東北部分高校女生對(duì)健美操課程認(rèn)識(shí)的調(diào)查與分析

劉冰洋

(吉林體育學(xué)院武術(shù)系,吉林長(zhǎng)春 130022)

東北部分高校女生對(duì)健美操課程認(rèn)識(shí)的調(diào)查與分析

劉冰洋

(吉林體育學(xué)院武術(shù)系,吉林長(zhǎng)春 130022)

在我國(guó)深化高等教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的情況下,高校教育由傳統(tǒng)的體育教育向集健康、保健、娛樂(lè)于一體的模式轉(zhuǎn)化。因此,在高校健美操教學(xué)中,就應(yīng)更加注重教會(huì)學(xué)生如何自我評(píng)價(jià)健康的方法,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力和自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,使健美操運(yùn)動(dòng)在高校體育教育中,真正成為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)并為學(xué)生的健康奠定良好基礎(chǔ)的課程。

健美操;高校體育;健康教育;終身體育

1 前言

近十幾年來(lái),我國(guó)高校體育在終身體育思想的影響下,對(duì)傳統(tǒng)的體育課程體系、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法等進(jìn)行了不斷的探索和改革。1999年,《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想,切實(shí)抓好教育工作,使學(xué)生掌握基本技能,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣?！碑?dāng)前,體育教學(xué)從單純的傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能為主,到根據(jù)學(xué)生的興趣、愛(ài)好特點(diǎn),開(kāi)展各種不同類型的選項(xiàng)課、選修課和俱樂(lè)部的形式。在較大范圍內(nèi)增進(jìn)了練習(xí)者參與的積極性,使學(xué)生在愉悅身心中接受教育,并掌握幾種體育鍛煉的方法。本文通過(guò)對(duì)東北幾所高校現(xiàn)階段健美操教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生參加健美操學(xué)習(xí)的心理動(dòng)因,進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查及歸納分析。試圖了解大學(xué)生對(duì)健美操教學(xué)開(kāi)展的意向及存在的不足,提出高校體育教學(xué)與健康教育有機(jī)結(jié)合,是促進(jìn)體育教育的一個(gè)重要途徑。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

東北師范大學(xué)、吉林大學(xué)、遼寧師范大學(xué)、大連海事大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)參加健身健美操學(xué)習(xí)鍛煉的女大學(xué)生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)圖書館,互聯(lián)網(wǎng)以及相關(guān)資料庫(kù)查找有關(guān)參考資料。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

采用隨機(jī)分層定比抽樣法,向5所高校參加健美操課學(xué)習(xí)的女大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷167份,回收157份,回收率96%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集到的有關(guān)材料進(jìn)行歸納整理,對(duì)調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 高校女大學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

健美操在我國(guó)高校廣泛開(kāi)展以來(lái),深受廣大女學(xué)生們的青睞。許多高校已正式將健美操列為大學(xué)體育教育的主要內(nèi)容,而且作為選項(xiàng)課、選修課讓學(xué)生自己選擇。從對(duì)上述幾所高校女大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查中,讓學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好程度進(jìn)行了5個(gè)等級(jí)的選擇。157份問(wèn)卷的結(jié)果顯示,持中性態(tài)度的學(xué)生占多數(shù)(見(jiàn)表1),這表明大多數(shù)大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知是比較明確的。在對(duì)“你喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”及“你認(rèn)為適合自己作終身鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”的選擇中(見(jiàn)表2),健美操一直占優(yōu)勢(shì)。說(shuō)明多數(shù)女大學(xué)生喜歡健美操這項(xiàng)集健身、健美、娛樂(lè)為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在對(duì)比中不難看出,健美操課程完全符合學(xué)生健康教育的目標(biāo),在落實(shí)健康教育中有不可代替的作用。

表1 5所高校大學(xué)生體育態(tài)度的統(tǒng)計(jì) N=157

表2 5所高校不同項(xiàng)目的選擇人數(shù)總體情況 N=157

3.2 選修健美操課程的學(xué)生心理動(dòng)因分析

從(表2)結(jié)果來(lái)看,多數(shù)學(xué)校女大學(xué)生選擇健美操作為最喜歡和終身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較其他項(xiàng)目多,這表明健美操不同于其他項(xiàng)目。它動(dòng)作舒展大方,輕快活潑,姿態(tài)優(yōu)美,富有表現(xiàn)力,不同風(fēng)格的音樂(lè),不僅能激發(fā)起學(xué)生練習(xí)的情緒,而且給人美的享受。健美操教學(xué)可利用大學(xué)生思維活躍,求知欲強(qiáng)和好勝心強(qiáng)的心理和教學(xué)內(nèi)容趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),采用比賽和講評(píng)的方法穿插教學(xué)。這種方法不但可以促進(jìn)班級(jí)之間的了解,增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié),擴(kuò)大視野提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性,還可以培養(yǎng)出大批體育骨干和積極分子,正因?yàn)榻∶啦賹?duì)身心健康有如此作用,深受大學(xué)生們的喜愛(ài)。

3.3 高校學(xué)生對(duì)健美操教學(xué)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的基本要求

在大學(xué)期間體育項(xiàng)目的選擇,對(duì)實(shí)現(xiàn)高校體育教育目標(biāo)起著重要作用。大學(xué)生對(duì)大學(xué)期間體育項(xiàng)目及內(nèi)容的安排應(yīng)有側(cè)重進(jìn)行選擇。調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生對(duì)健身性,娛樂(lè)性強(qiáng)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容很感興趣(見(jiàn)表3)。因此,高校體育教學(xué)中應(yīng)盡量減少競(jìng)技性項(xiàng)目?jī)?nèi)容,多增加健身價(jià)值高,實(shí)效娛樂(lè)性強(qiáng)的體育項(xiàng)目和內(nèi)容。力求達(dá)到更貼切學(xué)生心理、生理和終身健身的需要。調(diào)查中多數(shù)學(xué)生認(rèn)為應(yīng)以塑造美的形體,強(qiáng)身健體,愉悅身心為目的。這不僅符合健美操本身所具有的健身、健美和健心特征,同時(shí)也符合大學(xué)生對(duì)健康美的心理追求。因此我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),科學(xué)合理有針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量,使學(xué)生在愉悅身心的同時(shí),掌握必要實(shí)用的健身知識(shí)和方法。

表3 大學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目,內(nèi)容安排和健美操鍛煉目的的選擇 N=157

3.4 高校學(xué)生對(duì)健美操內(nèi)容與音樂(lè)的選擇

在教學(xué)內(nèi)容的選擇上,多數(shù)同學(xué)希望內(nèi)容多樣化、大眾化、實(shí)效性強(qiáng),尤其對(duì)“大眾健美操+形體減脂練習(xí)”頗感興趣,這表明學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)不僅僅停留在掌握1-2套大眾健美操的形式上,而且對(duì)新內(nèi)容,新組合運(yùn)動(dòng)方式有著較強(qiáng)的求知欲望。更渴望系統(tǒng)掌握一些運(yùn)動(dòng)知識(shí),健身原則和方法及與未來(lái)職業(yè)有關(guān)的體育文化。從她們對(duì)形體減肥感興趣的程度可以看出,大學(xué)生對(duì)美的追求尤其強(qiáng)烈。特別是在練習(xí)大眾健美操的同時(shí),配以有利于塑造優(yōu)美的姿態(tài)和形體的專門性與綜合性練習(xí)內(nèi)容。不僅培養(yǎng)了學(xué)生的良好姿態(tài)和高雅的氣質(zhì),而且充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性,提高了大學(xué)生對(duì)生活的自信和對(duì)美的感悟。因此,高校在安排健美操教學(xué)內(nèi)容上,要了解學(xué)生的心理活動(dòng)特點(diǎn),掌握學(xué)生的認(rèn)知、情感、興趣、愛(ài)好等心理活動(dòng)。在改進(jìn)已有教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上,增加學(xué)生喜愛(ài)實(shí)效性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容。在編排動(dòng)作時(shí)應(yīng)注重教學(xué)對(duì)象的需求,考慮動(dòng)作的難易程度和套路的流暢,強(qiáng)調(diào)健身、健美、減肥、塑體的實(shí)用價(jià)值。

在節(jié)奏選擇上較快的音樂(lè)節(jié)奏是多數(shù)大學(xué)生所喜歡的,這完全符合大學(xué)生的生活氣息及心理需求。音樂(lè)是健美操的靈魂,在節(jié)奏鮮明歡快奔放,韻律感強(qiáng)的音樂(lè)伴奏下進(jìn)行練習(xí),不僅能激發(fā)練習(xí)者的情緒,還會(huì)產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺(jué)。既得到了美的享受,又提高了協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感和表現(xiàn)力。因此,在教學(xué)中要有針對(duì)性地確定教學(xué)內(nèi)容和方法,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),增進(jìn)健康,促進(jìn)終身體育觀念的形成,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

4 結(jié)論

1)健美操是一項(xiàng)具有健身、健心、健美多功能為一體鍛煉價(jià)值很大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,特別是女大學(xué)生,她們對(duì)動(dòng)作優(yōu)美,節(jié)奏感強(qiáng)又能改善外部形體的健美操運(yùn)動(dòng)頗感興趣。因此,高校有必要開(kāi)設(shè)健美操選項(xiàng)課。

2)從調(diào)查中發(fā)現(xiàn),多數(shù)女大學(xué)生對(duì)選擇健美操學(xué)習(xí)的目的認(rèn)識(shí)明確,對(duì)塑造形體美和“健美+形體減肥”這一類組合練習(xí)內(nèi)容頗感興趣,是強(qiáng)調(diào)健身、健美、減肥、塑體為一體的實(shí)用價(jià)值高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3)高校開(kāi)設(shè)健美操課程是為了重視健康教育,學(xué)生健身的同時(shí)還要保證身體的健康。通過(guò)分析不難發(fā)現(xiàn),健美操課程完全符合作為終身體育的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該使健康教育與終身體育相結(jié)合。

[1]張安銘.高校健美操教學(xué)淺談[J].湖北體育科技,1996,18(4).

[2]陳昱.21世紀(jì)高校健康體育教育的改革與發(fā)展[J].四川體育科學(xué),1999(4).

[3]李明學(xué).“健康第一”思想與高校體育課程改革的關(guān)系[J].體育與科學(xué),2000,21(4).

[4]馬東花.淺談學(xué)校體育健康教育[J].浙江體育科學(xué),2001(1).

[5]朱寒笑,余健.健康教育是高校體育的重要組成部分[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001,16(1).

[6]潘苑.高校健美操課程領(lǐng)域的拓展[J].體育學(xué)刊,2001,8(5).

[7]唐勇.健美操與女子終身健身[J].體育學(xué)刊,1998,5(4).

[8]倪小焰.健美操教學(xué)在實(shí)施終身體育中的作用[J].福建體育科技,1999(4).

The Investigation and Analysis on Understanding about Aerobics Course of Girls in Part of Northeastern Colleges

Liu Bingyang
(Department of Wushu,Jilin institute of Physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

Under the situation of deeping higher education and improving quality education in our country,the character of college education got a significant change which comes from traditional physical education to health,recreation,and composition.Therefore,in aerobic classes of universities,teachers should teach students leaning the way of analysis health by themselves,foster them the ability of exercises and the habit of exercises.From these,aerobic education will really improving students’health,make a good basic for the students’health.

aerobic;university sport;health education;lifetime sports

G883

A

1672-1365(2010)03-0134-02

2010-03-10;

2010-05-08

劉冰洋(1984-),女,吉林長(zhǎng)春人,碩士研究生,助教,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。