我不穿什么睡覺

梅莉

那天中午和女同事聊天，大家聊到晚上在臥室睡覺時習(xí)慣穿什么衣服入眠呢？穿成什么樣的才最性感？穿什么睡覺又最健康？

結(jié)果，答案還真是稀奇古怪。

“性感女神”小艾說她喜歡穿著性感、緊身、塑身的那種內(nèi)衣睡覺，一是為了讓身邊的他有賞心悅目之感，二是為了hold住完美體形不走樣，她從生完孩子那天起一直是這樣，那些價值不菲的時尚內(nèi)衣不曉得換多少套了。不知是不是那些內(nèi)衣一直束縛起了作用，小艾的身材至今仍然很魔鬼。

韋怡說她喜歡穿著運(yùn)動衣還有運(yùn)動襪睡覺，因?yàn)檫\(yùn)動衣比較寬松，沒有束縛感，穿厚襪子讓她感覺腳不冷，冬天她的手腳總是冰涼，不容易變暖。

尚待字閨中的木木說她有許多的居家睡衣，很萌很卡通的樣式，她喜歡穿著內(nèi)衣再穿上居家睡衣，光著腳睡覺。

心直口快的藍(lán)沙說她睡覺時最喜歡什么都不穿。我們聽了都哈哈大笑。

藍(lán)沙晚上睡覺不穿胸衣，只喜歡穿著空空的睡衣，夏天棉的，薄薄的，冬天厚一點(diǎn)，仍是棉的。

這一方面，她好像很有發(fā)言權(quán)：

我們大多數(shù)人，在睡覺時往往是穿著貼身的內(nèi)衣內(nèi)褲，從某種意義上講，這不是“穿睡衣”了，而是“不脫內(nèi)衣”，這樣很不好，想一想，混合著細(xì)菌、體味的內(nèi)衣在你貼身穿了一天之后，又被帶到被窩里！如果你穿的是緊身內(nèi)衣，就更不可取，被束縛了一天的機(jī)體，在本該最放松的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由于睡衣寬松肥大、有利于肌肉放松和心臟排血，使人在睡眠時可達(dá)到充分休息的目的。否則，血液流通不暢、身體不能很好放松，還會產(chǎn)生一些婦科疾病。這其實(shí)得不償失，很不劃算的。

所以，我一回家，通常很快“卸”掉胸衣，空空蕩蕩地套上棉布裙，別提多爽了。為了健康舒適，管它什么性感呢？放松肌肉，緩解疲勞。對愛漂亮的女人來說還有美容的功效，可以讓皮膚吸收更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝。

不穿內(nèi)衣睡覺的好處太多了，還能使慢性便秘、手腳冰涼、腰痛的毛病得到改善。這些毛病于我多少也有點(diǎn)，于是，為了時刻想擁有健康與美麗，我睡覺前徹底脫光內(nèi)衣，體驗(yàn)“睡美人”的超然感受。如今一個冬天過去了，不穿內(nèi)衣睡覺不但使我意外感到溫暖和舒適，連我的腰痛及生理性月經(jīng)痛也得到了減輕，以往總因手腳冰涼而喜歡架到某人身上去禍害他，現(xiàn)在自己很快就能回暖了，難道是因?yàn)椴淮﹥?nèi)衣睡覺血液更暢通的緣故？不穿內(nèi)衣睡覺，果真還有一個好處，就是增進(jìn)了中年夫妻之間的情感，嬰兒有肌膚饑渴癥一說，其實(shí)成年人也一樣。

藍(lán)沙說得的確是有道理，我現(xiàn)在小試了一把，感覺還真是不錯。

后來在一個網(wǎng)站上看到一個匿名調(diào)查，自稱喜歡裸睡的男人超級多，不愛穿內(nèi)衣睡覺的女人也不少，現(xiàn)代人是越來越注重科學(xué)養(yǎng)生之道了。

穿性感內(nèi)衣睡覺是騙人的把戲，聰明的女人才知道，真正的性感和健康是不穿內(nèi)衣睡覺。