家電瘸

楚　仁

所謂“現(xiàn)代文明病”，是指基于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，由新的生活方式所帶來(lái)的一系列新的疾??；即指與現(xiàn)代物質(zhì)文明。如工業(yè)仔、都市化、家用電器化、居住和交通現(xiàn)代化等有關(guān)的一類疾病。它常以“綜合癥”的形式表現(xiàn)出來(lái)。

現(xiàn)代文明病有公害病，家電病、現(xiàn)代工具病、現(xiàn)代服飾病，現(xiàn)代飲食病等等?，F(xiàn)逐一介紹如下，重點(diǎn)談?wù)勥@些病的起因，癥狀、造成的后果以及預(yù)防和治療的方法，以期引起人們的關(guān)注。

下面是本系列文章的第一部分：家電病。

電風(fēng)扇病

“風(fēng)扇病”是由于吹電扇過(guò)久而產(chǎn)生的一系列不適癥狀，如頭昏、頭痛、惡心嘔吐、疲乏無(wú)力、打噴嚏、流淚，甚至肩背疼痛、失眠、惡寒等等。這是風(fēng)邪入內(nèi)之故。

使用電扇一定要注意衛(wèi)生；首先，使用的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜，而且轉(zhuǎn)速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近。適當(dāng)?shù)木嚯x應(yīng)是使人感到微風(fēng)陣陣為好。吹一段時(shí)間后，應(yīng)調(diào)換一下電風(fēng)扇的位置，或人體變換一下方位，以免一側(cè)受涼過(guò)久；第三，睡覺(jué)時(shí)最好不使用電風(fēng)扇，避免受涼。如天氣過(guò)熱，需要使用電扇時(shí)，也應(yīng)定時(shí)，最多不超過(guò)1小時(shí)。并注意將電扇逕離床錯(cuò)，高于或低于床沿水平的位置，用慢速和搖頭輕吹；第四，身體虛弱的人如久病未愈、感冒、關(guān)節(jié)炎患者盡可能不用電扇；第五，如患“風(fēng)扇病”，出現(xiàn)上述癥狀幾小時(shí)后仍不消失的，可配幾味中藥煎茶吃。其方是：藿香15克、佩蘭15克、香薷10克、菊花15克、建曲10克。

電冰箱綜合癥

引起“電冰箱綜合癥”的原因是多方面的：

一是過(guò)多的冷飲和過(guò)冷的食物直接入胃，刺激胃粘膜，抑制其消化功能。而且這樣的冷飲方式也不能及時(shí)補(bǔ)充人體因出汗過(guò)多而損失的物質(zhì)。二是由于使用電冰箱不當(dāng)，造成食品污染，引起食物中毒。

預(yù)防“電冰箱綜合癥”必須正確使用冰箱，生，熟食物一定要嚴(yán)格分開儲(chǔ)存，腐敗變質(zhì)的食物不要存入冰箱；吃剩的萊最好熱一熱，待攤涼后再存入冰箱；定期清洗冰箱內(nèi)部，保持清潔衛(wèi)生，食物不宜儲(chǔ)入冰箱過(guò)久，應(yīng)先儲(chǔ)先用，定期清理；吃冷飲，冷食應(yīng)適時(shí)適量。適時(shí)，就是要在飯后或午睡后再吃，不要在其他時(shí)間吃、尤其不要在飯前吃，以免影響孩子的食欲；天氣轉(zhuǎn)涼則應(yīng)少吃或忌吃。適量，就是每天不要吃得太多。特別是兒童，更要適可而止?；加懈忻?、腸道疾病和脾胃虛寒的人，最好不吃冷飲、冷食。如果天氣悶熱，可以多吃點(diǎn)西瓜、綠豆湯之類的清涼食品來(lái)解暑。

空調(diào)病

由于室內(nèi)使用空調(diào)器，致使室內(nèi)與外界氣溫相差過(guò)大，這樣，人在出入時(shí)，突然的溫差過(guò)大易使人感冒。

空調(diào)的最大弊病還在于它傳播傳染病菌?？照{(diào)的空氣過(guò)濾器雖能排除大部分灰塵，卻無(wú)法排除微生物。它能使細(xì)菌、霉菌、阿米巴等得以在這新辟的生態(tài)環(huán)境中，以異常的方式繁殖。

預(yù)防和減少“空調(diào)病”，一是室內(nèi)要多利用自然風(fēng)降溫，最好使用陰離子(負(fù)離子)發(fā)生器；二是裝有空調(diào)器的房間，在不是太熱或太冷的天氣里，最好不要使用它；使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，更不宜通宵開著空調(diào)睡覺(jué)；三是使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)溫度不要調(diào)得過(guò)低(或過(guò)高)，以免與外界氣溫相差過(guò)大，使人易得感冒或患支氣管炎；四是使用空調(diào)的房間要保持清潔衛(wèi)生，以減少疾病的污染源，五是房間不要關(guān)閉過(guò)嚴(yán)，要定期打開窗戶通風(fēng)對(duì)流，以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。

電熱毯病

電熱毯如果使用不當(dāng)，會(huì)引起過(guò)敏性皮炎，尤其是嬰幼兒，用電熱毯后還易引起脫水。

電熱毯性皮炎除了因長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯，持續(xù)性散熱，使人體皮膚水分被蒸發(fā)干燥外，還由于熱原體本身對(duì)皮膚的刺激，使某些人的皮膚過(guò)敏，瘙癢，或身上出現(xiàn)大小不等的小丘疹，抓破后可出血，結(jié)痂及脫屑等。這種癥狀大多先從人體背部開始，然后漸漸延及全身。它往往使人瘙癢難忍，徹夜難眠，影響工作和休息。臨床證明，這種癥狀多發(fā)生在患有某種疾病，如糖尿病、腎病、肝膽腸胃疾患等體質(zhì)虛弱者身上，還有老人、兒童、孕婦也容易發(fā)生電熱毯皮炎。

另外，由于幼兒處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，水的攝入量按體重比例高于成人，而電熱毯使用過(guò)熱、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使幼兒失水增多而導(dǎo)致喉粘膜干燥，出現(xiàn)聲嘶、煩躁不安等脫水癥狀。

預(yù)防電熱毯脫水癥和皮炎，應(yīng)掌握正確的使用方法。一是電熱毯不要直接與人體接觸，上面應(yīng)鋪一層被單或毛毯，二是通電時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般睡前通電加熱，待人上床入睡時(shí)要關(guān)掉電源。尤其是嬰幼兒切勿通宵不斷電，三是在使用電熱毯的季節(jié)，應(yīng)增加適量的飲水，四是有過(guò)敏體質(zhì)的人盡量不用電熱毯，對(duì)患有某種疾病和老幼孕婦使用電熱毯如發(fā)生上述情況，應(yīng)立即停用，可口服撲爾敏、賽庚啶，一日三次，一次二片。如因瘙癢皮膚抓后感染潰爛者，可上醫(yī)院皮膚科就醫(yī)；五是若孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，只要不發(fā)燒、不咳嗽，可先給孩子飲一杯水，如果孩子喝水后仍煩躁不安，應(yīng)送醫(yī)院治療。

洗衣機(jī)引起的缺奶癥

現(xiàn)代媽媽出奶不良，除部分系內(nèi)因問(wèn)題以外，不少是衣服和乳罩甩的纖維塞住了乳管的緣故。因?yàn)閶D女們把乳罩和其他衣物一起放在洗衣機(jī)里攪拌，使各種纖維、羊毛等異物粘附在乳罩上，通過(guò)使用將乳管堵塞。另外，有些人使用洗衣機(jī)也不注意衛(wèi)生，將各種衣物混在一起洗滌，引起互相污染，傳播病菌。

所以，使用洗衣機(jī)也須講究衛(wèi)生，不要將手帕、口罩，特別是奶罩、褲叉、襪子、月經(jīng)帶等和各種臟物一起放在洗衣機(jī)內(nèi)攪拌，奶罩還不宜和毛衣等多纖維物品放在一起洗滌，最好單獨(dú)洗。尤其要注意的是病人，特別是傳染病人的衣物應(yīng)嚴(yán)格與健康人的衣物分開來(lái)洗。

此外，還要注意做乳罩時(shí)要盡量選取柔軟的織物，內(nèi)側(cè)最好用紗布；使用乳罩前先要拂去其內(nèi)側(cè)的灰塵和弄凈毛羽物，同時(shí)注意不要在妊娠期將乳房扎得過(guò)緊。

含有致癌物質(zhì)的“電吹風(fēng)”

使用電吹風(fēng)器有致癌的危險(xiǎn)。因?yàn)槟壳拔覈?guó)使用的電吹風(fēng)器，很多仍采用石棉作為絕緣體，所以在吹出的熱風(fēng)里含有一種致癌物質(zhì)，即石棉纖維。這些石棉絲若附著在人體的皮膚上，極易引起皮膚癌，若被吸入體內(nèi)，還有致鼻癌、喉癌、肺癌的可能。

所以，醫(yī)學(xué)家們建議，在使用也吹風(fēng)器以前，最好先用干凈的照相底片放近電吹風(fēng)熱風(fēng)的出口處吹兒分鐘，若沒(méi)有出現(xiàn)“白色的斑點(diǎn)”，然后再使用，一旦出現(xiàn)了“白色的斑點(diǎn)”，則要禁止使用。另外，建議對(duì)電吹風(fēng)器的制作也要加以改進(jìn)。

電動(dòng)剃須刀接觸性皮炎

有些男同志使用電動(dòng)剃須刀以后，引起接觸性皮炎，使鼻、唇、下頜及面頰部皮膚發(fā)紅、奇癢，有的還會(huì)出現(xiàn)稍高于皮膚的小風(fēng)團(tuán)。

這種癥狀可能與接觸電動(dòng)剃須刀中所含的鎳和鈷有關(guān)。因?yàn)殒嚭豌@是最常見的過(guò)敏原。特別是在皮膚破損的時(shí)候，細(xì)菌的感染、過(guò)多的磨擦都可增加鎳的釋放和吸收。同時(shí)，還可能誘發(fā)和加劇其他過(guò)敏性皮膚病。此外，剃須時(shí)所使用的剃須膏，其成分較為復(fù)雜，也可能引起過(guò)敏性反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

所以，如發(fā)生接觸性皮炎，應(yīng)先停用剃須膏，如再出現(xiàn)皮炎癥狀，即證實(shí)此癥與電動(dòng)剃須刀有關(guān)。不僅要停止使用電動(dòng)剃須刀，還應(yīng)避免接觸含鎳的金屬制品，如戒指、項(xiàng)鏈、扣子等。有過(guò)敏性體質(zhì)或過(guò)敏性疾病的人，最好不要使用電動(dòng)剃須刀，如要使用，用前可涂上四環(huán)索考的松軟膏。它既有潤(rùn)滑作用，又能防止細(xì)菌感染和抗過(guò)敏。如已發(fā)生過(guò)敏性皮炎，可口服強(qiáng)的松5毫克，一日三次。睡前加服撲爾敏4毫克。局部用70％酒精濕敷，每次10分鐘，每日2～3次，一般2～4天就能治愈。

耳塞機(jī)綜合癥

超過(guò)85分貝以上的音量，就會(huì)對(duì)聽覺(jué)細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷。而高頻率的立體聲耳機(jī)最大音量已達(dá)到130分貝。耳朵長(zhǎng)期接觸這種有害噪音，必然會(huì)造成危害，另外，刺耳的立體聲耳機(jī)噪音還會(huì)引起一系列其他病癥，如頭昏、腦脹、惡心、血壓增高、心跳加快、肌肉緊張、注意力不容易集中，反應(yīng)遲鈍，大腦思維能力減退，學(xué)習(xí)缺乏耐心，使成績(jī)明顯下降。

預(yù)防耳塞機(jī)綜合癥，應(yīng)注意收聽時(shí)間不可過(guò)陡，每天不宜超過(guò)1小時(shí)；音量也不可太大，以柔和，不刺耳為宜；有些音樂(lè)聲響，節(jié)奏強(qiáng)烈，奇音怪調(diào)，還是少聽為妙；假如你昕立體聲音樂(lè)以后，覺(jué)得頭痛、耳鳴、食欲不振，那就說(shuō)明你所欣賞的音樂(lè)對(duì)你身體不利，要停止收聽并去醫(yī)院檢查；騎車、走路切勿聽耳塞機(jī)，以免發(fā)生交通事故；另外，可經(jīng)常做一些耳部按摩動(dòng)作，改善耳朵的血液循環(huán)，使耳膜保持良好的功能狀態(tài)。其方法是用手指不斷地?cái)D壓和放松耳屏(俗稱小耳朵)；或用手掌心在耳道口不時(shí)地作一壓一松的動(dòng)作。

家用電器“噪音病”

按一般國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，城市室內(nèi)允許的聲級(jí)為42分貝。而我們平時(shí)使用的家用電器的聲級(jí)都比較高，比如：電風(fēng)扇是40～50分貝；洗衣機(jī)是60～80分貝；電冰箱是30～40分貝；電視機(jī)是5 0～70分貝；收音機(jī)、收錄機(jī)各為80分貝；吹風(fēng)機(jī)為70～90分貝；電動(dòng)剃須刀為40～60分貝……

研究表明，一般人在聲強(qiáng)40分貝的環(huán)境中，睡眠就會(huì)受到影響；達(dá)到50分貝時(shí)，人入睡就有困難；超過(guò)60分貝，就影響人們的工作和談話以及娛樂(lè)；當(dāng)噪音超過(guò)85分貝時(shí)，就會(huì)給聽覺(jué)細(xì)胞帶來(lái)?yè)p傷，甚至引起耳聾。長(zhǎng)期過(guò)量的家庭噪音刺激，還可“病從耳入”，引起頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、疲倦、多夢(mèng)、大腦皮層興奮和抑制失去平衡、記憶力減退等病癥。長(zhǎng)時(shí)間的噪音刺激，還會(huì)使人血壓升高，脈搏呼吸加快，消化不良和膽固醇增高。另外，孕婦和兒童如果經(jīng)常在噪音污染嚴(yán)重的家庭環(huán)境中生活，還會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育和兒童的智力。所以，對(duì)家用電器的噪音千萬(wàn)不可掉以輕心。

為了減少和消除家用電器的噪音污染，在選擇家用電器時(shí)，要力求挑選那些性能較好，噪音較低的家用電器，布置房間時(shí)，不要將家用電器都擺放在一個(gè)房間；臥室一般不宜安放聲級(jí)過(guò)高的家用電器；使用時(shí)，不要同時(shí)啟用兩件以上的家用電器，以免聲級(jí)超過(guò)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)；使用電視機(jī)、收錄機(jī)或收音機(jī)時(shí)，音量不宜開得過(guò)大；室內(nèi)可養(yǎng)些花草，庭院可植些樹木，這樣能吸收一部分噪音，以減少家庭噪音污染；接觸家電噪音較多的人，應(yīng)多吃一些含維生素豐富的食物和瓜果、蔬菜。

(待續(xù))