比賽中前手直拳的運(yùn)用方法

高　明

1． 前手直拳的特點(diǎn)

在當(dāng)今的拳擊比賽中，使用的是電子計(jì)分，而前手直拳是沿直線詭計(jì)移動(dòng)的，是很容易上點(diǎn)的。從戰(zhàn)術(shù)上講是非常廣泛的，雖然沒有后手直拳力量大，但可以起到后手直拳起不到的作用，前手直拳用力的大小，要根據(jù)與對手的目測距離和時(shí)機(jī)而決定，前手直拳也是距離對手最近，有利于進(jìn)攻和防守，前手直拳出拳速度快并且靈活多變，在比賽中一般用于試探和干擾對手。

2． 前手直拳在比賽中的運(yùn)用

在拳擊比賽中前手直拳是距離擊打目標(biāo)最近，利于進(jìn)攻和防守的拳法。前手直拳出拳速度快并且靈活多變，一般用于試探、干擾、防守、反擊和技術(shù)組合

2．1 前手直拳在比賽中的一、二連擊拳的技法

(1)前手直拳攻頭，后手直拳擊頭。自己前滑步迅速接近對手，同時(shí)用前手直拳攻擊對手頭部，隨著右腳蹬地、身體左轉(zhuǎn)、前手拳回收，同時(shí)用后手直拳迅速攻擊對手頭部。

(2)前手直拳攻頭，后手?jǐn)[拳擊頭。自己前滑步迅速接近對手，同時(shí)用前直拳攻擊對手頭部，隨著右腳蹬地、身體左轉(zhuǎn)、前手拳回收，同時(shí)用后手?jǐn)[拳攻擊對手頭部。

(3)前手直拳攻頭，后手上鉤拳擊下額。自己前滑步迅速接近對手，同時(shí)用前手直拳攻擊對手頭部，隨著右腳蹬地、身體左轉(zhuǎn)、前手拳回收到額前，同時(shí)用后手鉤拳攻擊對手的下額。

(4)前手直拳攻頭，前手上鉤拳擊下額。自己前滑步迅速接近對手，同時(shí)用前手直拳攻擊對手頭部，隨即前手拳略收后再迅速用前手上鉤拳攻擊對手的下額。

(5)前手直拳攻頭，前手?jǐn)[拳擊頭。自己前滑步迅速接近對手，同時(shí)用前手直拳攻擊對手頭部，隨即前手拳略收后再迅速用前手上鉤拳攻擊對方的頭部。

前手直拳的連擊技術(shù)要點(diǎn)：前手直拳出拳時(shí)要聲東擊西、先發(fā)制人，捉摸對手頭部及身體移動(dòng)的方向規(guī)律，突然果斷出擊，可在這個(gè)基礎(chǔ)上做三拳四拳或多拳的連擊。

２．2 一、二、三連擊法

這就是在比賽中連續(xù)發(fā)出三拳的進(jìn)攻拳法。這種連擊法是在一、二連擊的基礎(chǔ)上再出一拳，這三拳必須要連貫自然的組合在一起。而前手直拳可作為重拳，在單拳連擊或三拳連擊中，最后一擊可用前手直拳作為重拳擊出。

2．3聲東擊西戰(zhàn)術(shù)．

聲東擊西戰(zhàn)術(shù)是一種虛虛實(shí)實(shí)的打法，其目的就是使對方防不勝防。方法有很多，但無論是用哪一種，目的都是一樣的。就是吸引對方的注意力，忽視另一處的放手，一般地一拳時(shí)虛假拳，第二拳時(shí)實(shí)拳。

要點(diǎn)：要根據(jù)對手的具體情況來定，在使用過程中要有虛有實(shí)，這必須在平時(shí)訓(xùn)練中鍛煉和體驗(yàn)。

2．4前手拳的防守反擊戰(zhàn)術(shù)

在比賽中用前手拳拍擊或隔擋對手的來拳，在迅速突然的前手或后手任意拳法進(jìn)攻對方上身。也可以破壞對方的拳擊攻防姿勢，用前手直拳作假動(dòng)作或擊打?qū)κ值娜?，引誘對手做出倉促的反應(yīng)，從而實(shí)施攻擊．

要點(diǎn)：主要是用來防守對方的直拳和擺拳的進(jìn)攻。當(dāng)對方用直拳或擺拳進(jìn)攻的同時(shí)，用前手快速有力的拍擊對方的前肩或拳頭也可以用抬高前手臂進(jìn)行隔擋，使其改變進(jìn)攻方向可達(dá)到防守的目的，在防守的同時(shí)或之后，迅速反擊對方，在防守的同時(shí)最好配合提肩防守或躲閃動(dòng)作，做到萬無一失。

2．5偽裝戰(zhàn)術(shù)

偽裝戰(zhàn)術(shù)就是故意暴露防守上空隙，或者在比賽中偽裝成體力不足的樣子，來吸引對手。用這種方法引誘對手進(jìn)攻，使對手放松警惕后打一個(gè)使對手措手不及的進(jìn)攻，這種出其不意的反擊往往也是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。

要點(diǎn)：偽裝戰(zhàn)術(shù)不能在同一場比賽中反復(fù)使用，在比賽最后的兩個(gè)回合使用一到兩次就可以，否則是起不到效果的。這種戰(zhàn)術(shù)需要在訓(xùn)練中掌握基本技術(shù)外，還要心細(xì)、意識(shí)清晰。

總之，前手直拳是所有拳法的基礎(chǔ)，能夠靈活運(yùn)用前手直拳是每個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的特征。根據(jù)前手直拳的特點(diǎn)和在比賽中能夠運(yùn)用自如，則會(huì)使對手無法發(fā)揮自己的能力，也能控制場上的主動(dòng)權(quán)，最主要的是能超長地發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)能力。

2．6出前手直的誤區(qū)

在出拳的時(shí)候，手臂不要有多余的動(dòng)作，反之對方會(huì)察覺到進(jìn)行反擊。所以出拳要突然，做好連續(xù)拳的準(zhǔn)備，這樣才能給對方來個(gè)措手不及。在出拳的時(shí)候身體不能前傾，這樣會(huì)失去重心，給對手反擊的機(jī)會(huì)。在出前手直拳的時(shí)候，后手要注意保護(hù)自己頭部，要時(shí)刻注意對方的變化，以免給對手攻擊的機(jī)會(huì)。出拳要果斷不要憂郁，一時(shí)的憂郁會(huì)給對手進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，也會(huì)失去進(jìn)攻對手的時(shí)機(jī)。對于初學(xué)者出拳的時(shí)候，會(huì)很輕率的出前手直拳，或者眨眼、轉(zhuǎn)頭等毛病，這些必須在平時(shí)訓(xùn)練中克服。