吃耐嚼食物可避免“雙層牙”

對(duì)于五六歲的寶寶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比換牙更為重要的了。但是由于各種原因，我國(guó)近3成的兒童在換牙階段長(zhǎng)出了“雙層牙”，不但傷害孩子的身體，也讓眾多父母煩惱不已。

雙層牙，即是恒牙已經(jīng)萌出，乳牙卻遲遲不肯“退位”，結(jié)果導(dǎo)致新舊兩層牙并存口腔內(nèi)。這種“乳牙滯留”，又稱“雙層牙”現(xiàn)象在當(dāng)今城市兒童身上越來(lái)越普遍。究其原因，不外乎以下幾個(gè)：

咀嚼方式不健康：很多“雙層牙”患兒平時(shí)都有這樣的飲食方式，青菜剪斷再吃、蘋(píng)果削成片吃、瓜果打成汁喝。家長(zhǎng)太過(guò)愛(ài)惜孩子的牙齒，不舍得讓他們咀嚼硬物，引起乳牙脫落不順利。其實(shí)青菜水果都不用切片打汁，讓孩子自己用牙齒撕爛咬碎。這樣適當(dāng)?shù)木捉婪绞捷^為健康，能充分地鍛煉牙齒，刺激牙齒的生長(zhǎng)，又杜絕“雙層牙”現(xiàn)象的發(fā)生。

飲食過(guò)于精細(xì)：而家長(zhǎng)們?cè)谥箫埢蛘甙局?、制作餃子、面條等食品的時(shí)候，烹調(diào)得過(guò)久，讓微量元素消失殆盡。這樣孩子難以從日常飲食中吸收到足夠的微量元素，體內(nèi)也不保存，在換牙的關(guān)鍵時(shí)刻就無(wú)法“幫忙”，致使最后牙齒得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)難以健康發(fā)育。

其實(shí)，想要解決寶寶長(zhǎng)“雙層牙”的問(wèn)題，也不難，一起來(lái)看看專家的小妙招吧：多吃耐嚼食物。當(dāng)孩子門(mén)牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。適當(dāng)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。適當(dāng)拔牙“助長(zhǎng)”。當(dāng)家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子有“雙層牙”出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。