第十一屆全運會男子散打比賽中腿法運用效果分析

蘇健蛟

武術(shù)散打，也稱散手，是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術(shù)中的“踢、打、摔”等攻防技法進(jìn)行徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目[1]。我國散打運動從1979年開始試行以來，從傳統(tǒng)武術(shù)中汲取營養(yǎng)，借鑒和吸收國外優(yōu)秀搏擊術(shù)的技術(shù)動作，整合成一項新的現(xiàn)代競技體育運動項目。隨著不斷的交流和實踐，散打運動的國際化步伐越來越快，國際化程度越來越高。本文通過對第十一屆全運會散打比賽運動員腿法技術(shù)運用情況進(jìn)行分析，找出目前我國散打運動員腿法技術(shù)運用特點，結(jié)合腿法技術(shù)運用情況找出不同運動員之間技術(shù)差異。旨在為運動員在腿法技術(shù)訓(xùn)練提供理論參考。

1 對象與方法

1.1 研究對象

以中華人民共和國第十一屆全運會男子散打比賽六個級別的前16名(共96人)運動員108場比賽中腿法技術(shù)運用情況為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法收集大量散打技術(shù)方面的相關(guān)書籍和專業(yè)期刊上有關(guān)技術(shù)運用、技術(shù)統(tǒng)計的論文及武術(shù)散打最新競賽規(guī)則作為本研究的理論支撐。

1.2.2錄像觀察法通過觀看十一屆全運會男子散打比賽錄像，對運動員腿法技術(shù)運用情況進(jìn)行統(tǒng)計。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法運用Microsoft Excel軟件對運動員各種腿法技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并對各項數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 運動員腿法技術(shù)運用情況分析(見表1)

表1 第十一屆全運會運動員腿法技術(shù)使用情況一覽表

注：其他腿法包括：下劈、前后掃、轉(zhuǎn)擺等技術(shù)。

散打進(jìn)攻的方式由踢、打、摔三種技術(shù)組成，有“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”之說。而武術(shù)中“手是兩扇門，全靠腳打人”的拳諺又說明了比賽中腿法運用的重要性。有人將散打比賽中進(jìn)攻的方式概括為“拳法開路、腿法得分、摔法制勝”，這足以說明得分的多少與腿法的運用情況緊密關(guān)聯(lián)[1]。

從表1中可以看出，本屆全運會108場散打比賽中，在腿法運用上，鞭腿的運用次數(shù)和成功次數(shù)，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他腿法。其運用次數(shù)為1907次，占到腿法運用總次數(shù)的90%。其成功次數(shù)為366次，占到腿法成功次數(shù)的92%；在腿法成功率方面，側(cè)踹腿的成功率較高，達(dá)到26%，其次為鞭腿、蹬腿和其腿法，成功率分別為19%、14%和8%。盡管鞭腿的成功率為19%，但使用次數(shù)和成功次數(shù)足以說明鞭腿是散打比賽中最常用、得分最多、成功率相對較高的腿法技術(shù)。這與鞭腿啟動速度快，隱蔽性好及擊打范圍廣、攻擊點多的技術(shù)特點是分不開的。而側(cè)踹腿由于對技術(shù)的要求較高，如果沒有靈活的步法和相當(dāng)高的動作速度很難擊中對手，也很容易被對手反擊，所以運用這項技術(shù)對運動員的身體素質(zhì)要求較高，使得許多運動員在比賽中不敢輕易使用。蹬腿由于出腿預(yù)兆明顯，收腿速度慢，擊打范圍小，同時對時機把握的要求又很高，容易給對手留下反擊的機會，所以在比賽中運用不多。而其他腿法，如下劈腿、轉(zhuǎn)擺性腿法等，在比賽中的使用，僅被作為出奇制勝的險招來使用，不屬于“常規(guī)武器”的范疇。

結(jié)合本屆比賽來看，運動員技術(shù)動作儲備越多，變換能力越強，應(yīng)變能力越好，則得分越多。隨著運動員各項技術(shù)的高度發(fā)展和防守技術(shù)的日益成熟，當(dāng)今散打比賽對技術(shù)的要求越來越高，單一技術(shù)的腿法攻擊，很容易被對手防范并反擊，因此，只有全面地發(fā)展和完善各種腿法技術(shù)，提高腿法動作質(zhì)量并合理地結(jié)合拳法和摔法靈活運用，才能在散打比賽中得心應(yīng)手，贏得散打賽場上的優(yōu)勢。

2.1.1各級別運動員腿法技術(shù)運用情況分析(見表2)

表2 第十一屆全運會各級別運動員腿法技術(shù)使用次數(shù)一覽表

注：小級別為50kg、58kg，中級別為67.5kg、77.5kg，大級別包括87.5kg、87.5kg+，下同。

由表2可知，鞭腿為各級別運動員的主要得分手段，其中中級別運動員使用次數(shù)最多，達(dá)到661次，大級別和小級別運動員使用次數(shù)分別為647次和584次?？梢姡尥燃夹g(shù)已成為散打比賽中最重要的進(jìn)攻方法，也是最主要的得分手段。而側(cè)踹腿技術(shù)中小級別運動員使用較多，分別為36次和40次。在蹬腿和其他腿法的使用中，各級別使用的次數(shù)都相對較少，這與運動員的身體條件有關(guān)。從腿法使用的種類來看，小、中級別運動員在比賽中四種腿法都有使用，而大級別運動員僅使用鞭腿和蹬腿兩種技法。從以上技術(shù)運用可以看出，大級別運動員技術(shù)單調(diào)，變化較少，中小級別運動員技術(shù)相對全面、打法穩(wěn)定。隨著運動員各項技術(shù)的日益成熟，單一的腿法很容易被對手防范并反擊，因此，只有全面地發(fā)展和完善各種腿法，并合理地結(jié)合拳法和摔法技術(shù)靈活運用，我國大級別運動員方能在國際賽場取得優(yōu)勢的成績。

2.1.2各級別運動員腿法技術(shù)有效情況分析(見表3) 在比賽中，運動員的得分效果主要從擊中對方給予評判。擊中是指運動員使用可用方法，打中對方得分部位后產(chǎn)生相應(yīng)效果的一種標(biāo)志。運動員在比賽中，只要擊中對方，就應(yīng)該按照有關(guān)積分或者判罰標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行處理。擊中的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該確定在最佳狀態(tài)，主要從“看進(jìn)攻、看防守、看位移、聽聲音” 四個方面進(jìn)行評判[1]。

表3 各級別運動員腿法技術(shù)成功次數(shù)一覽表

腿法得分主要是擊中運動員的得分部位，主要包括頭部、軀干和大腿。

從表3可以看出，中級別運動員腿法使用次數(shù)和成功次數(shù)最多，達(dá)到782次和152次，明顯高于其他級別運動員。四類腿法都有運用和得分，19.44%的成功率也明顯高于大、小級別運動員的18.85%和18.25%。從等分值和成功率上看，中級別運動員的速度、力量、靈敏性和腿法的攻防及時機把握上都好于其他級別運動員。由此可以看出，中級別運動員的腿法技術(shù)是當(dāng)前我國散打運動員中技術(shù)運用最全面，運用效果最好的。而大級別運動員僅成功運用了兩類腿法，說明我國大級別運動員的靈敏性、協(xié)調(diào)性及時機的把握等在今后的訓(xùn)練中有待加強。

2.2 運動員腿法技術(shù)運用效果分析

依照散打規(guī)則，散打比賽中腿法得分分為兩種：1分值和2分值。用腿法擊中對方的大腿得1分，用腿法擊中對方的頭部和軀干得2分[2]。筆者對本屆全運會108場比賽得分情況進(jìn)行了統(tǒng)計，詳見表4、表5。

2.2.1各級別運動員腿法技術(shù)得分情況分析(見表4)

表4 第十一屆全運會各運動員腿法技術(shù)得分情況一覽表

從表4可以看出，中級別運動員在總得分和局平均得分方面(208分、2.48分)均高于小級別運動員(165分、2.29分)和大級別運動員(178分、2.31分)。在1分值得分方面，大級別運動員得分最多，達(dá)到110分，小級別運動員得分最少為59分。說明大級別運動員，主要依靠低鞭腿攻擊對方大腿部位來得分，擊打頭部和軀干較少，腿法的攻擊點相對較少，說明大級別運動員的腿法技術(shù)還不夠成熟，攻擊的技術(shù)還有待提高。而中、小級別運動員各種腿法技術(shù)運用相對均衡，所以兩種分值得分差距不大，攻擊的立體感得到呈現(xiàn)，技術(shù)動作相對成熟。這一點也印證了近年來，隨著各類散打比賽的不斷舉行，散打運動的快速發(fā)展，技戰(zhàn)水平得到了不斷提高，運動員在比賽中尤其是高水平比賽中，只憑單招取勝已相當(dāng)困難，采用多招組合攻、防的技術(shù)，就成了必然的發(fā)展趨勢[3]。

2.2.2各級別運動員腿法技術(shù)得分部位分析(見表5)

表5 第十一屆全運會各級別運動員腿法技術(shù)得分部位一覽表

由于運用腿法擊打頭部、軀干和大腿三個部位都可以得分，任何一種腿法也都可以選擇自上而下的擊打點取得分?jǐn)?shù)，所以，由表5的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知，大級別散打運動員盡管身體更加高大和強壯，但其移動和動作速率相當(dāng)緩慢，擊打?qū)κ值牟课惠^低，主要集中在大腿位置，共成功擊中110次，成功率高達(dá)27%。而擊中軀干和頭部得分的次數(shù)則明顯少于腿部。這與大級別運動員使用腿法較為單一也有著密切的聯(lián)系。中小級別運動員在成功擊打三個有效得分部位方面沒有明顯差異。擊中得分部位的次數(shù)依次為大腿>軀干>頭部，這與使用相應(yīng)腿法得分的難易程度也呈正比例關(guān)系。結(jié)合比賽中的具體情況，中小級別全方位快速連續(xù)的立體攻擊，可以最大限度分散對手防守的注意力，增強攻擊效果；而上、中、下立體結(jié)合的得分方式，也大大提升了散打比賽的觀賞性。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)在腿法運用中鞭腿技術(shù)的使用次數(shù)和成功次數(shù)均為最多，腿法的擊打部位為頭部、軀干和大腿，其中軀干得分最多，大腿擊打次數(shù)最多。在得分值上，得2分值高于1分值。運用次數(shù)上1分動作最多，主要是低鞭腿擊打大腿部位，在2分值的運用中主要是腿法擊中頭部和軀干等得分部位。

(2)在擊打方面，中小級別運動員腿法技術(shù)相對均衡，各項得分部位的分值差距較大，擊打方式比較單一。各種腿法技術(shù)運用都有得分，上、中、下三點攻擊的立體得分方式也多次呈現(xiàn)。大級別運動員腿法技術(shù)運用存在單一，低鞭腿成為主要進(jìn)攻動作之一。各級別運動員重?fù)敉确夹g(shù)運用太少，攻守缺乏一定平衡。

3.2 建議

(1)雖然鞭腿運用次數(shù)和成功率較高，但也容易被對手防范和反擊。應(yīng)加強運動員各種腿法技術(shù)運用的均衡性，提高技術(shù)性腿法的運用次數(shù)和效果，強化各種腿法技術(shù)的殺傷力。虛晃和假動作得分及二次進(jìn)攻還需要進(jìn)一步加強。

(2)提高中小級別運動員多種技法攻擊方式，縮小得分部位的得分差距，加強多種腿法技術(shù)擊打方式和成功次數(shù)的訓(xùn)練，以及大級別運動員多點得分部位的擊打能力。動作的成功率和單個技術(shù)動作的重?fù)暨€有待提高，運動員攻守平衡能力尚需進(jìn)一步加強。

[1] 蘇健蛟,張穎慧.山西省散打運動員技術(shù)運用情況分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報,2010，25(1).

[2] 武術(shù)散打(散手)競賽裁判法(試用)[S].中國武術(shù)協(xié)會,2004.

[3] 武術(shù)散打(散手)競賽規(guī)則(試用)[S].中國武術(shù)協(xié)會,2004.

[4] 梁亞東,等.國內(nèi)外優(yōu)秀男子散打運動員攻、反技術(shù)運用的比較研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2008,42(11).

[5] 毛愛華,梁亞東.中外大級別男子散打運動員技術(shù)運用的總體特征與比較研究[J].中國體育科技,2007，43(4).

[6] 孫佐楓,李耀生,張文利.競技散打常用組合動作的運用情況分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2006，29(8).

[7] 崔建功.對高水平男子散打運動員組合技術(shù)現(xiàn)狀的探究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報,2007，19(3).