手少陽(yáng)三焦經(jīng)

孫溥泉　孫健慧

三焦無(wú)具體部位，與人體內(nèi)臟的功能活動(dòng)有關(guān)。包括水谷的消化吸收，水分的代謝排泄等。三焦發(fā)生病變時(shí)，水濕潴留于體內(nèi)，肌膚腫脹，小便不利等。在經(jīng)脈方面，可于三焦經(jīng)循行部位出現(xiàn)疼痛或灼熱腫痛。

循行路經(jīng)

體表路線：起于無(wú)名指外側(cè)端(關(guān)沖穴)，上行于第四、五掌骨之間，經(jīng)手臂，沿腕背行于前臂外側(cè)橈、尺骨之間，沿上肢外側(cè)正中向上行，通過(guò)中渚、外關(guān)，肘尖，沿上臂外側(cè)上行，通過(guò)肩部，上頸，從醫(yī)風(fēng)穴繞耳后，經(jīng)耳上方的角孫穴，到耳前的耳門(mén)穴，止于眉尾的絲竹空穴。

體內(nèi)路線：屬于上、中、下三焦，聯(lián)絡(luò)心包。經(jīng)脈并到內(nèi)耳和眼眶下。

主治疾病

頭、耳、喉、胸脅及發(fā)熱多汗病。耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、牙痛、目赤、頸痛、身后、肩胛部、上臂、前臂外側(cè)疼痛，外眼角痛等病證。

又用于治瘧疾等熱病和偏頭痛、脅肋痛等肝膽經(jīng)病。

主要穴位

關(guān)沖在第四指尺側(cè)指甲角旁約0.1寸處。主治胸中氣噎不嗜食，心痛身熱如火，頭痛，咽喉痛，熱病。舌卷、口干、霍亂、臂肘痛不可舉、目生翳膜、視物不明。

液門(mén)在手背部，握拳第四、五指之間，指掌關(guān)節(jié)前凹陷中。主治驚悸妄言，耳痛、耳鳴、耳聾、牙齒痛、頭痛，目赤澀、瘧、手臂痛、咽喉腫痛。

中渚在手背部，液門(mén)穴直上1寸，握拳第四、五指之間，指掌關(guān)節(jié)前凹陷中。主治耳聾、耳鳴、頭痛、咽喉腫痛、兩顳颥痛、目生翳膜、久瘧、咽腫、手指不得屈伸、背問(wèn)心后痛。

陽(yáng)池在腕關(guān)節(jié)背面、背橫紋中，腕部正中大筋(指總伸肌腱)尺側(cè)緣凹陷中。主治因折傷造成的手腕痛、提物不得、腕痛肩臂痛、手臂不能上舉至頭、瘧疾。

外關(guān)腕背橫紋直上2寸，在橈骨與尺骨之間，腕后二寸陷中。主治頭痛、偏癱、發(fā)熱、頸椎痛、肘臂不得屈伸、手指盡痛、不能握物、耳聾無(wú)所聞。

支溝在腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間的陷中。主治便秘、肩背酸重、咽喉腫痛、脅肋疼痛、熱病汗不出、肩臂酸腫、四肢不舉、霍亂、嘔吐、口噤不開(kāi)、暴啞不能言。

天井在肘尖(尺骨鷹嘴1上1寸許凹陷中，屈肘得之。主治淋巴結(jié)核、肩背痛、心胸痛、咳嗽、不嗜食、驚悸、臂肘痛。

消濼在尺骨鷹嘴與肩鼴穴連線上，天井穴上4寸。主治頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、臂痛、齒痛、癲疾。

肩髎肩髃后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。主治臂痛、肩重不能舉。

翳風(fēng)在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。主治耳鳴、耳聾、口眼喎斜、牙關(guān)緊閉、頰腫、瘰疬、下牙齒痛、口噤不開(kāi)、腮腺炎等。

耳門(mén)在面部小耳朵(耳屏)上的缺口處，稍微向前，張口有凹陷處。主治耳聾、耳鳴、聤耳、齒痛、頸頷痛、頭痛、眼病。

絲竹空在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。主治偏正頭痛、牙疼、目眩、目赤痛、眼瞼跳動(dòng)、齒痛、癲癇等。

生活保健

1三焦經(jīng)主內(nèi)分泌失調(diào)，主情志，主氣郁，多按摩右側(cè)效果會(huì)更好。有一種是長(zhǎng)在太陽(yáng)穴附近的黃褐斑，需要及早按摩三焦經(jīng)來(lái)防治。

2用食指的指節(jié)來(lái)按摩關(guān)沖穴，可防止暈車(chē)，感冒發(fā)燒時(shí)揉關(guān)沖穴即可；掐中渚穴可以治四肢麻木、腿腳抽筋、臉抽眼跳等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之癥；掐支溝穴可以治脅痛岔氣；掐液門(mén)可治口干咽痛、夜里口渴的癥狀；便秘、兩肋痛、耳鳴、耳聾按摩支溝穴；按摩翳風(fēng)穴，治療耳聾、耳鳴，尤其是急性耳聾、耳鳴有很好的效果；按摩絲竹空穴，可防治黃褐斑、魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。

3若腳踝扭傷，用力點(diǎn)按外關(guān)穴，可即時(shí)緩解癥狀。平日多揉外關(guān)穴，還可以防治太陽(yáng)穴附近長(zhǎng)黃褐斑和魚(yú)尾紋，以及青少年的假性近視。外關(guān)穴又是防止衰老的要穴。