試析大學(xué)生終身體育意識形成的教學(xué)途徑

費薇娜

摘要:體育健身觀念的普及和終身體育思想的發(fā)展,給高校的體育教學(xué)提出了新的要求。在對大學(xué)生進行體育技能、興趣和體育能力的培養(yǎng)過程中,高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)從強化體育意識、培養(yǎng)體育興趣和習(xí)慣、改革課程設(shè)置等方面來構(gòu)建學(xué)生的終身體育意識。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生,體育教學(xué),終身體育

中圖分類號:G642文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1003-2851(2009)09-0016-01

終身體育的思想正在深入人心,這促使大學(xué)體育教學(xué)理念發(fā)生改變,其視野開始從校園內(nèi)的體育生活擴展到更加長遠(yuǎn)的社會效果。這種現(xiàn)代體育教學(xué)理念,不僅要求體育知識、技能的傳授,更要求對學(xué)生自我體育能力的培養(yǎng)。

一、強化大學(xué)生的體育意識樹立終身體育觀

(一)強化大學(xué)生的體育意識

我國現(xiàn)行的大學(xué)體育課程在高校中普遍被邊緣化設(shè)置,很多學(xué)生在走出大學(xué)校門之前,就放棄了身體鍛煉。要改變此狀況,首先要激發(fā)大學(xué)生的體育意識,讓他們體驗到體育活動的樂趣,在高校中營造出一種體育氛圍,使學(xué)生在潛移默化中受到體育教育。大學(xué)體育教師不能只滿足于身體運動能力、技巧方面的體育教學(xué),也要重視精神各層面內(nèi)容,從而激活、強化大學(xué)生的體育意識。

(二)引導(dǎo)大學(xué)生樹立終身體育觀

只有激發(fā)學(xué)生自覺鍛煉的興趣,才能使體育轉(zhuǎn)化為日常生活中不可分割的一部分。體育本質(zhì)上是滿足人類個體及社會的物質(zhì)需要和精神需要的一種實踐活動,而這種實踐活動的主體同樣也是人的自身。因此,要使人養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的習(xí)慣,不但要使人們從體育鍛煉中體會到樂趣,更要重視體育價值觀念、體育哲學(xué)等體育文化內(nèi)層的教育。只有大學(xué)生真正認(rèn)識到體育對個人的價值,體育對于人類的生存和發(fā)展的作用,并使其深入到大學(xué)生的理念之中,他們的終身體育習(xí)慣才能形成。

二、大學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與終身體育習(xí)慣的形成

(一)體育教學(xué)的趣味性與學(xué)生的體育積極性

體育是本身是一種有趣的、有益的、有效的健身活動,體育活動的過程能給人歡愉的體驗。要使大學(xué)生能自覺長期堅持從事體育鍛煉,關(guān)鍵是重視他們對體育多樣性的需要和個體差異,使他們在接受體育教育過程中培養(yǎng)出體育習(xí)慣。但是,現(xiàn)今的高校體育教學(xué)中,很多體育教師只是功利性地考慮自己的課時量,一味地關(guān)注教學(xué)任務(wù)的完成情況,忽視了對學(xué)生興趣和參與欲的引導(dǎo)。因此,體育教師應(yīng)在課內(nèi)多增加一些趣味性強的項目,并根據(jù)學(xué)生自己的意愿和身體條件自主選擇比較喜愛的運動項目,使他們能夠掌握一兩項有專長技能的鍛煉方法和身體娛樂的方法,進一步激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,體驗從事體育運動的愉悅,從而使學(xué)生自發(fā)、自主、積極地從事體育鍛煉。

(二)學(xué)生的體育積極性與終身體育習(xí)慣的形成

大學(xué)生從事自己擅長和熱愛的運動項目,既能培養(yǎng)體育興趣,又能樹立成功的信念,使自我的心理需求得到滿足、潛能得到激發(fā),形成一個良性循環(huán)的體育鍛煉過程。在這個過程中,當(dāng)體育運動技術(shù)達到熟練程度時,則被認(rèn)為已經(jīng)掌握了該項體育運動技能,人們只有掌握了運動技能,才能有長期參加體育運動的可能和要求,進而形成終身體育的習(xí)慣。

三、改進課程設(shè)置提高終身體育能力

(一)大學(xué)生體育能力培養(yǎng)的意義

要激發(fā)大學(xué)生長期參加身體鍛煉的興趣和欲望,體育能力的培養(yǎng)是前提。體育能力是從事身體活動所必備的知識、身體素質(zhì)、技能和方法。在高校體育課程設(shè)置中,應(yīng)特別注重培養(yǎng)學(xué)生具有必要的活動技能及運用技能的能力。首先,要提高大學(xué)生對自我鍛煉身體的重要意義的認(rèn)識,在掌握基本理論、基本技能、基本技術(shù)的同時,適當(dāng)安排體質(zhì)訓(xùn)練,合理安排運動負(fù)荷。突出培養(yǎng)學(xué)生的體育能力,重點發(fā)展個性,使學(xué)生養(yǎng)成獨立健身,小群體鍛煉的習(xí)慣,使體育生活化。將現(xiàn)代體育、余暇體育、娛樂體育引進大學(xué)體育中,全方位培養(yǎng)學(xué)生的體育運動能力,為終身體育創(chuàng)造基礎(chǔ)。

(二)改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀與體育能力觀

學(xué)生的體育能力是多維度的,傳統(tǒng)的提法具有代表性的有:對體育的認(rèn)識能力,進行科學(xué)鍛煉的運作能力,選擇適合自身鍛煉特點的創(chuàng)造能力,以及自我檢測和調(diào)控能力等,這些能力的獲得,需要關(guān)于體育知識和技能的課程學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)高校體育教學(xué)一般以傳授運動技能為主,造成許多大學(xué)生不會運用適當(dāng)?shù)倪\動方法,達到自我健身目的,以至于很多學(xué)生對體育健身逐漸失去興趣,最終告別了體育鍛煉。自我健身能力是完成終身健身的基點,因此大學(xué)體育教師要幫助學(xué)生樹立科學(xué)的體育能力觀。

終身體育是終身教育思想在體育中的體現(xiàn),高校體育教學(xué)要使學(xué)生樹立終身健身的體育觀,提升對自我身體鍛煉的認(rèn)識,培養(yǎng)終身鍛煉身體的能力,形成自覺鍛煉的良好品質(zhì),為學(xué)生的自我完善奠定終身的基礎(chǔ)。這樣,大學(xué)生進入社會后,才能自覺地沿襲學(xué)校教育時期的鍛煉欲望,在任何時候和任何情況下都能獨立自主地從事身體鍛煉,從而鞏固和發(fā)展大學(xué)體育教育的效果。

參考文獻

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