孫臏拳３２手技法（下）

史　明

(接上期)

二十二、拗步戳拳

緊接上式，右腳向前上步落地踏實，右腿微屈；左腳向前跟步，以足掌貼地，向后有擁蹬之意，兩腳相距30厘米許；同時，右拳臂外旋，反腕向前下砸，拳心朝上，高與腹平，力達右拳背；左拳亦同時從右臂上方向前上方戳出(平拳)，拳心朝上，高與頭齊，力達左拳面；胸部面向東方。目視左拳(圖23)。

注意要點：右腳進步，左腳跟步要靈活自然，保持身體平衡。右拳翻砸與左拳戳打要動作連貫，協(xié)調(diào)一致，同時進行。整個動作須手腳相顧，步穩(wěn)身靈，手法干凈利落，快而不亂，一氣呵成方妙。

技法說明：右腳前落可踩踏對方的前鋒腿迎面骨和其腳面，右拳翻砸對方的來拳臂肘時，左戳拳同時向前直接迅猛鉆打?qū)Ψ降南骂M或其頭面部。拳譜云：腳打踩意不留情，烈馬奔蹄勢法精，拳如火炮勁似鐵，英雄放膽即成功。又云：周身上下如擰繩，手腳齊到似放箭。

二十三、騰步崩踢

緊接上式，右腳上半步，再騰起向前騰挪20厘米許，落地后右足尖朝前；同時，左腳離地，在右腳騰挪時，迅速向身前崩踢，足尖朝右上翹，高與膝平，力達左腳；同時，右拳內(nèi)旋迅速向身體前上方崩打(平拳)，拳背朝上，力達右拳背；左拳也同時由上向前下方晃打，拳心朝上，力達左拳背，高與腹平，胸部面向東方。目視右拳(圖24)。

注意要點：右腳進步騰身，左腳崩踢要步法靈妙，身法活變，落步要穩(wěn)，崩踢要快速有力，力達左腳前部；左拳向前下晃打和右拳向前上崩打，須和步法同時進行，手腳相顧，上下交錯，顧打相合，一氣呵成方妙。

技法說明：右腳向前撬掛對方的腳踝關(guān)節(jié)，以拔其根；左拳向下砸打?qū)Ψ降氖直刍蚱渫饶_；右拳向上崩打?qū)Ψ絹砣谋壑饣虮来驅(qū)Ψ降南骂M和頭面部；左腳則向前掛踢對方的襠部或?qū)Ψ降南リP(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)，可將對方致殘或使其跌倒在地。拳譜云：手打三分腳打七，五營四梢齊合全。推撐踢蹬任吾用，踢襠斷喉無法攔。兩腿交錯抖威風(fēng)，腳鉤腿打不放松。上有斷喉拳掌使，下踢襠陰敵歸陰。絕命招法須勤習(xí)，保家衛(wèi)國體安康。

二十四、象拳鉆晃

緊接上式，左腳向前上步，落地后屈膝微蹲，右腳原地向前跟步，屈膝下蹲成雞腿步；同時，左拳內(nèi)旋，由頜下向前鉆出，迅速向前晃擊(象拳)，拳心朝左下，高與頭齊，力達左拳；右拳也同時下落，向前下方反背砸打，拳心朝上，高與膝平，力達右拳背；胸部面向東方。目視左拳(圖25)。

注意要點：左腳落步，右腳跟步要快而穩(wěn)，保持身體平衡。右拳外旋擰翻向前下反背甩打要力達右拳背，左拳內(nèi)旋鉆打要快速有力，并有鉆撐之意。兩拳擰翻要動作連貫，配合協(xié)調(diào)，同時進行，快而不亂，不可遲緩呆板。

技法說明：上步屈蹲主要是閃避對方攻我上盤的拳肘，并迅速靠近對方；右拳向下反背甩砸對方踢來的腳面或其迎面骨；左拳向上捅打?qū)Ψ降男「共炕蚱湫母C，此謂顧打相合之法。拳譜云：顧中打，打中顧，顧打相合手法真。起如蟄龍升天，落似劈雷擊地。起打落打如水之翻浪，招招勢勢似無端之環(huán)。環(huán)環(huán)相扣無頭無尾，制敵取勝易如反掌。

二十五、晃踢崩扣

緊接上式，左腳原地腳尖外展立起，以支撐身體；右腳離地迅速向身前晃踢，足尖朝前，高與膝平，力達右腳尖部；同時，右拳內(nèi)旋，拳心朝下，向前上方崩打(平拳)，拳高與頭齊，力達右拳背；右拳一擊之后立即屈肘回掛止于右耳前，拳心向前；右腳也同時屈膝回收，腳尖朝下，貼靠于左腿內(nèi)側(cè)；胸部面向東方。目視前方。

注意要點：起身要快而穩(wěn)，右腳彈踢一發(fā)即收，快如閃電，左腿要保持身體平衡。右拳崩打、回掛要快速靈活，臂如彈簧，一出即收，立即回掛，手腳相顧，自然巧妙，動作連貫，協(xié)調(diào)一致。

上動不停，此時右腳隨之向前落步，腿要挺直；左腳也隨勢微跟，腿挺直，并以腳掌貼地施以蹬力(以助右拳前探扣打之勢)；同時，右拳再迅速向前扣打，拳心朝下，高與眼齊，力達右拳；左拳變掌下落時，正逢右拳上舉，左掌指輕擦右臂有聲落于腹前，掌心朝下，胸部面向東方。目視右拳(圖26)。

注意要點：右腳向前踩落，左腳跟步要動作連貫，兩腿挺直，身微前探。右拳向前扣打與左掌向下按壓應(yīng)動作連貫，配合協(xié)調(diào)，同時進行，整個動作須身隨步進，手隨身人，手腳相顧，周身協(xié)調(diào)，剛勁有力，快而不亂，一氣呵成。

技法說明：右拳上崩打可格攔截擊對方之手臂，亦可直接從對方手臂內(nèi)側(cè)崩打?qū)Ψ较骂M或其頭面部；右腳向前彈踢對方襠部，或其前鋒腿迎面骨。拳譜云：打法須展放，手腳齊到是真?zhèn)?。上打頭面兼顧護，腳踢襠陰一溜煙。撤步回身手腳骨，瞅準(zhǔn)空檔往前行，右拳扣打奔頭面，左掌回顧胸襠間。聯(lián)珠似箭往前攻，追風(fēng)趕月不放松。

二十六、挑掌晃打

緊接上式，下肢不變?nèi)匀缟蟿?；左掌由腹前上舉，經(jīng)右腕下，向左弧形外挑，左掌止于左耳旁約15厘米處，掌心朝外；同時，右拳在左掌外挑時，右小臂豎起與肘關(guān)節(jié)成90度，立即再向原地晃打，拳心朝下，力達右拳，胸部面向東方。目視前方(圖27)。

注意要點：腳下步法不變，但應(yīng)保持身體平衡；左手上挑，右拳屈肘回收，左掌內(nèi)放回帶，右拳向前晃擊扣打。雙手應(yīng)動作連貫，協(xié)調(diào)一致，同時進行，快速有力方佳。

技法說明：左掌上挑以挑擊對方擊來之腕及小臂，并立即手腕內(nèi)旋，可捋帶對方的來手之腕臂，又可順勢向前橫抹掃對方面部雙眼，使對方視力受阻，從而以利我右拳向前迅猛扣打?qū)Ψ筋^面部或頸側(cè)。正如拳譜云：蓄勁如挽弓，發(fā)勁似放箭，五行合一處，打人真絕妙。出招出勢要隨機應(yīng)變，靜如山岳，動如雷鳴，方不可執(zhí)，習(xí)之純熟，用之無心，盡其妙也。此手與上手的連續(xù)扣打，各盡其妙，各盡其用。正所謂：臂如彈簧手似鉆，抖彈甩扣膽氣先。

二十七、撤步劈掌

緊接上式，左腳向左側(cè)后撤一步，以腳掌貼地，右腳撤至左腳后不落地，左腳再向后躍一步，兩腳先后落地(右先，左后)，右腳在前，屈右膝，蹬左腿成右弓步，身體略向前探；同時，左掌借右轉(zhuǎn)體擰腰轉(zhuǎn)胯之勢，迅速由左上方向身前右側(cè)下劈，力達掌根，掌高稍低于胸；右拳隨之同時收回右腰側(cè)，拳心朝上，胸部面向東方。目視左拳(圖28)。

注意要點：在這里的步法主要是講孫臏拳法中獨特的蹣跚步法，左腳后撤腳掌著地，腳跟離地是為向后躍縱提供準(zhǔn)備的基礎(chǔ)，身體躍起要低而穩(wěn)，不可過高，過高則身體易失去平衡，不易掌握。拳譜云：氣沉丹田尖點地，蹣跚跛行左右移。右拳隨撤步，手腕外旋回收與左掌劈打須借右轉(zhuǎn)體擰腰轉(zhuǎn)胯之勢。整個動作須步法靈活迅速，擰腰轉(zhuǎn)胯，手腳相顧，一氣呵成為妙。

技法說明：側(cè)后閃步主要是避開對方拳腳的迅猛進攻，以我的正面攻擊對方的側(cè)面；右拳翻轉(zhuǎn)可壓打?qū)Ψ降膩肀刍驍r截對方的來腳；左掌以掌根橫截打?qū)Ψ降哪_面或其迎面骨，以橫破直。也可用右手鉤掛對方的右臂，左掌劈打?qū)Ψ降暮蟊巢浚蓪Ψ酱虺?。拳譜云：當(dāng)進則進，鼓其氣勇往直前；當(dāng)退則退，領(lǐng)其氣全身而歸。心氣一發(fā)，四肢皆動，見空不打，見橫追打，一氣貫穿，戰(zhàn)無不勝。

二十八、側(cè)身啄打

緊接上式，身微左轉(zhuǎn)，右腳直立不動，左腳根離地，左腳尖點地；同時，右拳內(nèi)旋，向右側(cè)前打出(象拳)，拳心朝下，拳高與肩平，力達右拳輪；左掌也同時由身前弧形下落至左胯前，掌心朝下，胸部面向北方，目視右拳。(圖29)·

注意要點：左轉(zhuǎn)體速度要快，身體要穩(wěn)。左掌回落下?lián)?，與右拳向前鉆打應(yīng)動作連貫，同時進行。右拳鉆打須借左轉(zhuǎn)體擰腰轉(zhuǎn)胯之勢，加強右拳的擊打力度。整個動作要連貫自然，靈活迅速，快而不亂，一氣呵成為妙。

技法說明：左掌下?lián)О磳Ψ絹砟_并回顧襠陰，身體左轉(zhuǎn)，側(cè)身而進，右拳借擰腰轉(zhuǎn)胯之勢迅猛向前鉆擊對方的胸部。拳譜云：側(cè)身而進，以橫打直，低進高退疾如風(fēng)；心為主帥，腰為軸心，扭身鉆打不留情。

二十九、撤步抖啄

緊接上式，左腳后撤一步，腳掌著地，右腳撤至左腳后面不落地，左腳趁勢再跳起后撤一步，兩腳落地時右腳先落，左腳后落，右腳尖朝東北，左腳在右腳后以足掌貼地；同時，右拳隨身體后跳時，臂外旋，劃一小半圓，再轉(zhuǎn)為內(nèi)旋，轉(zhuǎn)至拳心朝下時，猛力向右前打出(象拳)，力達右拳輪；左掌也同時在身體左側(cè)對拉斜撐，掌心斜朝外下。胸部面向東北方；目視右拳。(圖30)

注意要點：這里用的仍是蹣跚跛行步，速度要快，后撤要遠，觸景生隋，伺機而動。拳譜云：周身一氣意悠悠，處處貫穿勁不溜。右拳隨后撤步外旋內(nèi)轉(zhuǎn)，借左轉(zhuǎn)體擰腰轉(zhuǎn)胯之勢，迅猛向前鉆打，力達右拳輪；左掌向后拉撐以保持身體平衡。

技法說明：騰步閃轉(zhuǎn)以閃避對方連續(xù)的凌厲攻勢，右拳的纏掛以阻截對方的拳腳，左轉(zhuǎn)體擰腰轉(zhuǎn)胯，右拳猛擊對方的心胸。拳譜云：進若旋風(fēng)匝地起，退若火中探栗精。兩臂擰轉(zhuǎn)似螺旋，翻轉(zhuǎn)格攔抖彈甩。無數(shù)精妙圈中尋，勸君勤習(xí)多研悟。

三十、躍退下截

緊接上式，左腳先離地，右腳蹬地躍退一大步(愈遠愈好)，左腳落地屈膝下蹲，右腳隨勢并左腳踝骨處，以足尖點地成右丁步式；同時，右拳變掌，在向左后躍下蹲過程中，迅速以右掌根向身體右后外側(cè)截打，掌心斜向下，力達右掌外緣；左掌也同時在身體左側(cè)自然下垂，掌心向下，掌指向前，胸部面向北方。目視右掌。(圖31)

注意要點：撤步后躍，速度要快，距離要遠，下蹲丁步身體要保持平穩(wěn)；右掌下截時要用掌根，掌心向下，手指微向左，整個動作需周身靈活自然，退躍要遠而平穩(wěn)，不可過高。手腳相顧，連貫協(xié)調(diào)，快速有力，一氣呵成。

技法說明：向后騰躍是為了閃避對方連續(xù)快速的拳打腳踢，而右掌向下截打，主要是截打?qū)Ψ降哪_腕或其迎面骨。當(dāng)然在騰躍的過程中，右手亦可格攔截掛對方的來手，左手可顧護頭面胸部。此為顧法。拳譜云：遇強閃展，伺機攻其要害；遇弱直進，一舉克敵制勝。拳譜云：手與足合，切與蹲合，氣隨心意任我使，切打踢拿意氣先。

三十一、懸膝鉆啄

緊接上式，左腳起立(膝稍屈)，以支撐身體；右腿提膝懸起，膝蓋接近右腹前，足尖下垂；同時，右掌變?nèi)?象拳)，手臂內(nèi)旋，在身體起立過程中，由額前向右側(cè)前迅速打出，高與頭齊(頭伏于右肱里側(cè))，拳心朝右，力達右拳；左掌隨之向上提于右臂下，掌心向右，掌指向上，胸部面向東北方。目視右拳。(圖32)

注意要點：左腿站立微屈，支撐身體要平穩(wěn)，右膝上提速度要快，右掌變?nèi)蛏咸釖旌笙蚯般@打勁力要猛。要借身體前起和擰腰轉(zhuǎn)胯之勢，快而不亂。整個動作須身手合一，快速靈活，剛勁有力。

技法說明：左掌可顧護前胸頭面及襠部，亦可擊打?qū)Ψ降男乩卟课?；右拳上提鉤掛攔截，前鉆擊打?qū)Ψ降念^面部或其咽喉部位；右提膝可攔截對方的腿腳，亦可近身頂撞對方的襠部。正如拳經(jīng)所云：膝尖頂襠能致命，拳打咽喉命亦了，周身體勤習(xí)練，不怕強敵保安康。又云：拳打咽喉膝撞陰，手腳齊到敵歸陰。這些都說明了此手法的兇猛凌厲。

三十二、翻身蹬腳

緊接上式，左腳蹬地躍起，身體右轉(zhuǎn)180度；右腳落地踏實，左腳在空中懸，向左前方(東)蹬出，力達足跟，腳高與胸平；同時，右拳變掌與左掌在胸前交叉合抱一下，不停立即向左右兩側(cè)展開，兩掌都是橫掌，左掌高與頭齊，右掌與肩平，掌心均朝外；胸部面向南方。目視左掌。(圖33)

注意要點：翻身躍起時速度要快，要保持身體平衡，右腳落地要穩(wěn)，左腳蹬踢要快速有力。雙掌橫切速度要快，勁力要猛，要有撐切推打之意。整個動作須身法活變，落地生根，手法快捷，剛勁有力。切勿僵滯呆板。

技法說明：轉(zhuǎn)身騰跳是充分利用擰腰轉(zhuǎn)胯之力，加大左腳蹬踹的力度，左腳蹬踹對方的胯部或其腹部，右掌有回掛支撐保持身體平衡之意；左掌有撐攔格截對方手臂，并有橫掌切打?qū)Ψ窖屎砗托夭恐?。拳譜云：手到腳不到，打人不得妙；手腳一齊到，打人如拔草。又云：踹胯切喉抖彈力，強敵倒在吾面前。以腰帶腿任我行，翻轉(zhuǎn)踹胯力不虛，掌砍咽喉上抹眉，大喝一聲敵根空。

收式：左右兩掌分別由兩側(cè)向上經(jīng)頭部，順胸前下落于身體兩側(cè)，手臂自然下垂與兩大腿外側(cè)；同時，左腿也順勢下落于右腳內(nèi)側(cè)，雙腳并攏，恢復(fù)成起式姿勢。(圖34)

(責(zé)任編輯劉偉)