提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能之“三透”

錢勇

動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能是體育教師特有的、特殊的教學(xué)技能。教師動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的好差，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果，分別產(chǎn)生“學(xué)而無效”“學(xué)而低效”“學(xué)而有效”和“學(xué)而高效”的結(jié)果?？梢姡瑒?dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正能力對于學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)、形成技能有著直接的、非常重要的作用。因此，探討如何提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能，對于提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量有著極其重要的意義。筆者認(rèn)為，動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的形成與提高，跟教材、學(xué)生和課堂實(shí)踐有著密切關(guān)系，只有做到“讀透”教材、“懂透”學(xué)生、“磨透”課堂，才能切實(shí)有效地提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能，高效服務(wù)于課堂教學(xué)。

一、“讀透”教材是提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的前提

“讀透”教材就是研究教材中各項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，把教材“讀懂、讀薄、讀沒”，使之充分內(nèi)化。只有提高對課程內(nèi)容本身的理解能力，了解教材在課程內(nèi)容中的價(jià)值與作用，與上下教材聯(lián)系；提高對技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的分析能力，“讀透”教材，了解該動(dòng)作要領(lǐng)及各要領(lǐng)之間的作用與聯(lián)系，才能夠做到正確診斷動(dòng)作，準(zhǔn)確糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，才能夠提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正的技能，這是最基本的前提。

1.“讀”課程內(nèi)容，“提”教材理解能力

就課程內(nèi)容與教材的關(guān)系而言，雖然課程內(nèi)容是教材的上位概念，教材是內(nèi)容的具體化，但是，在將課程內(nèi)容轉(zhuǎn)化為教材時(shí)，還存在著“理解”這樣一個(gè)環(huán)節(jié)。因?yàn)楫?dāng)教師對諸如“排球是什么”“跨欄是什么”“體操是什么”的課程內(nèi)容本身理解不同時(shí)，對教學(xué)中動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正將會(huì)產(chǎn)生不同的影響。例如：如果將作為課程內(nèi)容的“排球”理解為“團(tuán)體對抗性的運(yùn)動(dòng)”，那么，在排球教學(xué)中診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正時(shí)就會(huì)視排球以“團(tuán)體對抗作為主線”；反之，如果將作為課程內(nèi)容的“排球”理解為各項(xiàng)個(gè)人技術(shù)組合，則會(huì)視排球以“個(gè)人技術(shù)作為主線”?；谝陨系恼J(rèn)識舉例：在排球正面雙手下手墊球教學(xué)中，學(xué)生的墊球部位經(jīng)常“夠不著”球，以致難以較好地完成墊球動(dòng)作。如果僅僅將排球理解為“個(gè)人技術(shù)作為主線”，著眼點(diǎn)限于動(dòng)作要領(lǐng)上，會(huì)把動(dòng)作診斷為：“插”的動(dòng)作完成不到位，糾正方法是：“夾緊雙臂前伸”，其效果會(huì)大打折扣。如果將排球理解為“團(tuán)體對抗作為主線”，那么墊球時(shí)，球是動(dòng)態(tài)的，人也是動(dòng)態(tài)的，會(huì)把動(dòng)作診斷為：是預(yù)判不準(zhǔn)、移動(dòng)不及時(shí)；糾正方法是：積極移動(dòng)、做好接球姿勢、迎接來球。綜上所述，提高對課程內(nèi)容本身的理解能力，能有效提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能。

2.“研”動(dòng)作要領(lǐng)，“提”教材分析能力

體育教材項(xiàng)目眾多，絕大部分內(nèi)容之間沒有內(nèi)在邏輯聯(lián)系，而單個(gè)技術(shù)更是“數(shù)不勝數(shù)”，有簡單的、復(fù)雜的、組合的等等，其出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作也是各種各樣、五花八門，難有規(guī)律可依。只有深入研究技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，提高技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的分析能力，才能準(zhǔn)確“把脈”錯(cuò)誤動(dòng)作，“對癥下藥”。例如：原地單手肩上投籃動(dòng)作是一項(xiàng)比較復(fù)雜的籃球技術(shù)，是由相互關(guān)聯(lián)的三環(huán)節(jié)組成的系統(tǒng)。一是動(dòng)作準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：身體姿勢和持球；二是掌握動(dòng)作環(huán)節(jié)：舉球、抬肘伸臂、腕指用力；三是提高動(dòng)作效果環(huán)節(jié)：全身協(xié)調(diào)用力、投籃命中率。只有充分分析動(dòng)作要領(lǐng)之后，對動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作才能得心應(yīng)手、應(yīng)付自如。如“投籃時(shí)，球的弧線過低”的錯(cuò)誤動(dòng)作，診斷其主要原因是：“抬肘伸臂不充分”，糾正方法有：“籃下投擦板球、籃下正面投空心球、坐（跪）地互投”。又如“球出手后沒有旋轉(zhuǎn)或不是后旋”的錯(cuò)誤動(dòng)作，診斷其主要原因是：“屈腕撥指不協(xié)調(diào)或食指中指用力不均勻”，糾正方法有：“坐地互投，握腕自投、互投、投籃”。

二、“懂透”學(xué)生是提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的保障

“懂透”學(xué)生是指深刻、透徹了解學(xué)生的具體情況，包括學(xué)生的體育興趣愛好、身體素質(zhì)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)和生理心理特征等。如果身體素質(zhì)與所學(xué)技術(shù)不匹配，不能給該技術(shù)提供身體素質(zhì)基本保證，就會(huì)影響該技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作；如果學(xué)生心理認(rèn)知水平達(dá)不到對技術(shù)要領(lǐng)的理解（如對專業(yè)術(shù)語和生疏詞語的理解），也會(huì)產(chǎn)生諸多錯(cuò)誤動(dòng)作。 因此，“懂透”學(xué)生，充分了解學(xué)生的體育興趣愛好、身體素質(zhì)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)和生理心理特征等學(xué)情，是提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的基本保障。

1.“知”起點(diǎn)基礎(chǔ)，“設(shè)”適宜糾正方法

技術(shù)動(dòng)作的形成與掌握，與運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)與身體素質(zhì)基礎(chǔ)有著直接關(guān)系。有些運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)練和形成過程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作主要與身體素質(zhì)基礎(chǔ)有關(guān)，如跳遠(yuǎn)、籃球急停跳投、頭手倒立等等。身體素質(zhì)好的學(xué)生，就容易掌握，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作概率就低。有些運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)練和形成過程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作主要與運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)有關(guān)，如學(xué)習(xí)魚躍前滾翻，與前滾翻技術(shù)基礎(chǔ)有關(guān)；學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃，與單手肩上投籃技術(shù)基礎(chǔ)有關(guān)。所以，充分了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)與身體素質(zhì)基礎(chǔ)，才能對動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正做到“準(zhǔn)確無誤”判斷、“得心應(yīng)手”解決。例如：原地跳起單手肩上投籃教學(xué)，老師示范了高標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)美動(dòng)作，學(xué)生在練習(xí)中就可能極力模仿高標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，反而會(huì)出現(xiàn)“投跳”，一邊跳一邊投。動(dòng)作診斷原因：一是還沒熟練掌握原地單手肩上投籃，二是彈跳素質(zhì)還比較薄弱。糾正方法：一是進(jìn)一步練習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)，二是要求學(xué)生在自己能力范圍內(nèi)起跳，感覺在最高點(diǎn)時(shí)“停頓瞬間”投籃出手。

2.“懂”心理認(rèn)知，“給”恰當(dāng)糾正方法

學(xué)生年齡不同，生理、心理特征也不同，表現(xiàn)出對參加運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)技術(shù)的興趣、態(tài)度和認(rèn)知也不同。了解學(xué)生有什么樣的興趣愛好、達(dá)到何種程度、興趣愛好的點(diǎn)在什么地方，對動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正有著積極作用。例如：在投籃教學(xué)開始階段，學(xué)生面對籃筐投籃時(shí)，其動(dòng)作往往會(huì)變型，不管教師如何強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，效果仍不是很明顯。筆者認(rèn)為其原因與學(xué)生對籃球的認(rèn)知與體驗(yàn)有著重要關(guān)系。學(xué)生非常喜歡上投籃內(nèi)容、教學(xué)比賽，而不喜歡傳球和運(yùn)球內(nèi)容。因?yàn)橥痘@命中的那一瞬間，那種愉悅心情是難以言喻的。因此，對于動(dòng)作變型現(xiàn)象的診斷是：面對籃筐時(shí)，學(xué)生全身心關(guān)注的是籃球命中籃筐。因?yàn)橥吨谢@筐遠(yuǎn)遠(yuǎn)比做出正確投籃動(dòng)作要刺激和痛快，所以學(xué)生不會(huì)過多關(guān)注動(dòng)作正確與否，而是關(guān)注怎么樣把球投進(jìn)籃筐。糾正方法是：在投籃教學(xué)開始階段，別急于對著球框練習(xí)投籃，先多做一些持球向上模擬投籃、對墻模擬投籃、兩人對投等練習(xí)，形成動(dòng)作雛形之后再結(jié)合籃筐進(jìn)行投籃練習(xí)。

三、“磨透”課堂是提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的關(guān)鍵

“磨透”課堂是指不斷研磨、反復(fù)推敲常態(tài)教學(xué)，積累豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。這里主要是指“磨”動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正在實(shí)踐中的效果，悟出實(shí)踐教學(xué)中動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正的經(jīng)驗(yàn)。單單理解教材、了解學(xué)生還不夠，還需“理論聯(lián)系實(shí)踐”，只有通過不斷地實(shí)踐、不斷地驗(yàn)證，積累動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正經(jīng)驗(yàn)，找到診斷關(guān)鍵點(diǎn)和糾正的最佳方法，才能為學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的提高提供最佳捷徑。因此，“磨透”課堂是提高動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的關(guān)鍵。

1.“磨”自己課堂，“思”傳授技術(shù)得失

“磨”自己課堂，“思”傳授技術(shù)得失是指循環(huán)研究自己的常態(tài)教學(xué)，從傳授技術(shù)中尋找對動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正的收獲和教訓(xùn)。在實(shí)踐中積極反思，如采用糾錯(cuò)方法無效或低效，則思考是不是所用的方法超出了該年齡段所能接受的范圍；如采用糾錯(cuò)方法一招見效或一點(diǎn)就通，則思考是不是符合了學(xué)生認(rèn)知或動(dòng)作要領(lǐng)關(guān)鍵點(diǎn)。因而，就可能積累各種技術(shù)動(dòng)作診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正的經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己動(dòng)作診斷與糾正錯(cuò)誤的能力。例如：在體操斜向助跑直角騰越教學(xué)中，學(xué)生擺腿過箱時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)屈膝錯(cuò)誤動(dòng)作。起初，采用強(qiáng)調(diào)講解示范、不斷鼓勵(lì)、坐上箱再跳下等等糾錯(cuò)方法，效果不是很明顯。通過不斷實(shí)踐、思考，漸漸診斷出是心理障礙和技術(shù)基礎(chǔ)的原因，于是摸索出一系列糾錯(cuò)的方法。如：①跳箱遠(yuǎn)端支撐，越過與跳箱平行高度的橡皮筋；②跳箱遠(yuǎn)端支撐，越過與跳箱高度斜上拉的橡皮筋；③跳箱遠(yuǎn)端支撐，越過與跳箱平行高度的豎立體操墊；④跳箱近端支撐，越過跳箱；⑤跳箱近端支撐，越過跳箱遠(yuǎn)端放一塊或兩三塊10cm厚的海綿。

2.“觀”優(yōu)秀課例，“悟”動(dòng)作糾錯(cuò)經(jīng)驗(yàn)

“他山之石，可以攻玉”，觀摩優(yōu)秀教師課堂教學(xué)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師教育思想和教學(xué)智慧，學(xué)習(xí)他們動(dòng)作診斷和錯(cuò)誤動(dòng)作糾正的豐富經(jīng)驗(yàn)和高超技巧，也是有效提高動(dòng)作診斷和錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的關(guān)鍵之一。例如：在一次觀摩前滾翻教學(xué)研修活動(dòng)中，課堂上學(xué)生也出現(xiàn)“滾翻不直”的常見錯(cuò)誤動(dòng)作。教師做出了準(zhǔn)確診斷，認(rèn)為學(xué)生雙手撐墊不在一條直線上、兩腳沒能同時(shí)蹬地是“滾翻不直”的主要原因。糾正方法是在墊子上畫兩個(gè)小手印、墊子前面畫兩個(gè)小腳丫，讓學(xué)生四肢在相應(yīng)的標(biāo)志上做前滾翻，結(jié)果就較好的解決了“滾翻不直”的錯(cuò)誤動(dòng)作，使觀摩者有一種豁然開朗的感覺，大受啟發(fā)。

(浙江省溫州市教師教育院325002)