金融危機背景下高職畢業(yè)生就業(yè)心理變化及其調(diào)適

孫全軍

（江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 應(yīng)用外語系，江蘇 南京 211168）

一、金融危機背景下的高職畢業(yè)生就業(yè)狀況

逐年加重的大學(xué)生就業(yè)問題正成為我國社會生活中重要的民生問題之一。自從1999年我國大學(xué)擴招以來，昔日就業(yè)市場上的“香餑餑”和“天之驕子”逐漸成為就業(yè)市場中的“天之焦子”，大學(xué)生就業(yè)越來越難。2008年，大學(xué)畢業(yè)生559萬人，2009年猛增到610萬，2010年更增加到630萬，然而逐年增加的大學(xué)畢業(yè)生卻“生不逢時”，2008年席卷全球的金融危機對我國就業(yè)市場產(chǎn)生重大沖擊。由于金融危機的影響，我國外貿(mào)出口銳減，內(nèi)需不振，企業(yè)經(jīng)營困難，尤其是能吸納大量就業(yè)人員的勞動力密集型中小企業(yè)紛紛裁員或倒閉，大量人員失業(yè)，在此背景下已經(jīng) “消化不良”的大學(xué)生就業(yè)市場可謂是雪上加霜。2010年，應(yīng)屆畢業(yè)生加上未能就業(yè)的往屆生，再加上企業(yè)裁員下崗的失業(yè)人員，該年度我國勞動力供求缺口在千萬以上。可想而知，在這種情況下，大學(xué)生的就業(yè)壓力該有多大，而占大學(xué)畢業(yè)生半壁江山的高職畢業(yè)生，更是壓力空前。

由于自身學(xué)歷較低和社會上存在的對高職生的偏見，高職畢業(yè)生在這個就業(yè)市場“人才高消費”的社會環(huán)境下處于“夾心層”的尷尬境地。上面有大量的本科生、研究生的“壓制”，下面有中職生和大量農(nóng)民工的“擠壓”，處在中間層的高職畢業(yè)生在這種腹背受壓的就業(yè)形勢下如何“突圍”就成為每個高職畢業(yè)生必須面對的問題，而在這種艱難“突圍”過程中高職畢業(yè)生出現(xiàn)了許多突出的就業(yè)心理問題。

二、金融危機對高職畢業(yè)生就業(yè)心理的影響

一般來說，高職畢業(yè)生就業(yè)心理問題主要包括自卑心理、自負(fù)心理、盲目攀比心理、焦慮心理、挫折心理、嫉妒心理、依賴心理等。然而金融危機的到來，使得高職畢業(yè)生的心理問題進一步凸顯并帶有明顯的時代印記。

（一）就業(yè)心理壓力加大，焦慮情緒明顯。

日益激烈的就業(yè)競爭環(huán)境給高職畢業(yè)生造成很大的就業(yè)心理壓力，這種壓力在金融危機的影響下表現(xiàn)得更為突出。個人前途與就業(yè)是致使高職畢業(yè)生產(chǎn)生就業(yè)心理壓力的最大的因素。經(jīng)過十年寒窗苦，每個大學(xué)生都希望自己能有個好的職業(yè)和光明的事業(yè)發(fā)展，但高職畢業(yè)生由于學(xué)歷原因，和本科生相比似乎一畢業(yè)就輸在了起跑線上，金融危機影響下的就業(yè)環(huán)境使得高職生更加焦慮不安。

擇業(yè)心理焦慮是在擇業(yè)心理壓力下所產(chǎn)生的一種不踏實感、失落感和迷惘感，表現(xiàn)為焦躁、憂慮、煩惱、困惑、恐慌、緊張等，容易患得患失，對未知困難擔(dān)心不已。焦慮心理在畢業(yè)前夕表現(xiàn)更為突出，有些高職生總是擔(dān)心找不到理想的工作，遇到求職失敗更加沮喪灰心。在金融危機的背景下，高職生更容易產(chǎn)生恐慌、焦慮心理，而過度的焦慮會使畢業(yè)生失去應(yīng)有的判斷力和自制能力，從而嚴(yán)重影響正確擇業(yè)。

（二）就業(yè)心理期望值有所降低。

大學(xué)生經(jīng)過“寒窗苦讀，終成正果”，一般都意氣風(fēng)發(fā)，壯志凌云，對擇業(yè)的期望值相當(dāng)高。但在精英式的高等教育被淡化為普及型的高等教育及千軍萬馬爭搶就業(yè)市場的現(xiàn)實社會環(huán)境下，大學(xué)生一般都放低了自己的身價，尤其在金融危機的影響下，高職畢業(yè)生更是降低了自己的就業(yè)期望值。過去非東部沿海城市、中心城市不去，非福利高待遇好的大機關(guān)、大企業(yè)不干的就業(yè)觀逐漸變成先就業(yè)再擇業(yè)，先做到自己能養(yǎng)活自己，再謀求個人發(fā)展甚至自我創(chuàng)業(yè)的務(wù)實的就業(yè)觀。另外，在政府出臺的一系列促進大學(xué)生就業(yè)的優(yōu)惠政策引導(dǎo)下，愿意到中西部地區(qū)去發(fā)展，到基層去發(fā)展，到中小企業(yè)去發(fā)展，甚至去當(dāng)村官的大學(xué)生也越來越多，大學(xué)生擇業(yè)顯得更趨理性。當(dāng)然，沿海城市、中心城市高昂的房價也使得大學(xué)生望而卻步，選擇回自己的家鄉(xiāng)去謀發(fā)展。

總之，在就業(yè)心理期望與失落感形成鮮明對比的情況下，許多高職畢業(yè)生理性選擇降低就業(yè)心理期望值，比如對就業(yè)起點工資的要求、在求職過程中優(yōu)先考慮的因素、對基層工作的態(tài)度、工作是否專業(yè)對口、對首選地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r的要求等各方面要求都有所降低。

（三）自負(fù)心理相對減弱。

自負(fù)心理是一種缺乏自我客觀評價、心理素質(zhì)極不成熟的表現(xiàn)。高估自己，低看別人，自以為高人一等、勝人一籌，在求職擇業(yè)中，好高騖遠(yuǎn)，一旦未能如愿，則情緒一落千丈，產(chǎn)生孤獨、失落、抑郁等不良心理現(xiàn)象。部分高職畢業(yè)生受傳統(tǒng)觀念影響較深，思想不夠解放，認(rèn)為經(jīng)過十幾年的寒窗苦讀，畢業(yè)時理應(yīng)找個回報豐厚的職業(yè)。尤其是一些家庭環(huán)境好、社交能力強、參加社會活動較多、接觸面較廣的學(xué)生及熱門專業(yè)的畢業(yè)生，無形之中會有一種優(yōu)越感，他們自我感覺良好，自視清高，在求職擇業(yè)時往往是“高不成，低不就”，從而失去良好的就業(yè)機會。而在金融危機寒流的刺激下，很多高職生變得更為冷靜現(xiàn)實，在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念上能夠樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄了過去那種擇業(yè)非要“一步到位”、要求絕對安穩(wěn)的觀念。他們逐漸意識到在當(dāng)前高職畢業(yè)生學(xué)歷、素質(zhì)還有待提高的前提下，獲得一個十分理想的職業(yè)的時機還不成熟，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法。先選擇一個職業(yè)，在工作中不斷提高自己的社會生存能力，增加實踐經(jīng)驗，再憑借自己的努力，通過正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)流動，來逐步實現(xiàn)自我價值。過去許多高職畢業(yè)生不愿意去經(jīng)濟落后的地區(qū)工作，如今隨著國家政策的傾斜和貧困地區(qū)的發(fā)展及西部大開發(fā)的進行，這些地區(qū)正成為經(jīng)濟發(fā)展的熱點，能夠給高職畢業(yè)生提供更多的發(fā)展機會，因此越來越多的高職生把擇業(yè)的目光投向了中西部地區(qū)，高職生的自負(fù)心理比以前大為減弱。

三、金融危機背景下高職畢業(yè)生就業(yè)心理自我調(diào)適

心理調(diào)適是指改變或擴大原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新的情況或新的歷程，幫助大學(xué)生在遇到挫折和沖擊時，能夠客觀分析自我與現(xiàn)實，有效排除心理困擾，控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，從而保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài)，維護自己的身心健康，更好地工作和生活。就業(yè)本身就是畢業(yè)生認(rèn)識和適應(yīng)社會的一個過程，在求職過程中遇到困難和挫折，產(chǎn)生心理沖突、困惑等不良情緒都是正常的。高職畢業(yè)生在遇到就業(yè)問題時要及時調(diào)整心態(tài)，從容、冷靜面對就業(yè)這一人生重大課題，具體要注意如下幾個方面。

（一）樹立合理的職業(yè)價值觀。

就業(yè)市場化、雙向選擇、自主擇業(yè)給大學(xué)生帶來了機遇與挑戰(zhàn)，但一部分高職畢業(yè)生對就業(yè)市場殘酷的一面認(rèn)識不足，對就業(yè)市場的客觀實際了解不夠。經(jīng)過對就業(yè)市場、就業(yè)形勢的客觀了解與深刻體驗后，高職畢業(yè)生必須面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，不能怨天尤人。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，職業(yè)對個體的意義不只是簡單的謀生手段，職業(yè)的價值是豐富的，要充分認(rèn)識到職業(yè)對個體發(fā)展、社會進步所起到的重要作用，高職畢業(yè)生在擇業(yè)時不能只考慮工作的經(jīng)濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮職業(yè)對自我一生發(fā)展的影響與作用，應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實現(xiàn)自我價值。因此，在了解社會需要的基礎(chǔ)上，要樹立重視自我職業(yè)發(fā)展、才能發(fā)揮、事業(yè)成功的職業(yè)價值觀。對于那些雖然現(xiàn)在工作條件較差，但發(fā)展空間廣闊，能充分發(fā)揮個人才干的單位要優(yōu)先考慮；對于那些現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)展水平不太高，但發(fā)展?jié)摿Υ?、?chuàng)業(yè)機會多的工作地點也要重視。高職畢業(yè)生要樹立適合個人發(fā)展需要的、合理的職業(yè)價值觀，實現(xiàn)正確擇業(yè)。

（二）正確認(rèn)識社會與自我，主動尋找機遇。

高職畢業(yè)生擇業(yè)要知己知彼。知彼就是要了解擇業(yè)的社會環(huán)境和工作單位，正確認(rèn)識面臨的就業(yè)形勢，了解用人單位的需要。知己就是實事求是地評價自己，對自己有正確的認(rèn)識。要客觀、正確地認(rèn)識自己德智體等方面的情況，自己的長處和短處，自己的性格、興趣、特長，要明確自己想做什么、能做什么。高職畢業(yè)生應(yīng)在擇業(yè)前進行職業(yè)能力傾向測試，了解職業(yè)特點，找到適合自己的職業(yè)方向，揚長避短，用發(fā)展的觀點來看待自己，要知道自身存在的某些缺點并不可怕，可以先就業(yè)然后在工作崗位上不斷克服缺點，發(fā)展和完善自己。廣泛搜集就業(yè)信息，主動尋找機遇，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進行選擇。機遇并不是對任何人都適用的。一個工作的好與不好，是相對的，對別人合適的，對自己不一定合適，對本科生合適的，對高職生不一定合適，因此一定不能盲從，要記住只有合適自己的才是最好的。還要注意機遇的時效性，在發(fā)現(xiàn)就業(yè)機會時要主動出擊，及時把握，不能猶豫，也不要害怕失敗，應(yīng)有敢試敢闖的精神。

（三）坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受能力。

高職畢業(yè)生在求職中遇到的挫折會比本科生多，這時，保持冷靜和坦然的態(tài)度，客觀地分析自己失敗的原因，提高自己的心理承受能力是很重要的。在金融危機的影響下，就業(yè)市場需求不旺，就業(yè)競爭嚴(yán)酷激烈，出現(xiàn)求職失敗是正?，F(xiàn)象，不能期望自己一次求職就能成功，要知道即使是本科生也很難一次擇業(yè)成功，要對可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準(zhǔn)備。同時，應(yīng)把就業(yè)過程看作是一個認(rèn)識社會、認(rèn)識職業(yè)生活、適應(yīng)社會的絕好機會，通過求職活動來了解自己、認(rèn)識自己、發(fā)展自己，促進自我完善成熟。另外，應(yīng)明白求職失敗并不一定都是因為自己的能力不行，高職畢業(yè)生有自身的優(yōu)勢，出現(xiàn)求職失敗有許多原因，可能是因為選擇求職單位的方向不對，也可能是因為自身的價值觀與單位的企業(yè)文化不相符，還有可能是其他一些偶然因素?？傊瑢W(xué)生要提高心理承受能力，面對挫折時正確分析自己失敗的原因，調(diào)整求職策略，學(xué)會安慰自己，以便能更加積極地投入到下次的求職過程中。

（四）積極調(diào)整心態(tài)，促進人格完善。

高職畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中應(yīng)當(dāng)自覺提高自我心理調(diào)適的主動性，當(dāng)自身心理趨于失衡，即將產(chǎn)生或已經(jīng)產(chǎn)生心理障礙時，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己心態(tài)的實際情況，合理選擇自我心理調(diào)適方法，如自我反省法、自我轉(zhuǎn)化法、自我適度宣泄法及松弛練習(xí)法等來調(diào)節(jié)自身心態(tài)，重建心理平衡。首先，可以進行積極的自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己，幫助自己渡過難關(guān)。其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持。最后，還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式轉(zhuǎn)移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。學(xué)生通過對自己在就業(yè)時出現(xiàn)的種種不良心態(tài)的分析，可以發(fā)現(xiàn)自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。應(yīng)該說這些人格缺陷是產(chǎn)生這種就業(yè)心理問題的根本原因，如果現(xiàn)在沒有很好地完善自己的人格，那么這些問題還會對今后的工作、生活帶來困擾。因此，要正確面對就業(yè)過程中自身暴露出來的問題，不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱，因為絕對的人格健全者幾乎不存在，關(guān)鍵是要在發(fā)現(xiàn)自己問題的基礎(chǔ)上，積極改變自己、發(fā)展自己，完善自己的人格，實現(xiàn)順利就業(yè)。

金融危機沖擊下，我國經(jīng)濟要保持持續(xù)良好發(fā)展勢頭，必須加快實現(xiàn)經(jīng)濟轉(zhuǎn)型，由制造業(yè)大國向創(chuàng)造強國轉(zhuǎn)變，而要成為創(chuàng)造強國則需要大量技術(shù)精湛的技能型應(yīng)用人才，占整個大學(xué)生人數(shù)半壁江山的高職學(xué)生正是我國要著力培養(yǎng)的技能型應(yīng)用人才，是我國重要的人力資源，有著廣闊、美好的開發(fā)和利用前景。因此，廣大高職畢業(yè)生在當(dāng)下激烈的就業(yè)市場競爭中，應(yīng)該充滿信心，合理自我定位，以健康的心態(tài)加入到就業(yè)市場競爭中去，憑借自己的專業(yè)所長，去開辟屬于自己的一片事業(yè)天地，為建設(shè)和諧社會作出自己應(yīng)有的貢獻。

［1］韓延明.大學(xué)生心理健康教育［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2007.7.

［2］于良.大學(xué)生不良就業(yè)心理的探究與自我調(diào)適［J］.北京：中國大學(xué)生就業(yè)，2009.

［3］張尚兵.大學(xué)生就業(yè)挫折心理及調(diào)適策略的研究.河海大學(xué)碩士生論文，2007.

［4］賈利軍.大學(xué)生就業(yè)能力結(jié)構(gòu)的研究.南京師范大學(xué)博士生論文，2007.