中學(xué)生心理問題初探

姚　生

【摘 要】中學(xué)生心理健康問題與學(xué)生的學(xué)習(xí)密切相關(guān)。本文主要探討了中學(xué)生心理問題的具體表現(xiàn),在此基礎(chǔ)上分析了心理問題產(chǎn)生的主要原因:應(yīng)試教育、人際關(guān)系、青春期心理問題等。并提出了解決中學(xué)生心理問題的主要對策:加強競爭意識教育、挫折教育、培養(yǎng)身體心理素質(zhì)等。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生;心理問題;原因;對策

【中圖分類號】B 844【文獻標(biāo)識碼】 A【文章編號】1671-1270(2009)4-0101-02

一、中學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

1.學(xué)習(xí)壓力大,易產(chǎn)生焦慮。這個問題相當(dāng)普遍,學(xué)生生怕考試成績不好,無顏見江東父老,遇到困難時或考試前,顯得精神恍惚,緊張不安,心理壓力過大。有的學(xué)生平時學(xué)習(xí)不錯,但一遇到考試就特別的緊張,往往考試發(fā)揮失常。另外,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,學(xué)習(xí)時間特別長。如我校,學(xué)生每天上午從7:10開始上課,一直到中午12:05下課,下午2:30到5:00,晚上6:00到10:00,就這樣,還是有多數(shù)同學(xué)無法完全完成老師布置的任務(wù)。

2.適應(yīng)性差。由于生活自理能力差,做事獨立性差,缺乏起碼的生活自理能力,凡事過分依賴家長。如同溫室的花朵,難以適應(yīng)環(huán)境的變化,不適應(yīng)學(xué)校生活和老師的指導(dǎo)方法及團隊活動?，F(xiàn)在的中學(xué)生,基本上都是獨生子女,很多學(xué)生不會洗衣做飯,生病了不知看醫(yī)生吃藥,有一點輕微的感冒就請假回家。

3.情緒不穩(wěn)定,抑郁、自卑現(xiàn)象嚴(yán)重。隨著考試的成績好壞,情緒忽高忽低,心理十分脆弱。心理承受能力差、意志力薄弱、經(jīng)不起挫折。容易產(chǎn)生急躁心理,動輒發(fā)脾氣。只愛聽表揚的話,不愿接受批評。受到挫折后,表現(xiàn)出情緒低落,孤獨感、自卑感嚴(yán)重,沒有一點上進心。

4.人際關(guān)系敏感,偏執(zhí)。與別人不合群,同學(xué)之間、鄰里之問、親戚之間情感不能溝通,性格內(nèi)向、孤僻。以自我為中心,在家庭中及班級里,處處都以我為中心。很少考慮他人的利益與感受,不善于與他人合作,甚至排斥他人。缺乏必要的同情心,對于別人的困難,往往視而不見或袖手旁觀。

5.心理不平衡性,易嫉妒。常常忌妒別人學(xué)習(xí)成績比自己的好,別人各方面比自己強。中學(xué)生嫉妒的對象往往就是自己的同桌和好朋友,他們很少會嫉妒自己圈子之外的人。越是要好的朋友,往往越容易成為嫉妒的對象,越是熟悉的競爭對手越有可能成為嫉妒的對象。忌妒是一種可怕的心理;是一種痛苦又十分有害的心理。一方面,它會導(dǎo)致人際關(guān)系的破裂,對對方構(gòu)成傷害;另一方面,它會引起不良的情緒反應(yīng),引發(fā)緊張焦慮,極大的影響人的身心健康,導(dǎo)致心身疾病。就像巴爾扎克說的那樣,嫉妒者的痛苦比任何人的痛苦更大,他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分。

6.敵對現(xiàn)象:在受到批評時,容易產(chǎn)生抬杠,產(chǎn)生敵對觀象。軟硬不吃,好壞不聽,常對他人抱有不友好的態(tài)度,甚至把別人對他的贊揚也看成是冷嘲熱諷;把老師、同學(xué)對他的善意批評看作是惡意的挖苦,輕則置若罔聞,重則做出報復(fù)、破壞的舉動。經(jīng)常在班級搞一些惡作劇,有的甚至以對他人的戲弄或毆打為樂;在家里則頂撞父母,不愿聽他們的話。

二、中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因

1.應(yīng)試教育是中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的主要原因

在現(xiàn)行的中學(xué)教育體制中, 絕大部分是普通中學(xué), 學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的。大學(xué)雖然擴招, 但學(xué)生又面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們, 這一種情況反映在學(xué)習(xí)上, 就是學(xué)生的目標(biāo)提高了, 考本科、考重點就成了學(xué)生的新追求。學(xué)習(xí)的沉重、討厭學(xué)習(xí)、考試焦慮成為學(xué)生甩不掉的心理問題。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難, 據(jù)人民教育出版社調(diào)查, 80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí), 脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激, 從而形成一系列品行障礙。

2.人際關(guān)系是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的重要因素

中學(xué)生與教師的關(guān)系問題、與同學(xué)間的關(guān)系問題、與父母的關(guān)系問題也導(dǎo)致學(xué)生心理問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理, 以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題。中學(xué)時期, 教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表, 他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助, 反而橫加指責(zé), 學(xué)生則會失望。更有甚者, 教師對學(xué)生缺乏尊敬, 貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生, 特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切, 這也是師生間發(fā)生沖突的原因。這種情況下, 學(xué)生有一種壓抑感, 消極情緒產(chǎn)生, 師生關(guān)系日趨緊張。

3.青春期心理問題是引起學(xué)生心理問題不可忽視的重要因素

中學(xué)時代,特別是高中生,正值青春發(fā)育期,而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制,特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下,使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性,所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了(早戀),盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份,但卻是一個令人十分關(guān)注的問題。早戀雖會給一些人留下美麗的回憶,可也會逝去不少美好的青春時光,到最后得不償失,痛苦不堪。

4.挫折是形成學(xué)生心理問題不可忽略的因素

中學(xué)生的挫折是多方面的, 有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦, 中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類: 消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化, 在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變, 其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是, 消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

三、解決中學(xué)生心理問題的對策

1.加強競爭意識、憂患意識和生存意識的教育

教師、家長乃至全社會必須認(rèn)清形勢,顧全大局,對學(xué)生加強個人生存教育,提高他們的競爭意識,培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì),這是一個人立身處世必不可少的優(yōu)良的心理品質(zhì)。事實證明:一個缺乏競爭意識、憂患意識的民族是一個沒有希望的民族。而我們國家當(dāng)前的青少年學(xué)生由于所處的社會環(huán)境物質(zhì)條件較為優(yōu)越,基本上沒有遇到過任何生活困難,所以他們的生存憂患意識相對淡薄。

2.加強挫折教育,培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)

挫折是人生中常常遇到的,若不具備良好的耐挫折心理品質(zhì),走向社會難免不出問題。當(dāng)代的孩子,大多是“小皇帝”、“小公主”,從小生長在一個寬容到極至的環(huán)境里。他們受到家人的過分溺愛,從沒有受到過任何的委屈。可想而知,這樣的孩子情感會是多么的脆弱。因此,促進學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展,增強抗挫折能力,樹立正確的人生觀、價值觀,幫助學(xué)生健康成長,培養(yǎng)他們獨立思考、分析問題和解決問題的能力,是素質(zhì)教育的重要一環(huán)。我們一方面幫助學(xué)生形成豁達開朗的而不是心胸褊狹的生活態(tài)度,一方面分析學(xué)生心理受挫的原因,引導(dǎo)他們正視挫折,使他們的行為朝著健康的方向發(fā)展。

3.培養(yǎng)學(xué)生較強的社會適應(yīng)能力和社會活動能力

鼓勵學(xué)生參與了解社會,重視生活技能的培養(yǎng),重視學(xué)生個性的發(fā)展是 “以人為本” 素質(zhì)教育中的核心內(nèi)容。世界各主要國家都非常重視對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。一方面重視樹立學(xué)生服務(wù)于社會的意識,另一方面培養(yǎng)了學(xué)生的個人能力。而在國內(nèi),這一方面我們做的還遠遠不夠。讓學(xué)生參與社會活動,家長害怕學(xué)生能力不行,學(xué)校唯恐耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而影響升學(xué)率。我們應(yīng)該大膽借鑒先進國家的做法,要使學(xué)生動手、動腦大膽參與各種社會實踐,提高學(xué)生各方面能力,使學(xué)校教育與社會生活接軌。因為一個人畢竟要走進社會生活的大熔爐中,所以在學(xué)校里就要培養(yǎng)學(xué)生將來應(yīng)對社會生活所具備的各種技能,為切實走上社會做好充分的準(zhǔn)備。

4.提高學(xué)生的身體心理素質(zhì)

當(dāng)代的學(xué)生依賴性很強,獨立性很差。事實上,一個人心理依賴性程度越高,心理承受力就越低下。因此,我們必須把培養(yǎng)學(xué)生的自主自立品質(zhì)作為心理健康教育的重要內(nèi)容來抓。第一,增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力,讓學(xué)生掌握一些生活常識,逐步做到生活自理,以適應(yīng)未來社會的競爭。第二,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、推理能力和分類概括能力。第三,給學(xué)生主動權(quán),要大膽放手讓學(xué)生組織開展各類活動,給他們提供展示才能的機會,鼓勵學(xué)生自我管理、自我約束和自我教育。第四,培養(yǎng)學(xué)生積極進取的心理品質(zhì)。要培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格,防止心理封閉;通過合作教育,培養(yǎng)學(xué)生和諧健康的心理品質(zhì),創(chuàng)造友愛融洽的人際關(guān)系。以此來培養(yǎng)學(xué)生健康穩(wěn)定的心境。

5.鼓勵家長學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,積極配合學(xué)校搞好心理健康教育

實踐證明,家庭環(huán)境對孩子心理健康的影響起主導(dǎo)作用。許多家長對子女由于過分“溺愛”或教育方法不當(dāng),使子女形成了驕橫、暴躁、不會體諒和關(guān)心別人等不良性格表現(xiàn),稍不順心就易引發(fā)不良行為。因此,家長不及時加強與子女的溝通,聽之任之、放任自流,就容易造成子女成績下降、品德變壞,導(dǎo)致家長與子女之間的對立,由此產(chǎn)生不健康的、不平衡的心理,棄學(xué)甚至離家出走。所以,關(guān)心下一代的心理健康成長,不僅是學(xué)校和教師的責(zé)任,更是社會,尤其是學(xué)生家長們義不容辭的職責(zé)和義務(wù)。家長們要像關(guān)心孩子身體健康一樣關(guān)心他們的心理健康,積極主動地學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識,了解青少年心理活動規(guī)律。當(dāng)孩子情緒不好、脾氣暴躁時,家長應(yīng)注意他們是否有不健康的心理苗頭,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時糾正治療,并且從生活學(xué)習(xí)各方面及時了解發(fā)現(xiàn)子女的思想動向,給予子女必要的鼓勵,在日常生活中加倍關(guān)心、愛護、尊重和理解子女,做好必要的心理疏導(dǎo),努力營造一個和諧、溫暖和寬松的家庭環(huán)境。