做一個(gè)健康的鋼琴家（八）

李廷強(qiáng)

作品10之8

肖邦在這首練習(xí)曲中，要求彈奏者敏捷而迅速地把相同的手指位置做出上下八度的轉(zhuǎn)移。這個(gè)手指位置的轉(zhuǎn)移，實(shí)際上有賴于演奏者上半身整體性地在琴凳上的移動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)移動(dòng)可以有效地把前臂及手引領(lǐng)成直線，從而有效地減低手腕左右扭曲而導(dǎo)致的不適。

我在前幾篇文章中已經(jīng)一再指出：手腕的外側(cè)如果被反復(fù)地扭曲是很容易出現(xiàn)過(guò)度疲勞的。避免這種情況出現(xiàn)的最直接有效的方法，就是運(yùn)用身體重心的轉(zhuǎn)移，把手臂與手掌維持在最自然的關(guān)系上。身體重心的轉(zhuǎn)移則必須由兩塊坐骨來(lái)帶動(dòng)。換言之，我們坐在琴凳上時(shí)，不應(yīng)當(dāng)把身體的重心永遠(yuǎn)放在身體的中心點(diǎn)，而任由肩膀主動(dòng)地帶動(dòng)身體左右移動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)由肩膀引導(dǎo)的移動(dòng)會(huì)明顯地增加肩膀及手臂的負(fù)荷，令彈奏更加吃力。須知脊椎在骨盆及坐骨的帶動(dòng)下是可以偏離身體的垂直線的。這個(gè)時(shí)候，我們可以感覺(jué)到身體的重心位于左或右臀部，而非肩膀及頸部。這個(gè)擁有主導(dǎo)性活動(dòng)能力的骨盆是手在琴鍵上彈奏時(shí)，上下正確地轉(zhuǎn)移位置的先決條件。骨盆的活動(dòng)能力則是由大腿控制的，一雙自由放松的髖關(guān)節(jié)，是把軀干活動(dòng)的控制交予骨盆的重要環(huán)節(jié)。這也是我們一定要把腳踏穩(wěn)在地上，并與身體形成三角形的緣故。最需要我們留意及防范的軀干活動(dòng)方式，就是把軀干的活動(dòng)能力交給了腰部，即脊骨的中段。

以上三圖反映了三個(gè)不同的坐姿，左方兩個(gè)皆是良好的平衡狀態(tài)。而右方那一個(gè)則太過(guò)傾向右方，所以導(dǎo)致右手的彈奏受到限制，最理想的狀態(tài)就像騎自行車(chē)時(shí)上半身的平衡形式。

現(xiàn)在，讓我們利用下面的譜例仔細(xì)觀察和研究2、3、4、5指是怎樣通過(guò)拇指而轉(zhuǎn)換位置的？究竟手腕是否需要在轉(zhuǎn)換位置的時(shí)候扭曲？哪一個(gè)轉(zhuǎn)換位置的方法是最迅速及自然的呢？肖邦刻意在每次手掌轉(zhuǎn)移位置的地方，亦即每一拍的第一個(gè)音上都加了重音記號(hào)。

顯而易見(jiàn)，肖邦并不是要求力度完全平均的十六分音符，而是要求每一拍都要使用相同的觸鍵模式。如果全曲第一拍的4指在彈奏完顫音后，手臂自然地提起后再觸鍵。那么，是否也很明確地告訴了我們第二、三、四拍從4指重音開(kāi)始的四個(gè)音的觸鍵方式？相同的重音是借助相同之整個(gè)手部及身體狀態(tài)而形成的？ （待續(xù)）