吃西紅柿消耗脂肪

《朝日新聞》報道，日本京都大學(xué)經(jīng)過動物實驗證明，西紅柿中的成分可以燃燒人體內(nèi)肝臟脂肪，起到減肥的效果。

京都大學(xué)的研究成果發(fā)表之后，日本超市西紅柿緊俏，有些地方還出現(xiàn)了缺貨現(xiàn)象。在日本甚至有位號稱日本“西紅柿博士”的唐澤明寫了一本《晚間西紅柿減肥》的書。書中介紹，西紅柿不但能燃燒脂肪，而且營養(yǎng)價值非常高，富含維生素、礦物質(zhì)、番茄紅素、纖維素等，而產(chǎn)熱營養(yǎng)素卻很少。只要在晚餐吃一道西紅柿做的菜，生熟均可，堅持下來就有減肥的作用。

研究人員稱，人體的肝臟和血液內(nèi)都含有中性脂肪。如果過多不僅導(dǎo)致肥胖，還可能造成肝硬化、肝癌等疾病。雖然證明吃西紅柿可以讓動物的中性脂肪減少，但具體哪種元素作用尚不明了。目前只知道可能與西紅柿中的亞油酸有關(guān)。