呂春松
籃球運動員不但要具備嫻熟的技術(shù)水平,而且要有良好的戰(zhàn)術(shù)意識,只有這樣,才能在激烈、復雜的比賽中,正確使用個人技能,協(xié)調(diào)同伴間的配合,更好地發(fā)揮集體的力量。本文對此進行了研究。
1結(jié)果與分析
1.1籃球意識的概念、內(nèi)容和構(gòu)成所謂籃球意識,是指籃球運動員從事籃球運動實踐活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律的特殊機能和能力,它是運動員在長期籃球?qū)嵺`活動中,不斷認識、提煉、積累起來的一種正確的心理和生理機能反射性行動。
根據(jù)籃球比賽的情況把籃球意識歸納分為技術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)意識。
1.2籃球技術(shù)意識
1.2.1無球技術(shù)意識
包括:起動、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、假動作等。
1.2.2有球技術(shù)意識
包括:傳、運、投、急起急停、假動作、擲界外球等。
1.2.3臨場意識
包括:攻防轉(zhuǎn)換角色變化及時性、協(xié)防意識、快攻意識、整體配合、控制意識、籃板球意識等。
1.3籃球戰(zhàn)術(shù)意識
1.3.1戰(zhàn)術(shù)意識的分類
(1)進攻戰(zhàn)術(shù)意識包括:個人進攻意識,如擺脫防守、跑位、運球突破、傳球、投籃等基礎戰(zhàn)術(shù)配合意識。
(2)防守戰(zhàn)術(shù)意識包括:個人防守意識,如站位、搶位、補防、夾擊等防守基礎技術(shù)配合意識。
1.3.2學生運動會籃球比賽戰(zhàn)術(shù)意識表現(xiàn)的形式
(1)協(xié)防時補防意識差,看球不看人,做不到人球兼顧;(2)快攻快下意識差,處理不好場上的情況,貽誤戰(zhàn)機;(3)陣地配合盲目亂動.移動路線不清楚,整體配合意識差;
(4)缺乏控制比賽節(jié)奏的能力,往往一味求快:
(5)搶籃板球缺乏沖搶和搶位意識。
2結(jié)論與建議:
2.1建立認知結(jié)構(gòu)是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的基礎
所謂戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在發(fā)揮技術(shù)過程中的理性思維,是運動員出于戰(zhàn)術(shù)目的運用技術(shù)的能力。隊員在訓練過程中形成的認知結(jié)構(gòu),即為各種配合方法、戰(zhàn)術(shù)變化形式、運用條件和時機的規(guī)律性等。在隊員形成認知結(jié)構(gòu)的教學過程中,通過有效的教學手段和方法,使隊員全面掌握配合方法,理解其運用的時機和條件及配合的多種變化形式,形成牢固的記憶系統(tǒng);同時,在訓練過程中,培養(yǎng)隊員的協(xié)作能力、觀察能力、判斷能力、反應能力、思維能力、應變能力、自我控制能力。通過訓練啟發(fā)學生積極思考.通過知識的掌握及能力的培養(yǎng)而形成鞏固的認知結(jié)構(gòu)。
2.2實踐中不斷總結(jié),是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的保證
教練進行戰(zhàn)術(shù)配合教學時,將戰(zhàn)術(shù)配合的概念、要點、方法及運用配合的時機傳授給隊員,隊員立即轉(zhuǎn)入實際操練——實踐,也就是在訓練中不但要做到教、學、練,還要讓學生做到想、用、憶。長期地、系統(tǒng)地進行籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓練,有助于運動員掌握貫穿在運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系的知識,對各項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用時機和條件有一個比較完整的理解。同時在分隊教學比賽中,讓隊員負責比賽的指揮工作,提高他們分析問題和解決問題的能力,在實踐過程中有成功或失敗,教練應及時組織隊員總結(jié)在實踐過程中成功和失敗的原因,同時應給予具體的方法和措施(也可以在課后布置學生寫書面小結(jié)),然后再實踐總結(jié),不斷提高隊員的戰(zhàn)術(shù)意識。
2.3樹立團隊整體意識.是戰(zhàn)術(shù)意識之源
教練員安排戰(zhàn)術(shù)很大程度上是根據(jù)隊員的特點,在戰(zhàn)術(shù)中發(fā)揮出每一個隊員的技術(shù)特長。隊員在比賽場上,除了發(fā)揮自己的特長以外。還要有團隊意識,發(fā)揮其他隊員的特長。這樣就基本上迎合了教練員的戰(zhàn)術(shù)思路,更好地執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)要求?;@球比賽中,得分是最終目的,如果一個隊員不是這個隊伍的得分手,他要利用自己的特長為得分手創(chuàng)造機會,甘當幕后英雄。教練員應多表揚這些“甘當幕后英雄”的隊員,有利于戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。
2.4排除學生心理障礙是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的保障
有些隊員戰(zhàn)術(shù)意識差主要是由心理障礙造成的。比如.有的隊員訓練很刻苦,技術(shù)動作規(guī)范,但比賽中發(fā)揮不出,究其原因,這些隊員多注意機械能力的鍛煉,但理解能力較低,運用動作上缺乏靈活性,在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行中不會隨機應變.往往經(jīng)常出現(xiàn)失誤,造成心理障礙。對這樣的隊員要糾正他們的學習方法,注重他們理解能力和概括能力的培養(yǎng);還有的隊員在一個集體里,因為與其他隊員位置的重疊或者技術(shù)特點不適合教練安排的戰(zhàn)術(shù),就放棄了自己的追求,放松了籃球訓練,影響了技術(shù)的提高,便由此產(chǎn)生了,自卑感。這種自卑感使他們心理失去平衡,不能正確估計自己,甚至自暴自棄,訓練積極性處在壓抑狀態(tài),在訓練效果上形成惡性循環(huán)。此時,就要求教練認真找出原因,分析是哪種心理障礙影響了訓練,并有目的、有意識地加以排除,走出心理陰影,恢復自信心。
2.5建立校內(nèi)籃球聯(lián)賽也有利于提高球隊戰(zhàn)術(shù)意識
在訓練好的同時,我們也要每年定期準備校內(nèi)籃球聯(lián)賽,只有做好校內(nèi)籃球聯(lián)賽,才能有更多的學生愛好籃球,有這個平臺,才能使學生的籃球才華得到施展,教練可以有意識挑選幾個戰(zhàn)術(shù)意識較好的隊員,來參加學?;@球隊,以提高這個球隊的整體戰(zhàn)術(shù)意識,以達到整個球隊水平的全面提升。