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    160歲:人類可能達(dá)到的壽命

    1996-12-31 07:25
    祝您健康 1996年8期
    關(guān)鍵詞:抗衰老節(jié)食生長激素

    未 末

    人類有別于天地萬物的一個(gè)重要標(biāo)志,就是對于死亡、對于衰老的自覺性畏懼。因此,希望延長生命,自古以來就是人類由衷的祈求。如今,世界已經(jīng)進(jìn)入了高科技的時(shí)代,那么,有關(guān)這方面的研究進(jìn)展如何,有沒有在近期內(nèi)獲得突破的可能性呢?答案應(yīng)該是肯定的。因?yàn)?,雖然在某些不發(fā)達(dá)國家內(nèi),人的平均預(yù)期壽命仍然僅有40多歲,但在許多發(fā)達(dá)國家中,“古來稀”的70歲已是常見的平均年齡。

    人的生命是一個(gè)歷程,這起源于生,卻結(jié)束于死。在生命的這一頭,科學(xué)成就已是彰彰在目,生命從兩個(gè)細(xì)胞的結(jié)合開始,即可以受到控制。雖然距離隨心所欲的“自由王國”階段尚遠(yuǎn),但體外受精、胚胎移植、胚胎冷凍、胎兒接受手術(shù)等高、精、尖技術(shù),若倒退回去十幾年,卻仍是匪夷所思的“怪事”。

    可是,在生命的那一頭,困難卻是難以想象的艱巨。迄今為止,科學(xué)家們?nèi)赃B衰老是怎樣形成的、什么是導(dǎo)致人類自然死亡的原因等等基本問題都未弄清楚。但是,這也并非意味著一無所知,他們所取得的研究進(jìn)展仍是令人十分高興和振奮的,特別是近年來的成果已讓世界科學(xué)家們普遍接受這樣一個(gè)觀點(diǎn):人的生命最長可以達(dá)到120歲!即換句話說,現(xiàn)在60歲便已退休的“老人”,可能僅只走了他生命歷程的一半,他還是個(gè)如日中天的“中年人”。當(dāng)前科學(xué)界最前沿的壽命研究,已不只是怎樣能夠達(dá)到120歲,而是在此基礎(chǔ)上如何再添壽幾十年的問題。據(jù)一些科學(xué)家預(yù)測,若是擁有足夠的科研經(jīng)費(fèi),到了下一個(gè)世紀(jì),把人類的壽命延增到160歲,應(yīng)該是有可能的!

    環(huán)視周圍的世界,不乏兩種截然不同的人生:有些人從容貌到活力都比實(shí)際年齡顯得年輕得多,另一些人則未老先衰或隨著年長而明顯老化,甚至先從大腦開始死亡,變成了“老年癡呆”。這兩類人有什么差別?最不相同的一點(diǎn)可能是:遺傳!人不能自己選擇生身父母,對于遺傳似乎處在無可奈何的境地;但要認(rèn)識長壽,遺傳的意義就不可不知。

    米切爾·羅斯,是當(dāng)今世界上最優(yōu)秀的進(jìn)化生物學(xué)家,也是“抗衰老”研究的著名權(quán)威。他是美國加州大學(xué)的教授,其主攻方向是從生命進(jìn)化的角度去研究如何延長生命、對抗衰老。羅斯以果蠅作為研究對象,因?yàn)楣壍纳芷谳^短,容易觀察到它們繁殖后的變化過程。在對一些果蠅進(jìn)行了70代的繁殖后,他成功地把果蠅的生命從40-45天延長至80-90天,即時(shí)間延長了整整一倍,相當(dāng)于人能活到150歲!此前,他們在大量的研究中發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)極有價(jià)值的事實(shí):越是遲生育的果蠅,就越是長壽!他在實(shí)驗(yàn)中選來交配繁殖的,也正是這些較遲繁殖的果蠅。這是激動(dòng)人心的第一次證明,人類可以把動(dòng)物的衰老延緩?fù)七t,那么人類自己呢?

    羅斯教授的發(fā)現(xiàn)使人們重新關(guān)注一個(gè)生物現(xiàn)象:越是生命周期較長的動(dòng)物,生育期越遲,生育率也越低。以人類來作縱向和橫向的比較,我們的先輩遠(yuǎn)較我們早婚、早育、多育,生命也較短;當(dāng)今世界上,越是人均壽命短的地方,那里的人越是早婚、早育、多育。這是一種偶然的現(xiàn)象,還是在其中蘊(yùn)藏著必然的規(guī)律?確實(shí)值得探尋。羅斯先生預(yù)測說,在25至30年之內(nèi),他的研究可以帶來真正有效的抗衰老成果,它不會(huì)是一粒藥丸或者一劑針?biāo)?,而將是一系列?fù)雜的治療,包括骨髓細(xì)胞移植、激素治療、注射某些酶等等。

    現(xiàn)在,雖然羅斯預(yù)期的產(chǎn)品尚未產(chǎn)生,但已有一些科學(xué)家正在將某些激素類的抗衰老藥物,運(yùn)用到人類的臨床實(shí)驗(yàn)上,而且效果竟是出人意料的好,這就是簡稱"HGH"的生長激素。其實(shí),生長激素早于20年代就已從植物中發(fā)現(xiàn),在人體中,生長激素來自腦垂體,是人在睡覺時(shí)一種極微量的分泌物,它能加速蛋白質(zhì)的合成,影響鈉、鉀及鈣等離子的代謝,促進(jìn)脂肪庫中脂肪的釋放,又是胰島素的拮抗物,可影響人體糖的代謝,其潛在作用仍然有待發(fā)掘。從1958年起,生長激素便已用來治療患侏儒癥的兒童,效果相當(dāng)顯著。

    由于生長激素的分泌會(huì)隨著人的年齡的增長而減少,這就引出了一個(gè)有趣的假設(shè):注射生長激素會(huì)不會(huì)減慢衰老?人隨著年齡的增加,肌肉會(huì)減少,脂肪會(huì)增多,病孩以及接受試驗(yàn)的成年人卻顯示出,生長激素可以減少脂肪,增加肌肉。這個(gè)事實(shí)引起美國威斯康辛醫(yī)學(xué)院的丹尼爾·拉德教授的興趣,他對生長激素的抗衰老作用進(jìn)行了臨床實(shí)驗(yàn),對象是12名61歲至82歲的健康老兵,效果非常理想。在半年之內(nèi),他們的脂肪減少了14.4%,肌肉卻增長了9%,血液中一種標(biāo)志生命力的激素“IGF-1”增加至“年輕人”的水平。不過,也有個(gè)別人產(chǎn)生了神經(jīng)受壓迫的副作用。但最令人沮喪的是,在注射半年之后,剛一停針,那些良好的效果便都逐漸消失了。

    如果覺得以上科學(xué)成果目前仍不是一般人可以享受的話,那么,有一種已被證明行之有效的抗衰老方法,則是人人都能夠隨時(shí)采用的,這就是“節(jié)食”。其實(shí),“節(jié)食”并不是許多人誤認(rèn)為的少吃食物,而是要少吃不利于健康的食物。現(xiàn)在世界公認(rèn),平均壽命最高的日本人的飲食結(jié)構(gòu)是最合理的,它的主要特點(diǎn)就是低熱量,少吃肉,多吃魚和海產(chǎn)品、蔬菜、水果、谷物。日本的岡繩島島民即是典型的例子,在那里,120歲的老人并不罕見,他們的飲食習(xí)慣是當(dāng)代人類節(jié)食的活樣板,也證明了科學(xué)家早在1935年就從實(shí)驗(yàn)老鼠中發(fā)現(xiàn)的節(jié)食方法,至今仍對人類同樣有效。

    遠(yuǎn)在半個(gè)多世紀(jì)以前的30年代,美國科學(xué)家就用兩組老鼠做了對比試驗(yàn),一組放任飲食,另一組則只準(zhǔn)吃正常所需熱量6成的食物。在近3年的研究中,放任飲食組的老鼠都死光了,而節(jié)食的一組老鼠大多數(shù)卻還活著,有些壽命甚至延長了一倍。進(jìn)入90年代,有關(guān)實(shí)驗(yàn)再一次大規(guī)模地進(jìn)行,美國藥品及食物管制局與國家老年學(xué)院動(dòng)員了100多名研究人員,利用老鼠、兔子、猴子、猩猩等動(dòng)物來進(jìn)行實(shí)驗(yàn),所用動(dòng)物多達(dá)20000余只。如今,這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的目的已不是節(jié)食是否有效,而是怎樣生效,如何才能保證有效。

    經(jīng)過幾年的艱苦努力,已初步弄清了“節(jié)食”后產(chǎn)生的一些情況:動(dòng)物的體溫下降,有些降至相當(dāng)于人體溫度攝氏28度的程度,這使一些動(dòng)物有時(shí)處于差不多接近冬眠的狀態(tài),有時(shí)又處于正常代謝狀態(tài);較少“自由基”;身體能較快清除體內(nèi)產(chǎn)生的或外來的毒索;免疫系統(tǒng)比較活躍,尤其是在老年期。目前,美國關(guān)于羅猴的節(jié)食實(shí)驗(yàn)仍在進(jìn)行之中,羅猴的平均壽命40歲,經(jīng)期28天,20歲時(shí)絕經(jīng),是一種與人類極為相似的動(dòng)物,若這實(shí)驗(yàn)完成,相信會(huì)對人類有更多的啟示。僅是目前所觀察到的現(xiàn)象就有:脾氣沒有大的變化;在以食物為獎(jiǎng)勵(lì)的測驗(yàn)中成績較好;性行為無大變化等等。

    美國威斯康辛大學(xué)的“節(jié)食”權(quán)威理查德·韋恩德魯赫副教授對此作出審慎的評估說:如果人類可以像實(shí)驗(yàn)的動(dòng)物那樣從一出生就嚴(yán)格節(jié)食的話,人的最高壽命能夠延長約3成,即從120歲延長至156歲;人若是到30歲后才開始節(jié)食,也可以延壽一成,平均75歲的壽命可以延長至83歲。人們更要知道的是,節(jié)食所改善的不僅僅只是年齡的數(shù)字,而且還有健康狀態(tài)的質(zhì)量,因?yàn)楣?jié)食的動(dòng)物會(huì)一直保持活躍和健康,直至生命終止時(shí)才會(huì)突然死亡。

    雖然科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些延長生命的方法,但對衰老的秘密仍然知之甚少,“自由基”理論更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠完善。當(dāng)然,無庸置疑的是,既有生,就有死,不管現(xiàn)在還是將來,科學(xué)家們研究的都僅僅是延長生命、抵抗衰老的辦法,而不可能是長生不老的“仙丹”。至于科學(xué)幻想中的“不死藥”,則永遠(yuǎn)都是人類可望而不可及的水中花、鏡中月。

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