我國(guó)男子單人皮艇200 m選手起航階段平衡技術(shù)比較研究

許耶力，潘慧炬

我國(guó)男子單人皮艇200 m選手起航階段平衡技術(shù)比較研究

許耶力，潘慧炬

運(yùn)用SIMI Motion 7.50運(yùn)動(dòng)分析系統(tǒng)，對(duì)2010年皮劃艇（靜水）春季冠軍賽（上海）決賽階段的男子單人皮艇200 m（MK1-200 m）決賽A、B、C組第4道3位選手的平衡情況進(jìn)行分析，討論優(yōu)秀男子皮艇選手起航階段的平衡特征。結(jié)果表明：選手出發(fā)前左右肩關(guān)節(jié)的晃動(dòng)明顯，幅度大，穩(wěn)定性差，左右髖關(guān)節(jié)晃動(dòng)程度低，穩(wěn)定性好?；蝿?dòng)主要集中在上半身，選手在出發(fā)前維持身體平衡主要是靠肩關(guān)節(jié)、手臂的配合來(lái)完成的。選手在出發(fā)前的平衡情況直接影響到選手的最終比賽成績(jī)，良好的出發(fā)前平衡狀態(tài)有利于參賽選手的比賽發(fā)揮，建議針對(duì)肩關(guān)節(jié)以及整個(gè)上半身做平衡的專門訓(xùn)練，提高選手協(xié)調(diào)配合能力，改善起航階段平衡狀況，提高比賽成績(jī)，創(chuàng)出佳績(jī)。

男子單人；200 m皮艇；起航階段；平衡技術(shù)

200 m皮劃艇是奧運(yùn)會(huì)的新興項(xiàng)目，已被正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，相對(duì)于以前的500 m和1000 m皮劃艇比賽，比賽的距離縮短了，競(jìng)爭(zhēng)性和可觀性得到了很大提高。這次的調(diào)整不僅僅只是距離上的縮短，包括參賽選手的選擇、訓(xùn)練計(jì)劃的制定、運(yùn)動(dòng)員體能的分配、技術(shù)風(fēng)格的改變等都發(fā)生了巨大的變化[1]。本文通過(guò)對(duì)2010年皮劃艇（靜水）春季冠軍賽（上海）決賽階段的男子單人皮艇200 m（MK1-200 m）決賽A、B、C組第4道的選手的平衡情況進(jìn)行分析，主要考察選手上半身左右肩關(guān)節(jié)（連線）、左右髖關(guān)節(jié)（連線）、肩關(guān)節(jié)中點(diǎn)與髖關(guān)節(jié)中點(diǎn)（軀干連線）和水平面這4個(gè)方面的角度關(guān)系來(lái)分析比較3位選手的平衡情況，并與選手最后成績(jī)作對(duì)照，考察相關(guān)性。國(guó)內(nèi)外皮劃艇相關(guān)的文獻(xiàn)中，對(duì)200 m皮劃艇的平衡方面的研究幾乎為零[2]，本文主要目的是尋找我國(guó)優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員起航階段的平衡特征及存在的問(wèn)題，提出針對(duì)性的改進(jìn)建議，為完善我國(guó)皮劃艇項(xiàng)目服務(wù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2010年皮劃艇（靜水）春季冠軍賽（上海）男子單人皮艇200 m（MK1-200 m）決賽A、B、C組的第4道3名選手為研究對(duì)象。這3名選手分別是C組4道上海吳××，最后名次小組第6名；B組4道山東曲××，最后名次小組第4名；A組4道北京王×，最后名次第1名，3位選手在國(guó)內(nèi)都是優(yōu)秀選手，所以是非常有研究?jī)r(jià)值的對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 攝像測(cè)量采用SONY攝像機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員起航階段進(jìn)行縱向拍攝，拍攝頻率為25 fps，分場(chǎng)后為50 fps。視頻數(shù)據(jù)通過(guò)1394數(shù)據(jù)采集卡傳輸?shù)诫娔X，通過(guò)會(huì)聲會(huì)影11.0視頻處理軟件進(jìn)行篩選、剪切，截取出發(fā)前3 s的視頻資料，渲染、轉(zhuǎn)化為AVI格式視頻，作為動(dòng)作分析樣本。

1.2.2 二維錄像解析利用德國(guó)SIMI°Motion 7.50運(yùn)動(dòng)動(dòng)作解析系統(tǒng)按場(chǎng)解析，精度為0.02 s。點(diǎn)取視頻中人體左右肩關(guān)節(jié)點(diǎn)，左右髖關(guān)節(jié)點(diǎn)，左右肩關(guān)節(jié)中點(diǎn)與左右髖關(guān)節(jié)中點(diǎn)，水平面取兩點(diǎn)，共計(jì)8個(gè)標(biāo)示點(diǎn)，運(yùn)用SIMI°Motion軟件中的角度分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)員左右肩關(guān)節(jié)連線、左右髖關(guān)節(jié)連線、軀干連線、水平面連線這4條連線之間的角度關(guān)系進(jìn)行分析，進(jìn)而獲得實(shí)驗(yàn)所需數(shù)據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 皮劃艇項(xiàng)目平衡的基本特征

皮劃艇是在水中進(jìn)行的比賽項(xiàng)目，和陸上項(xiàng)目最大的不同就是水的流動(dòng)性和不可控性，一條皮劃艇在陸地上和在水上完全是兩個(gè)截然不同的狀態(tài)[3-4]，在水中的皮劃艇可以受到水流方向、水流速度、風(fēng)速風(fēng)向、選手自身因素、周圍環(huán)境的影響，不可控的因素比較多[5-6]，所以最直接的結(jié)果就是導(dǎo)致皮劃艇的艇身晃動(dòng)，比賽進(jìn)行中一般不會(huì)注意到。但是在開(kāi)始比賽前也就是出發(fā)前那段時(shí)間，由于艇速幾乎為零，皮劃艇就相對(duì)靜止在水中，這時(shí)候的晃動(dòng)就很明顯可以觀察到，根據(jù)錄像我們可以直觀地可以看到不同的選手晃動(dòng)也會(huì)有所不同，有垂直方向的，也有水平方向的，上半身的晃動(dòng)最為明顯。文章主要考察3位選手上半身左右肩關(guān)節(jié)（連線）、左右髖關(guān)節(jié)（連線）、肩關(guān)節(jié)中點(diǎn)與髖關(guān)節(jié)中點(diǎn)（軀干連線）和水平面這4個(gè)方面的角度關(guān)系來(lái)分析比較3位選手的平衡情況，分別有左右肩關(guān)節(jié)連線與水平面夾角，軀干和水平面夾角，左右肩關(guān)節(jié)連線與軀干夾角，左右髖關(guān)節(jié)連線與水平面夾角，軀干與左右髖關(guān)節(jié)連線的夾角（見(jiàn)圖1）。

圖1 皮劃艇選手剖面圖Figure 1 Sectional drawing of the player

2.2 各個(gè)夾角與平衡之間的關(guān)系

2.2.1 左右肩關(guān)節(jié)連線、左右髖關(guān)節(jié)連線與水平面夾角左右肩關(guān)節(jié)連線與水平面夾角可以反映出選手上半身的晃動(dòng)程度，角度差越大，晃動(dòng)越明顯，髖關(guān)節(jié)同理，左右髖關(guān)節(jié)連線反應(yīng)的是人體中部的晃動(dòng)情況。與肩關(guān)節(jié)對(duì)比，很明顯3位選手的肩關(guān)節(jié)的晃動(dòng)比髖關(guān)節(jié)明顯（見(jiàn)表1）。3位選手之間晃動(dòng)的差異也比較明顯。從平均角度和角度差來(lái)看，A組選手王×都小于其他兩組選手，其中左右肩關(guān)節(jié)連線與水平面夾角明顯小于其他兩位選手。

表1 左右肩關(guān)節(jié)連線、左右髖關(guān)節(jié)連線與水平面夾角（°）Table 1 Angle between level and shoulder joints line，hip joints line，hip joints line

2.2.2 軀干與水平面、軀干與左右肩關(guān)節(jié)連線夾角表2主要反映了軀干連線與水平面以及左右肩關(guān)節(jié)的夾角，從數(shù)據(jù)上很明顯可以看出后者的角度差明顯大于前者，可以看出選手在出發(fā)前保持平衡，依靠上肢及軀干的肌肉配合來(lái)完成平衡的實(shí)現(xiàn)。單一依靠軀干很難實(shí)現(xiàn)平衡。

表2 軀干與水平面及左右肩關(guān)節(jié)連線夾角（°）Table 2 Angle between body and level，shoulder joints line

2.2.3 軀干與左右髖關(guān)節(jié)夾角表3反映了軀干和左右髖關(guān)節(jié)連線的角度變化，其角度變化的平均值小于表2的兩個(gè)值，說(shuō)明軀干和左右髖關(guān)節(jié)連線的角度變化不是很明顯，晃動(dòng)程度相對(duì)較小。

表3 軀干與左右髖關(guān)節(jié)夾角（°）Table 3 Angle between body and hip joints line

2.3 選手身體晃動(dòng)的特點(diǎn)

2.3.1 肩部晃動(dòng)特點(diǎn)通過(guò)表1、表2、表3可以看出，3位選手在出發(fā)前身體都發(fā)生了晃動(dòng)，而且各部位晃動(dòng)的程度都有所不同。從表1可以發(fā)現(xiàn)，3位選手左右髖關(guān)節(jié)連線與水平的夾角明顯小于左右肩關(guān)節(jié)連線和水平的夾角，說(shuō)明選手左右肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度大于左右髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度，一方面由于選手是坐在皮劃艇中，有艇的限制，所以髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度受到了限制；另一方面說(shuō)明肩關(guān)節(jié)，手臂在維持平衡中重要作用。從表1數(shù)據(jù)不難看出，A組選手王×平均晃動(dòng)角度和角度差都是最小的，也就是說(shuō)穩(wěn)定性是最高的，B組C組的選手肩關(guān)節(jié)的晃動(dòng)的最大角分別是24.79°和26.97°，幾乎是A組王×晃動(dòng)角度12.24°的2倍，差距非常明顯，出發(fā)前良好的穩(wěn)定狀態(tài)更有利于選手精力的集中和動(dòng)作的發(fā)揮[5]，進(jìn)而為取得優(yōu)異成績(jī)創(chuàng)造條件。

2.3.2 軀干晃動(dòng)特點(diǎn)表2、表3反映了3個(gè)垂直方向上的角度變化，其中左右肩關(guān)節(jié)連線與軀干連線的夾角無(wú)論是平均值還是角度差都是最大的，B組曲××角度差甚至達(dá)到了41.94°，左右肩關(guān)節(jié)連線與軀干連線的夾角主要反映肩部，上肢，手臂等與軀干的角度，也就是上半身整體的晃動(dòng)情況，所以選手的上半身是晃動(dòng)得最厲害的部位，平衡的保持主要是靠上半身的肌肉、關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合而達(dá)到的。

圖2是3位選手的左右肩關(guān)節(jié)連線與軀干連線的夾角的變化曲線，橫坐標(biāo)是時(shí)間，縱坐標(biāo)是角度，3種線分別代表了A、B、C 3組的選手，其中B組曲××和C組吳××的曲線在90°上下振幅特別明顯，說(shuō)明身體晃動(dòng)的角度大，平衡性差，而A組王×的曲線在90°上下振幅較小，且有一定的規(guī)律性，說(shuō)明了A組選手王×上半身晃動(dòng)幅度小，平衡性好，穩(wěn)定性高。此外，軀干連線與水平面的夾角大于軀干連線與左右髖關(guān)節(jié)連線的夾角，可見(jiàn)，髖關(guān)節(jié)在皮劃艇選手維持平衡的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)幅度往往是最小的。從髖關(guān)節(jié)到肩關(guān)節(jié)，選手的穩(wěn)定性逐漸降低。

圖2 左右肩關(guān)節(jié)連線與軀干連線夾角的變化曲線Figure 2 The angle changes between bodyand shoulderjoints line

2.3.3 平衡與整場(chǎng)比賽的關(guān)系3位選手的平衡情況各有不同，綜合來(lái)看，A組王×平衡情況是3個(gè)人里面最好的，身體晃動(dòng)幅度小，穩(wěn)定性高，最后也取得了第一名的成績(jī)，相對(duì)來(lái)說(shuō)其他2位選手的平衡情況稍遜一籌，區(qū)別主要還是體現(xiàn)在上半身晃動(dòng)過(guò)大，包括肩關(guān)節(jié)以及軀干，為了保持平衡，選手不得不動(dòng)用更多的肌肉來(lái)參與維持平衡，消耗了一定的體力，分散了注意力，直接影響了出發(fā)的質(zhì)量，特別是200 m這個(gè)短距離的比賽，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的失誤都有可能造成最后成績(jī)的不理想，并且對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理也會(huì)有一定程度的影響，無(wú)謂的晃動(dòng)肯定會(huì)導(dǎo)致選手在出發(fā)階段處于劣勢(shì)，從而必定會(huì)影響其出發(fā)后幾漿的劃行，中途的劃行的節(jié)奏、動(dòng)作、漿頻、劃距，最后的沖刺，最終影響總成績(jī)。

3 結(jié)論

（1）選手在起航階段保持良好平衡狀態(tài)有利于整個(gè)比賽的發(fā)揮，取得優(yōu)異成績(jī)。（2）3位選手在出發(fā)前都會(huì)出現(xiàn)不平衡的情況，最明顯的晃動(dòng)集中在上半身，主要是肩關(guān)節(jié)的晃動(dòng)。（3）選手髖關(guān)節(jié)的晃動(dòng)程度比肩關(guān)節(jié)晃動(dòng)程度小，說(shuō)明其穩(wěn)定性好。（4）解決平衡問(wèn)題的突破口是在上半身、肩關(guān)節(jié)，所以教練對(duì)參賽選手要加強(qiáng)針對(duì)性練習(xí)。（5）平衡涉及選手的綜合協(xié)調(diào)配合能力，教練在平時(shí)的訓(xùn)練中注意協(xié)調(diào)性，靈敏性的訓(xùn)練。（6）由于水面的不穩(wěn)定性，在訓(xùn)練過(guò)程中教練要多注意影響平衡的因素，改變訓(xùn)練環(huán)境，提高選手的適應(yīng)能力。

[1]中國(guó)賽艇協(xié)會(huì).中國(guó)賽艇競(jìng)賽規(guī)則（2004）[M].北京：人民體育出版社，2004：40.

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Comparative Study on Balance Technique in Start Stage of Chinese Single Man 200 m Kayak Players

XU Yeli，PAN Huiju
（School of PE，Zhejiang Normal University，Jinhua 321004，China）

Using the SIMI Motion 7.50 Analysis System，the characteristics of the start balance technique of 2010 Shanghai kayak championship single man kayak 200m（MK1-200m）final A，B，C，the forth set of the three players was analyzed.The result showed that before setting off，the movement of shoulder joints was very obviously that caused the players lose their balance，the hip joints was more stable than the shoulder joints.Players kept balance with the cooperated work of shoulder joints and arms before starting.A well situation will help the players to play good in the matches.We suggested that coaches should do some special training to help the players to build up a good balance system，enhanced the ability of keeping balance.Finally the players had a good state before starting.Wished the players make achievements in the matches.

man single；200 m kayak；start stage；balance technique

G 861.4

A

1005-0000（2011）01-0027-03

2010-11-02；

2011-01-04；錄用日期：2011-01-07

國(guó)家體育總局奧運(yùn)攻關(guān)項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：10A056）

許耶力（1986-），男，浙江杭州人，在讀碩士研究生，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技術(shù)測(cè)量與評(píng)價(jià)。

浙江師范大學(xué)體育學(xué)院，浙江金華321004。