學(xué)生體育無(wú)小事方法創(chuàng)新是關(guān)鍵

金水區(qū)位于鄭州市東北部，轄區(qū)綠樹(shù)成蔭、繁花似錦，省直機(jī)關(guān)、高等院校星羅棋布，是河南省政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心城區(qū)。目前，轄區(qū)有中小學(xué)101所，幼兒園116所，特殊教育學(xué)校1所，民辦教育機(jī)構(gòu)234個(gè)，成人（社區(qū)）教育學(xué)校143所。作為一場(chǎng)文化的變革，近年來(lái)，金水區(qū)在基礎(chǔ)教育課程改革的道路上從未停止過(guò)思考與探索的腳步。從“開(kāi)展本校教研”到“重塑教研文化”，從“聚焦課堂教學(xué)”到“重構(gòu)教師文化”，金水區(qū)在理清和傳承學(xué)校文化發(fā)展脈絡(luò)的基礎(chǔ)上，不斷地追尋著這條文化變革之路。

2007年中央7號(hào)文件明確指出，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。每個(gè)學(xué)校為探索出一條具有自身特色的體育活動(dòng)之路，都付出了艱辛的勞動(dòng)。

方法探究一：等量代換、錯(cuò)時(shí)活動(dòng)——保證每個(gè)孩子的“1小時(shí)”

金水區(qū)優(yōu)勝路小學(xué)面對(duì)學(xué)校場(chǎng)地小、學(xué)生多的實(shí)際情況，為使每位學(xué)生得到充分鍛煉，同時(shí)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，在教體局的指導(dǎo)下，積極克服困難，用“等量替代法”“錯(cuò)時(shí)活動(dòng)法”來(lái)達(dá)到學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。

“等量代換法”是指參照慢跑1000米消耗的熱量，相當(dāng)于快速跳繩5′30″、慢速跳繩8′35″、踢毽子20′、打籃球12′、乒乓球20′、爬樓梯8′35″、健美操20′的標(biāo)準(zhǔn)。將枯燥的長(zhǎng)跑活動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)場(chǎng)地要求不高的上述幾種活動(dòng)，每?jī)芍苓M(jìn)行輪換，這樣不僅在場(chǎng)地有限的情況下有效地組織學(xué)生進(jìn)行了體育鍛煉，而且豐富了鍛煉內(nèi)容，滿足了不同學(xué)生的體育需求，增加了他們體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

“錯(cuò)時(shí)活動(dòng)法”是指由于每天在校時(shí)間有限，場(chǎng)地較小，為了保證每位孩子的1小時(shí)鍛煉時(shí)間要求，優(yōu)勝路小學(xué)實(shí)施錯(cuò)時(shí)活動(dòng)來(lái)安排學(xué)生。學(xué)校將學(xué)生分成兩部分，分上、下午進(jìn)行體育鍛煉，上午大課間一部分，下午大預(yù)備一部分，兩部分學(xué)生體育鍛煉時(shí)間均為30分鐘。

兩種方式的有效結(jié)合，不僅讓學(xué)生拋棄了體育鍛煉枯燥的想法，更是對(duì)學(xué)校師資力量有限、場(chǎng)地有限、經(jīng)費(fèi)有限的好的解決辦法。

方法探究二：藝體結(jié)合不分家——保證每個(gè)孩子的“體美”發(fā)展

在學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展中，體育不僅僅能增強(qiáng)體質(zhì)，在其與藝術(shù)相結(jié)合的時(shí)候，就成為造就審美素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)。金水區(qū)優(yōu)勝路小學(xué)和黃河路第二小學(xué)將體育、藝術(shù)教學(xué)與大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生最大限度地掌握體育技能，進(jìn)行體育鍛煉?；@球是該校的特色項(xiàng)目，高年級(jí)學(xué)生每人配備籃球，把體育課學(xué)到的籃球技術(shù)、技能應(yīng)用到大課間中；音樂(lè)課上，教師選用適宜的歌曲搭配體育活動(dòng)，并把音樂(lè)課學(xué)到的柔韌、舞蹈等動(dòng)作融入到大課間活動(dòng)中，把健與美有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。

這種音體美的結(jié)合，使學(xué)生在優(yōu)雅的環(huán)境中練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、如在枯燥的環(huán)境中注入了甘泉般的甜美氣息。同時(shí)解決了體質(zhì)發(fā)展好，但是缺乏審美或?qū)徝栏袠O強(qiáng)，但不具有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生的問(wèn)題。

方法探究三：室內(nèi)鍛煉，電教支持——低年級(jí)學(xué)生的福音

低年級(jí)學(xué)生的戶外體育活動(dòng)除了考慮項(xiàng)目設(shè)置的適宜性，同時(shí)要充分保證孩子的安全問(wèn)題。高、低年級(jí)同時(shí)戶外鍛煉，除了占用更多的場(chǎng)地，沒(méi)辦法活動(dòng)開(kāi)外，教師對(duì)于低年級(jí)學(xué)生的管理也存在問(wèn)題。金水區(qū)黃河路第二小學(xué)的教師為了保證低年級(jí)學(xué)生的體育鍛煉，將籃球運(yùn)動(dòng)引入教室內(nèi)，每到大課間時(shí)間，會(huì)安排部分班級(jí)在室內(nèi)，通過(guò)電教手段放映視頻和音樂(lè)，并有專門的教師在講臺(tái)上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行籃球操的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)可以發(fā)展低年級(jí)學(xué)生的上肢力量，同時(shí)讓他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)初步的了解。

活動(dòng)不在于有多吸引他人的眼球，而是學(xué)生可以順利地從中受益。這種室內(nèi)鍛煉，融合了體育組教師、學(xué)校電教管理人員的勞動(dòng)，能夠讓學(xué)校的每個(gè)部門為孩子的體育活動(dòng)貢獻(xiàn)一份力量。

值此中央7號(hào)文件發(fā)布5周年之際，每所學(xué)校的校長(zhǎng)、教師都應(yīng)該重新思考：這5年來(lái)我們?yōu)楹⒆觽兊捏w育活動(dòng)做出了什么樣的努力？哪些體育新思路和新方法提升了學(xué)校的體育質(zhì)量？在今后的體育課程和體育大課間的發(fā)展完善過(guò)程中，需要在哪些方面作出更多的努力？

（本刊記者/董夢(mèng)也報(bào)道)