凳子

高度約50cm的凳子上，雙腿左右分開或在一側前后擺放，在凳子一側或側前方進行單手低姿運球（圖1-1）。練習建議：初學階段，學生屈膝在凳子上坐穩(wěn)，上體呈稍前傾的姿勢進行原地低姿運球。動作熟練掌握后，為了讓學生進一步體會低姿運球時重心下降的身體感受，可將凳子躺放以降低高度，學生虛坐在凳子上進行低姿運球練習（圖1-2）。也可進行2名學生1組的合作練習，1名學生虛坐凳子進行運球練習，另1名學生將凳子抽出，以此檢驗原地低姿運球的效果（圖1-3）。注意事項：根據學生實

可愛的靠背，我比凳子好看?！笨墒?，弟弟喜歡凳子，因為前后左右都能坐，轉來轉去真靈活。凳子因此得意揚揚：“沒有靠背多自在，椅子哪有我方便又好用?！笨墒?，爺爺喜歡椅子，因為雙臂搭在扶手上，靠著椅背腰不累。坐椅子的爺爺很會講故事，繪聲繪色；坐凳子的弟弟聽得好入神，一動不動。椅子和凳子常常面對面地待在一起，日子一久，竟成了互相欣賞的好朋友。

。我們正在玩“搶凳子”游戲呢！這個游戲的玩法是幾個人圍成一圈，在音樂聲中轉圈，音樂停止后，沒有搶到凳子的人就算“陣亡”了。游戲開始了，我和我的小伙伴們手拉手圍成一圈，把凳子包圍在中間。同桌雯雯看了看凳子，又朝我瞄了瞄，得意地說：“你要小心喲！”話音剛落，只聽“咚咚”兩聲，音樂開始了。我連忙跟緊前排同學，邁開雙腿，小步快走起來。音樂節(jié)奏越來越快，我們走得也越來越快。忽然，音樂停止了，四周頓時一片寂靜。哎呀，不好！我迅速靠近離自己最近的那把凳子，側身、發(fā)力、落

。我們正在玩“搶凳子”游戲呢！這個游戲的玩法是幾個人圍成一圈，在音樂聲中轉圈，音樂停止后，沒有搶到凳子的人就算“陣亡”了。游戲開始了，我和我的小伙伴們手拉手圍成一圈，把凳子包圍在中間。同桌雯雯看了看凳子，又朝我瞄了瞄，得意地說：“你要小心喲！”話音剛落，只聽“咚咚”兩聲，音樂開始了。我連忙跟緊前排同學，邁開雙腿，小步快走起來。音樂節(jié)奏越來越快，我們走得也越來越快。忽然，音樂停止了，四周頓時一片寂靜。哎呀，不好！我迅速靠近離自己最近的那把凳子，側身、發(fā)力、落

，這是我們在玩搶凳子游戲呢！音樂響起，大家轉起圈來。瞧，方洛手摸著下巴，弓著背，彎著腿，瞇著眼，皺著眉，好似一個長著白胡子的老爺爺，這滑稽的樣子逗得大家哈哈大笑。看，王梓丞咧著嘴，露出八顆牙，大大的眼睛瞇成了一條縫。突然，音樂停了。只見方洛一彎腿，用手牢牢地抓住凳子，一屁股坐在凳子上，露出了勝利的笑容，得意的小酒窩立刻顯現出來。這時，一個競爭者過來搶凳子了。方洛使勁兒一扭，一擠，競爭者就被擠了下去。看著他們玩得不亦樂乎，我心里癢癢的。終于輪到我了！我心里好

使用UG創(chuàng)建一個凳子模型。凳子在人們生活中的使用量非常大，凳子是人們生活中的必需品，每一個人都需要用到它。所以人們使用的凳子必須安全系數很高，人們累了可以坐在上面休息一會，緩解一下自己勞累的身心，所以不能讓其存在安全隱患。把凳子端面四個角都設計成傾斜的圓曲面，防止有人不小心碰到端面的角而造成傷害，從而加強凳子的強度，提高安全系數。1 關于UG 軟件UG 是Unigraphics 的縮寫，這是一個交互式CAD/CAM（計算機輔助設計與計算機輔助制造）系統(tǒng)，可

師說要帶我們玩搶凳子的游戲，我們高興得又蹦又跳。凳子擺好后，我們站在凳子四周，有的同學身體靠著凳子，有的同學手扶著凳子，好像在宣示這個凳子是屬于他的，還有的同學興奮得扭著身子。而我彎著腰，眼睛緊緊盯著凳子，好像要把凳子吃掉似的。游戲開始了，鼓聲時而快時而慢，我們跟著鼓聲時而跑時而走。突然，鼓聲停止了，我一下子坐在了凳子上，大舒了一口氣。仲宇晨剛坐到凳子角，就被季勤于頂了出去。仲宇晨被淘汰。游戲還在緊張進行著，經過三輪的淘汰，場上只剩下兩名同學。這時，鼓聲又

舅舅：“這兩張舊凳子拿來干什么呀？”“凳子雖然舊了，但是可以用紅色的油漆翻新?！本司四托牡鼗卮?。對此，我興奮地說：“我也要來幫忙！”“好??！”舅舅笑著對我說。說罷，我們開著車出發(fā)去買油漆。舅舅帶我一起來到最近的批發(fā)部，我們買了三瓶紅油漆和幾張砂紙。回到家，我們便行動起來，舅舅用砂紙把凳子上的鐵銹刷干凈，我呢，就接過刷干凈的舊凳子，給它們噴上油漆。在給舊凳子翻新的過程中，舅舅就像我的老師一樣，一步一步教我怎么做。在我們的默契配合下，凳子很快就翻新好了，紅亮亮

座位。屁股剛落到凳子上，就聽到“吱呀”一聲，凳子竟然有一半散了，著實嚇了我一跳。安撫好自己的心情，仔細看看，凳子一邊的螺絲已經脫落，導致鐵支架松散，被我坐一下，嚴重彎曲了。我氣憤不已，用腳不停地踢著凳子，嘴里嚷著：“你這家伙，還想罷工怎么著？”一旁的同桌拍拍我的肩膀，說道：“這凳子遇到你真是夠倒霉的?！薄霸趺吹姑沽?？說話要負責任的！”我歪著脖子反問道。“你瞧瞧，光滑油亮的桌面被你畫得像個大花貓，這凳子為什么站不住了？不就是因為你上課的時候坐在上面左搖右晃嗎

。老師讓大家先拿凳子圍坐成一個圓圈，但要比實際人數少一把凳子。游戲規(guī)則是先由沒凳子的那位同學站到圓圈中央做自我介紹；接著，他需要觀察并抓住一部分同學某些共同的特點，如外貌或穿戴中相似的地方，在短時間內簡單描述出來；然后，符合這些特點的同學要立刻站起來搶凳子，且不能坐自己剛剛坐過的那把凳子。因為最先介紹的那位同學也要參與其中，他又沒有凳子，這樣一來，就會有一位同學搶不到凳子。最后，就由這位沒搶到凳子的同學做自我介紹，以此類推。游戲開始了！第一位同學站在圓圈中

事。突然多了八張凳子這日，記者來到貴陽市紅邊門公共汽車站，見到站臺上擺放著八張綠色的凳子，每張凳子都有人坐了。經查看，記者發(fā)現每張凳子上都寫有“愛心座椅”四個大字?！拔疑现軄磉@里乘車的時候還沒有凳子，今天來這里乘車就發(fā)現有凳子給我們歇歇腳，感覺特別暖心?！壁w阿姨說，她平時愛在紅邊門菜場溜達，買點小菜回家，年紀大了，走一會兒就會累，特別希望等車的時候能有個地方坐一會。紅邊門公共汽車站上沒有休息椅，她平時想歇歇腳卻沒地方?，F在可好了，不知是哪位熱心人放了這些凳

的禮物——隱形的凳子。我敢肯定，這凳子你們誰都沒坐過！話還得從頭說起，上午的語文課上，我一邊聽課，一邊開始扭動四腳方凳。在我身體各部位的共同協作下，這個凳子一會兒前腳騰空，一會兒后腳離地，時而還左右搖擺，金雞獨立，伴之以動聽的砸地聲，好不自在。這一切又怎能逃過葛老師的火眼金睛，她朝我微微一笑：“錢廷箎同學，玩滿三次有獎勵哦！”我害怕極了，不由自主地又翹了一下凳子，就這樣被“獎勵”了。只見葛老師一臉嚴肅地把凳子挪到了旁邊，說：“廷箎同學，請坐！”啊！凳子都不

，到處都可以看見凳子。在洛陽旅游的時候，爸爸給我買了張小凳子，和我們日常生活中看見的凳子都不同。那是一張藍色的小折疊凳。去少林寺爬山的時候，中途我累得走不動了，這時，爸爸拿出那張小凳子，讓我坐下來，身后是生機勃勃的春天風景；在景區(qū)排隊的時候，我站得腰酸背痛，爸爸又拿出凳子，讓我坐下，而身邊是緩緩移動的長長隊伍；在回來的火車上，要坐漫長的七個小時。爸爸讓出自己的座位讓我睡在火車的椅子上，而他坐在小凳子上陪著我。這時，我才深深地體會到爸爸買小凳子的用意??！不過

時，家里只有四把凳子，兩把竹凳子，兩張長板凳。吃飯時，我和哥哥倆各“霸占”一把竹凳子，每張長木板凳得坐兩個人，不用說也就是父母親和兩個姐姐。很多回吃完飯，我和哥哥的竹凳子就會擺放在一起，等下一餐吃飯時，誰也不知道哪把是誰的，為了爭取自己心儀的竹凳子，我沒少跟哥哥爭吵，一爭吵就爭得面紅耳赤。在這個時候，更多的是聽到母親的責罵聲，領到父親那大大的巴掌。為此，每每爭竹凳的時候，哥哥都會讓我先挑走我心儀的那把竹凳子。進城讀高中了，回家的時間間隔長了一大截，短則一個

的禮物——隱形的凳子。我敢肯定，這凳子你們誰都沒坐過！話還得從頭說起。上午的一節(jié)語文課上，我一邊聽課，一邊開始扭動四腳方凳。在我身體各部位的共同協作下，這個凳子一會兒前腳騰空，一會兒后腳離地，時而還左右搖擺，金雞獨立，伴之以動聽的砸地聲，好不自在。這一切怎能逃過葛老師的火眼金睛？她朝我微微一笑：“錢廷箎同學，玩滿三次有獎勵噢！”我害怕極了，不由自主地又翹了一下凳子，就這樣被“獎勵”了。只見葛老師一臉嚴肅地把凳子搬到了旁邊，說：“廷箎同學，請坐！”啊！凳子都

在著一種奇特的“凳子文化”。凳子在加納通常被認為是祖先神靈的寄居地，生者通過凳子可與祖先交流。在家庭中，凳子是作為人們心中祖先來供奉，并定期祭拜。遇上節(jié)慶，還會抬出來供人瞻仰，并虔誠祈禱，保佑部族家庭興旺平安。加納的工藝市場最不缺的就是凳子，在加納，不僅國王和酋長擁有特制的小凳子，每個人家里幾乎都有一個小凳子，即使在棺材鋪里也要擺上凳子。通常加納特制凳子是由三部分組成：底座一般為矩形，中部設有固定形狀，往往通過不同類型或象征圖案雕刻等來表明主人的身份和地位

劉建明既然有“熱凳子”，自然也就有所謂的“冷凳子”?！袄?span id="j5i0abt0b" class="hl">凳子”人人都有可能坐，都要學會坐。中國是傳統(tǒng)的禮儀之邦，甚至連舉手投足站立坐臥都有行為規(guī)范，就是“坐有坐相，站有站相”。在日常生活中，“站相”和“坐相”從一個側面反映著一個人的基本素質和內在涵養(yǎng)。對于領導干部而言，如果把不同的崗位比作不同的凳子，那么不管坐在什么樣的凳子上，都要“坐有坐相”，時刻保持良好的“坐姿”?！盁?span id="j5i0abt0b" class="hl">凳子”要坐得正。所謂“熱凳子”，就是指那些權力大、資源多、位置重要的崗位。大多數領導

如果家里有塑料凳子，請仔細看一下，凳子上是不是有一個個小圓孔呢？你也許會問，這是怎么回事呢？難道是怕坐在凳子上的人放屁，專門留些小孔讓屁跑出來嗎？或者是為了將繩子從小圓孔穿過去，把塑料凳子穿在一起，方便搬運？還是制造塑料凳子的廠商故意偷工減料了？這小圓孔的設計意圖到底是什么呢？其實，設計小圓孔的主要目的是為了保護塑料凳子，延長它的使用壽命，你一定沒有猜到吧！因為當塑料凳子受到壓力時，塑料就會向四面八方延展，這時就需要一點兒空間來容納被壓出來的部分，所以人們

的崗位比作不同的凳子，那么不管坐在什么樣的凳子上，都要“坐有坐相”，時刻保持良好的“坐姿”?！盁?span id="j5i0abt0b" class="hl">凳子”要坐得正。所謂“熱凳子”，就是指那些權力大、資源多、位置重要的崗位。平心而論，大多數領導干部坐到這一位置上，都能保持清醒頭腦，認清崗位職責，正確行使職權，為群眾做了不少好事實事，贏得了群眾的好口碑。但是，也有一些領導干部坐到“熱凳子”后，卻頭腦發(fā)熱，忘乎所以，目空一切，膽大妄為，把“熱凳子”當成了謀取私利、撈取好處的工具，最終因違法亂紀從“熱凳子”上滑了下

一張張六邊形的小凳子，這些小凳子可以單獨使用，也可以拼在一起變成沙發(fā)——而這個拼在一起的狀態(tài)，其中就有玄機了，每張小凳子都可以感應上下，改變自身的高度，從而改變這個“沙發(fā)”的形狀，是升起一排凳子來變成靠背，還是變成一些更奇怪也更個性化的造型，完全由你隨心所欲控制。當然，既然是智能家居，那么一個配套的APP是必不可少的，這樣你就可以在APP中對“沙發(fā)”的樣子進行設計了，然后“沙發(fā)”就能按照你的心意改變自己的形狀。endprint

“你去客廳里搬把凳子過來?！倍醽砹?span id="j5i0abt0b" class="hl">凳子：“爸爸，您站在凳子上夠得到嗎？”冬冬的爸爸故意賣了個關子：“衛(wèi)生間的天花板距離地面2.6米，我的身高是1.8米，凳子的高度是0.6米。”冬冬開始計算起來：“您站在凳子上后，總高度就是您的身高加上凳子的高度，1.8+0.6=2.4（米），比天花板的高度矮2.6-2.4=0.2（米）。”冬冬的爸爸追問道：“是不是夠不到??？”冬冬剛想點頭，突然眼前一亮：“夠得到！”冬冬的爸爸故作不解：“怎么可能啊？”冬冬胸有成竹地說：

艱巨的任務——拆凳子。打開我的“迷你工具箱”，扳手、螺絲刀、羊角錘……要什么有什么，還真是“麻雀雖小，五臟俱全”呢！我們剛準備動手，老師的一句話令大家都震驚了：“安靜！聽我說，因為我們社團人數太多，所以今天任務完成最慢的一組將會被淘汰！”我和搭檔想快點把這個凳子來個“五馬分尸”，便決定直接拆開凳子中間的橫梁。開始一切都很順利，我們左敲一下，右敲一下，不一會兒就把凳子拆得只剩下四只腿和一塊孤零零的凳子板了。這時，問題來了，在木板與凳腿的相連處被一根鋼絲死死地

嘉銥晚上，我坐在凳子上洗腳，一邊哼著歌，一邊扭屁股。突然間，凳子發(fā)出了“吱呀吱呀”的叫聲，嚇了我一大跳。“哎喲喂，好痛呀！什么東西在咬我？”我一聲大叫，光著腳丫立馬站了起來。媽媽聽到我的叫聲，以為發(fā)生了什么事情，連忙跑過來：“好好地洗個腳，怎么搞出那么大動靜來？你在干什么呀？”我委屈地說：“不是的，媽媽，我好好地在洗腳，可是凳子上好像有什么東西在咬我，咬得我屁股好疼好疼！”媽媽說：“凳子上什么也沒有，哪來的東西咬你呀？”我都疼哭了，說：“一定有，凳子上真的

）班 隨時隨地坐凳子◆江蘇省張家港市兆豐學校六（2）班何嘉祺出門在外，我們經常為找不到座位而苦惱。現在，有了隨時隨地能坐的隱形凳子，再也不愁沒地方坐了。隨時隨地能坐的“凳子”外觀像一個綁腿。你出門前，只要把它固定在小腿上、大腿側面或者腳后跟就可以。想休息時，按下開關，它就會啟動，跳到地面上，呈現凳子的樣子。上學去早了，教室門沒有開，你可以把它拿出來坐。在公交車、火車等交通工具上，它也能發(fā)揮大作用。厲害的是，它可以連續(xù)工作8小時，能承受所有人的重量。指導老師

忽然，我看見一張凳子走起路來，并且還咯咯地叫。凳子怎么會走路呢？當時，我嚇了一跳。我一溜煙跑到奶奶身邊，把剛剛發(fā)生的事告訴了奶奶。奶奶也吃了一驚。我領著奶奶來到院子里，奶奶悄悄地圍著凳子轉了兩圈，這時，一只鴨子從凳子底下鉆了出來。原來凳子叫和走路都是淘氣的鴨子在搗鬼！我和奶奶哈哈大笑起來。指導老師：竇桂榮

你吧，游戲名叫搶凳子！這個游戲的規(guī)則非常簡單：拿三張凳子，再請四位同學圍著凳子轉。只要裁判員喊“?！?，參賽者就得搶凳子坐，沒搶到凳子的那個人，就要唱歌。游戲開始之前，老師說：“我要選兩個同學來當裁判員。”我第一個舉起手，于是，我順理成章地成了裁判員！我大步流星地坐上了裁判員的寶座。接著，老師又請了一位同學當裁判員。我一聲令下：“開始！”從4個小組中選出來的同學一個個摩拳擦掌。有的目不轉睛地盯著凳子，有的一直在凳子旁磨蹭，還有的時刻保持著就要坐上去的姿勢。我

“小多，快把凳子搬過來！今天咱們掛燈籠?！膘`兒嘟著小嘴催促著?！皝砹藖砹?！我堂堂一個精靈，現在簡直成了你的專屬打雜小跟班了?！毙《嘁贿叞l(fā)著牢騷，一邊費力地將一個凳子放在掛鉤下方。靈兒提著燈籠站上凳子，眼看手里的燈籠就要掛上了，突然腳下一軟，靈兒摔了個四仰八叉?？粗莻€凳子，四只腳歪了一只?！昂昧?，這下保證不會再倒了！”小多看著自己修理完的凳子，拍著胸脯保證道。靈兒卻不太放心，她用手搖了搖凳子，確保凳子安全之后才小心翼翼地又站了上去。一個，兩個，三個……終于

：“我新買了六張凳子，正好你今天幫我刷一下油漆?！卑职诌B連答應，轉過身對我說：“每張凳子需要刷兩遍，刷一遍用時2分鐘，但必須等十分鐘后才能開始刷第二遍，請問我刷完六張凳子最短要用多少分鐘？”我抓耳撓腮地想：由于一張凳子刷一遍需要2分鐘，再等十分鐘才能開始刷第二遍。這樣的話，每張凳子要用時14分鐘，那六張就要用14×6=84分鐘，但我想這應該不是最短時間。這時爸爸提醒了我一下，在生活中要學會時間的統(tǒng)籌規(guī)劃，這樣就能高效地利用時間。頓時我恍然大悟，一張凳子刷完

慢多了。唉，都是凳子惹的禍！我知道這種摔在地上的滋味是什么樣的，我也有過這樣的經歷。有一次，我正專心致志做作業(yè)，凳腳滑了一下，“咚”的一聲我就摔下去了，倒在地上爬不起來，只感覺到后背一陣劇痛。頓時，我的眼淚下來了，隨手拿起一本書就打凳子，“你這個凳子，怎么這么不聽話，我討厭你，我討厭你！”老師摔在地上好一會兒都沒爬起來，我想老師也是和我一樣疼吧。我要告訴大家：以后坐凳子一定要小心，要不然摔壞了，跌傷了，可真虧！

花中，我最喜歡山凳子。每到春季，山凳子都給人帶來無限的驚喜：在比拇指還粗壯的山凳子叢四周，零星地散落著一些不起眼的單葉片的山凳子，它們就是這個家族的新成員。年齡大的山凳子，長在帶有絨毛的葉片間，上面竟然長出紫黑的豆豆來，像麻鴨眼珠那么大，令人驚奇。山凳子長得極快，沒過幾天，就有一米高了，莖葉間鉆出許多的花骨朵。也許某一天早晨，你從睡夢中醒來，向小菜園一探頭，就看見一團紅燦燦的火焰，綻放在山凳子叢中。如果你留意，還會看見翻卷的花瓣上有黑色的斑點，如同一個少女

了，兩人并排坐到凳子上休息。小紅看了看小芳，說：“我在左邊，你在右邊?！毙》紦u搖頭：“這樣說不準確哦。你的左邊有一棵樹，我們都在樹的右邊?！毙〖t恍然大悟：“應該說我坐在‘你的左邊，你坐在‘我的右邊，參照物不同位置就不同！”休息好了之后，小紅和小芳分別站在樹和凳子的兩邊。小紅說：“凳子在樹的右邊?！毙》颊驹谒膶γ娣瘩g道：“錯了，錯了，凳子應該在樹的左邊?！睆埌⒁陶寐愤^這里，她倆立刻拉住她評理。張阿姨沒有立刻評判，而是對她倆說：“你們倆換個位置再看看?！眱?/div>

讀寫算·小學低年級 2014年8期2014-09-19

游戲規(guī)則：1.把凳子圍成一圈，然后小朋友們在凳子外面也圍成圈（quān）站好。2.裁判宣布比賽開始，小朋友們就圍著凳子順時針或逆（nì）時針跑動。3.當裁判喊停（tínɡ）時，小朋友們要迅速找到一張凳子坐下，沒有搶到凳子的小朋友就被淘汰（táo tài）了。4.裁判撤（chè）掉一張凳子后，其余的小朋友繼續(xù)玩游戲。5.直到剩下一張凳子和兩個小朋友時，先搶到的小朋友就是最后的獲勝者。取勝訣竅（qiào）：這個小游戲可以鍛煉咱們的快速反應能力和動作敏捷（mǐn