋。

媳婦檔案：溫玉蘭，31歲，公司高管

結(jié)婚前就聽老公講他媽媽素質(zhì)高，之后確實(shí)深有體會(huì)：到底在社會(huì)上歷經(jīng)過磨練，她真比別的傳統(tǒng)的老人更有見識(shí)，居然能講出街中心新開的拼布班的廣告語。思想不比我落后，興趣愛好也不比我OUT。

我們公司客戶Miss李的表妹在拼布班做導(dǎo)師，力薦我去學(xué)。我就順道帶上了婆婆，反正她對(duì)布藝挺鐘情的，既可打發(fā)許多時(shí)間，也能聯(lián)絡(luò)婆媳感情。老師對(duì)我們耐心教導(dǎo)，不僅有豐富的理論知識(shí)，而且有著非常嫻熟的拼布技術(shù)。在課程中，讓大家動(dòng)手制作簡(jiǎn)單袋物，現(xiàn)場(chǎng)交流心得，可以在課堂上提出問題或就帶來的配色布一起討論，除了一起分享玩拼布的心得，大家也可帶自己喜歡的布藝作品來分享，討論那些好作品的制作技巧及配色等，有時(shí)候還會(huì)走出課堂去采風(fēng)旅行。起初，我只是喜歡布的那份溫良，對(duì)縫紉拼接一無所知，幾節(jié)課聽下來我能夠領(lǐng)悟成功的喜悅，對(duì)婆婆也有了新的認(rèn)識(shí)。原來她在拼布這方面極富天賦，一點(diǎn)就通?？此龐故炀碌刈龀瞿切┎妓嚠嫞艺麄€(gè)人都滿懷自豪，心想：瞧瞧，這是我婆婆啊。對(duì)不懂的制作方法，我會(huì)請(qǐng)教婆婆，給足婆婆位高權(quán)重的面子。

在拼布班她一點(diǎn)兒也不輸給年輕人，和她的共同話題也逐日遞增，偶爾還用剩下的布裁剪成婆媳裝?，F(xiàn)在，我做拼布靈活了很多，婆婆待我寬容呵護(hù)更多。有時(shí)候我們出門被路人誤認(rèn)為是親母女，真的很幸福。

課余收獲：

不要總以為婆婆會(huì)干涉你的私人生活，其實(shí)媳婦也可以干涉老人的生活，帶婆婆聽課從來不是照本宣科，而是讓生活充滿愛和創(chuàng)意。

課程C：健康養(yǎng)生班

課前預(yù)習(xí)：養(yǎng)生班雖不是什么特色興趣，但能幫助到老年人自檢其身，帶上婆婆多聽多學(xué)，等于為她請(qǐng)了家庭醫(yī)生。

課時(shí)和費(fèi)用：每周一節(jié)課，耗費(fèi)幾百元就能搞定，偶爾還有免費(fèi)健康講座。

媳婦檔案：黃韻，33歲，財(cái)務(wù)主任

朋友們總講我是好命女。在一家律師行工作，前途大好；老公是外企的營銷總監(jiān)，收入豐厚；公婆溫厚疼人，什么事情都不用我操心。遇到假期，一家人開開心地去旅行。

但好命也要付出努力才能獲得。光是經(jīng)營和婆婆的關(guān)系我就用了各種辦法，直到某天我收到那張養(yǎng)生班的宣傳單。婆婆一眼瞅見單子就眉開眼笑地說：“咱們什么時(shí)候開始上課?！蔽毅墩朊?，趕緊回答她明天就可以。

這多少有點(diǎn)敷衍，在此之前我根本沒想要學(xué)養(yǎng)生，感覺很像“偏門雜科”。隔日在那家養(yǎng)生班聽了一堂健康講座才明白，健康是我們共同關(guān)注的。婆婆擔(dān)心常在外應(yīng)酬的兒子會(huì)有什么脂肪肝，我也希望老公和全家人都沒什么疾病，因此再學(xué)就比較用心了。老師會(huì)講哪些食物不能空腹吃、感冒的自制偏方怎么做……我們逐一認(rèn)真地記錄在備忘本里。

自從上了養(yǎng)生班，我們家的餐桌上脂肪類東西明顯減少，老師講多素少葷，周末吃一天全素，身體和精神能清爽許多。雖說一開始就實(shí)行嚴(yán)格素食不那么容易堅(jiān)持，只得以素食為主，輔之以乳制品、蛋、魚和少量雞肉，但慢慢地，老公也習(xí)慣在家吃素食，婆婆的三高得到減輕，我感覺自己的便秘癥狀也有所緩解。

今年春天婆婆爬樓梯不小心摔倒，腿腳不靈便，沒法按時(shí)上興趣課。我也斷了養(yǎng)生班的課程，但是卻用已經(jīng)學(xué)來的按摩方法給她DIY治療，如果我上班，婆婆會(huì)自己動(dòng)手捏，結(jié)果就是恢復(fù)得比別的跌傷病友快。按目前的情況估計(jì)我們始終要徘徊在家和養(yǎng)生班的路上了，婆婆認(rèn)為多學(xué)門手藝，老有所學(xué)很充實(shí)；我呢，也認(rèn)為每周一節(jié)課聽些健康常識(shí)，是花錢買不到的愜意閑適。最重要是養(yǎng)生培養(yǎng)了各自心胸寬廣平靜，難怪家庭氣氛隨之越變?cè)胶椭C啦。

課余收獲：

愛需要表達(dá)！一旦遇到可以討好婆婆的機(jī)會(huì)，一定要不遺余力。不然錯(cuò)過了這個(gè)機(jī)會(huì)，要花幾倍、幾十倍的氣力去彌補(bǔ)，也未必有用。