積極心理健康教育模式的建構(gòu)

錢　兵

〔摘要〕 心理健康教育模式展現(xiàn)了現(xiàn)實與未來的傳承，體現(xiàn)出心理學(xué)理論與具體實踐的通融。積極心理學(xué)作為一股新的思潮與運動，必將改變傳統(tǒng)主流心理學(xué)背景下心理健康教育模式所帶有的消極色彩。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育模式；積極心理健康教育模式；建構(gòu)

〔中圖分類號〕G63 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2009）01-0007-03

心理健康教育模式是心理健康教育工作者（包括理論工作者與實踐操作者）在相應(yīng)的心理健康教育理念的指導(dǎo)下，根據(jù)自己對工作的認(rèn)識、理解，或總結(jié)、或建構(gòu)出來的對心理健康教育過程及其組織形式特征鮮明的簡要表述，通過這種簡要表述，能夠讓人對心理健康教育工作的目標(biāo)、內(nèi)容、實施途徑與方法等一目了然。可以說，心理健康教育模式展現(xiàn)了現(xiàn)實與未來的傳承，體現(xiàn)出心理學(xué)理論與具體實踐的通融。一個行之有效的心理健康教育模式具有較大的推廣價值，比心理健康教育理論更具可操作性，比心理健康教育實踐經(jīng)驗更具推廣性。

一、傳統(tǒng)主流心理學(xué)背景下對心理健康教育模式的分析

“積極”（ positive）不是積極心理學(xué)的新發(fā)明，但是積極心理學(xué)卻在恰當(dāng)?shù)臅r機，通過恰當(dāng)?shù)姆绞桨选胺e極”凸顯出來。積極心理學(xué)認(rèn)為以往的心理學(xué)，即積極心理學(xué)出現(xiàn)以前的心理學(xué)——傳統(tǒng)主流心理學(xué)存在消極、悲觀的取向，同樣，以傳統(tǒng)主流心理學(xué)為背景的心理健康教育模式也不可避免帶有消極、悲觀色彩。

心理健康教育模式有很多，我們可以從以下幾個視角對其進(jìn)行區(qū)分與探討。

1.從心理健康教育模式形成的方式看。毫無疑問，心理健康教育是心理學(xué)學(xué)科之林的一員，但它究竟屬于基礎(chǔ)理論學(xué)科，還是屬于實踐層面的應(yīng)用學(xué)科，不同的人還是有不同的理解，因此，在不同的取向下，產(chǎn)生了兩類心理健康教育模式：一類是在心理健康教育實踐中建構(gòu)的模式；一類是以理論模型作為起點，結(jié)合心理健康教育的實踐，形成的理論型心理健康教育模式。這兩種取向的模式體現(xiàn)著實踐工作者和理論工作者在各自熟悉的環(huán)境中努力耕耘的痕跡與烙印。在實踐中建構(gòu)的模式大多源自心理健康教育一線教師的探索與實踐，如武漢理工大學(xué)的“課堂教學(xué)、教育活動、指導(dǎo)咨詢、危機干預(yù)、調(diào)查研究‘五位一體的大學(xué)生心理健康教育模式”，浙江大學(xué)的“‘三理健康教育功能的指導(dǎo)思想、‘三個臺階的發(fā)展步驟、‘三位一體的工作內(nèi)容、‘三級網(wǎng)絡(luò)的工作體系和‘三者結(jié)合的工作隊伍”的心理健康教育模式等，都屬于這種類型。理論型心理健康教育模式則大多由心理教育理論工作者和實踐工作者共同完成，如“醫(yī)學(xué)型心理咨詢和心理治療模式”與“教育發(fā)展型心理健康教育和心理咨詢模式”，“滲透式心理健康教育模式”，“高校心理健康教育的立體型模式”等，都屬于這種類型。

2.從心理健康教育主要的目標(biāo)與功能看。心理健康教育是否具有存在的價值？受實證主義思潮的影響，不管是理論工作者還是實踐操作者，常常都以學(xué)生心理問題嚴(yán)重作為開展心理健康教育工作的理由，因此，如何消除學(xué)生心理問題就成了心理健康教育的出發(fā)點與落腳點。如果從這個角度出發(fā)，可以把心理健康教育模式分為三大類：治療型心理健康教育模式，這種模式以消除學(xué)生心理疾病為目的，采用心理治療的方法，具有明顯的醫(yī)學(xué)特征；保健型心理健康教育模式，以維護(hù)學(xué)生心理健康為目的，采用教學(xué)講座、咨詢指導(dǎo)的方法，具有明顯的教育特征；提高型心理健康教育模式，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目的，采用活動、訓(xùn)練的方法，具有明顯的訓(xùn)練特征。

3.從心理健康教育的學(xué)科背景看。心理學(xué)是一個交叉學(xué)科，心理健康教育作為心理學(xué)的一個分支，也必然與其他學(xué)科存在著或多或少的聯(lián)系，因此，從不同的學(xué)科視野對心理健康教育工作進(jìn)行探討，有助于我們更好地了解與認(rèn)識心理健康教育。從這個角度出發(fā)，我們可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存的心理健康教育模式也存在所謂的醫(yī)學(xué)模式、社會學(xué)模式、教與學(xué)模式以及心理學(xué)模式。

傳統(tǒng)主流心理學(xué)先天的悲觀與消極色彩在心理健康教育中也表現(xiàn)得淋漓盡致，使得心理健康教育模式也不可避免地關(guān)注問題的消解，這種以問題趨向為主要特點的心理健康教育模式必然存在著以下不足與缺陷：

（1）把學(xué)生當(dāng)作被動的、缺乏主動性的個體，不僅不能有效調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在積極因素，也把學(xué)生置于了教師的對立面。

（2）在對心理健康本質(zhì)的認(rèn)識與理解上，認(rèn)為心理健康就是沒有心理疾病與心理問題，或者是心理疾病與心理問題的減少與消除。

（3）強調(diào)學(xué)生問題的消除，常常把沒有問題的學(xué)生排除在了心理健康教育工作之外。

（4）認(rèn)為大多數(shù)師生存在比較嚴(yán)重的心理問題，對未來缺乏信心。

（5）重視教師的教育與引導(dǎo)作用，忽視學(xué)生的主動性與發(fā)展性。

（6）重視課堂的主陣地作用，忽略家庭、社會中的積極因素與學(xué)生的真實生活。

二、積極心理學(xué)給心理健康教育模式帶來的啟示

積極心理學(xué)的出現(xiàn)，必然對現(xiàn)有的心理健康教育模式產(chǎn)生影響。積極心理學(xué)對人性有著更科學(xué)的理解與認(rèn)識，它關(guān)注人們幸福的獲得、潛能的發(fā)揮，致力于建構(gòu)一個積極的組織與社會，體現(xiàn)出了對人類未來命運的思考，流露出了濃厚的人文關(guān)懷，散發(fā)出了強烈的時代氣息。這種思想必將拓寬心理健康教育工作者的視野，促使他們把積極心理學(xué)的思想、理論與自己的實踐緊密結(jié)合起來，從而努力建構(gòu)更加科學(xué)的、人性的、和諧的心理健康教育模式——積極的心理健康教育模式。

與傳統(tǒng)主流心理學(xué)背景下的心理健康教育模式相比，積極心理學(xué)背景下的心理健康教育模式應(yīng)帶有以下特點：

1.心理健康教育工作應(yīng)該強調(diào)人的潛能，應(yīng)該關(guān)注人的潛能的挖掘與發(fā)揮，潛能才是個體發(fā)展的源泉與保障。

2.心理健康教育的終極目標(biāo)應(yīng)該是幫助人追求幸福的生活，而不是幫助人消除所謂的什么問題。

3.心理健康的本質(zhì)并不等于沒有心理問題與心理疾病或者是心理問題與心理疾病的消除，還應(yīng)該包括身心積極因素的增加。

4.應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，對問題尋求積極的解釋有助于我們從更高的角度，全面地看待學(xué)生的心理問題。

5.應(yīng)該重視學(xué)生的自我調(diào)節(jié)與體驗。因為每個人的生活都無法由別人替代，只有自我調(diào)節(jié)能力提高了，免疫力才會得到增強。學(xué)生不僅僅是教育的對象，而且也是教師健康的促進(jìn)者。

6.應(yīng)該充分利用一切有益于心理健康的因素。學(xué)校、家庭、社會中的一切積極因素都是開展心理健康教育的土壤，心理健康教育應(yīng)該關(guān)注學(xué)生真實的生活，而不是脫離學(xué)生的實際。

三、建構(gòu)積極心理健康教育模式的幾點建議

（一）以積極心理學(xué)為理論依據(jù)

積極心理學(xué)把人看成是有潛能的個體，強調(diào)人的主觀性與能動性，認(rèn)為心理學(xué)的使命應(yīng)該是幫助人開發(fā)潛能，使人樂觀地面對生活，追求人生幸福，而不是僅僅局限于人、人類及社會各種問題的預(yù)防與治療，所以，有人依據(jù)積極心理學(xué)的這種對傳統(tǒng)主流心理學(xué)悲觀、消極取向的批判，把它稱為心理學(xué)中的一股力量，也有人把它當(dāng)作一種變革，更有人把它看作是心理學(xué)中的一場革命。積極心理學(xué)目前主要有三個研究領(lǐng)域：積極情緒、主觀幸福感的研究，積極人格的研究以及積極組織、社會環(huán)境的研究。我們認(rèn)為，積極心理學(xué)的積極研究傾向必將賦予心理學(xué)工作者一個嶄新的視角，深化對心理健康教育的認(rèn)識與理解，給心理健康教育的實踐帶來無窮無盡的奇思妙想，也給心理健康教育模式的建構(gòu)提供了一個廣闊的理論背景。

（二）以積極的心理機能為培養(yǎng)目標(biāo)

在傳統(tǒng)主流心理學(xué)背景下，心理健康教育醫(yī)學(xué)化與學(xué)科化的傾向把心理健康教育的目標(biāo)外顯化，認(rèn)為心理健康教育就是幫助學(xué)生消除心理問題或是掌握與具備一些相關(guān)的心理健康教育知識。我們認(rèn)為心理健康教育應(yīng)該著重于“心”，應(yīng)該著重于內(nèi)在的心理機能。一個人所具有的良好的心理機能，表現(xiàn)在個體的心理過程、個性品質(zhì)上，表現(xiàn)在個體與自己、他人、自然、社會的和諧相處等諸方面。班華先生認(rèn)為心理機能在心理教育中有著重要的地位，心理教育的目標(biāo)就是優(yōu)化人的心理機能。理解了心理機能的涵義，有助于心理健康教育工作的開展。關(guān)于心理健康教育的各種不同表述，都可以歸結(jié)到心理機能上來。心理障礙、心理疾病是心理機能的缺失或紊亂。心理素質(zhì)、心理品質(zhì)是心理機能的具體表現(xiàn)，心理潛能是潛隱的心理機能。

因此，積極心理健康教育就在于培養(yǎng)人的積極的心理機能。是否有目的地影響心理機能、改善提高心理機能，是積極心理健康教育區(qū)別于其他非積極心理健康教育的分界線。

（三）以積極的品質(zhì)為研究內(nèi)容

由于傳統(tǒng)主流心理學(xué)的消極目標(biāo)取向，心理健康教育著眼于心理障礙與疾病的預(yù)防與治療，把心理健康教育的目標(biāo)定位于問題的解決。但越來越多的研究表明，深入研究和充分發(fā)展人的積極品質(zhì)，發(fā)展和提升現(xiàn)代人類人性的優(yōu)點比修復(fù)人類心理的疾病更有價值、更有意義。消極的心理健康教育不可能真實地理解與解釋人的本質(zhì)，心理健康教育應(yīng)該轉(zhuǎn)向關(guān)注、研究人的光明面，應(yīng)該研究與培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì)。因為，需要、樂觀、實現(xiàn)、幸福、快樂、滿意是人類的主要動機，人類的積極品質(zhì)是人類賴以生存的核心要素，積極型心理健康教育以更加開放的、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，才能把心理健康教育從重視對個體缺陷的彌補、傷害的修復(fù)轉(zhuǎn)移到對人類積極品質(zhì)的研究上來。因此，以積極的品質(zhì)為研究內(nèi)容是積極型心理健康教育的核心思想所在。

（四）以積極的心理體驗為主要方法

積極心理學(xué)強調(diào)人的“主體—發(fā)展性”。主體是人，所以應(yīng)該凸出人的主體性，突出人的發(fā)展性?！爸黧w—發(fā)展性”意蘊著心理健康教育尊重人、關(guān)愛人、理解人、發(fā)展人，人是自身發(fā)展的主體，是自身心理建構(gòu)的主體。

這就決定了心理健康教育的落腳點與出發(fā)點是強調(diào)主體性與發(fā)展性的學(xué)生。那么，在實施心理健康教育的過程中怎么體現(xiàn)出學(xué)生的主體性與發(fā)展性？充分相信學(xué)生，注重與增強學(xué)生積極的心理體驗就成了眾多方法中最受到重視的方法。尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生積極主動地關(guān)心自己的心理發(fā)展；“要按照實踐育人的要求，以體驗教育為基本途徑……使未成年人在自覺參與中思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華”。

注重學(xué)生的積極心理體驗并不是積極心理教育模式的特有專利，但正如前文所述，只有在積極心理學(xué)的背景下，在對人性積極的認(rèn)識上，這種方法才能充分地體現(xiàn)出它應(yīng)有的價值與魅力，人的主體性與發(fā)展性才能充分被重視。

（五）以積極的解釋為關(guān)鍵所在

傳統(tǒng)主流心理學(xué)對人類和社會發(fā)展作出過很大貢獻(xiàn)，這一點就連積極心理學(xué)的創(chuàng)始人Seligman也承認(rèn)，但實踐表明，人類的幸福不能依靠對問題的修補與消解，相反，必須轉(zhuǎn)向研究人類的積極品質(zhì)。人與人、人與萬物的關(guān)系組成我們的社會，人只有積極地對待他人，對待萬事萬物，社會才能和睦相處而安寧，人類才能獲得永久的幸福。積極心理學(xué)強調(diào)用積極方式對心理問題作出適當(dāng)解釋，并從中獲得積極意義的這一思想啟示我們用各種積極的正面的教育方式影響學(xué)生，充分展現(xiàn)積極方面，消解、克服消極因素。只有秉承著這種積極的解釋的思想，我們才能從傳統(tǒng)主流心理學(xué)悲觀與消極的泥沼中走出來，才能擺脫傳統(tǒng)主流心理學(xué)的問題意識，研究人的潛力和美德，致力于人的幸福生活才能成為可能。因此，是否具有積極的解釋的傾向決定了心理健康教育模式的消極與積極傾向。

（六）以學(xué)生的幸福感為奮斗方向

2006年3月20日的中國青年報“青年調(diào)查”欄目曾刊登了題為《“幸福感”要成為政績考核指標(biāo)——一些社會人士提出行政手段不宜過多干預(yù)老百姓生活的主觀感受》的文章。由此可見，關(guān)注個體的幸福感與幸福生活不僅是積極心理學(xué)的一個主要研究領(lǐng)域，而且已經(jīng)成為老百姓非常關(guān)心的一個話題。那么，什么是幸福，怎樣才能幸福，幸福需要哪些條件，就成了我們需要思考與回答的問題。積極的心理健康教育模式應(yīng)該擺脫消極心理學(xué)的消極影響以及應(yīng)試教育的桎梏，從學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展與教育的終極目標(biāo)考慮，把學(xué)生的幸福感與幸福生活當(dāng)作自己的努力方向，在自己的實踐中，培養(yǎng)學(xué)生收獲未來幸福生活的能力與素養(yǎng)。這不僅是積極心理學(xué)給學(xué)校心理健康教育提出的一個新要求，而且也是時代賦予心理健康教育的一項新的歷史使命。

四、結(jié)語

積極心理學(xué)是心理學(xué)中一股新的力量，它給原先略顯沉悶與消極的心理健康教育帶來了活力，也給了我們一個重新考察心理健康教育的視角。但積極心理學(xué)是否能如一些積極心理學(xué)家所講的那樣，給心理學(xué)帶來一場根本的變革，則還需要我們認(rèn)真加以審視。此外，我們還應(yīng)該認(rèn)識到，積極心理學(xué)也并不是包治百病的萬能藥，它也存在諸如缺乏實證研究、縱向研究及表現(xiàn)出一定話語霸權(quán)等不足之處。因此，積極心理學(xué)還有很長的路要走。

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（作者單位：江蘇徐州工程學(xué)院教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院。電郵：qianbing606@sohu.com）

編輯/何 妍 終校/李益倩