中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)心育工作模式的實(shí)踐研究

張靖

“沙燕網(wǎng)（http://psymoral.bjedu.cn）”創(chuàng)建于2004年10月，以“面向中小學(xué)生，服務(wù)家長社會(huì)，探索心育之路”為宗旨的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，是北京市中小學(xué)數(shù)字德育的品牌欄目。幾年來，在注重實(shí)踐，始終以實(shí)例與事實(shí)說話,努力探索網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)校心育實(shí)效性與可操作性的整合，以不同于傳統(tǒng)心育的理念、方式和效果，實(shí)現(xiàn)了對傳統(tǒng)心育的超越和提升，在中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)心育工作模式方面，進(jìn)行了如下實(shí)踐性的研究：

一、利用網(wǎng)絡(luò)趣味性特點(diǎn)將心理訓(xùn)練動(dòng)畫化

網(wǎng)絡(luò)趣味性是指可以集文字、聲音、圖形圖像、三維動(dòng)畫及影視于一身的多媒體技術(shù)，它給參與者帶來無窮無盡的樂趣。這里看不到老師嚴(yán)厲的面孔，聽不到老師唾沫橫飛的說教。學(xué)生可通過課件來感受教育內(nèi)容，甚至可以通過游戲來體驗(yàn)。

早在北京市數(shù)字德育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)創(chuàng)建研討期，沙燕網(wǎng)建設(shè)內(nèi)容中就有《心情Flash》這個(gè)板塊，內(nèi)容范圍定為：中小學(xué)生心理指導(dǎo)、心理表現(xiàn)、心理期待的Flash動(dòng)畫作品。沙燕網(wǎng)的創(chuàng)建初期，由于此板塊內(nèi)容設(shè)計(jì)受到原創(chuàng)性及技術(shù)制作的條件制約，只好忍痛“擱淺”了。但是，作為沙燕網(wǎng)的主要負(fù)責(zé)人的筆者并沒有放棄這個(gè)創(chuàng)意，在沙燕網(wǎng)面向全市的推廣大會(huì)上，有幸與北京師范大學(xué)心理博導(dǎo)林崇德教授談起，他給我引見了他的幾個(gè)在讀的心理學(xué)博士生，組成了一個(gè)實(shí)體研究項(xiàng)目組。2007年10月，沙燕網(wǎng)正式恢復(fù)了《心情Flash》板塊，成為深受學(xué)生喜愛的心理健康教育原創(chuàng)作品的資源板塊。

1、flash心理訓(xùn)練課件的設(shè)計(jì)理念

利用網(wǎng)絡(luò)預(yù)見性是這套flash心理訓(xùn)練課件的設(shè)計(jì)理念。

Flash動(dòng)畫是集文字、聲音、圖形圖像、三維動(dòng)畫于一身，具有視覺上讓人樂于接受的特點(diǎn)。因此，用Flash動(dòng)畫形式展現(xiàn)心理健康教育內(nèi)容，首先是使心育輕松起來。其次是Flash動(dòng)畫特有的仿真實(shí)驗(yàn)及虛擬的預(yù)見性，是現(xiàn)行教育無法做到的。再次是Flash動(dòng)畫突破了現(xiàn)行教育禁區(qū)。例如“面對誘惑”、“意外之財(cái)”、“收到情書之后”、“當(dāng)失戀來臨時(shí)”、“被老師冤枉時(shí)”、“父母離異以后”等主題，現(xiàn)實(shí)不可能讓學(xué)生去親身實(shí)驗(yàn)，但虛擬的Flash動(dòng)畫課件可以讓學(xué)生去感受，去體驗(yàn)，從而在接受深層次的心育。

2、flash心理訓(xùn)練課件的突出特點(diǎn)

用生活故事化情景引入是這套心理訓(xùn)練flash課件的突出特點(diǎn)。

生活化、故事化的情境引入，使學(xué)生們感到親切自然，其中的人物就是自己身邊的同學(xué)甚至就是自己，所描述的事件和展開的情節(jié)就是自己曾經(jīng)經(jīng)歷的或者正在經(jīng)歷的。

如“拒絕毒品”的情境：

暑假中的某一天（8點(diǎn)16分），某娛樂城包間里，小明等幾個(gè)人正在給好朋友小偉慶賀生日，他們吃完了生日蛋糕之后，一邊喝著可樂一邊唱歌，這時(shí)候，小偉的好朋友，已經(jīng)輟學(xué)在家的小強(qiáng)叫道：“沒點(diǎn)刺激，真沒勁！聽說這個(gè)娛樂城賣K粉（一種毒品），我去買點(diǎn)，準(zhǔn)保大家High的開心?！辈灰粫?huì)，小強(qiáng)拿來了一小包白粉樣的東西，小強(qiáng)叫道：“大家把杯子拿過來，我把k粉給你們加上！”小明問道：“什么是K粉呀！”小強(qiáng)說道：“你這個(gè)老土，連K粉都不知道，k粉呀，是能夠讓人極度興奮的一種東西！”小明說道：“那不是毒品嗎？”小強(qiáng)叫道：“管它是不是毒品？只要讓大家玩的高興就可以了，再說就加這么一點(diǎn)是不會(huì)上癮的，來，我給你加上！”

還如“異性之間的磁場效應(yīng)”情境：

鏡頭1：滿琦是高一的一名女學(xué)生，這天，她剪了一個(gè)很短的男孩似的頭型，班上的女同學(xué)都看不慣（配圖：班里的女同學(xué)向她拋白眼），她生氣地為自己辯解道：“留什么發(fā)型是我自己的事情，跟你們沒關(guān)系？”可有一天，她路過男生宿舍的窗口時(shí)，聽到有個(gè)自己很喜歡的男生說：“咱們班的滿琦留個(gè)男孩子的頭發(fā)，一點(diǎn)都不好看，像社會(huì)上的‘散女一樣?！睗M琦一聽，真是后悔死了，自言自語道：“真是的，我當(dāng)初為什么想留這么短的頭發(fā)呀？”以后的幾天，滿琦每天都對著鏡子，望著自己的頭發(fā)暗暗祈禱：“頭發(fā)！頭發(fā)！快點(diǎn)長長吧！”

鏡頭2：一群初二的男生，正在嘻嘻哈哈地在操場上打打鬧鬧，不時(shí)還有人說點(diǎn)粗魯?shù)脑挘悬c(diǎn)出格的舉動(dòng)（配圖：一些男生脫另外一名男生的上衣。）這時(shí)，一群女生走過來了，這些男生馬上松開了被脫上衣的那名男同學(xué)，并且馬上安靜了下來，大家的舉止也變得斯文起來，幾個(gè)男生還趕緊整理了一下皺巴巴的衣服。

由于課件中的人物形象親切自然，生動(dòng)活潑，情節(jié)表現(xiàn)簡明扼要，主題突出，很容易引起學(xué)生們的興趣，受到他們的喜愛。

3、flash心理訓(xùn)練課件的原則方向

自助式的主體討論選擇是這套心理訓(xùn)練flash課件的原則方向。

心理健康教育的最終目的是“助人自助、自主發(fā)展”。心育的主體性原則的含義是，在育中要尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和能動(dòng)性，尊重學(xué)生的選擇。教師不強(qiáng)迫學(xué)生選擇什么，而是向?qū)W生提供資料和建議，為學(xué)生做出選擇提供認(rèn)知前提，并使學(xué)生對自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。

如“拒絕毒品”中選項(xiàng)的出現(xiàn)：

這時(shí)，如果你是小明，你會(huì)怎么辦呢？

選項(xiàng)：（這時(shí)屏幕上出現(xiàn)三個(gè)選項(xiàng)）

A：讓小強(qiáng)給自己杯子加上k粉。

B：不讓小強(qiáng)給自己杯子加k粉，并勸說其他同學(xué)也不要加。

C：堅(jiān)持不讓小強(qiáng)給自己杯子加k粉。

（如果參與者選擇A，出現(xiàn)如下場景）：

小明一聽，就半信半疑得急不情愿的，遞過杯子讓他給自己加k粉。然后就好奇得跟大家一起喝下加有k粉的可樂，不一會(huì)兒就感覺自己大腦迷迷糊糊，整個(gè)人好像受了別人控制一樣（配圖：小明眼神迷離，不停的狂舞，面孔有點(diǎn)扭曲），大概過了兩個(gè)小時(shí)，小明才感覺清醒過來。到了第二天下午，小明和小偉又去了那個(gè)娛樂城，喝了加有K粉的可樂，第三天，第四天……，有一天，他們正在娛樂城里向杯子里加k粉，民警突然出現(xiàn)，把這個(gè)娛樂城查封了，小明他們幾個(gè)被送去強(qiáng)制戒毒（配圖：出現(xiàn)小明媽媽、爸爸愁容滿面的送小明去戒毒所戒毒）。

這時(shí)屏幕上出現(xiàn)字幕:如果小明最初堅(jiān)持不加K粉,結(jié)果還會(huì)這樣嗎？（旁白）

（如果參與者選擇B，出現(xiàn)如下場景）：

小明用手蓋住自己的杯子，說道：“我不加k粉，咱們誰也別加了，前幾天我看中央電視臺(tái)的《法制在線》，幾個(gè)中學(xué)生因?yàn)槲旧习a，但又沒錢買毒品，最終搶劫而走上了犯罪的道路”

小偉說道：“是嗎？那我也不加了，要真上了癮就麻煩了?！逼渌麕讉€(gè)同學(xué)也紛紛說：“我們也不加了?！?/p>

這時(shí)屏幕上出現(xiàn)字幕：小明的做法很恰當(dāng)（旁白）

（如果參與者選擇C，出現(xiàn)如下場景）：

小明用手蓋住自己的杯子，說道：“我不加k粉，誰愛加誰加吧！”后來，當(dāng)小偉他們迷迷糊糊狂舞的時(shí)候（配圖：不停的狂舞，面孔有點(diǎn)扭曲），小明一個(gè)人回家了。開學(xué)的時(shí)候，小明聽到一個(gè)同學(xué)說：“小偉他們幾個(gè)因吸毒，被送到戒毒所強(qiáng)制戒毒去了”。小明很是后悔地想：如果當(dāng)時(shí)我勸說他們一下，結(jié)果可能就不是這樣了……

課件中每一個(gè)生活故事后面沒有給出唯一的、正確的答案，而是給出三個(gè)中小學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中可能做出的選擇，任何一種選擇的邏輯發(fā)展都有模擬結(jié)果，以生動(dòng)形象地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生通過對自己行為后果的模擬選擇，自己比較、辨別是非，從而學(xué)會(huì)自主選擇最佳的行為方式，避免不良行為的出現(xiàn)。

這套自主創(chuàng)編的課件的選題是從中小學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際中擷取代表性的細(xì)節(jié)和片段來闡明中小學(xué)生成長和發(fā)展中的問題。對正在成長的中小學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、人際交往、親子關(guān)系、情緒問題、青春期問題、生涯發(fā)展、行為方式、自我保護(hù)等進(jìn)行了探索性的心理疏導(dǎo)。關(guān)于這套Flash課件，在沙燕網(wǎng)入選北京市首屆“十佳德育成果”稿件材料修改會(huì)上，專家給予了極高的評價(jià)：“此套課件既可以作為中小學(xué)生在課余時(shí)間學(xué)習(xí)觀賞的電子讀物，受到心理健康教育，又可作為心理健康教育教師在開展心育活動(dòng)時(shí)的輔助教材，還可以作為班主任組織主題班會(huì)的參考材料…”

由于課件符合中小學(xué)生心理特點(diǎn)，生活化、故事化的情境引入，使學(xué)生們感到親切自然，其中的人物就是自己身邊的同學(xué)甚至就是自己；所描述的事件和展開的情節(jié)就是自己曾經(jīng)經(jīng)歷的或者正在經(jīng)歷的。課件中的人物形象親切自然，生動(dòng)活潑，情節(jié)表現(xiàn)簡明扼要，主題突出，很容易引起學(xué)生們的興趣，受到他們的中心喜愛,得到了很高的點(diǎn)擊率。

具體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)如下：

二、利用網(wǎng)絡(luò)交互性特點(diǎn)將心理輔導(dǎo)在線化

網(wǎng)絡(luò)的交互性可分實(shí)時(shí)交互和非實(shí)時(shí)交互。實(shí)時(shí)交互又分人人交互和人機(jī)交互。前者是指人們通過現(xiàn)代化多媒體網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行一對一、一對多和多對多的雙向交流，受教育者可以在“網(wǎng)上論壇”上發(fā)表自己的觀點(diǎn)，大家一起討論，管理者或教育者也可以針對某一專題預(yù)先設(shè)計(jì)好問題與答案，當(dāng)受教育者訪問該專題時(shí)，實(shí)現(xiàn)人機(jī)對話。由于這種交互的不可見性，更容易使受教育者說出自己真正的觀點(diǎn)，這是傳統(tǒng)教育無法比擬的。

在沙燕網(wǎng)的設(shè)計(jì)中，一開始我們就把充分體現(xiàn)互動(dòng)性的《心理論壇》BBS專版作為主陣地。其中，沙燕心時(shí)空主要是心理咨詢專版——《愛心在線》，一直由專業(yè)心理教師輪流值班，隨時(shí)給需要幫助的中小學(xué)生提供在線的心理援助。許多心理困惑的個(gè)案在這里得到具體的疏導(dǎo)，如：

1、個(gè)案：想進(jìn)少管所的初中男生

Mike6是一個(gè)初中男生，這是他在登錄沙燕網(wǎng)發(fā)帖子時(shí)給自己取的網(wǎng)名。兩年多的時(shí)間內(nèi)，他總計(jì)在該網(wǎng)站發(fā)出20個(gè)心理求助帖子，講述了一個(gè)男生15歲到17歲遭遇的心理困惑，沙燕網(wǎng)的老師們，傾全力利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢及時(shí)給予幫助，最終將這位想進(jìn)少管所的中學(xué)生引導(dǎo)到正常的學(xué)習(xí)生活中來。

Mike6發(fā)出第一個(gè)心理求助帖子：“班主任把我和我喜歡的一個(gè)同學(xué)調(diào)開了。但是，我現(xiàn)在越來越不能沒有她了??！我該怎么辦？”三天后Mike6發(fā)出第二個(gè)求助帖子：“大家說一說，有我們班這樣的同學(xué)嗎？他們居然往你新洗的大衣上寫字，而且有些字能氣死你?。∵@就是北京市某中學(xué)初三的一個(gè)班!!”

這兩個(gè)帖子并沒有引起特別的關(guān)注。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段中學(xué)男生中普遍存在著這樣的成長性心理問題。

“大家好，我想進(jìn)少管所，但我不知道應(yīng)該怎么進(jìn)？誰可以告訴我？！”某日，Mike6發(fā)出這樣一個(gè)內(nèi)容的帖子，立即引起心理老師的特別關(guān)注。一個(gè)中學(xué)生有了想進(jìn)少管所的想法，可見心理問題已非屬一般了。當(dāng)時(shí)有多位老師及時(shí)在網(wǎng)上給予疏導(dǎo)，唯恐他一不小心走錯(cuò)了路。

明天依舊回帖說：“不會(huì)吧？！你知道少管所是干什么的嗎？你進(jìn)去干什么？”綠茶可可回帖說：“Mike6不是想到少管所進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐調(diào)查吧？”

這樣兩個(gè)回帖，很講究心理咨詢技巧。明天依舊的否定以及跟蹤詢問根源，便于掌握更多的信息，以便為他解決根源問題提供詳細(xì)而具體的方案；綠茶可可的回帖則是對他的一種正向的引導(dǎo)。隨后，Mike6便在網(wǎng)絡(luò)這塊保護(hù)自己最有利的陣地上，向老師們傾訴了自己想進(jìn)少管所的真實(shí)想法。心理老師則循循善誘的給予心理輔導(dǎo)。下面是Mike6與心理老師在網(wǎng)上的發(fā)帖與回帖實(shí)錄。

Mike6：其實(shí)，我就是不想要自由，穿上和別人一樣的衣服和鞋！?。∥易约翰粫?huì)犯罪?。?！誰可以帶我進(jìn)去？???

綠茶可可（網(wǎng)站專職人員）：Mike6的感受很特別，你的這種感覺有多久了？

紫禁城垣（兼職心理教師）：最好能有機(jī)會(huì)被導(dǎo)演看中，演演少年犯不就成了嗎。恕我直言！思維求異固然好，這種好奇心可要不得！

Mike6：我真的好想當(dāng)少年犯?。。?！

綠茶可可（網(wǎng)站專職人員）：哦？你認(rèn)為少年犯是什么樣呢？他們哪里吸引你哦？

自由女孩（學(xué)生網(wǎng)友）：你神經(jīng)！?。。。。?！里邊有什么好的，進(jìn)去了就沒有自由了?。。?/p>

Mike6：說實(shí)話我就是不想要自由，在少管所的嚴(yán)管區(qū)里關(guān)著！??！

紫禁城垣（兼職心理教師）：真的不是在開玩笑嗎？要不要向?qū)＜疫M(jìn)行心理咨詢呀？“愛心在線”里就有專家咨詢，不妨一試嘛！

舒文（網(wǎng)站專職人員）：生命誠可貴，愛情價(jià)更高。若為自由故，兩者皆可拋。MIKE6，我們很愿意聽你說話。不過想問問你：是真實(shí)想法嗎？在家里生活和在學(xué)校學(xué)習(xí)有什么你覺得不好或不對勁的地方嗎？

Mike6：家長打我，老師煩我，所以我想進(jìn)少管所?。?！

……(參與討論略)

或許是網(wǎng)上心理咨詢確實(shí)能解決自己的困惑，Mike6就此再也沒發(fā)過想進(jìn)少管所的帖子。Mike6的心理狀態(tài)到底發(fā)生了什么改變，作為網(wǎng)上心理咨詢難以跟蹤調(diào)查。這是網(wǎng)上心理咨詢最大的遺憾，就是無法對一個(gè)心理求助者進(jìn)行主動(dòng)跟蹤幫助，只能被動(dòng)地等待。但也正是網(wǎng)絡(luò)咨詢讓來訪者感到安全的優(yōu)勢所在。后來一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我尋到了Mike6,他是一所中學(xué)在校的學(xué)生，但直到今日我沒有與之貿(mào)然見面，就讓這“美麗的遺憾”伴隨著我們的沙燕飛翔吧……

也許Mike6真的通過網(wǎng)上心理咨詢獲得了心理幫助，隨后他又發(fā)出了許多自己的心理困惑以求得專家?guī)椭?。其中包括頻繁地手淫獲得性滿足、考試沒考好心情郁悶、剛進(jìn)高中人際交往困惑、對老師罵人的憤怒、與心愛的女孩分手了等。自從我們特別關(guān)注Mike6后，他的每一個(gè)帖子我們都給予及時(shí)的回帖。其實(shí)，Mike6的帖子也是現(xiàn)在男中學(xué)生正在遭遇的心理困惑的集中反映。我們希望通過發(fā)帖與回帖的交互給予其他學(xué)生一些幫助。

2、個(gè)案：迷惘的高中生

以網(wǎng)絡(luò)為核心的信息技術(shù)則為我們有效地開展小學(xué)生心育工作搭起了一個(gè)很好的平臺(tái)。特別是涉及一些隱秘的話題時(shí)，學(xué)生有了安全感，愿意作更多的自我袒露。網(wǎng)絡(luò)的匿名性可以使學(xué)生不必?fù)?dān)心自己的心理問題暴露在眾目睽睽之下，因而可以直接而真實(shí)地表述自己，說出自己想說的話，減少傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)中阻抗的發(fā)生。一個(gè)自稱“破碎魂”的高中生在線毫無保留地訴說了他的心理危機(jī)。下面是“破碎魂”與心理老師在網(wǎng)上的發(fā)帖與回帖實(shí)錄。

破碎魂：我已經(jīng)是高三的學(xué)生了，可媽媽總說我不成熟。爸爸也在今年去世了，家里亂七八糟，我心里亂死了，整天靠小說麻痹著自己。最近我總是看到幻覺，門是關(guān)著的我卻看成開著的撞上去才知道，我懷疑自己是不是有精神病。我有時(shí)候真是看不慣親戚的嘴臉，明明背后說我爸爸是吃冤枉吃多吃死的，表面上還要說好話。甚至我覺得世界上已經(jīng)沒什么靠的住了，連親情都如此，都被錢所困。

沙燕聆心(網(wǎng)站專職人員)：看你如此明智的感覺,可以斷定你是沒有"精神病"的!真正有"精神病"的人是不認(rèn)可自己有病的...至于你所描述的一切,只能說明家中發(fā)生了重大的事變,你開始意識(shí)到自己肩上壓上沉重的擔(dān)子了,所以才如此不適應(yīng)。媽媽說你的不成熟，大概說的是以前，現(xiàn)在的你正在經(jīng)歷著成熟的磨練...相信你會(huì)自己走出來的!

破碎魂：可是事情卻沒有這么簡單,我現(xiàn)在會(huì)偶爾清醒一下,可不知道什么的有時(shí)候心情又特別亂,問題一想深些,頭就會(huì)發(fā)麻...還有不知是不是長大了,我變的有些好色了，我好郁悶呀...

破碎魂：對于未來的生活,我越來越失望,我 知道自己在逃避,可又找不出什么出路..有時(shí)發(fā)現(xiàn)周圍的人是那么虛偽,可感嘆時(shí),自己又何嘗不虛偽了...也許只有我自己...

沙燕聆心（網(wǎng)站專職人員）：樓主的問題需要進(jìn)一步澄清和梳理，看到了你的省略號(hào)，可能有些問題不便于在論壇中公開表達(dá)，如果想深入探討自己面臨的困惑，可以在如下時(shí)間撥打電話63807520。留心看到樓主基本都是利用中午時(shí)間發(fā)帖，我們會(huì)在明天（12月27日星期三）中午12：00——14：00等候你。樓主也可用回帖的方式寫下自己方便的時(shí)間，我們再根據(jù)工作安排盡快與你取得聯(lián)系。

破碎魂：謝謝大家的關(guān)心，我大概只有星期六下半天才有時(shí)間，其余時(shí)間都有課．．．

沙燕聆心（網(wǎng)站專職人員）：看到你如此看中自己高三的學(xué)習(xí)，很欣慰！在如此重大的“危機(jī)事件”面前，你還如此清醒，不容易??！...如果可能的話，拿起筆，再好好的梳理或發(fā)泄一下自己困惑的感受，不是現(xiàn)在這樣三言兩語，就算是寫給自己的信吧。愿意的話可以往我下面的郵箱內(nèi)發(fā)，也許我們可以再談得深一些...

----愿為您提供心理幫助!需要的話請發(fā)信:zhj63807520@sina.com

兩天后，破碎魂（"石秦"qq492758672@163.com）給沙燕聆心的郵箱內(nèi)發(fā)了信：

破碎魂（"石秦"qq492758672@163.com）：

你好！

很感謝你幫助我。

其實(shí)對于我自己的情況我，我一直都不是很清楚。直到爸爸的去世，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己，慢慢的清醒，卻又一次次的麻痹自己。我不敢回憶爸爸的死，他累了一輩子， 為的就是能夠看到自己的兒子不要走自己的老路，可惜我讓他一次次失望，他總是打我，我越來越恨他。他后來出去打工，我竟然偷偷慶幸，一點(diǎn)也不想他。一年后他回來后還在本地繼續(xù)打工。我認(rèn)為那都是他應(yīng)該做的，一點(diǎn)愧疚都沒有?？墒俏义e(cuò)了，爸爸媽媽經(jīng)常吵架是為了我，他出去打工掙錢是為了我，一切的一切都是為了我。我醒悟的太遲，我后悔已經(jīng)晚了……

我錯(cuò)了?。?！為什么?。。?/p>

當(dāng)我知道 爸爸一直在給人挑磚，我卻不停在找他要錢花，我以前為什么會(huì)是這樣的？誰可以告訴我？

老爸死前最后一句話竟然是：“不要送我去醫(yī)院，要留下錢送我兒子讀書！小病吃點(diǎn)藥就好了…”

可腦淤血是小病嗎？？？我竟然害死了自己父親。為什么？？？

沙燕聆心（"沙燕聆心"）：

你好！

你遇到了重大的“危機(jī)事件”……

爸爸的死讓你有愧疚感，這也是人之常情。在天之靈的父親會(huì)看到你所對他表示的一切的……如果你還是過不去的話,就起草一封寫給爸爸的信,我?guī)湍阈薷囊幌略偌慕o他如何?(一定要經(jīng)我看過再寄??！切記！切記?。。。?/p>

……（略）

3、個(gè)案：學(xué)生網(wǎng)友shl008

“shl008”是北京某中學(xué)的學(xué)生，在論壇中經(jīng)常結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和考試狀況發(fā)貼，從中可以感受到一個(gè)高中生從自卑、自責(zé)、自嘲，到自省、自勉、自強(qiáng)的轉(zhuǎn)化過程。在沙燕網(wǎng)建設(shè)交流研討會(huì)上他深有感觸的說：

在論壇上，我徘徊許久。注冊并發(fā)了我第一篇關(guān)于學(xué)習(xí)壓力過大引發(fā)考試綜合癥的帖子。當(dāng)時(shí)的我并沒有抱太多期望，但幸運(yùn)的是很多網(wǎng)友為我熱情地出謀劃策，給與我精神上的鼓勵(lì)，提供建設(shè)性的意見，使我漸漸擺脫了焦慮和恐懼。這樣溫暖而貼心的感受是在其他壇子里從未有過的。這樣安全而溫馨的氛圍，使我產(chǎn)生了一種由衷的信賴感。于是，我再接再厲，又發(fā)了一個(gè)自己在與長輩共同生活的過程中常出現(xiàn)的問題——“我的奶奶很啰嗦”。我的初衷是把自己的煩惱發(fā)泄到了論壇上，出乎意料的是，有很多人介紹了他們自己對待長輩嘮叨的想法和做法。有叫我忍的，有讓我多多理解的，有勸我自省的……短短一天，就有13篇回復(fù)。我真的很感謝他們，因?yàn)樗麄冏屛腋惺艿搅岁P(guān)愛。漸漸地，我開始經(jīng)常光顧這個(gè)論壇，并陸續(xù)發(fā)表了一些學(xué)習(xí)生活中困惑的求助帖子……

由于我在沙燕網(wǎng)論壇上的積極表現(xiàn)，管理老師發(fā)現(xiàn)了我，并對我進(jìn)行了專門的考察和輔導(dǎo)，使我榮幸地成為第一個(gè)學(xué)生版主……論壇就像雨后天邊的七色彩虹，在我對生活有了一種厭倦感和自卑感的時(shí)候，給了我七彩的目標(biāo)，讓我找到了重新奮斗的希望與動(dòng)力；在我承受不住學(xué)習(xí)以及生活中種種壓力的時(shí)候，告訴我，這個(gè)世界本來可以五顏六色異彩紛呈，它使我對待煩心事有了一顆快樂的心去面對，有了一個(gè)正確的角度去分析解決問題，最終消滅那些不快的瑣碎雜念……

三、利用網(wǎng)絡(luò)集納性特點(diǎn)將成長問題系列化

傳統(tǒng)的心理健康教育模式主要以書籍學(xué)習(xí)、口頭講述的方式來進(jìn)行，這樣不僅信息傳播的范圍、速度極為有限，而且學(xué)生也不可能根據(jù)自己的需要選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。這就使得有限的心育資源無法滿足全體學(xué)生日益增長的心理健康方面的需求。網(wǎng)絡(luò)心育工作模式充分利用了網(wǎng)絡(luò)的集納性（網(wǎng)絡(luò)的集納性是指網(wǎng)絡(luò)擁有跨時(shí)空、超文本、大容量的魅力），彌補(bǔ)了傳統(tǒng)的心育工作模式的缺憾。

沙燕網(wǎng)設(shè)有八個(gè)板塊，分別是：

⊙心理百科（心理常識(shí)、人際交往、自主學(xué)習(xí)、趣味實(shí)驗(yàn)等文本資料）

⊙心情故事（花季雨季、怡人笑話、快樂童年）

⊙幸福花季（青春不留白、成長的煩惱等青春期教育文本資料、音像資料）

⊙心情flash（90個(gè)適宜中小學(xué)生的文字、聲音、三維動(dòng)畫一體的課件）

⊙心理論壇（沙燕心時(shí)空、沙燕心聯(lián)盟、沙燕特區(qū)等BBS專版）

⊙咨詢中心（愛心在線、開心超市、專家解答）-----此版塊與“沙燕心理熱線” （63834560/63834860）連通，形成“一網(wǎng)”（沙燕心理網(wǎng)）、“一線”（沙燕心理熱線）和“一室”（各學(xué)校心理咨詢室）的中小學(xué)生心理健康的綠色防御體系。

⊙心育園地（傾心對白、輔導(dǎo)技巧、咨詢手記等文本資料）

⊙心理測試（一些簡單的趣味性的測試題目）

八個(gè)板塊相對獨(dú)立又相互聯(lián)系，形成了一個(gè)有機(jī)的整體。

截止到2009年8月，網(wǎng)站的注冊會(huì)員已達(dá)7364人，訪問量99055人次，瀏覽量255697人次，主題貼5736篇，發(fā)貼總數(shù)48249篇。帖子話題涉及中小學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面。其中，有中學(xué)生關(guān)注的異性交往話題——班里有人喜歡我該怎么辦？、學(xué)生上網(wǎng)困惑——去網(wǎng)吧我是迫不得已！、考試后心理調(diào)適類話題——我真的考砸了!校園暴力與學(xué)生交往類話題——被打了怎么辦?等等。

除了八個(gè)固定的板塊以外，我們還結(jié)合學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題開設(shè)了專欄，如，針對考試焦慮設(shè)置的“考試專題”、針對青春期問題開設(shè)“花季論壇”、針對“5.12”汶川地震而設(shè)的“溫暖心靈，堅(jiān)強(qiáng)同行”等等。特別是進(jìn)行了如下嘗試:

1、潛能開發(fā)故事化

為適應(yīng)潛能開發(fā)的特點(diǎn)開設(shè)了故事輔導(dǎo)。如，滋潤心靈——故事接龍

沙燕聆心（網(wǎng)站專職人員）：邱吉爾下臺(tái)以后，有一回應(yīng)邀在牛津大學(xué)的畢業(yè)典禮致辭。經(jīng)過冗長的介紹辭之后，邱吉爾走上講臺(tái)，注視觀眾，沉默片刻，開口說：“永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)不要放棄！”接著又是長長的沉默過后，他又一次強(qiáng)調(diào)：“永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)不要放棄！”無疑。這是歷史上最短的一次演講，也是邱翁最膾炙人口的一次演講。

感悟私語——面對挫折,我們能讓自己聽邱翁的這句忠告嗎?!

……(參與討論略)

沙燕聆心（網(wǎng)站專職人員）：貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次，一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫，你會(huì)救哪幅？結(jié)果在該報(bào)收到的成千上萬回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金。他的答案是：“我救離出口最近的那幅畫?！?/p>

感悟私語——成功的最佳目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè),而是最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)。

……(參與討論略)

2、社會(huì)問題模擬化

根據(jù)社會(huì)生活實(shí)際問題開設(shè)了模擬輔導(dǎo)。如，“小雨的傷心事”

心靈綠舟（網(wǎng)站專職人員）：天，灰蒙蒙的。雨，淅淅瀝瀝的。我拖著沉重的身體走在雨中，腦海中不時(shí)浮現(xiàn)爸爸媽媽剛才的激烈爭吵----他們已經(jīng)決定離婚了。淚水和雨水溶合在一起，打濕了我的衣服，他們的爭吵，讓我感到了一種前所未有的恐懼：難道我們的家庭就這樣破碎了嗎？我希望我能為此做點(diǎn)兒什么，但我感覺到，我真的無能為力…

沙燕聆心（網(wǎng)站專職人員）：父母離異，對每個(gè)青少年來說都是件痛苦的事。但我們可以從以下幾方面對自己的心靈進(jìn)行呵護(hù)…（略）

舒文（網(wǎng)站專職人員）：是啊，要從痛苦中勇敢地走出來，這個(gè)經(jīng)歷會(huì)讓人更早地獨(dú)立和成熟。爸爸媽媽不可能再在一起了，這是個(gè)必須接受的現(xiàn)實(shí)。

12小魔女—mia（學(xué)生）：好可憐！但是這也是上帝賜給你一個(gè)更艱巨的任務(wù)，讓你更早的獨(dú)立，讓你學(xué)會(huì)如何生活。我這么說是因?yàn)樯钪械拿恳患露际怯袃擅妗２灰^，還有另一面呢！！

愛在西圓前（學(xué)生）：別傷心，陽光總在風(fēng)雨后！大人的世界不是我們能承受的。

12梧桐※之淚（學(xué)生）：??？好慘?。。∫俏?，才不管那么多！讓他們離吧！！如果他們離婚，也就是證明了一點(diǎn)：他們心里已經(jīng)沒有孩子了。

愛心（兼職心理教師）：不要悲傷勇敢的站起來，向社會(huì)挑戰(zhàn)！

綠茶可可（網(wǎng)站專職人員）：小雨的傷心事可能就在我們身邊發(fā)生，作為當(dāng)事人的同學(xué)、朋友，大家會(huì)怎么做呢？

lengmozhixia（學(xué)生）：小雨要勇于面對挫折哦！

五彩紫荊花（兼職心理教師）：別擔(dān)心，一場大雨過后就會(huì)見彩虹?。。。?/p>

檸檬草－海之路（學(xué)生）：其實(shí)父母離異也不算很可怕，應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

月亮女神（兼職心理教師）：樓主，看！這么多人開導(dǎo)你，想開點(diǎn)吧，大人的事他們自己會(huì)處理的，我們小孩摻和進(jìn)去只是會(huì)越幫越忙的，想想吧，在學(xué)校有這么多同學(xué)伴著你，開心點(diǎn)吧！

…(參與討論略)

3、群體成長活動(dòng)化

每年的寒、暑假，我們都根據(jù)網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢開展面向中小學(xué)生的心理專題網(wǎng)上冬、夏令營活動(dòng)。如“放飛成長的煩惱”、“心情漫畫”、“寄語汶川的伙伴”、“我的成長故事”、“沙燕心語樹---寫給未來的自己”等網(wǎng)絡(luò)交互活動(dòng)。學(xué)生們廣泛參與，擇小事而傳情，展個(gè)性而達(dá)意。吐露心語心愿，表達(dá)真心真情。網(wǎng)絡(luò)為廣大中小學(xué)生提供了一方緩解壓力、傾訴心愿、展現(xiàn)個(gè)性、感悟成長的新天地。

誠然，我們的網(wǎng)絡(luò)心育工作模式還存在著一些缺陷和不足，在實(shí)際操作過程中也遇到了很多的實(shí)際困難，但是面對社會(huì)發(fā)展的需求以及網(wǎng)絡(luò)心育明顯、強(qiáng)大的突出優(yōu)勢，我們有理由相信，網(wǎng)絡(luò)心育應(yīng)該并完全可以成為學(xué)校心育的一個(gè)重要的且不能替代的組成部分。至此，網(wǎng)絡(luò)心育工作模式的實(shí)踐當(dāng)是一種有意義有價(jià)值的探索。