睡覺時

肖定麗睡覺時，月 亮 受了涼，第二天感 冒了。今晚值班怎么辦？月 亮 難受得待不住。誰能來替替自己呢？星星嗎？它們太小了，如果圍成一圈或者擠成一團，又很容易被發(fā)現(xiàn)！最重 要的是，它們一閃一閃的，月 亮可不會這樣。月 亮 正 著急，一個細(xì)細(xì)的聲 音響了起來：“您怎么了？”說話的是一小團白云，亮 亮的、圓 圓的，跟月亮 長得很像。月 亮 頓時覺得見到了救星：“小白云，就你了！”聽月亮 講 完事情經(jīng)過，小白云立刻說：“沒問題，保 證 完成‘替身任務(wù)！”夜色降臨，

迪很怕黑，晚上睡覺時，要緊緊地依偎在小主人身邊。When thunder rumbles in the sky， Teddy doesnt frown or cry.And if he tumbles down the stairs， he smiles to show he doesnt care.And if I put him on the slide， he wants to take another ride.But when we go to

楊建周導(dǎo)致睡覺時流口水的原因比較多，最常見的原因是口腔問題，如口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙齦出血、牙齒畸形、口腔黏膜潰瘍、舌炎等，都會使唾液分泌量增加。還可能與消化系統(tǒng)有關(guān)，如睡前飲食過多、胃潰瘍等。此外，中學(xué)生睡覺時流口水，還應(yīng)考慮心理壓力等問題。中醫(yī)認(rèn)為，睡覺時流口水常與脾虛或者胃熱有關(guān)。建議注意保持口腔衛(wèi)生，積極調(diào)節(jié)情緒，避免吃刺激性食物?！?/div>

家庭科學(xué)·新健康 2022年8期2022-05-30

我們睡覺時都要枕枕頭， 小朋友， 你知道這是為什么嗎？ 枕枕頭睡覺對人體健康起著重要的作用。 晚上睡覺時如果不枕枕頭，第二天一早醒來常會感覺頭昏腦漲，長此以往會影響人體健康。 這是因為不枕枕頭，頭部位置低， 會影響頭部血液循環(huán)， 使頭部充血，從而產(chǎn)生頭昏腦漲等不適感。 枕枕頭睡覺，頭部被抬高，胸部也微高，下半身的血液可以回流得慢些，心臟的負(fù)擔(dān)也會減輕。此外，不枕枕頭睡覺還容易造成頸椎損傷，影響整個脊椎的健康。枕頭的高度，以仰臥時頭與軀干保持水平為宜。一般來

為什么狗睡覺時把嘴藏在前肢下面，而貓睡覺時把耳朵擠在前肢下面呢？我們都知道，動物都是用眼睛、耳朵、鼻子等感覺器官來察覺周圍環(huán)境變化的。它們對不同的變化產(chǎn)生不同的反應(yīng)。狗的嗅覺特別靈敏，在日常生活中，它靠嗅覺來識別一些物體，軍犬還依靠嗅覺來判斷敵情和識別路途。對狗來說它的嗅覺器官——鼻子特別寶貴，所以當(dāng)它睡覺的時候，把嘴和鼻子部分用前肢藏起來保護(hù)好，同時用鼻子警惕周圍的動靜，一旦有情況，立即可用鼻子來識別，也可用狂叫聲來示威。貓的聽覺特別靈敏，在日常生活中，

，老婆說他昨晚睡覺時跟她貼得太近，她一夜沒睡好。大爽笑了：“多大點事兒？你今晚睡覺時離她遠(yuǎn)點就是了唄。”晚上，李木謹(jǐn)遵“教誨”，睡覺時貼著床沿，和老婆離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。不料隔天一早，李木又被老婆罵了，說李木又不是自己的仇人，犯得著離她“十萬八千里”嗎？老婆上班后，李木迫不及待地給大爽打電話，向他大吐苦水。大爽聽了，略一思索，說：“那你也不能太極端，這樣，晚上睡覺時，你和她保持一個合理的距離，不要太近也不要太遠(yuǎn)?！边@晚睡下時，李木和老婆保持了一個不遠(yuǎn)不近的距離，心

最害怕的事晚上睡覺時衣柜門沒關(guān)好留著一條縫，擔(dān)心有東西透過縫在偷看；睡覺時腳不敢伸出床外，怕有東西會突然把自己拖下去；在床上不敢只睡一邊，否則總感覺有人會睡在另一邊。條件員工：“我要加薪，不然我就辭職！”老板：“有話好好說，你看我們各退一步，行不行？”員工：“怎么退？”老板：“我不給你加薪，你也別走?！钡谝坏缎±钕雽W(xué)武功，聽說有個天下第一刀，就去拜師。師父說話沒完沒了，嘮嘮叨叨。小李：“為什么你這么嘮叨？”師父：“因為師父是天下第一叨（刀），第一嘮叨的叨。

老年女性來說，睡覺時開著電視或開著燈會增加發(fā)胖幾率。研究人員跟蹤調(diào)查了44000名年齡在35歲～74歲之間的健康女性。其中約17000人在臥室里開著夜燈睡覺，13000多人睡覺時習(xí)慣開著臥室外的燈，約5000人在睡覺時開著臥室內(nèi)的燈或者電視。經(jīng)過近6年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 經(jīng)常開著電視或開著燈睡覺的女性超重幾率增加22%。與睡在完全黑暗的環(huán)境里的女性相比，前者發(fā)胖率高33%。紐約哥倫比亞大學(xué)的研究人員指出，除了電視機、床頭燈或頭頂燈，臥室在晚上也存在夜光鐘、電

蛋好像紅蘋果，睡覺時眼睛瞇成了一條“細(xì)線”，粉紅色的小鼻子猶如草莓味的果凍。弟弟的小嘴巴睡覺時也會不停地動，可能在夢中也喝奶呢！最可愛的就是他那藕一樣白白胖胖的手腳，軟綿綿，滑嫩嫩的，摸著還很溫暖。這不是，我剛一觸碰，弟弟的雙手就伸過頭頂，舒舒服服地伸了個懶腰，下一秒，整張臉就漲得紅撲撲的，皺起了眉毛，緊接著嘴巴一撇，“哇”地一聲哭了。他呀，這是告訴我們：我睡醒了！弟弟睡覺時安靜得像個可愛的“小天使”，可醒來后就是個狂躁的“小惡魔”，讓我有點搞不定，但是呀

搐也稱睡驚，是睡覺時突然抖一下的通俗說法。這種無意識的肌肉抽搐，會在你進(jìn)入夢鄉(xiāng)時出現(xiàn)在手臂、腿甚至是全身。約70%的人有過睡夢中抽搐。因此，偶爾的睡夢中抽搐是正?，F(xiàn)象，抽搐原因大概有以下幾種。缺鈣：抽搐有可能是血鈣偏低導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮性亢進(jìn)而引發(fā)。癥狀性肌抽搐：如果伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷是不是由于腦部病變而表現(xiàn)出來的癥狀。病因如腦細(xì)胞的代謝性，或儲存性疾病、腦退化性疾病、腦缺氧后遺癥、腦外傷后遺癥、腦基底核病變、腦炎等。勞累

不肯出來，半夜睡覺時聽到它咯啦咯啦嚼貓糧，嘖（zé）嘖喝水?？捎幸惶?，我被它舔醒過來，它在我頭頂?shù)纳戏教颍╰iǎn）著我的左額角，盡管周圍一片黑暗，我沒有看到它，但我靜靜地躺著，驚喜萬分，不知道它怎么會選擇這樣的方式來接受我。它認(rèn)真地舔了一會兒，接著整個兒埋進(jìn)我的頭發(fā)酣（hān）然入睡。那是一次鄭重其事的選擇，因為自那以后我的頭頂始終是它認(rèn)定的歸屬之地，它能夠得到我的頭，才算真的和我在一起。小貓小時候，去咬花的葉子，又愛玩水。它睡覺時也笑瞇瞇的，擺出跳舞、

沒有睡覺，因為睡覺時一直在做夢。當(dāng)今，人們對夢的研究比以往更甚。有人說，夢是你的身體在你睡覺時產(chǎn)生的隨機想法。也有人說，你做夢時不會夢到你以前從未見過的人，所以你在夢中看到的每個人，至少都是在你生命中出現(xiàn)過的。還有人認(rèn)為夢是表達(dá)壓力或內(nèi)心感受的方式。不幸的是，即使你記得你的夢，可是你會在起床后5分鐘內(nèi)忘掉你一半，10分鐘后，往往已經(jīng)忘掉了90%。解夢師——那些花時間研究和解析夢的人稱，如果你想記住并分析你的夢，建議你在床頭放一本日記，在你醒來后馬上記錄你的

語。人為什么在睡覺時會做夢呢？這要問我們每個人的大腦了。我們每個人的大腦里有著許許多多的腦細(xì)胞，這些腦細(xì)胞有的管我們說話，有的管我們睡覺，有的管我們走路等等，我們不管做什么事都要經(jīng)過大腦。晚上睡覺時，有的腦細(xì)胞和我們?nèi)艘粯右残菹⒘?，可是，有的腦細(xì)胞卻沒有休息，所以，我們在白天想的事或看到的事就會在睡覺時重現(xiàn)在腦中，這就是夢。俗話說“日有所思，夜有所夢”，就是這么回事，做夢是因為有的腦細(xì)胞沒有休息的緣故。

，為什么鴨子在睡覺時要把嘴巴藏在翅膀里？為什么鴨子睡覺時要露一只眼睛在外面？為什么鴨子單腳站著也能睡覺？可惜媽媽一個也答不上來。我的好奇心越來越強，只好上網(wǎng)搜答案。我絞盡腦汁、千方百計地搜，終于找到了答案！原來鴨子的嘴巴比較重，脖子又長，睡覺時脖子會酸，把嘴巴藏在翅膀里有利于減負(fù)，也有利于掌握平衡。單腳獨立是為了累了可以換腳。露一只眼睛在外面是方便觀察周圍，只要有天敵想靠近它，鴨子便會立刻警覺地醒來，迅速離開。這實在是太神奇了，原來鴨子的世界也是如此豐富多

來是刺猬。它們睡覺時，愛把身子蜷成一團。刺猬的鄰居是松鼠。瞧，這些小家伙把長尾巴當(dāng)被子蓋，可暖和了。這些金魚為什么在水里一動也不動呀？噢，它們也在睡覺。不過魚沒有眼瞼，所以睡覺時眼睛也是睜著的。猴媽媽睡覺時都不忘拉著小猴子的尾巴。小猴兒，這下你不能溜出去玩了吧？啪啪，啪啪，幾只蝙蝠飛了過來。咦，天花板上怎么還掛著幾只呢？大猩猩也睡著了，它側(cè)著身子，頭枕在胳膊上，睡得真香，呼嚕呼嚕呼?！鞍职郑菐字淮笙笤趺床凰X？”“不，它們也睡著了。非洲象愛站著睡覺，

睡覺時也能學(xué)習(xí)新東西？人類大腦的確存在這樣的機制。研究人員在志愿者睡覺時，給他們聞不同的氣味，并播放不同的聲音，而氣味和聲音之間是固定搭配的。通常人們在聞到香味時會深呼吸，而聞到臭味時會盡量少吸氣。觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的條件反射訓(xùn)練，睡眠中的志愿者也會在聽到與香味相關(guān)的聲音時深吸氣，即使這時并沒有釋放香味。而且，在第二天清醒的狀態(tài)下，給他們播放相關(guān)聲音，也會出現(xiàn)同樣的反應(yīng)。這表明，在睡眠時學(xué)習(xí)新東西是可能的。（摘自新浪網(wǎng)）

動。 丹頂鶴睡覺時單腳獨立站著，它把另一條腿提著，縮起長長的脖子，閉著眼睛。 蜘蛛睡覺時腳上總是纏著一根蛛絲，連通到蜘蛛網(wǎng)上。要是有飛蟲撞進(jìn)了蜘蛛網(wǎng)，蛛絲動彈起來，蜘蛛很快就會得到信息，趕過來吃“點心”。 蝙蝠睡覺時，后肢勾住屋檐，身體倒掛，頭朝下面睡覺。這種睡法比躺著睡更好，一遇到情況就能迅速飛跑。又快又安全。 魚沒有眼皮，所以睡覺時是睜著眼睛的。假如你看到魚在水中一動不動，只有鰓蓋一開一合輕輕動著，那就是它在睡覺啦。 東北長白山里的大狗熊，冬

媽媽：瑪麗，你睡覺時一定要把漂亮的毛衣脫下來?，旣悾何也幌朊?。媽媽：為什么？瑪麗：大公雞睡覺時，怎么不脫下它漂亮的外衣呢？Which Is Bolder2？Jack： Which is bolder， the sun or the moon？Peter： I dont know.Jack： Oh， I know the answer. The sun is bolder.Peter： Why？Jack： The sun comes out during t