經(jīng)常獻(xiàn)血者心臟病病死率低

獻(xiàn)血可以挽救他人生命，因而功德無量，但如果說失去數(shù)百毫升的血液之后，還會有益壽命，則令人迷惑。事實(shí)上，最新發(fā)表的科研報(bào)道已經(jīng)表明，獻(xiàn)血確實(shí)有益健康。

醫(yī)學(xué)界都知道，女性在更年期前冠心病發(fā)病率要明顯低于同年齡的男性，但到了絕經(jīng)期后發(fā)病率及死亡率則明顯升高。雖然以往有研究認(rèn)為，這與更年期前的女性雌激素高，而雌激素對冠狀動脈血管平滑肌有直接擴(kuò)張的作用有關(guān)，但最新研究結(jié)果卻提供了一種新的認(rèn)識：更年期前的女性通過月經(jīng)減少了體內(nèi)過多的鐵，這才是她們發(fā)生心臟病的機(jī)會比較少的重要原因。

鐵含量過大有損血管

雖然鐵是人體內(nèi)重要的不可缺少的營養(yǎng)素，但如果體內(nèi)鐵含量超過需要限度，則可能對血管內(nèi)皮細(xì)胞層造成損害，增加動脈粥樣硬化和心臟病發(fā)作的機(jī)會，在心臟病早期階段更是如此。

研究人員以每千克體重0.7mg的劑量給10個(gè)健康志愿者注射大量的鐵劑，并用超聲波圖像儀觀察動脈壁的功能，結(jié)果發(fā)現(xiàn)應(yīng)用過量的鐵后，對人體具有破壞作用的氧自由基作用增強(qiáng)，這時(shí)內(nèi)皮細(xì)胞功能的正常發(fā)揮受到抑制，因此會增強(qiáng)對動脈的破壞作用。

此外，血管內(nèi)皮細(xì)胞層會釋放一種稱為“氧化一氮”的化學(xué)物質(zhì)，它有幫助血管保持松弛狀態(tài)的作用。鐵含量過大妨礙氧化一氮的作用發(fā)揮，使血管呈狹窄或關(guān)閉狀態(tài)。

經(jīng)常獻(xiàn)血有利身體健康

一項(xiàng)歷時(shí)6年的研究，將研究對象分成兩組，其中一組以6個(gè)月的時(shí)間間隔定量進(jìn)行靜脈放血，以期減少血液的黏度；而另一組則不放血，只是對照。觀察的第一個(gè)指標(biāo)是各組的總死亡率，而次要指標(biāo)是由于非致死性心肌梗死和腦卒中所引起的死亡情況。

研究發(fā)現(xiàn)，兩組在死亡率、心臟病發(fā)作等問題方面并沒有顯著的不同，但是鐵缺乏組(放血組)很少死于致死性心臟病發(fā)作和腦卒中以及由其他原因所導(dǎo)致的死亡。

不難看出，放血治療鐵過多同常規(guī)獻(xiàn)血時(shí)發(fā)生的情況是一致的。

減少血清鐵含量很重要

根據(jù)最新的研究報(bào)道，通過失血來減少體內(nèi)鐵儲存以保持循環(huán)系統(tǒng)健康的方法，并不適合于老年人。因?yàn)?，鐵過度的有害作用可能是持久性的，所以要通過減少鐵取得好處，應(yīng)當(dāng)早期開始和連續(xù)不斷地進(jìn)行減少鐵的治療。只有這樣才可使血管健康保持到生命的后期。

專家建議，在完成更多的研究之前，人們不要試圖通過失血去減少體內(nèi)的鐵儲存，因?yàn)橥ㄟ^調(diào)控飲食和使用藥物同樣可以達(dá)到減少鐵的目的。

年齡超過40歲，并且有其他的心臟病危險(xiǎn)因素者，如高血壓或糖尿病，應(yīng)當(dāng)定期地檢查血清鐵含量。對于老年人，高鐵飲食會增加心肌梗死的發(fā)病危險(xiǎn)，而含有大量血紅素鐵的飲食主要是肉食和肉類產(chǎn)品，所以老年人不宜過多進(jìn)食肉類。

摘自《廣州日報(bào)》