試析武術(shù)動(dòng)作“要領(lǐng)”與“要點(diǎn)”的異同

　　動(dòng)作要領(lǐng)是體育“教法”中一個(gè)重要部分，是體育教師經(jīng)常說到、用到的一個(gè)詞匯，在很多體育教材中都用了很大篇幅來寫“動(dòng)作要領(lǐng)”。在武術(shù)教材中也存在同樣情況，此外還有許多教材對“動(dòng)作要點(diǎn)”進(jìn)行描述，那么，“動(dòng)作要領(lǐng)”與“動(dòng)作要點(diǎn)”是否為同樣的內(nèi)容呢?兩者之間有哪些區(qū)別與聯(lián)系?在武術(shù)教學(xué)中的重要性如何?帶著這樣的問題我們對武術(shù)動(dòng)作的“要領(lǐng)”與“要點(diǎn)”進(jìn)行分析。
　　　一、對武術(shù)動(dòng)作“要領(lǐng)”的分析
　　
　　“要領(lǐng)”一詞在漢語詞典中的解釋為：“比喻事物的要點(diǎn)、關(guān)鍵?！痹诶蠲蟆哆\(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)中的動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作概念辨析》(1999)中指出：“動(dòng)作要領(lǐng)是對人在完成動(dòng)作過程中其身體動(dòng)作方式的合理性所做的基本要求與規(guī)定?！泵衩鹘淌谡J(rèn)為，“要領(lǐng)”之“領(lǐng)”為“領(lǐng)會”之意，就是要讓學(xué)生感覺到、體驗(yàn)到、知道的那些東西。因此，“要領(lǐng)”是“主要”、“綱要”、“最要緊”的東西，也就是“如何用力”，這是學(xué)生最緊要知道、要領(lǐng)會的東西?！耙I(lǐng)”應(yīng)是教師多年教學(xué)總結(jié)出來的一個(gè)“訣竅”，應(yīng)是學(xué)生聽得明白，能按照要求去控制身體的方法，而不只是動(dòng)作的外部結(jié)構(gòu)，更不是一個(gè)動(dòng)作順序的表述。
　　武術(shù)動(dòng)作的本質(zhì)屬性是具有一定的攻防技擊性，這是它區(qū)別于其他運(yùn)動(dòng)形式的主要特征，而“動(dòng)作勁力”是體現(xiàn)動(dòng)作攻防技擊性的重要內(nèi)容，因此學(xué)習(xí)如何體現(xiàn)勁力、如何發(fā)力在武術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)中至關(guān)重要。在武術(shù)教學(xué)時(shí)，要傳授給學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)也就是讓學(xué)生領(lǐng)會、學(xué)習(xí)發(fā)力的方法，學(xué)習(xí)如何用力完成這個(gè)攻防性動(dòng)作。比如學(xué)習(xí)五步拳的“弓步?jīng)_拳”這一動(dòng)作時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生體會的動(dòng)作要領(lǐng)是“(從半馬步動(dòng)作開始)后腿迅速蹬地、擰腰、順肩、急旋臂”，即發(fā)力的方法與過程。再比如“彈踢沖拳一馬步架打”，動(dòng)作要領(lǐng)分別是“支撐腿蹬地同時(shí)另一腿充分折疊并快速彈出即蹬、疊、彈”，以及“轉(zhuǎn)腰、順肩、沖拳”?？梢姡湫g(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是指學(xué)生在完成某一動(dòng)作時(shí)主要的用力方法，具有普遍的規(guī)律性。
　　當(dāng)然武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)還應(yīng)包括對精神、意識等學(xué)習(xí)技巧的高度概括，是教師長期教學(xué)積累的提煉，通過教師對要領(lǐng)的講解可以使學(xué)生較快掌握動(dòng)作。
　　
　　二、對武術(shù)動(dòng)作“要點(diǎn)”的分析
　　
　　“要點(diǎn)”一詞在漢語詞典中的解釋為“主要之點(diǎn)、主要內(nèi)容”。在體育教材和體育教學(xué)文件中，要點(diǎn)是最常用也最容易被混淆的一個(gè)詞匯。普遍認(rèn)為，要點(diǎn)與“要領(lǐng)”呼應(yīng)，指一系列連貫動(dòng)作中對最后動(dòng)作完成度起決定性作用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在武術(shù)教材中“動(dòng)作要點(diǎn)”一詞的使用頗為頻繁，如在蔡仲林、周之華主編的高等學(xué)校教材《武術(shù)》(高等教育出版社，2005年)中，“沖拳”的動(dòng)作要點(diǎn)：拳沿直線沖出，肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)要貼肋運(yùn)行，一拳沖出和另一拳的回收要同時(shí)進(jìn)行?！皬椡取钡膭?dòng)作要點(diǎn)：以膝帶腿；抓緊腳趾；腳背緊張。在體育學(xué)院普修通用教材《武術(shù)》(人民體育出版社，1997年)中，“沖拳”的要點(diǎn)與要求：出拳要快速有力，要有寸勁(即爆發(fā)力)，做好擰腰、順肩、急旋前臂的動(dòng)作。“彈腿”的動(dòng)作要點(diǎn)與要求：挺胸、直腰、腳面繃直，收髖，彈擊要有寸勁(即爆發(fā)力)。綜上可見，不同的教材對動(dòng)作要點(diǎn)的描述不太一致，有的是對動(dòng)作過程的簡要說明，有的是對動(dòng)作完成的要求，還有的是對發(fā)力方法的概括，甚至三方面內(nèi)容兼而有之?？梢钥闯?，武術(shù)動(dòng)作“要點(diǎn)”是對動(dòng)作更加全面的說明或補(bǔ)充，描述范圍和字?jǐn)?shù)往往比較多。因此，武術(shù)動(dòng)作的“要點(diǎn)”可以概括為對動(dòng)作完成的主要環(huán)節(jié)更加全面、細(xì)致的概括和說明。
　　
　　三、武術(shù)動(dòng)作“要領(lǐng)”與“要點(diǎn)”的聯(lián)系與區(qū)別
　　
　　總體而言，武術(shù)動(dòng)作的“要點(diǎn)”與“要領(lǐng)”具有一定的統(tǒng)一性，對于動(dòng)作要領(lǐng)比較明確的動(dòng)作在動(dòng)作要點(diǎn)描述中往往是包括在內(nèi)的，也就是說動(dòng)作要點(diǎn)往往包括了動(dòng)作要領(lǐng)。除此之外動(dòng)作要點(diǎn)還包括一些關(guān)鍵環(huán)節(jié)的更加詳細(xì)的要求和說明，但也正是由于動(dòng)作要點(diǎn)描述得較為詳細(xì)、全面，而使人不易把握其重點(diǎn)和主次，容易造成教學(xué)過程中對動(dòng)作講解的面面俱到但不得要領(lǐng)。
　　相對而言，動(dòng)作要領(lǐng)與要點(diǎn)的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，描述的內(nèi)容不同。動(dòng)作要領(lǐng)主要是對完成動(dòng)作的用力方法的簡要概括，重點(diǎn)突出，學(xué)生通過對要領(lǐng)的理解和運(yùn)用可以較快掌握基本動(dòng)作，如沖拳的要領(lǐng)、弓步?jīng)_拳的要領(lǐng)、彈腿的要領(lǐng)、蹬腿的要領(lǐng)等；而動(dòng)作要點(diǎn)描述的內(nèi)容較多，涵蓋方面較廣，需要分步驟分層次來實(shí)現(xiàn)，要完成“要點(diǎn)”需要時(shí)間較長。第二，掌握的難易程度不同。無論是難度動(dòng)作還是簡單動(dòng)作都有動(dòng)作要領(lǐng)，它是對動(dòng)作完成用力方法的高度概括，是學(xué)生需要了解和掌握的基本學(xué)習(xí)方法，它最終可以提煉為比較簡潔的語言，便于記憶和理解；而動(dòng)作要點(diǎn)往往是描述結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜、難度較大動(dòng)作時(shí)使用的概念，而且不同動(dòng)作的要點(diǎn)存在較大區(qū)別，因而需要反復(fù)練習(xí)才能夠較全面地掌握。第三，適用范圍不同。動(dòng)作要領(lǐng)是初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)和掌握的內(nèi)容，是一些基本的要求和規(guī)律，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)難度動(dòng)作奠定基礎(chǔ)；而對于具有一定基礎(chǔ)的學(xué)生就可以繼續(xù)提高動(dòng)作各方面的要點(diǎn)了。第四，與教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。有經(jīng)驗(yàn)的教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，了解學(xué)生對基本動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度，適當(dāng)增減動(dòng)作要點(diǎn)，以提高學(xué)生全面掌握動(dòng)作的水平。因此，對于學(xué)校武術(shù)教學(xué)而言，教授學(xué)生各種動(dòng)作發(fā)力的要領(lǐng)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率、使其更好地體驗(yàn)動(dòng)作攻防意識的關(guān)