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    走出女性不孕的心理障礙

    2005-04-29 00:44:03
    現(xiàn)代婦女 2005年11期
    關(guān)鍵詞:心理壓力心理障礙不孕癥

    生命是怎樣誕生的

    生命的誕生永遠(yuǎn)是一個(gè)奇跡,而創(chuàng)造這一奇跡的就是我們?nèi)祟愖陨???墒怯袝r(shí)創(chuàng)造新生命的微妙過程并不如我們想象的那么自然而然、順理成章,因?yàn)樯?、心理、社?huì)和環(huán)境的種種因素,都可能影響受孕。那么正常的受孕過程有哪些必備條件呢?首先卵巢排出正常卵子,男方精液質(zhì)量正常;其次卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成受精卵,受精卵被順利地輸送入子宮腔,同時(shí)子宮內(nèi)膜做好充分準(zhǔn)備適合受精卵著床。如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就可以導(dǎo)致不孕。

    精心準(zhǔn)備,耐心等待,

    為什么下一代還是遲遲不來?

    據(jù)統(tǒng)計(jì),在我國育齡婦女中,大約有15%的人患有不孕癥,其中近三分之一是假性不孕,也就是說只要去掉一些生活因素,不用特殊治療,就可以治愈。夫妻之間有正常的性生活而不能懷孕,并不一定都是由疾病引起,有些夫婦可能是因?yàn)樾陨畹姆绞交驎r(shí)機(jī)不正確,也可能是因?yàn)榍笞有那卸鸬慕箲]情緒,還有抽煙、喝酒、缺乏鍛煉等許多生活上的小問題,都有可能導(dǎo)致女方不孕。對于這部分患者,只要我們從心理和生活上給予正確的引導(dǎo)就可以幫助夫婦早日得到健康、可愛的小寶寶。

    當(dāng)然,是否是假性不孕必須要經(jīng)過經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行嚴(yán)格診查和篩選。就診時(shí)首先需要排除所有可能引起不孕不育的器質(zhì)性疾病,比如男性少、弱、畸精癥,女性排卵異常、輸卵管功能障礙等。

    千萬不要小瞧女性心理障礙!

    不孕癥是女性的常見病?熏盡管結(jié)局僅僅是不能生育?熏但其病因是相當(dāng)復(fù)雜的?熏既可能是器質(zhì)性病變?熏也可能是功能性障礙,更有心理方面的原因。

    我國是一個(gè)有著悠久歷史,多以家庭組合式為一體的傳統(tǒng)國家。在一個(gè)家庭中孩子占據(jù)了主導(dǎo)地位。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為沒有孩子的家庭即為不完整家庭,無形中使女性背負(fù)上沉重的精神負(fù)擔(dān),造成許多不孕女性出現(xiàn)了各種各樣的心理壓力,主要體現(xiàn)在:自卑,抑郁、心神不安,精神緊張,社交減少,對生活缺乏興趣,焦躁多慮,性心理障礙及婚姻上的危機(jī)感。一方面為了盡快達(dá)到生育的目的,她們想盡辦法,四處奔波,盲目接受各種各樣的治療,使心理和身體受盡煎熬;另一方面許多女性隨著婚齡延長,年齡增大,心理上的壓力就會(huì)更加沉重,從而失去了治療的信心,影響夫妻之間的感情,嚴(yán)重者出現(xiàn)婚姻危機(jī)。

    心理壓力不僅造成了內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào),直接影響正常的生理機(jī)能,而且使大腦皮層功能受到抑制,下丘腦、垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響,致使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),最終不能正常排卵,導(dǎo)致不孕。

    怎樣緩解心理壓力,輕松面對生活?

    增加交流,緩解壓力交流的目的是使不良情緒得到有效的宣泄和釋放。交流對象包括:夫妻間的交流,心與心的貼近,可以使夫妻性生活和諧,相互支持,共同面對現(xiàn)實(shí),共渡難關(guān);親朋好友間的互動(dòng)、與醫(yī)護(hù)人員經(jīng)常性的溝通、利用網(wǎng)絡(luò)媒體與外界交流,可以釋放心理壓力,提供恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄機(jī)會(huì),滿足傾訴欲望,理順自己的情緒。

    轉(zhuǎn)移心理壓力不孕的壓力難以排解時(shí),要注意調(diào)整自己的心理,把注意力從痛苦或壓抑的思想中轉(zhuǎn)移開來,充分利用空閑時(shí)間,通過閱讀、聽音樂、做家務(wù)、鍛煉及朋友間的聚會(huì)等,放松緊張的情緒,保持平和的心態(tài),使心理壓力得以有效轉(zhuǎn)移。將不孕癥放在人生的適當(dāng)位置,正確面對未來。

    健康心理咨詢不孕夫婦可以求助具有臨床經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理咨詢。電話咨詢既可獲取充足的信息,又不必與醫(yī)生面對面,有利于保護(hù)隱私,使精神得到安慰,釋放心理壓力,穩(wěn)定情緒,已為多數(shù)朋友所接受。在進(jìn)行心理治療的同時(shí),自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”,減少疑慮、煩惱、自責(zé)、自卑心理,不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。

    要正確認(rèn)識不孕癥,它只是一種疾病,就像我們經(jīng)常會(huì)得的感冒一樣。生育并非人生的全部,一個(gè)人即使不能生兒育女仍可在其他方面走向成功,為自己開拓另一片蔚藍(lán)的天空,自由翱翔。

    我們蘭大一院輔助生殖醫(yī)學(xué)中心醫(yī)護(hù)人員期望真正用科學(xué)和愛心造就人類新生命,用生命的感悟締結(jié)品質(zhì)人生,與您一起攜手共創(chuàng)新生命!

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