白癜風(fēng)患者須注意什么

里　輝

調(diào)整飲食,合理禁忌

1.多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

2.絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴(yán)格戒酒或海味,雖經(jīng)長時間治療,但病情仍不能得以控制。

3.避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

4.不可過食辛辣等刺激性食物。

保護(hù)皮膚,免受損傷(機(jī)械性、物理性、化學(xué)性損傷)

1.衣服宜寬大適身,尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲不可過緊。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲要穿純棉制品,不可穿化纖之類。

2.避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

3.避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),常用作橡膠用的抗氧化劑,經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套、橡膠鞋子等,常引起局部皮膚脫色而出現(xiàn)白斑。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

4.避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差,而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

5.有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。

6.白癜風(fēng)患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥,亦不可照射紫外線。

樹立信心,規(guī)范治療

1.消除心理壓力:白癜風(fēng)不具有傳染性;初發(fā)病或病程短、面積小者,一般均能治愈。

2.爭取早期治療:一般來說,年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。因此,爭取早期治療,是治愈白癜風(fēng)的一個重要環(huán)節(jié)。

3.堅持長期治療:白癜風(fēng)畢竟是一個疑難皮膚病,多數(shù)病人在治療三個月左右方可見效,因此,一般以三個月為一個療程,患者務(wù)必在治療三個月后,再做療效評估,且不可隨意更換藥物,延誤病情。

4.治療效果判斷:一般在治療一個月后,病情得到控制,不再發(fā)展。有下列情形之一者,提示治療有效:

(1)白斑的邊緣由模糊不清轉(zhuǎn)為清晰,周圍出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象;(2)白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點(diǎn),從針頭大小到粟粒、綠豆大小,逐漸變大增多;(3)白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮;(4)白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應(yīng)抓緊時間繼續(xù)治療,以求取最佳療效。

5.愈后鞏固治療:白斑消失后,應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時間,避免復(fù)發(fā)。

據(jù)《健康之友報》