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    在醫(yī)學(xué)院校開(kāi)展形體教學(xué)的作用及意義

    2011-10-25 23:55:02李希斌李仲艸洪
    衛(wèi)生職業(yè)教育 2011年15期
    關(guān)鍵詞:形體醫(yī)學(xué)院校姿態(tài)

    李希斌,李仲艸洪

    (甘肅中醫(yī)學(xué)院,甘肅 蘭州 730000)

    在醫(yī)學(xué)院校開(kāi)展形體教學(xué)的作用及意義

    李希斌,李仲艸洪

    (甘肅中醫(yī)學(xué)院,甘肅 蘭州 730000)

    醫(yī)學(xué)院校;形體教學(xué);身體素質(zhì)

    形體運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為基本手段,勻稱、和諧發(fā)展人體,塑造體型,形成優(yōu)美姿態(tài)和動(dòng)作,增強(qiáng)體質(zhì)的一種體育活動(dòng)[1]。它對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有著積極影響,具有其他教育不可替代的作用。進(jìn)行形體教學(xué)的目的是讓醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體驗(yàn)正確、優(yōu)美的身體姿態(tài)形成過(guò)程,為其提供科學(xué)、正確的鍛煉指導(dǎo),使其養(yǎng)成良好的形體動(dòng)作習(xí)慣,逐步形成健美勻稱的身體形態(tài),擁有健康的體魄,陽(yáng)光的心態(tài)。本文將從形體教學(xué)的特點(diǎn)入手,簡(jiǎn)要分析醫(yī)學(xué)院校開(kāi)展形體教學(xué)的作用及意義。

    1 形體教學(xué)的內(nèi)容

    形體教學(xué)是一種專門的教學(xué),其內(nèi)容多種多樣,主要有2個(gè)體系。一是以提高肢體靈活性和形體語(yǔ)言的表現(xiàn)能力,改善氣質(zhì)為主要目的,以芭蕾基本功訓(xùn)練和藝術(shù)體操的身體波浪、手臂波浪等練習(xí)方法融合拉伸運(yùn)動(dòng)為主要練習(xí)手段的形體訓(xùn)練,如芭蕾形體、舞蹈形體等;二是以健身、塑形為主要目的的健身形體訓(xùn)練,如器械形體、跆拳道/健美操形體(瑜伽形體、形體梳理、舍賓形體塑造)等。通過(guò)以芭蕾、舞蹈等協(xié)調(diào)練習(xí)、姿態(tài)練習(xí)、輕器械練習(xí)、健美(健身操)練習(xí)等為主要手段進(jìn)行美育,培養(yǎng)學(xué)生自信心和審美情趣,提高學(xué)生健康水平,修飾和矯正不良姿態(tài),塑造優(yōu)美、挺拔的身體形態(tài),保持身材,增強(qiáng)肢體靈活性、協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)能力,有效提升個(gè)人氣質(zhì),造就富有魅力的形體。

    2 開(kāi)展形體教學(xué)的意義

    隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步,社會(huì)對(duì)人才的要求已不再是單一的勞動(dòng)者,而是包括政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德品質(zhì)、人文素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等綜合素質(zhì)的高層次人才,并具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力與創(chuàng)新能力?,F(xiàn)代禮儀教育對(duì)不同職業(yè)人員的姿態(tài)要求和對(duì)不同性別的審視標(biāo)準(zhǔn),都滲透著形體教育和特定時(shí)期的審美要求。隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,醫(yī)學(xué)已從單純的生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域向心理、社會(huì)領(lǐng)域擴(kuò)展,醫(yī)護(hù)人員形象、言談舉止都可能對(duì)服務(wù)對(duì)象的身心健康產(chǎn)生直接或間接影響,從而影響醫(yī)療和護(hù)理效果。醫(yī)學(xué)生畢業(yè)后的受眾為患者,醫(yī)務(wù)工作者的形體狀態(tài)在某種程度上會(huì)給患者心理造成影響。如果醫(yī)務(wù)工作者形體優(yōu)美且有良好心態(tài),會(huì)給人以自信的美感;如果出現(xiàn)不良姿態(tài),則會(huì)影響個(gè)人乃至患者心情。因此,應(yīng)從理論和實(shí)踐方面全面、系統(tǒng)地研究醫(yī)護(hù)人員應(yīng)當(dāng)掌握的禮儀常識(shí)和形體美的訓(xùn)練方法,從基本姿態(tài)控制訓(xùn)練、形體素質(zhì)訓(xùn)練、形體綜合訓(xùn)練、常見(jiàn)異常體型矯正等方面循序漸進(jìn)地介紹培養(yǎng)高雅氣質(zhì)與風(fēng)度、矯正和塑造優(yōu)美形體的方法。

    3 形體教學(xué)的特點(diǎn)

    3.1 樣性

    從訓(xùn)練方法上看,形體教學(xué)是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、美學(xué)等科學(xué)理論的指導(dǎo)下進(jìn)行的,可根據(jù)不同年齡、性別、訓(xùn)練目的而選擇不同的訓(xùn)練方法;從內(nèi)容上看,形體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作可用于健身系列、成套動(dòng)作,還可用于身體局部練習(xí)的單個(gè)動(dòng)作及形象塑造和禮儀訓(xùn)練;從形式上看,既有局部練習(xí),也有全身練習(xí),既有單人練習(xí),也有集體練習(xí),既有節(jié)奏柔和緩慢的練習(xí),也有節(jié)奏快、動(dòng)感強(qiáng)的練習(xí)[2]。

    3.2 藝術(shù)性

    形體運(yùn)動(dòng)內(nèi)容涉及體操、舞蹈、音樂(lè)等,是一門綜合性藝術(shù),豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容及形體表達(dá)形式、優(yōu)美的姿態(tài)和勻稱的體型、集體練習(xí)中不斷變換的隊(duì)形展示了強(qiáng)烈的藝術(shù)表現(xiàn)力和感染力,在提高學(xué)生素質(zhì)方面有著其他學(xué)科無(wú)法替代的作用[3]。

    3.3 實(shí)用性

    形體運(yùn)動(dòng)中,各項(xiàng)以身體表現(xiàn)為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),如健美操、體育舞蹈、韻律操等。運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),能培養(yǎng)正確的體態(tài)及完成動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性,改變身體形態(tài)的原始狀態(tài),逐步形成正確的站姿、走姿、坐姿和優(yōu)雅的舉止,塑造優(yōu)美體態(tài)。形體運(yùn)動(dòng)不但鍛煉價(jià)值高,而且不受天氣、場(chǎng)地、時(shí)間限制,是一項(xiàng)終身體育運(yùn)動(dòng)。

    4 開(kāi)展形體教學(xué)的作用

    4.1 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

    大學(xué)期間,學(xué)生心理、生理都處于逐步完善階段,肌肉、骨骼正在生長(zhǎng)發(fā)育,力量、速度、耐力等各項(xiàng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)也處于敏感發(fā)展期,可塑性較強(qiáng),形體運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生發(fā)展和體質(zhì)增強(qiáng)有極其重要的作用。形體運(yùn)動(dòng)可使肌纖維變粗且堅(jiān)韌有力,使其中所含蛋白質(zhì)及糖元等儲(chǔ)量增加,使骨質(zhì)更加堅(jiān)固,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌性,提高消化系統(tǒng)功能,增強(qiáng)皮膚血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,使身體變得強(qiáng)壯有力。

    選取我院開(kāi)展形體教學(xué)的2008級(jí)護(hù)理、2008級(jí)針灸推拿、2008級(jí)中藥栽培與鑒定、2008級(jí)中醫(yī)4個(gè)專業(yè)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)成績(jī)?yōu)闃颖荆蕹郎y(cè)試項(xiàng)目不全或測(cè)試異常的數(shù)據(jù),運(yùn)用EXCEL2003軟件對(duì)近3年總評(píng)成績(jī)優(yōu)秀率、良好率、及格率變化曲線進(jìn)行描繪,見(jiàn)圖1。由圖1可知,近3年開(kāi)展形體教學(xué)的4個(gè)專業(yè)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)成績(jī)有所提高,充分說(shuō)明形體教學(xué)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有促進(jìn)作用。

    圖1 近3年開(kāi)展形體教學(xué)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)成績(jī)

    4.2 陶冶學(xué)生情操

    強(qiáng)健的體魄、優(yōu)美的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)是醫(yī)學(xué)生追求的完美形象。只有讓學(xué)生懂得欣賞美,才能促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)地塑造形體美,從而在形體運(yùn)動(dòng)中更加自信地展現(xiàn)自我。健與美必須具備以下幾方面:(1)健全美:無(wú)疾??;(2)造型美:線條勻稱,有活力;(3)行為美:舉止文雅,風(fēng)度翩翩;(4)心靈美:正確面對(duì)人生,樂(lè)于助人[4]。

    開(kāi)展形體教學(xué),不僅能使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì),美化形體姿態(tài),而且能使他們不斷積累審美經(jīng)驗(yàn),從而促使人格素質(zhì)和心理結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)展。形體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的音樂(lè)伴奏,有助于合理調(diào)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)的力度變換,從而培養(yǎng)其協(xié)調(diào)性,激發(fā)情感表現(xiàn)力。形體使學(xué)生精神飽滿、心情愉快、動(dòng)作敏捷、增進(jìn)健康,在塑造形體的同時(shí),陶冶了情操,更利于醫(yī)學(xué)生成為優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者。

    4.3 健全學(xué)生人格

    心理健康是身體健康的重要保證。開(kāi)展形體教學(xué)不僅能使學(xué)生體格強(qiáng)健,還能使學(xué)生感受美并追求美,有效促進(jìn)個(gè)性發(fā)展,從而健全人格。同時(shí),能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志,增強(qiáng)學(xué)生克服困難的能力,這正是醫(yī)學(xué)生應(yīng)具備的素質(zhì),對(duì)其今后學(xué)習(xí)和工作有很大幫助。在開(kāi)展形體教學(xué)過(guò)程中,不斷明確強(qiáng)身健體的目標(biāo),加上持之以恒的運(yùn)動(dòng),使學(xué)生明白即使沒(méi)有體操和舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ),堅(jiān)持不懈仍會(huì)學(xué)有所成。這樣不但能喚起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提前完成教學(xué)任務(wù);還能幫助他們養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

    4.4 問(wèn)卷調(diào)查

    對(duì)本校80名教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,問(wèn)題是“您認(rèn)為學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的形體訓(xùn)練后有怎樣的改觀(可多選)”,調(diào)查結(jié)果見(jiàn)表1。

    表1 教師問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果[n(%)]

    由表1可知,很多教師認(rèn)為形體教學(xué)效果非常顯著。學(xué)生通過(guò)形體運(yùn)動(dòng),塑造了形體,掌握了知識(shí),陶冶了情操,提升了氣質(zhì),增強(qiáng)了自信。同時(shí),有些教師反映,許多學(xué)生希望把形體運(yùn)動(dòng)作為終身體育鍛煉形式之一。

    綜上所述,醫(yī)學(xué)院校開(kāi)展形體教學(xué)既符合學(xué)生生理、心理特點(diǎn),也滿足了時(shí)代需求。形體教學(xué)不僅可以塑造學(xué)生健康優(yōu)美的身體姿態(tài),而且可以提高學(xué)生的修養(yǎng)與內(nèi)涵。但形體運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期不懈才能有成效,所以實(shí)際教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)考慮如何科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容,既保證將運(yùn)動(dòng)與健身、健美教學(xué)相結(jié)合;還應(yīng)做到內(nèi)容簡(jiǎn)單、實(shí)用、易學(xué)、易記,便于學(xué)生課后鍛煉,這需要進(jìn)一步研究與探討。

    [1]曲宗湖,楊文軒.學(xué)校體育教學(xué)探索[M].北京:人民體育出版社,2000.

    [2]夏思永,富嘉貞,梁竹.形體訓(xùn)練[M].重慶:西南師范大學(xué)出版社,1999.

    [3]連瑞華.對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行形體美訓(xùn)練的意義、作用及對(duì)策[J].體育科學(xué)研究,2001,2(5):53~57.

    [4]王惠麗.形體課教學(xué)對(duì)學(xué)生終身受益的影響與價(jià)值[J].體育學(xué)刊,2003(3):40~44.

    G420

    B

    1671-1246(2011)15-0037-02

    注:本文為甘肅中醫(yī)學(xué)院教科研資助課題(2010-ZB06)

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