高等院校健美操課程改革探討

劉玉琳

摘要：以重慶市部分高校健美操課程調(diào)查為數(shù)據(jù)基礎(chǔ)，探討了目前高校健美操課的現(xiàn)狀及出現(xiàn)的問題，并對(duì)健美操課程的改革提出了針對(duì)性的意見，希望對(duì)高校健美操發(fā)展提供有價(jià)值的參考意見。

關(guān)鍵詞：健美操；現(xiàn)狀；改革

中圖分類號(hào)：G642文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672－3198(2009)04－0214－02

1引言

健美操作為高等學(xué)校學(xué)生體育選修課的主要教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于充滿青春氣息和活力的大學(xué)生而言，無論是在培養(yǎng)學(xué)生的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能，還是在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、進(jìn)行美學(xué)教育等方面，都能起到很好的作用。為了促進(jìn)健美操課程教學(xué)的不斷發(fā)展。并使健美操逐漸形成一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，本文以重慶市部分高校健美操課程開展現(xiàn)狀及教學(xué)中存在的問題為課題，對(duì)我市高校開設(shè)健美操課程的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查、分析，探究影響我市高校健美操課程持續(xù)發(fā)展的因素，從而提出相應(yīng)的改革發(fā)展對(duì)策，為我市高校健美操的持續(xù)發(fā)展提供參考指導(dǎo)意見。

2重慶市高等院校健美操開展現(xiàn)狀

以問卷調(diào)查、個(gè)別訪談的方法，本文作者對(duì)重慶市7所高校(重慶大學(xué)、四川外國(guó)語學(xué)院、重慶師范大學(xué)、重慶工商大學(xué)、重慶郵電大學(xué)、重慶交通大學(xué)、西南大學(xué))健美操開課的學(xué)時(shí)數(shù)，教學(xué)形式，教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生參加健美操的動(dòng)機(jī)、體會(huì)及成效作一調(diào)查，通過數(shù)據(jù)分析，邏輯推理等綜合方法的運(yùn)用，綜合了解重慶市高校健美操開展現(xiàn)狀，從而為了解我國(guó)高等院校健美操狀況提供有價(jià)值的參考。

2.1健美操課程開設(shè)情況

在調(diào)查的7所高校中。其中有4所高校開設(shè)健美操必修課，必修課為大學(xué)一年級(jí)階段，而大學(xué)二三年級(jí)健美操為選修課。3所開設(shè)健美操選修課，其中2所學(xué)校已經(jīng)對(duì)男生開設(shè)了健美操課，男生也可以選修健美操課。由此可見，重慶市高校中健美操的普及率比較高，大學(xué)對(duì)健美操課的重視，從而使我市大多生可以并能夠參與健美操學(xué)習(xí)。

2.2健美操課教材及課時(shí)分析

調(diào)查結(jié)果顯示，在7所高校中。幾乎所有的學(xué)校都有教案，有音像教材及圖解教材。學(xué)校所采用的教材有的是自編的，有的是選用“兩操”協(xié)會(huì)編排的健美操配套教材，還有的學(xué)校選用最新的健美操比賽錄相帶等。7所學(xué)校中4所有健美操必修課的學(xué)校，進(jìn)行一學(xué)期32～36學(xué)時(shí)的健美操課教學(xué)。所有為健美操為選修課程中，課時(shí)保持在上下兩學(xué)期共64個(gè)學(xué)時(shí)進(jìn)行健美操的教學(xué)。課時(shí)中多分為實(shí)踐部分和理論部分。實(shí)踐部分平均27.13學(xué)時(shí)；理論部分平均3.38學(xué)時(shí)；考試平均3.75學(xué)時(shí)。_均勻及持續(xù)的學(xué)時(shí)安排可以使學(xué)生系統(tǒng)的接觸、練習(xí)健美操。

2.3學(xué)生對(duì)健美操課的反應(yīng)

在大學(xué)體育課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，健美操是女大學(xué)生們最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生中近92％的人都表示對(duì)健美操有濃厚的興趣。健美操的教學(xué)使體育課的形式豐富多彩，能在鍛煉身體的同時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力，發(fā)現(xiàn)美，體驗(yàn)美，提高審美情趣。男生中對(duì)健美操有興趣的人數(shù)也在逐漸增多，已經(jīng)參加或表示愿意參加健美操學(xué)習(xí)的人也不在少數(shù)。健美操，正在逐漸成為大學(xué)生樂意并積極參與的運(yùn)動(dòng)。

3目前高校健美操教學(xué)中存在的問題

從問卷調(diào)查中看到健美操課吸引了大量的學(xué)生選修，證明課本身具有一定的魅力。然而，我們也發(fā)現(xiàn)了不少目前存在并亟需解決的問題。

(1)健美操學(xué)習(xí)、鍛煉的場(chǎng)地、器材的不足。由于教學(xué)條件有限，大多數(shù)健美操課在室外教學(xué)，遇上惡劣天氣，室外課就必須改上理論，再加上法定假日，技術(shù)課的教學(xué)時(shí)數(shù)會(huì)大打折扣，給技術(shù)課教學(xué)帶來一定的困難，不能很好滿足學(xué)生的要求。

(2)健美操課教學(xué)內(nèi)容單一、手法傳統(tǒng)。目前高校健美操教學(xué)內(nèi)容的安排大體是以傳授健美操套路動(dòng)作為主，即以一套配上固定音樂的套路動(dòng)作作為健美操的學(xué)習(xí)內(nèi)容和考試內(nèi)容，有部分學(xué)校是以大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定套路作為健美操教學(xué)內(nèi)容。

(3)從事專業(yè)健美操教學(xué)的教師缺乏。從調(diào)查中看，重慶市高師院校從事健美操教學(xué)的教師絕大部分是非專業(yè)教師，她們主要是競(jìng)技體操、藝術(shù)體操甚至其它專業(yè)的教師。各院校的健美操師資力量明顯不足，難于滿足教學(xué)中的實(shí)際需要。對(duì)于不斷發(fā)展和創(chuàng)新的健美操教學(xué)來說，專業(yè)知識(shí)的缺乏，不利于健美操課的發(fā)展。

4促進(jìn)高校健美操課教學(xué)發(fā)展的建議及對(duì)策

各院校要著力解決健美操課程開設(shè)中出現(xiàn)的問題，真正發(fā)揮健美操在促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，豐富大學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園意義重大作用。

4.1加強(qiáng)重視。加大對(duì)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)投入

相關(guān)高校和體育主管部門要對(duì)健美操教學(xué)給予高度重視，大力宣傳和引導(dǎo)，完善健美操體育場(chǎng)館需用設(shè)施。要加大資金投入，拓寬資金來源渠道，為健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展創(chuàng)造物資基礎(chǔ)。在進(jìn)行場(chǎng)地器械設(shè)修建和安裝時(shí)。必須遵循科學(xué)技術(shù)規(guī)律。把新材料應(yīng)用于場(chǎng)地器械設(shè)備上，為學(xué)習(xí)提供良好的保障條件。只有加大教學(xué)實(shí)施的投資力度，改善教學(xué)條件，才能為上好健美操課打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，有利于接高健美操課的質(zhì)量。

4.2進(jìn)一步完善健美操課程體系

在課程設(shè)置上健美操課程應(yīng)保證一定的教學(xué)時(shí)數(shù)。在一、二年級(jí)開設(shè)健美操選項(xiàng)課或必修課的基礎(chǔ)上開設(shè)三、四年級(jí)的課外選修或提高課，或者建立健全健美操課外俱樂部，保證課程教學(xué)的連續(xù)性，為學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣的形成打下良好的基礎(chǔ)；在教材及教學(xué)內(nèi)容的選擇上注意選編豐富多彩的教材內(nèi)容，制定適合學(xué)生自身素質(zhì)的教材內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)避免單一，根據(jù)高校學(xué)生自身素質(zhì)的特點(diǎn)，選編適合其特點(diǎn)的活力操(大眾健美操)、流行操(拉丁健美操、搏擊健美操、街舞等)、器械操(啞鈴操、踏板操等)和形體操等。同時(shí)選擇合適的音樂，通過動(dòng)作與音樂配合，使學(xué)生保持自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，教材的內(nèi)容選擇上要難易適中，適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以有氧代謝為主，中等強(qiáng)度為宜，選擇適合學(xué)生自身素質(zhì)的教材內(nèi)容。

4.3加強(qiáng)教師在職培訓(xùn)進(jìn)一步提高健美操教師的教學(xué)能力

各高校應(yīng)加大師資選拔和培養(yǎng)的力度，提高現(xiàn)有教師的業(yè)務(wù)水平，不斷優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，增加健美操教師特別是原始專項(xiàng)非健美操的教師培訓(xùn)和進(jìn)修的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)其科研工作能力，努力提高教師的業(yè)務(wù)能力及其教學(xué)水平。另一方面要積極引進(jìn)健美操專項(xiàng)教師，特別是男教師，以不斷調(diào)整與優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)，有利于不斷提高健美操教學(xué)質(zhì)量。

4.4加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的全面教育與教學(xué)

要對(duì)學(xué)生(特別是男生)加強(qiáng)健美操教育，使其全面認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其功能，提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，積極參與到健美操運(yùn)動(dòng)中，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。根據(jù)女生愛美及追求體型健美的心理要求，應(yīng)選擇對(duì)塑造健美體型有較高鍛煉價(jià)值的大眾健美操、形體健美操、拉丁健美操等以激發(fā)女生學(xué)習(xí)興趣{而根據(jù)男生的生理、心理特點(diǎn)則選擇體現(xiàn)力量或時(shí)尚的搏擊健美操、街舞健身操等內(nèi)容。

4.5注重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)

要使學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考，自我創(chuàng)新的能力，采用課后留作業(yè)和安排自我設(shè)計(jì)鍛煉兩種形式，培養(yǎng)學(xué)生自我設(shè)計(jì)，創(chuàng)新的能力和意識(shí)。同時(shí)，老師們可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的創(chuàng)編能力及利用利用隊(duì)形變化展現(xiàn)自我美的能力。使創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新能力不僅成為健美操的學(xué)習(xí)，而且成為他們?nèi)松l(fā)展的潛力。