關(guān)于普通高校體育教學(xué)改革的兩點思考

姚繼偉　楊　杰　胡大威

一、教學(xué)指導(dǎo)思想必須改變

要改變以技術(shù)教學(xué)為中心，樹立以素質(zhì)培養(yǎng)為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想。素質(zhì)教育反映了當(dāng)今社會發(fā)展對教育的巨大沖擊，也體現(xiàn)了人們對提高民族素質(zhì)的不餾追求。加強(qiáng)體育素質(zhì)教育，不僅是國家、社會和個人的需要，也是體育發(fā)展的需要。這種需要是與人的全面發(fā)展的目標(biāo)相一致的。隨著對“終身體育”思想認(rèn)識的深化，人們愈來愈重視學(xué)校體育的長遠(yuǎn)效益。隨著市場經(jīng)濟(jì)體制的逐步建立，要求人才必須有強(qiáng)健的體魄和充沛的精力；同樣學(xué)歷的人，對社會貢獻(xiàn)的大小，并不僅僅取決于分?jǐn)?shù)的高低，而往往還與他健康工作的年限成正比。人們常常為中青年科學(xué)家英年早逝而惋惜，并羨慕那些年逾古稀還充滿創(chuàng)造活力的老科學(xué)家。這些老科學(xué)家們共同的經(jīng)驗就是在學(xué)生時代重視體育，掌握了鍛煉身體的知識、技能和技術(shù)，培養(yǎng)了終身鍛煉的習(xí)慣，提高了生活質(zhì)量?！吧谟谶\(yùn)動”，傳統(tǒng)養(yǎng)生的“恒動”學(xué)說告訴我們，健康并非一勞永逸的事，因此，學(xué)校體、育不僅要重視現(xiàn)在，而且要為學(xué)生終身受益服務(wù)。高校體育要把素質(zhì)培養(yǎng)作為教學(xué)改革的首要任務(wù)，為今后體育的發(fā)展在質(zhì)的方面奠定內(nèi)在潛力基礎(chǔ)。體育素質(zhì)是體育一切功能在質(zhì)的方面的內(nèi)在潛力基礎(chǔ)，是開展體育運(yùn)動的先決條件。體育素質(zhì)主要包括：身體基本活動能力和運(yùn)動能力；對體育的認(rèn)識、觀念的形成；具有參與體育運(yùn)動的欲望和要求；進(jìn)行體育鍛煉、娛樂、欣賞的習(xí)慣；參加體育鍛煉所積累的知識、方法和手段等。這些因素又是一個完整的系統(tǒng)，因而素質(zhì)因素間的結(jié)構(gòu)狀態(tài)決定了一個人的體育素質(zhì)。體育素質(zhì)盡管受限于遺傳等先天因素，但通過有效的體育教育和實踐，將獲得不同程度的補(bǔ)償。這從理論上確定了進(jìn)行體育素質(zhì)培養(yǎng)的優(yōu)先地位。同時，在教學(xué)中要注意能力培養(yǎng)。能力教育是當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)與科技持續(xù)發(fā)展的要求，也是人類社會生活發(fā)展的要求。許多國家的教育改革都把重點放在培養(yǎng)學(xué)生的能力上，這是教育、教學(xué)發(fā)展的一個大趨勢。大學(xué)體育是學(xué)校體育的高級階段，但仍然是整個人生的中間環(huán)節(jié)，同時也是為培養(yǎng)學(xué)生獨立鍛煉的思想、習(xí)慣和能力奠定體育終身價值的重要階段。心理學(xué)的研究表明，按能力的性質(zhì)，能力可分為一般能力和特殊能力。體育能力是一種特殊能力，是指由個體的體育智慧、體育知識、體育技術(shù)主技能構(gòu)成的一種個性、身心、品質(zhì)的綜合體。這一綜合體在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出來。能完成一系列的體育活動就證明具有實際的體育運(yùn)動能力。學(xué)生的體育能力，主要是指獨立從事科學(xué)體育鍛煉的能力，即學(xué)生畢業(yè)后，在其漫長的一生中，能夠根據(jù)自己工作性質(zhì)與職業(yè)特點，根據(jù)自己處于不同年齡階段上的身心特點與健康狀況，根據(jù)自己所處的工作、生活環(huán)境與客觀條件，選擇或重新學(xué)習(xí)體育鍛煉的內(nèi)容，獨立地從事科學(xué)鍛煉，以滿足個體身心健康的需要。所以有必要在體育教學(xué)中明確提出學(xué)生體育素質(zhì)培養(yǎng)的內(nèi)容和要求：(1)使學(xué)生掌握體育的基本知識與基本理論。學(xué)習(xí)體育的基本知識與基本理論是培養(yǎng)體育素質(zhì)的基礎(chǔ)。在理論教學(xué)上，要根據(jù)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的特點，即有獨立的思維特點和“深度”。他們想要更深一層地了解和掌握科學(xué)鍛煉身體的知識。不僅要了解怎樣鍛煉身體，而且還要了解身體鍛煉的效應(yīng)。因此，有關(guān)身體鍛煉知識的教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的知識水平、理解能力和思維方式而體現(xiàn)出知識的“深度”特點，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的知識，為終身體育打好基礎(chǔ)。(2)使學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉手段和方法。高校體育是學(xué)生在校掌握科學(xué)鍛煉身體的手段和方法的最后階段，也是培養(yǎng)學(xué)生體育能力及從事終身體育鍛煉的關(guān)鍵時期，因此，大學(xué)體育課程的設(shè)置，應(yīng)根據(jù)人體生長發(fā)展與衰退的規(guī)律進(jìn)行科學(xué)的搭配。(3)發(fā)展學(xué)生獨立從事體育鍛煉的能力。學(xué)生掌握了體育的基本知識、技術(shù)和技能并不等于具備了獨立從事科學(xué)體育鍛煉的能力，因此在課內(nèi)外，特別是在課外活動中，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身心特點和學(xué)校的客觀條件選擇鍛煉的內(nèi)容、手段和方法，制定鍛煉計劃，獨立地從事體育鍛煉的實踐。這是培養(yǎng)學(xué)生體育能力不可缺少的重要環(huán)節(jié)。(4)，培養(yǎng)學(xué)生掌握合理的運(yùn)動量自我評價的能力。合理地掌握運(yùn)動量是進(jìn)行科學(xué)鍛煉的重要因素，評價每次鍛煉的運(yùn)動量是否合理主要是根據(jù)鍛煉后第二天的身心反應(yīng)。如果精神飽滿；精力充沛，思維敏捷，工作、學(xué)習(xí)效率提高，就說明鍛煉的運(yùn)動量是合理的；如果身體疲倦，無精打彩，思維遲鈍，工作、學(xué)習(xí)效率降低，就說明運(yùn)動量過大，需要減少運(yùn)動量。使學(xué)生學(xué)會科學(xué)地掌握合理的運(yùn)動量和自我評價鍛煉效果的能力，是培養(yǎng)學(xué)生體育能力的重要的環(huán)節(jié)。

二、體育教材、教法和管理辦法必須改革

教材是體育教學(xué)的根本依據(jù)，教材的改革是整個體育教學(xué)改革的主要環(huán)節(jié)。大膽改革教材、教法和管理辦法才能迅速培養(yǎng)出適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展的人才。教材的改革首先要打破因循守舊、繁而雜的教材體系，逐步建立適應(yīng)社會發(fā)展所需求的、符合大學(xué)生實際情況的教材體系。教材的設(shè)置要沖破強(qiáng)求統(tǒng)一化，追求標(biāo)準(zhǔn)化的束縛。按大學(xué)生的實際需求，在教師的專長和體育設(shè)施的基礎(chǔ)上，注重安排對抗性強(qiáng)的、能引發(fā)大學(xué)生競爭意識的教材；少安排或不安排枯燥單調(diào)又不易被一般學(xué)生所掌握的教材，要增加生活性和趣味性的教材。在教法和管理辦法上，應(yīng)當(dāng)廢止強(qiáng)行統(tǒng)一的規(guī)定和教學(xué)班授課制，按大學(xué)生體質(zhì)差異、運(yùn)動技能高低、興趣愛好和對教材的選擇意向組合教學(xué)群。另外還要打破學(xué)年制，實行學(xué)分制。，一年能完成的學(xué)分就不必強(qiáng)求學(xué)生學(xué)習(xí)兩年、三年。同時，允許大學(xué)生選擇自己喜歡酌教師和教材，從各方面滿足大學(xué)生對體育的需求。在教學(xué)中還應(yīng)多采用變換法和競賽法的教學(xué)。競賽法不但能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，還能激發(fā)大學(xué)生的進(jìn)取心理和競爭意識。另外對大學(xué)生還要做到區(qū)別對待，因材施教，這樣大學(xué)生的個性才能得到充分發(fā)揮，學(xué)習(xí)興趣才能提高。

作者單位：長春郵電學(xué)院(長春130012)

責(zé)任編輯：邵英