用20-MST評(píng)定學(xué)生有氧耐力的區(qū)分度的研究

莫月紅,傅 強(qiáng)

(浙江經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江杭州310018)

0 前 言

20-MST(the multistage 20 meter shuttle run test,簡(jiǎn)稱20-MST)是Leger[1]等人于1982年提出的一項(xiàng)逐步遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的有氧耐力評(píng)價(jià)方法。大量研究表明,20-MST與VO2max存在高度相關(guān),且各年齡段測(cè)量的有效性均較高,并能表現(xiàn)出性別與年齡的差異[2-5]。同時(shí),20-MST可以在室內(nèi)外進(jìn)行,不受氣候和場(chǎng)地差異的影響,具有廣泛的適應(yīng)性。目前,此方法是歐洲各國(guó)、加拿大和日本等國(guó)家所采用的心肺耐力測(cè)評(píng)方法。但國(guó)內(nèi)外尚缺少用20-MST直接進(jìn)行有氧耐力的等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本研究在高校中首次嘗試建立20-MST各指標(biāo)評(píng)價(jià)有氧耐力的等級(jí)區(qū)分度,為體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、選材及大學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)等提供實(shí)驗(yàn)依據(jù)。

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

健康普通大學(xué)生志愿者309名,女性179名,男性130名。無(wú)心肺疾病和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病,實(shí)驗(yàn)前24h內(nèi)未從事劇烈運(yùn)動(dòng)。本研究共進(jìn)行兩次20-MST測(cè)試,測(cè)試成績(jī)以第二次為準(zhǔn),同時(shí)隨機(jī)抽取其中的男女生自愿者各20名進(jìn)行VO2max測(cè)試。

表1 受試者基本情況 (M±SD)

1.2 研究方法

1.2.1 20-MST測(cè)定。讓受試者在兩條相距20m的所劃線內(nèi)來(lái)回往返跑,跑速受錄音機(jī)上的節(jié)拍指揮,起始速度設(shè)定為8.5 km.h-1,每分鐘遞增 0.5 km.h-1。測(cè)試過(guò)程中,受試者通過(guò)節(jié)拍來(lái)控制并調(diào)整其跑速,要求受試者盡最大努力完成本人所能達(dá)到的最高跑速級(jí)別,若受試者經(jīng)鼓勵(lì)仍連續(xù)3次不能跟上節(jié)拍達(dá)到目標(biāo)線,或確感難以完成時(shí)即停止。記錄受試者最后階段的完成等級(jí)[1,5]。按公式(1)計(jì)算最大有氧速度[7]。按王翔[6]等建立的預(yù)測(cè)中國(guó)大學(xué)生VO2max的回歸方程(2)計(jì)算VO2max。

最大有氧速度 (Maximal aerobic speed,MAS,km·h-1):MAS=8+0.5Lmax(Lmax為完成等級(jí));……………………(1)

最大吸氧量(maximal oxygen uptake,VO2max,ml·kg-1·min-1):VO2max=-21.960+5.739 ×MAS?！?2)

1.2.2 VO2max的直接測(cè)定。參照馮連世[7]推薦的跑臺(tái)遞增程序方案,結(jié)合本實(shí)驗(yàn)受試者特點(diǎn)及預(yù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,對(duì)馮連世推薦的跑臺(tái)遞增程序方案做了適當(dāng)調(diào)整。測(cè)定時(shí),呼吸氣體通過(guò)氣體代謝儀,測(cè)定安靜時(shí)、運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氧量(VO2)、通氣量(VE)、呼吸商(RQ)等指標(biāo)。氣體記錄方式為每一口氣(Breath by Breath)記錄。在每一次測(cè)定前對(duì)氣體分析儀進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)氣樣和容量校準(zhǔn)。

最大吸氧量的判定標(biāo)準(zhǔn):①負(fù)荷增加,吸氧量不變或下降;②RQ≥1.15;③心率≥190bmp;④受試者步態(tài)不穩(wěn),雖經(jīng)鼓勵(lì)也無(wú)法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)至少3種情況,即可確定為VO2max。VO2max以相對(duì)值表示[7]。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。統(tǒng)計(jì)分析采用SPSS11.5 for Windows統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行。20-MST預(yù)測(cè)VO2max值與實(shí)測(cè)VO2max值采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn);各等級(jí)區(qū)分度的制訂采用離差法;20-MST各指標(biāo)等級(jí)區(qū)分度的運(yùn)用效果的檢驗(yàn)采用 Kappa值檢驗(yàn)。

2 結(jié)果與分析

2.1 20-MST各指標(biāo)平均值與標(biāo)準(zhǔn)差

男女大學(xué)生 20-MST的完成等級(jí)、最大有氧速度、VO2max預(yù)測(cè)值、總的往返次數(shù)、完成距離見(jiàn)表2。

表2 20-MST各指標(biāo)的平均值與標(biāo)準(zhǔn)差 (M±SD)

2.2 男女各20名大學(xué)生20-MST預(yù)測(cè)VO2max值與實(shí)測(cè)VO2max值的配對(duì)樣本t檢驗(yàn)結(jié)果

表3顯示,大學(xué)生VO2max預(yù)測(cè)值與實(shí)測(cè)值間均無(wú)顯著性差異(P>0.01),相關(guān)分析顯示兩者均存在非常顯著性相關(guān)(P<0.01)。由此,驗(yàn)證了王翔等利用20-MST建立的預(yù)測(cè)中國(guó)大學(xué)生VO2max的回歸方程是有效的,同時(shí)為本文建立20-MST各指標(biāo)的等級(jí)區(qū)分度提供了有利支持。

表3 VO2max預(yù)測(cè)值與實(shí)測(cè)VO2max值的配對(duì)樣本t檢驗(yàn)結(jié)果 (M±SD)

2.3 20-MST各指標(biāo)的等級(jí)區(qū)分度

以往的研究表明,男女大學(xué)生20-MST各指標(biāo)存在顯著差異,因此,本研究對(duì)男女20-MST各指標(biāo)運(yùn)用離差法分別制訂等級(jí)區(qū)分度,即以平均數(shù)為基準(zhǔn),將等級(jí)劃分為5等,10%為優(yōu)秀,20%為良好,30%為中等,32%為及格,8%為不及格,初步擬定了20-MST各指標(biāo)的等級(jí)區(qū)分度(見(jiàn)表 4)。目前國(guó)內(nèi)外用20-MST評(píng)價(jià)有氧能力時(shí),主要基于Leger等1988年建立的最大吸氧量預(yù)測(cè)公式或R Ramsbottom等1988年建立的預(yù)測(cè)表格,換算過(guò)程比較煩瑣。

2.4 用 Kappa值檢驗(yàn)VO2max預(yù)測(cè)值的等級(jí)區(qū)分度的運(yùn)用效果

Kappa值檢驗(yàn)也稱專家一致性檢驗(yàn),即專家對(duì)研究對(duì)象作出等級(jí)評(píng)價(jià)結(jié)果(主觀評(píng)價(jià)結(jié)果:本文以20名男女大學(xué)生實(shí)測(cè)VO2max值按照我國(guó)19歲男女生VO2max值的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)[8]作出的等級(jí)評(píng)價(jià)結(jié)果)與本研究中制定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)結(jié)果(客觀評(píng)價(jià)結(jié)果:本文以20名男女大學(xué)生實(shí)測(cè)VO2max值在本研究制定的等級(jí)區(qū)分度中作出的等級(jí)評(píng)價(jià)結(jié)果)的一致性程度如何。Kappa值在0～1之間,若 Kappa值較大說(shuō)明一致性較好,若 Kappa值=1,說(shuō)明檢驗(yàn)結(jié)果完全一致,一般來(lái)說(shuō),若 Kappa值≥0.75,說(shuō)明已取得非常滿意的一致程度;若Kappa值在0.4～0.75之間,說(shuō)明已取得比較滿意的一致程度;若小于0.4,說(shuō)明一致程度較差[9]。

表4 20-MST各指標(biāo)的等級(jí)區(qū)分度

本研究中20名女大學(xué)生實(shí)測(cè)VO2max值,若以本研究制定的等級(jí)區(qū)分度為參考,優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格的人數(shù)分別為 0、5、6、7、2。20 名男生分別為 1、5、8、6、0。若按照李潔等建立的我國(guó)19歲組男女VO2max值的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為參考,女生VO2max值優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格的人數(shù)分別為 1、5、7、7、0。20 名男生分別為 0、6、7、6、1。依據(jù)兩種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) ,女生評(píng)價(jià)結(jié)果一致的分別為 0、4、4、5、0,男生分別為0、5、7、4、0。女生的 Kappa 值 0.63,位于 0.4-0.75 之間 ,說(shuō)明兩種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)具有較好的一致性。男生的 Kappa值>0.75,說(shuō)明兩種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)具有良好的一致性?？梢?jiàn),本研究制定的20-MST各指標(biāo)的等級(jí)區(qū)分度是客觀科學(xué)的。

表5

3 結(jié) 論

3.1 通過(guò)離差法制定的男女大學(xué)生20-MST完成等級(jí)的區(qū)分度是:優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格分別為>7.8、7.2～ 7.8 、6.5～7.1、5.6～6.5 、<5.6;>10.5、9.7～10.5、8.7～ 9.6、7.3～8.6、<7.3。3.2 Kappa值檢驗(yàn)顯示本研究制定的20-MST各指標(biāo)的等級(jí)區(qū)分度是客觀科學(xué)的,可作為體育教學(xué)耐力素質(zhì)評(píng)價(jià)時(shí)的參照依據(jù)。

3.3 20-MST可作為學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)評(píng)方法,其區(qū)分度的建立,為大學(xué)生進(jìn)行有氧耐力的評(píng)價(jià)提供了便捷的判斷方法。

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