關(guān)于高職院校開設(shè)舞蹈形體課的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

拉巴卓瑪

內(nèi)容摘要：文章從分析高職院校開設(shè)舞蹈形體訓(xùn)練課的必然趨勢(shì)入手，結(jié)合舞蹈教學(xué)的實(shí)際情況，著重從舞蹈形體訓(xùn)練課對(duì)大學(xué)生身心健康發(fā)展的良性引導(dǎo)作用、舞蹈形體訓(xùn)練課對(duì)高職院校整體素質(zhì)教育發(fā)展的重要作用，以及舞蹈形體訓(xùn)練課在高校如何發(fā)展等方面闡述，以期為提高學(xué)生整體素質(zhì)，培養(yǎng)全面、有益于社會(huì)的優(yōu)秀人才做貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：舞蹈教學(xué)形體訓(xùn)練課程素質(zhì)培養(yǎng)

胡錦濤總書記在十七大報(bào)告中提出要努力提高我國(guó)“文化軟實(shí)力”，指出人們精神層面的建設(shè)在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天顯得尤為迫切。作為藝術(shù)院校的舞蹈專業(yè)教育者，筆者認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的普及意識(shí)，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)，在各高職或藝術(shù)專業(yè)院校中開設(shè)科學(xué)、合理的舞蹈形體訓(xùn)練課是重要的一環(huán)。舞蹈形體課是一門音樂與舞蹈相融合的綜合藝術(shù)形式，而活潑多樣的授課形式，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，在塑造學(xué)生優(yōu)美身姿體態(tài)的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生的音樂舞蹈素養(yǎng)、藝術(shù)審美旨趣，以及他們的思想品德觀念等綜合素養(yǎng)。

一、高職院校開設(shè)舞蹈形體訓(xùn)練課是必然趨勢(shì)

物質(zhì)文明高速發(fā)展的今天，人們的價(jià)值取向同生活、生產(chǎn)方式等都在向快餐式的節(jié)奏轉(zhuǎn)變。人們?cè)谏钏酱蠓忍岣叩耐瑫r(shí)，工作、生活中的人際關(guān)系開始復(fù)雜化，有些網(wǎng)絡(luò)媒體的負(fù)面引導(dǎo)等問題影響著社會(huì)生活，乃至大學(xué)生的生活，這對(duì)學(xué)生的心理造成了極大沖擊。

開設(shè)舞蹈形體訓(xùn)練課是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。

舞蹈是人類抒發(fā)情感的最古老、最直接的表達(dá)方式。處于青春期的大學(xué)生在人與人的溝通以及人生目標(biāo)的探尋中，往往顯示出一些茫然與不知所措，這時(shí)，一種好的、積極向上的引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生樹立正確的人生觀起到至關(guān)重要的指引作用。

在繁雜的課業(yè)之余，令人耳目一新的舞蹈形體訓(xùn)練課像一劑興奮劑，活躍、豐富著學(xué)生的生活。舞蹈形體訓(xùn)練課的一些訓(xùn)練方式可以使學(xué)生對(duì)肢體的掌控，從無意識(shí)狀態(tài)慢慢過渡到具有舞蹈功能的有意識(shí)狀態(tài)。長(zhǎng)期訓(xùn)練還可以改善學(xué)生因長(zhǎng)期伏案養(yǎng)成的躬胸、駝背等不良習(xí)慣，減輕甚至消除學(xué)生的情感壓抑、性格拘謹(jǐn)?shù)葐栴}，從而造就他們的健康身心、增強(qiáng)體魄。此外，舞蹈形體訓(xùn)練課的開展，一方面鍛煉了學(xué)生的形象思維能力，增強(qiáng)了創(chuàng)造力，同時(shí)，集體的訓(xùn)練模式還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和勇于進(jìn)取的精神，使學(xué)生的身心得以健康發(fā)展。

二、開設(shè)舞蹈形體訓(xùn)練課是提高學(xué)生整體素質(zhì)的捷徑

我國(guó)《關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中強(qiáng)調(diào)，“當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見端倪，實(shí)施素質(zhì)教育，就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國(guó)民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，造就德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人……”具有極強(qiáng)美育功能的舞蹈教育，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容與形式，舞蹈形體訓(xùn)練課有助于培養(yǎng)和開發(fā)大學(xué)生的審美能力、創(chuàng)造力和想象力，在提升藝術(shù)品位的同時(shí)可以調(diào)動(dòng)人的精神力量。將舞蹈課從高雅舞蹈專業(yè)教育的殿堂里搬出，為提高大學(xué)生綜合素質(zhì)服務(wù)，既滿足學(xué)生對(duì)舞蹈愛好的需求心理，亦為舞蹈藝術(shù)在民眾中的普及開拓出一條新路。

舞蹈形體訓(xùn)練課程的目的，主要是通過基本功訓(xùn)練使大學(xué)生身體自然素質(zhì)與舞蹈專業(yè)素質(zhì)間的距離盡快、最大限度地縮小，使人身體或身體某部分的力量、柔韌性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、控制能力等方面得以提高，從而掌握舞蹈所需要的體態(tài)、方位、動(dòng)律。

蘇霍姆林斯基說，“美是道德純潔、精神豐富和體魄健康的強(qiáng)大源泉”。美育的基本功能就是塑造完美的人格。舞蹈，作為美育教育的一種，其最大的特點(diǎn)是以肢體語言表現(xiàn)人物、事物的深刻內(nèi)涵，具有認(rèn)識(shí)美、感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的功能。因此，學(xué)生在習(xí)舞的同時(shí)，在訓(xùn)練身姿體態(tài)的同時(shí)，心靈也得到凈化，這是其他藝術(shù)形式所不具備的。

三、以實(shí)例說明舞蹈形體訓(xùn)練課的內(nèi)容方法

舞蹈形體訓(xùn)練課，分為把桿與地面(把下)兩部分，主要以芭蕾基本功為主，融入中國(guó)古典舞、中國(guó)民族民間舞，以及現(xiàn)代舞的一些元素進(jìn)行訓(xùn)練。眾所周知，芭蕾基本功的訓(xùn)練可以鑄就挺拔向上的身姿體態(tài)，現(xiàn)代舞則更多是釋放僵硬的身體，而中國(guó)古典舞和中國(guó)民族民間舞則最大限度地訓(xùn)練肢體的柔韌度與協(xié)調(diào)性，幾個(gè)舞種融會(huì)貫通的訓(xùn)練模式，有效避免了一味進(jìn)行芭蕾基本功訓(xùn)練所形成的肢體僵化與枯燥情緒，盡可能地開發(fā)學(xué)生肢體的無限表達(dá)潛能。在具體訓(xùn)練過程中，我們應(yīng)遵循“啟蒙入手，循序漸進(jìn)”的方式方法。即，把桿訓(xùn)練部分首先要解決學(xué)生的正確的身體站立姿態(tài)，有了扎實(shí)的基礎(chǔ)，再進(jìn)入“擦地”“蹲”“壓腿”“踢腿”“腰部訓(xùn)練”等一些鍛煉身體柔韌性、規(guī)范性的訓(xùn)練，由易漸難，環(huán)環(huán)相扣。地面(把下)訓(xùn)練則是在教室中進(jìn)行一些單一動(dòng)作、單項(xiàng)小組合，以及大組合等方面的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練，主要針對(duì)學(xué)生對(duì)于身體肌肉的掌控能力，即如何做到張弛有度、穩(wěn)定協(xié)調(diào)等。在授課過程中，應(yīng)盡量避免庸俗的內(nèi)容，不能將課堂當(dāng)做兒戲，也不能將課堂變成艱澀無味的舞蹈理論灌輸：既不能只進(jìn)行粗淺的皮毛敷衍，更不能對(duì)高難技巧望而卻步，應(yīng)做到因材施教，伴隨舞蹈形體課的訓(xùn)練，適當(dāng)加入舞蹈基礎(chǔ)理論知識(shí)內(nèi)容，讓學(xué)生不僅掌握舞蹈動(dòng)作，更理解其背后的文化內(nèi)涵，這樣，他們最后呈現(xiàn)的舞蹈動(dòng)作才能真正具有鮮活的生命力，既有韻味，又宮內(nèi)涵。

舞蹈形體訓(xùn)練課是舞蹈專業(yè)課之一，而現(xiàn)在有些大學(xué)生對(duì)舞蹈形體教育一無所知或者知之甚少，有的從未接觸過舞蹈或者此類訓(xùn)練?？梢?，在推進(jìn)加強(qiáng)素質(zhì)教育改革的今天，在大學(xué)生中開設(shè)舞蹈形體訓(xùn)練課的意義重大。

四、對(duì)高校舞蹈形體訓(xùn)練課的思考

作為高職院校教師，筆者在日常教學(xué)實(shí)踐摸索中，逐步對(duì)舞蹈形體訓(xùn)練課在高校如何更好地發(fā)展產(chǎn)生一些思考。筆者認(rèn)為，如果將舞蹈形體訓(xùn)練同舞蹈藝術(shù)欣賞這兩門課程結(jié)合起來，以舞蹈形體訓(xùn)練為主，輔以欣賞，在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、高尚的道德情操的同時(shí)，也能樹立學(xué)生健康的人生理念，培養(yǎng)他們正確的審美觀等。隨著創(chuàng)新教育模式在我國(guó)高等教育中的大力推行，加強(qiáng)舞蹈形體訓(xùn)練是非常有必要的。我們應(yīng)及時(shí)更新教育觀念，深化教育改革，切實(shí)加強(qiáng)素質(zhì)教育，這樣才能適應(yīng)我國(guó)高等職業(yè)院校教育發(fā)展的深度需求。