女性休閑運動的發(fā)展趨勢與對策研究

袁繼芳 陳建國

女性休閑運動的發(fā)展趨勢與對策研究

袁繼芳 陳建國

隨著社會的進步，女性休閑運動呈現(xiàn)了多樣化、自然化、工作化、擴大化等發(fā)展趨勢。為了更好的開展女性休閑運動，建議有關媒體應加大宣傳力度、積極開展休閑運動教育、政府部門應加大管理力度、建立完善的休閑服務體系，使女性休閑運動得以順利的開展。

女性休閑運動;發(fā)展趨勢;對策

婦女解放運動促進了女子思想和身體的解脫，促進了女子體育的大發(fā)展。而女子體育的興起，標志著婦女解放進入了一個新的階段。女子體育不僅在競技體育領域率先得以發(fā)展，在大眾休閑體育領域也同樣有廣闊的天地。在現(xiàn)代社會，休閑作為一種生活方式已經(jīng)深入人心。占我國人口半數(shù)以上的女性參與休閑活動，不僅對休閑業(yè)的發(fā)展有著十分重大的意義，而且是衡量女性社會地位的重要指標，是女性自由和自主的體現(xiàn)，標示著我國經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、文化繁榮的程度與狀況。

目前，我國女性參與休閑體育運動的人口比例隨年齡的增長呈現(xiàn)上升趨勢，參加休閑活動的程度總體為27.15%，其中周1－2次/30分，中等強度的參與者為7.10%;周3次/30分，中等強度的參與者為10.07%;其它的參與情況為9.98%。女性所選擇的休閑運動項目相對單調(diào)，主要是散步、慢跑、羽毛球、健身操等項目。隨著年齡的增長，則從事氣功、太極拳、舞蹈項目有所增加?；顒拥膱鏊鶆t主要在非正式體育場所，如:空地、公園、家中、公路等公共場所。參加形式則多與朋友、同事或與家庭成員一起參與活動為主。其從事休閑運動的動機主要表現(xiàn)在“促進健康，防治疾病”和“調(diào)節(jié)精神，消除疲勞”，其次是“娛樂身心”和“保持良好體型”。

一 女性休閑運動發(fā)展趨勢

1.女性休閑運動內(nèi)容形式多樣化、自然化。

21世紀，是一個多元化的世紀。休閑運動呈現(xiàn)出多樣化、生活化、自然化的局面。對于女性而言，女性所從事的休閑運動也不例外，其內(nèi)容豐富多彩。既有對場地和經(jīng)費投入要求不高的傳統(tǒng)運動項目，如武術、氣功、散步、跑步、徒手體操等，也有需要一些專門場地和設施，需要一定投入的現(xiàn)代運動項目，如網(wǎng)球、旅游、家庭器械健身等;還有對場地、設施、投入要求都很高的新潮運動，如高爾夫、保齡球、賽車、摩托艇、登山攀崖、熱氣球、滑翔翼等，以適合不同年齡、不同生活水平、不同愛好的女性。

2.女性休閑運動趨向于工作化。

自然經(jīng)濟時代，休閑和工作不分開，生產(chǎn)方式就是生活方式;到傳統(tǒng)工業(yè)時代，勞動和休閑截然分開;到后工業(yè)時代，兩者又逐漸走向融合和模糊化。中國未來20年，從事知識勞動的人要大大增加，后工業(yè)時代的休閑和工作方式在中國也會出現(xiàn)，即工作和休閑逐漸融合的人口比今天要大大增加。目前，后現(xiàn)代的某些時間特點在中國某些階層已出現(xiàn)，比方說從事智力勞動的，他們的工作和休閑時間已經(jīng)彈性化甚或模糊化了。對于女性而言，可能會繼續(xù)因為自己的角色所帶來的責任而將工作與休閑運動相結合。

3.女性的休閑運動空間呈擴大化趨勢。

隨著女性社會地位的提高，休閑的空間也將隨之擴大。盡管在家仍是女性參與休閑的主要場所，但新的休閑場所與空間將會對女性開放，女性的休閑運動形式也會增多。女性不再把家人的休閑等同于自己的休閑了，女性休閑則更多的走向室外，戶外運動成為了女性休閑方式的重要一部分，登山、旅游等也為女性所熱衷。過去只有一些男性才從事的運動，現(xiàn)在女性也參與其中，并具備較高的技能，女性的休閑空間將進一步擴大。

4.休閑運動中的健身、健心功能將越來越受到女性的歡迎。

文明社會的人類需要娛樂，如同原始社會的人需要飲水和食物一樣，以身體活動為主要媒介的休閑娛樂活動較其它娛樂方式具有“雙重功效”，適度的身體娛樂活動既健身又娛樂。參加休閑運動，不僅能增加女性的健康，而且能使女性從高度緊張的神經(jīng)中得以放松，可以調(diào)節(jié)女性應工作生活的壓力而帶來的一些不健康的情緒和心理。由于運動的激烈，還可以增強女性的自尊心、自信心和自豪感，增添生活情趣。一個健康的身體是身心具健與體形健美的統(tǒng)一。因此，女性從事休閑運動更加重視其健身功能，而不像過去一味的追求美麗忽略了身體的健康。

5.女性參與休閑運動有助于《中國婦女發(fā)展綱要》的實現(xiàn)。

女性發(fā)展作為全球經(jīng)濟和社會發(fā)展的重要組成部分，受到各國政府的重視。在我國，為了更好地促進女性的發(fā)展，我國政府制定并發(fā)布《中國婦女發(fā)展綱要(2001～2010年)》，綱要為我國女性的發(fā)展制定了方向與目標。女性參與休閑運動，體現(xiàn)了男女平等，促進了社會的和諧發(fā)展。一個健康的社會必定是兩性均衡的社會，一個健康的國家、社會管理系統(tǒng)也必須是個兩性平衡的系統(tǒng)，一個社會的和諧發(fā)展要求該社會中成員的和諧發(fā)展。

6.女性休閑服務業(yè)越來越趨于完善。

隨著女性從事休閑運動的增多，許多相應的服務業(yè)應運而生，為女性提供休閑服務的組織機構也日益增多、日益健全。如時下，專門為女性開設的各種休閑娛樂場所:女子書吧、茶社、網(wǎng)吧、健身中心等，前不久甚至專門為女子開設了女子列車，以及各種類型的運動服裝紛紛推出女性休閑運動裝，這些服務業(yè)的誕生也充分說明了女性的社會地位的提高，女性越來越受到社會的尊重。另一方面，這些行業(yè)的休閑服務也充分考慮了女性內(nèi)心深處的需要。盡可能的為女性提供全方位的服務，如很多休閑娛樂運動場所為女性提供了照看幼兒的服務，從而免除了女性的后顧之憂，使其能全身心的投入運動中。

二 對策

1.加大媒體宣傳力度。

一方面，通過利用媒體強大的社會效應，消除社會上普遍存在的“男性中心論”觀點，去除對女性休閑需要的漠視或偏見，并積極鼓勵婦女重視休閑的價值。讓女性不再囿于傳統(tǒng)的性別角色、自我限制中，漠視休閑的重要性而喪失了休閑的權益。另一方面，對于不實的商品和廣告，媒體應加大抨擊力度。如美容、瘦身等廣告，讓女性相信去減肥中心瘦身是健康的、休閑的場所和活動，其實那些活動既傷身又花錢，不如運動、跑步、爬山或游泳等休閑運動，既省錢又健身。另外，媒體自身應該加強對女性從事運動的正面報道，因為它們的報道足以影響社會大眾對女性運動項目和運動員的看法。

2.積極開展休閑運動教育。

從教育體系著手，充分認識休閑運動教育的社會和個體的價值和意義。盡快將休閑教育列入國家和學校教育的規(guī)劃和議程中。做到有組織、有計劃、有目標地培養(yǎng)青少年的休閑態(tài)度、行為習慣和價值觀是推進素質(zhì)教育、落實全民健身計劃、促進學生的全面發(fā)展的必然要求。重視休閑教育，女學生的體育活動跟男學生一樣應受到重視。不應把女性與男性的休閑內(nèi)容加以性別區(qū)分，認為女性應該做戶內(nèi)活動，男性應做戶外活動等等。另外，在家庭教育中亦應鼓勵父母采取男女平等的教養(yǎng)態(tài)度和方式，讓女兒和兒子都有同樣的休閑機會和沒有性別差異的休閑內(nèi)容。

3.政府部門加大管理力度。

從社會政策立法著手，政府應重視家庭中的照顧工作的需要(例如照顧老人與幼童、或傷殘者)，將照顧工作社會化，國家政策提供福利措施與方案，讓婦女能從家庭的傳統(tǒng)照顧角色中得到喘息或得以解脫，這樣婦女才能有跟男性一樣的休閑機會。另一方面，政府應重視并提供適合不同人生階段的女性公民所需的不同休閑設備與場所。廣設婦女可以使用的公共空間，例如:女子館、婦女活動中心、社區(qū)婦女健身房、女性讀書室、圖書館等等。此外，政府任何的方案設計都要能夠考慮性別的需要，例如女性需求的主題和內(nèi)容，資源的分配更要考慮女性的特殊情境，因為女性通常為社會的、經(jīng)濟的和政治的弱勢，需要政府部門特別給予資源和關懷。

4.增強女性的自我意識。

從女性自身角度來說，首先，通過對女性的教育，改變一直以來束縛著其思想的傳統(tǒng)社會文化“男強女弱”“男主外，女主內(nèi)”的觀點，使女性意識到休閑不僅僅是男性的權利，自己也有休閑的權利。其次，指導女性正確處理工作、家務與休閑運動的關系，克服“懶惰心理”，提高思想覺悟，使女性積極主動地參與到休閑運動中。此外，培養(yǎng)其興趣、愛好，增強自信心，加強技術、技能的學習，使女性更好地參與到休閑運動中。再次，強化女性的健身意識和健康意識，倡導“休閑運動、體育健身、體育強身”的觀念和科學、文明、健康的生活方式。

三 結論

女性作為人類社會的一部分，女性的健康決定著人類的健康，女性的發(fā)展反映了人類社會的總體發(fā)展水平。女性參與休閑運動不僅有利于促進女性的身心平衡、提升女性的自我意識、增加其生活的滿意度，而且更是女性基本人權的保障。為了更好的開展女性休閑運動，建議:有關媒體應加大宣傳力度，消除社會上所存在的一些偏見;積極開展休閑運動教育，使男女保持平等的受教育的機會;政府部門應加大管理力度，充分考慮女性的情況;建立完善的休閑服務體系，使女性能毫無后顧之憂的從事休閑運動;當女性不再受社會習俗以及強加的社會性別角色的壓迫時，她們的休閑運動將更為社會所接受，將會更好的得以發(fā)展，從而為兩性平等的發(fā)展奠定基礎，促進人類社會的和諧發(fā)展。

［1］［美］杰弗瑞·戈比.你生命中的休閑［M］.昆明:云南人民出版社，2000年8月第1版.

［2］［美］卡拉·亨德森，等.女性休閑—女性主義的視角［M］.昆明:云南人民出版社，2000年8月第1版.

［3］袁繼芳.女性主義視角下的休閑運動［J］.四川體育科學，2005，6(2).

［4］陳建國，袁繼芳.影響女性休閑運動的因素［J］.安徽體育科技，2005，4(2).

［5］袁繼芳.女性消費與女性休閑運動［J］.體育文化導刊，2008，10(10).

Analysis of Development of Female Leisure Sports and Countermeasures

Yuan Jifang Chen Jian’guo

With the social progress，women leisure sports have shown a diverse，naturalized and expanding trend.In order to better carry out female leisure sports，the paper suggests that the media should step up publicity for the recreational sports education，and the government departments should strengthen management and provide a comprehensive service to enable women to participate in the leisure sport actively.

female leisure sport;development trends;countermeasures

G812.46

A

1672－6758(2011)10－0151－2

袁繼芳，碩士，講師，安徽財經(jīng)大學體育教學部，安徽·蚌埠。郵政編碼:233041陳建國，碩士，講師，安徽財經(jīng)大學體育教學部，安徽·蚌埠。郵政編碼:233041

安徽省教育廳人文社會科學研究項目，課題號:2010sk230

Class No.:G812.46Document Mark:A

(責任編輯:蔡雪嵐)