黏稠度

兒米粉）制作成黏稠度不等的食物，分別為低黏稠度（水樣）、中等黏稠度（米糊狀）及高黏稠度（布丁狀），量則分為5、10、20 mL，要求患者首先吞咽5 mL高黏稠度的食物，吞咽順利后，吞咽10 mL高黏稠度的食物；通過(guò)后則測(cè)試5 mL中等黏稠度的食物、10 mL中等黏稠度的食物、5 mL低黏稠度的食物、10 mL低黏稠度的食物，最終確定患者進(jìn)食適宜的黏稠度和一口量［6］。（2）進(jìn)食護(hù)理：根據(jù)患者的吞咽評(píng)估結(jié)果調(diào)制相應(yīng)黏稠度的使用，選擇凝固粉、嬰兒米粉等將流質(zhì)制

觀察顯示，血液黏稠度高的人，早上起床后會(huì)感到頭暈、沒(méi)有力氣，沒(méi)有睡醒后精力充沛的感覺(jué)。等到晚飯過(guò)后，精神狀態(tài)反而最好，有的人甚至到了半夜都沒(méi)有困意，這可能就是血液黏稠度增高向人體發(fā)出的信號(hào)。信號(hào)二 午飯后犯困，須立即睡覺(jué)。正常人吃過(guò)午飯后都會(huì)有困倦感覺(jué)，但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午飯后馬上就犯困，睜不開(kāi)眼，要立即睡覺(jué)，否則全身不適、整個(gè)下午都無(wú)精打采。信號(hào)三 下蹲時(shí)氣短，肥胖者居多。血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，這些人下蹲比較困難，甚至因?yàn)榉逝侄?/div>

保健與生活 2023年11期2023-06-19

觀察顯示，血液黏稠度高的人，早上起床后會(huì)感到腦袋暈暈乎乎的，沒(méi)有力氣，沒(méi)有睡醒后神清氣爽、精力充沛的感覺(jué)。等到晚飯過(guò)后，精神狀態(tài)反而最好，有的人甚至到了半夜都沒(méi)有困意，這可能就是血液黏稠增高向人體發(fā)出的信號(hào)。午飯后犯困，要立即睡覺(jué)正常人吃過(guò)午飯后都會(huì)有困倦感覺(jué)，但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午飯后馬上就犯困，睜不開(kāi)眼，要立即睡覺(jué)，否則全身不適、整個(gè)下午都無(wú)精打采。如果睡上一會(huì)兒，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)槲顼埡笱貉h(huán)在加速，血液黏稠度高的人，大腦血液供

觀察顯示，血液黏稠度高的人，早上起床后會(huì)感到腦袋暈暈乎乎的，沒(méi)有力氣，沒(méi)有睡醒后神清氣爽、精力充沛的感覺(jué)。而吃過(guò)早飯后，大腦才逐漸變得清醒起來(lái)。等到晚飯過(guò)后，精神狀態(tài)反而最好，有的人甚至到了半夜都沒(méi)有困意，這可能就是血液黏稠增高向人體發(fā)出的信號(hào)。下蹲困難、胸悶氣短 血液黏稠度高的人群中以肥胖者居多。這些人下蹲比較困難，有些人甚至無(wú)法蹲著干活，否則會(huì)感到胸悶氣短、呼吸不暢。這是因?yàn)檠?span id="j5i0abt0b" class="hl">黏稠度高的人，下蹲時(shí)回到心臟的血液減少，加之血液過(guò)于黏稠，導(dǎo)致血液循環(huán)不足

療方法對(duì)其血液黏稠度及妊娠結(jié)局的影響。1 資料與方法1.1 一般資料選取夏邑縣人民醫(yī)院2018年3月至2019年3月收治的68例重度子癇前期患者，將其隨機(jī)分為兩組，每組34例。甲組患者年齡24～40歲，平均(27.7±2.3)歲；孕周23～40周，平均(27.6±2.3)周；預(yù)測(cè)胎兒體重2.6～4.5 kg，平均(3.98±0.56)kg；收縮壓166～180 mmHg，平均(168.98±2.67)mmHg；舒張壓98～128 mmHg，平均(108.6

械通氣病人痰液黏稠度[4]，且痰液黏稠度與濕化溫度呈正相關(guān)[5]。鑒于氣道濕化不足或濕化過(guò)度均對(duì)病人臨床治療效果產(chǎn)生影響，因此須對(duì)機(jī)械通氣病人的氣道進(jìn)行合理加溫濕化，兒童呼吸道黏膜相對(duì)成人更加?jì)扇?，更易于受到吸入氣體濕化溫度變化的影響。理想的氣道濕化爭(zhēng)論不斷，在臨床中呼吸機(jī)濕化溫度的設(shè)定由護(hù)士依據(jù)主觀判斷進(jìn)行調(diào)整，科學(xué)性與規(guī)范性不足，影響氣道濕化效果。本研究對(duì)不同痰液黏稠度的最佳呼吸機(jī)吸入端濕化溫度進(jìn)行研究，現(xiàn)將本次研究報(bào)告如下。1 對(duì)象與方法1.1 研究

者治療前后痰液黏稠度，依據(jù)痰液情況進(jìn)行分級(jí)：①痰液如泡沫或米湯樣，經(jīng)吸痰后玻璃內(nèi)壁無(wú)痰液滯留為Ⅰ度；②痰液黏稠，經(jīng)吸痰后玻璃內(nèi)壁有少量痰液滯留，易沖洗為Ⅱ度；③痰液明顯黏稠且呈黃色，經(jīng)吸痰后玻璃內(nèi)壁有大量痰液滯留，不易沖凈為Ⅲ度[8]。改善情況：痰液黏稠度由Ⅲ度改善為Ⅱ度或Ⅰ度，Ⅱ度改善為Ⅰ度。改善率=改善例數(shù)/總例數(shù)×100%。利用肺活量計(jì)(上海朗逸醫(yī)療器械有限公司生產(chǎn)，型號(hào)：HI-801)檢測(cè)并記錄治療前后用力肺活量(forced vital capa

陸志剛答：血液黏稠度就像一種水溶液，可溶解許多物質(zhì)，任何一種物質(zhì)增加都會(huì)導(dǎo)致黏稠度上升，使得血液流動(dòng)受阻，才會(huì)導(dǎo)致人老想睡覺(jué)，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致腦梗死等突發(fā)疾病，醫(yī)生主要通過(guò)它來(lái)預(yù)測(cè)某種疾病。高血脂則與肥胖有關(guān)，指體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)換成血液中的脂肪形式存在，也會(huì)導(dǎo)致血黏度上升。所以，血液黏稠可能是高血脂導(dǎo)致的，但決定血液黏稠度的并不只有血脂這一個(gè)因素。因?yàn)檠ざ鹊幕?yàn)受影響因素較多，建議患有“三高”的中老年人群每年可做一次血脂全套檢查。專(zhuān)家建議大家平時(shí)多喝白開(kāi)

研究發(fā)現(xiàn)，食物黏稠度過(guò)高可導(dǎo)致咽部食物殘留、吸入性肺炎等發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高，通過(guò)改變食物黏稠度可較好地預(yù)防上述事件發(fā)生。在臨床護(hù)理中主要是通過(guò)食物黏稠劑調(diào)節(jié)食物的黏稠度，但既往通常以醫(yī)護(hù)人員的主觀經(jīng)驗(yàn)為主，缺乏客觀的指導(dǎo)數(shù)據(jù)，難以精確地配制食物黏稠度，從而對(duì)患者的進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等造成不良影響。因此，如何采取有效的方法準(zhǔn)確評(píng)估食物黏稠度是近年來(lái)臨床護(hù)理研究重點(diǎn)。本研究旨在通過(guò)改善食物黏稠度，為ND患者制定安全有效的、個(gè)性化的食物類(lèi)型，觀察一定時(shí)間內(nèi)患者的吞咽功能恢

管插管患者痰液黏稠度中的作用。方法：取本院2018年1月～2019年1月收治的氣管插管術(shù)患者50例為研究對(duì)象，對(duì)患者進(jìn)行纖維支氣管鏡吸痰，進(jìn)行前后對(duì)比，以患者治療前后痰液黏稠度作為比較對(duì)象，記錄并得出結(jié)論。結(jié)果：對(duì)本次50例纖維支氣管鏡吸痰前、吸痰后12h，吸痰后24h，吸痰后48h，吸痰后60h的痰液黏稠度進(jìn)行比較。結(jié)果吸痰后12～48h，患者的痰液黏稠度均較吸痰前有所改善，并且效果逐漸明顯，吸痰次數(shù)減少。但是當(dāng)吸痰時(shí)間達(dá)到60h后，吸痰次數(shù)開(kāi)始增加，痰

關(guān)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估痰液黏稠度：Ⅰ度，痰液較稀，呈泡沫樣或米湯樣，玻璃機(jī)頭吸痰后無(wú)殘留痰液；Ⅱ度，玻璃接頭吸痰后殘留少量痰液，沖洗即凈；Ⅲ度，痰液呈黃色，黏稠，玻璃接頭吸痰后殘留大量痰液，不易沖凈，吸痰管受壓而塌陷。(2)治療2 d后，記錄兩組1 min呼吸次數(shù)，記錄3次取平均值；并采用血?dú)夥治鰞x[美國(guó)麥迪卡，國(guó)食藥監(jiān)械(進(jìn))字2013第3224701號(hào)，型號(hào)EasyStat]測(cè)定兩組動(dòng)脈二氧化碳分壓(partial pressure of carbon dioxi

就說(shuō)明體內(nèi)血液黏稠度可能偏高了，中老年人以及有心血管疾病的人需要特別注意血液黏度，或及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。晨起時(shí)頭暈，晚飯后清醒臨床觀察顯示，血液黏稠度高的人，早上起床后會(huì)感到腦袋暈暈乎乎的，沒(méi)有力氣，沒(méi)有睡醒后神清氣爽、精力充沛的感覺(jué)。而吃過(guò)早飯后，大腦才逐漸變得清醒起來(lái)。等到晚飯過(guò)后，精神狀態(tài)反而最好，有的人甚至到了半夜都沒(méi)有困意，這可能就是血液黏稠增高向人體發(fā)出的信號(hào)。午飯后犯困，須立即睡覺(jué)正常人吃過(guò)午飯后都會(huì)有困倦感覺(jué)，但可以忍受。而血液黏稠度

，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動(dòng)順暢，減少心血管病的發(fā)生。洋蔥 洋蔥有溫陽(yáng)活血的功效，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度。生姜 生姜性溫，味辛，有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗死。魚(yú) 無(wú)論是深海魚(yú)、淺海魚(yú)還是淡水魚(yú)，都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的多種不飽和脂肪酸，因此吃

咽障礙患者進(jìn)食黏稠度過(guò)高飲食會(huì)導(dǎo)致咽部食物殘留[3]。國(guó)外研究報(bào)道[4]長(zhǎng)期進(jìn)食黏稠度過(guò)厚的飲食會(huì)使患者吸入性肺炎的發(fā)生率增加2倍。改變食物的黏稠度是吞咽障礙的基礎(chǔ)治療，在流質(zhì)飲食中添加一定比例的增稠劑改變飲食的形態(tài)可使其流速減慢，食物從口腔進(jìn)入食道的時(shí)間延長(zhǎng)，以便足夠時(shí)間進(jìn)行氣道關(guān)閉，減少誤吸發(fā)生率[5]。容積黏度試驗(yàn)(V-VST)[6～8]可檢測(cè)出隱性誤吸，具有較好的靈敏性和特異性。該試驗(yàn)是在監(jiān)測(cè)血氧飽和度情況下給予患者吞服蜂蜜狀、稀薄液體狀、布丁狀黏

體缺水時(shí)，血液黏稠度會(huì)升高，血流阻力加大、流速變慢，形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)增加，會(huì)間接誘發(fā)心腦血管疾病。早上6～9點(diǎn)是心腦血管疾病突發(fā)的高峰期，因此，心腦血管疾病患者及高危人群晨起后要及時(shí)補(bǔ)水，建議喝100毫升左右的溫白開(kāi)水；晚上睡前1小時(shí)也應(yīng)補(bǔ)水，老人最好在床邊常備一杯水，起夜或半夜口渴時(shí)可以喝一小口；白天若是因?yàn)闇囟雀摺⑦\(yùn)動(dòng)等原因出汗，也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。2.吃得佳 高油、高鹽、高糖等重口味飲食，會(huì)使血液變得黏稠，加重血流負(fù)擔(dān)。建議生活中注意飲食平衡，多吃果蔬，少吃

個(gè)部分：染劑和黏稠度較高的主體。早期的劇場(chǎng)工作者會(huì)使用甘油當(dāng)作假血漿的主體，再加上胭脂紅或紅色食用色素作為染劑。除紅色外，還需加入一點(diǎn)黃色和藍(lán)色染劑調(diào)和，才能達(dá)到最接近真血的顏色效果。為了提高假血漿的整體黏稠度，還可加入一些玉米淀粉。然而這種方法的缺點(diǎn)是甘油的價(jià)格較貴。另一個(gè)配方是用糖膠作為假血漿的基底，把糖膠和水以二比一的比例混合，再加入玉米淀粉和染劑。它的優(yōu)點(diǎn)是嘗起來(lái)的味道比甘油好，而且如果買(mǎi)不到糖膠，也可以自行加熱適當(dāng)比例的糖和水來(lái)達(dá)到糖膠的效果。

/n.堅(jiān)實(shí)度;黏稠度3.preserve/pr?'zз?v/v.保存4.abundance/?'b?nd?ns/n.豐富;充裕5.basil/'b?zl/n.羅勒（用于烹調(diào)）Plan to buy your fruits and vegetables during their peak seasons,and you'll not only enjoy them more,butsave money while maximizing nutrition.T

，因?yàn)榇藭r(shí)血液黏稠度較高，容易阻塞血管，耗氧最多，容易引起心腦血管疾病發(fā)作，甚至導(dǎo)致猝死。所以說(shuō)，這一時(shí)間段是高血壓和心腦血管疾病患者的一道“鬼門(mén)關(guān)”。為什么早晨五六點(diǎn)容易發(fā)生猝死呢？這是因?yàn)橐归g睡眠時(shí)，水分通過(guò)人體皮膚、呼吸等渠道散失，使血液黏稠度增加，流速減慢，血小板易聚集，從而形成血栓。清晨醒后，人的交感神經(jīng)活動(dòng)增加，使得心肌耗氧量增加，血液黏稠度增加，引起血管收縮，血壓升高，導(dǎo)致心腦血管病發(fā)作。缺血性腦血管病一旦發(fā)作，如搶救不及時(shí)，致殘和死亡率很高

成糊溫度、峰值黏稠度和最終黏稠度降低，穩(wěn)定性提高。李亞杰等[14]采用高能濕法球磨的方法制備納米骨液，比較研究4 種納米骨液的特性，結(jié)果顯示球磨處理后4 種骨的最小平均粒徑分別降為117、105、89 nm和153 nm，且骨液的鈣釋放率呈線(xiàn)性增加。Yin Tao[15]和Zhang Jun[16]等都研究了球磨處理對(duì)魚(yú)骨理化特性的影響，結(jié)果證明，球磨處理能有效降低魚(yú)骨的粒徑，改善魚(yú)糜的流變特性，增加鈣的溶出率。但是關(guān)于將球磨技術(shù)應(yīng)用于柑橘加工的研究國(guó)內(nèi)外

，故夏季是血液黏稠度容易增高的季節(jié)。血液過(guò)于黏稠，血流速度必然減慢，嚴(yán)重時(shí)可影響人體重要器官的血液供應(yīng)，引發(fā)心腦血管疾病。老年血液黏稠度升高的常見(jiàn)信號(hào)有：晨起頭暈，晚上清醒;午飯后犯困，需要睡一會(huì)兒，否則就全身不適;陣發(fā)性視力模糊（血液黏稠度高的患者，血液不能充分營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，使視神經(jīng)和視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血、缺氧，導(dǎo)致陣發(fā)性視力模糊）;蹲著干活氣短（血液黏稠度高的患者以肥胖者居多，他們下蹲時(shí)流向心、腦的血液減少，加之血液黏稠，使肺、腦等重要臟器缺血，導(dǎo)致呼吸困難

員主觀判斷食物黏稠度，故存在一定偏差［2］。本研究采用粘度計(jì)量化食物黏稠度，旨在探討量化食物黏稠度對(duì)顱腦創(chuàng)傷后吞咽障礙患者的影響，現(xiàn)報(bào)道如下。1 資料與方法1.1 一般資料 選取2017年5月—2018年5月哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院收治的顱腦創(chuàng)傷后吞咽障礙患者122例，均有顱腦創(chuàng)傷史且符合吞咽障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)［3］：洼田飲水試驗(yàn)篩查存在吞咽障礙，且功能性經(jīng)口攝食量表（FOIS）評(píng)分≤5分。排除標(biāo)準(zhǔn)：（1）合并重要臟器功能衰竭或咽喉疾病者；（2）存在認(rèn)知障礙、

體虛弱者。血液黏稠度高的人慎吃花生紅衣花生紅衣具有凝血止血的功效，這一功效甚至比花生仁高出近五十倍。另外，由于花生紅衣還具有抗纖維蛋白溶解的功能，它能夠調(diào)整凝血因子缺陷等作用，對(duì)神經(jīng)炎、腳氣病、視覺(jué)不清等疾病都有積極的防治作用。但對(duì)于血液黏稠度高的人來(lái)說(shuō)，吃花生紅衣會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的紅衣”，在吃煮花生時(shí)最好把皮剝掉；貧血患者如果血液黏稠度高的話(huà)，最好采取別的補(bǔ)血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃“花生的紅衣

可能是因?yàn)檠?span id="j5i0abt0b" class="hl">黏稠度太高了。血液黏、血稠，稱(chēng)為“高黏稠血癥”。除了容易發(fā)生在老年人身上，年輕人如果有血脂高、血壓高的問(wèn)題，或者精神壓力大，總是長(zhǎng)時(shí)間靜坐，也同樣會(huì)血濃如粥。蹲下時(shí)，回到心臟的血液會(huì)驟減。如果你本身的血液黏稠，血液循環(huán)供血不足，氧氣與二氧化碳不能及時(shí)完成交換.呼吸困難的問(wèn)題自然就加重了。除了蹲下就憋氣，如果出現(xiàn)下面的幾種情形，如很可能意味著你的血太黏稠了。1. 口唇發(fā)紫，容易氣短，心悸血液黏度高的人，多伴有紅細(xì)胞增多的癥狀。因此，他們的嘴唇很

稠的信息。血液黏稠度高的人多數(shù)早上無(wú)精打采、晚上斗志昂揚(yáng)。（2）午飯后犯困：吃過(guò)午飯想休息半小時(shí)，這是正常情況。但如果有特殊情況無(wú)法午睡時(shí)，血液黏稠的人是忍不了的，午飯后一定要馬上睡覺(jué)，否則一個(gè)下午都會(huì)覺(jué)得又累又困，身體也不舒服。這是因?yàn)槲顼埡笱貉h(huán)加速，血液黏稠度高的人大腦供血不足導(dǎo)致。（3）蹲下呼吸困難氣短：血黏稠度高的人肥胖者居多，下蹲困難，有些人甚至不能蹲著干活，或者蹲著干活時(shí)胸悶氣短。（4）陣發(fā)性視力模糊：很多人平時(shí)視力還可以，偶爾視力會(huì)模糊，

因均可導(dǎo)致血液黏稠度增加。血液過(guò)于黏稠，血流速度必然緩慢，嚴(yán)重時(shí)可影響人體重要器官的供血供氧，而導(dǎo)致心腦血管病突發(fā)。為此，要做好以下保健工作：科學(xué)飲水可增加血容量，從而降低血液黏稠度。早晨起床后、三餐前（餐前1小時(shí)）和就寢前，最好能飲水200毫升。需要注意的是，要飲溫開(kāi)水（以20℃～25℃為宜），秋冬季節(jié)飲冷水會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致血管收縮，有礙水的吸收；更不宜飲純凈水，因?yàn)榧儍羲凹儭?，其低滲狀態(tài)會(huì)使水很快進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，對(duì)稀釋血液效果不理想。另外，還要注意科

能及時(shí)發(fā)覺(jué)血液黏稠度升高的信號(hào)，并采取相應(yīng)的措施，可以降低許多疾病的發(fā)生。常見(jiàn)信號(hào)有：晨起頭暈，晚上清醒；午飯后犯困，需要睡一會(huì)兒，否則就全身不適；陣發(fā)性視力模糊（血液黏稠度高的患者，血液不能充分營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，使視神經(jīng)和視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血、缺氧，導(dǎo)致陣發(fā)性視力模糊）；蹲著干活氣短（血液黏稠度高的患者以肥胖者居多，他們下蹲時(shí)流向心、腦的血液減少，加之血液黏稠，使肺、腦等重要臟器缺血，導(dǎo)致呼吸困難）；頭昏腦脹，腿腳發(fā)沉，渾身無(wú)力。改善血液黏稠的措施1.飲水療法眾所

平均痰量和痰液黏稠度、并發(fā)癥發(fā)生率。結(jié)果A組總有效率為83.67%，稍低于B組的93.88%（P＞0.05）；A組平均痰量和痰液黏稠度評(píng)分均顯著高于B組（P＜0.05）；A組并發(fā)癥發(fā)生率為26.53%，顯著高于B組的10.20%（P＜0.05）。結(jié)論加熱濕化器持續(xù)濕化和氧驅(qū)面罩霧化器持續(xù)濕化均可用于氣管切開(kāi)術(shù)后患者，但前者可持續(xù)加溫加濕的療效更確切。氣管切開(kāi)術(shù)；加熱濕化器持續(xù)濕化；氧驅(qū)面罩霧化器持續(xù)濕化；療效本次研究選取氣管切開(kāi)術(shù)后患者作為研究對(duì)象，分別給

吸痰對(duì)患者痰液黏稠度的影響韓煥英（武漢市黃陂區(qū)中醫(yī)院內(nèi)科，湖北 武漢 430300）目的 探討床旁纖維支氣管鏡吸痰對(duì)氣管插管患者痰液黏稠度的影響。方法 選擇氣管插管術(shù)患者36例，采用自身對(duì)照法，比較患者進(jìn)行床旁纖維支氣管鏡吸痰前12 h及后48 h常規(guī)吸痰頻率及痰液黏稠度的變化。結(jié)果 經(jīng)床旁纖維支氣管鏡吸痰后48 h比前12 h痰液黏稠度降低，常規(guī)吸痰頻率減少。結(jié)論 間隔49～60 h床旁纖維支氣管鏡吸痰可降低患者痰液黏稠度，減少常規(guī)吸痰頻率，提高患者氣道

精調(diào)課堂教學(xué)的黏稠度，突破單一傳統(tǒng)模式，真正為學(xué)生核心素養(yǎng)的培育搭建長(zhǎng)而廣且深的立體空間。【關(guān)鍵詞】長(zhǎng)課程 延展度 縱深度 黏稠度課程不僅是一種結(jié)果，而且是一種過(guò)程，更是一種意識(shí)。長(zhǎng)課程是有預(yù)期的目標(biāo)系統(tǒng)，并有計(jì)劃的教學(xué)活動(dòng)。即教師通過(guò)選擇、改編、整合、補(bǔ)充、拓展等方式，對(duì)課程進(jìn)行再加工、再創(chuàng)造，使之更符合學(xué)生需要；或以學(xué)校和教師為主體，開(kāi)發(fā)旨在發(fā)展學(xué)生個(gè)性成長(zhǎng)的多樣的、可供選擇的課程。北師大肖川教授認(rèn)為：“從學(xué)科角度講，要為素養(yǎng)而教（用學(xué)科教人），學(xué)科及

稠劑會(huì)增加血液黏稠度，是真的嗎？專(zhuān)家表示，增稠劑和血液黏稠度毫無(wú)關(guān)系。這就好比無(wú)論吃什么顏色的食物，你的眼睛和皮膚都不會(huì)變；無(wú)論吃多少防腐劑，你也不可能吃成木乃伊。其實(shí)，增稠劑中有相當(dāng)多的品種還有另外一個(gè)名字——膳食纖維，比如改性淀粉、果膠、黃原膠、食用明膠等，它們無(wú)毒無(wú)害，不會(huì)引起血液黏稠，大家可以放心食用。一般來(lái)說(shuō)，增稠劑的安全性都非常高，所以在很多食品中沒(méi)有限制其使用量。相反，如果沒(méi)有增稠劑，酸奶容易結(jié)塊，乳清會(huì)析出，使口感變得粗糙；雪糕融化后會(huì)像冰

，故夏季是血液黏稠度容易增高的季節(jié)。人的血液在血管中循環(huán)流動(dòng)，血液過(guò)于黏稠，血流速度必然減慢，嚴(yán)重時(shí)可影響人體重要器官的血液供應(yīng)，引發(fā)心腦血管疾病。血液黏稠有信號(hào)如果能及時(shí)發(fā)覺(jué)老人血液黏稠度升高的信號(hào)，并采取相應(yīng)的措施，可以降低許多疾病的發(fā)生。老年血液黏稠度升高的常見(jiàn)信號(hào)有：晨起頭暈，晚上清醒；午飯后犯困，需要睡一會(huì)兒，否則就全身不適；陣發(fā)性視力模糊（血液黏稠度高的患者，血液不能充分營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，使視神經(jīng)和視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血、缺氧，導(dǎo)致陣發(fā)性視力模糊）；蹲著干

剩油顏色很深、黏稠度大且雜質(zhì)多，就不能重復(fù)使用了。若剩油的顏色不深、黏稠度小且雜質(zhì)少，就可以繼續(xù)食用。先將剩油放置沉淀一段時(shí)間，過(guò)濾，去除其中的食物渣滓和底部渾濁的油，這樣可以防止剩油出現(xiàn)哈喇味。然后將過(guò)濾出來(lái)的清油避光、密封保存，以免陽(yáng)光和氧氣加速油脂酸敗，產(chǎn)生異味和有害物質(zhì)。密封起來(lái)的剩油最好三天之內(nèi)吃完，并避免高溫加熱。剩油可以在第一次烹飪結(jié)束后，趁著油溫合適放入花椒、辣椒、蒜蓉等調(diào)味品制成調(diào)味油，用來(lái)拌涼菜或拌面都是很好的選擇；剩油還可以拌入餃子、

一條提示：血液黏稠度高。可是究竟血液黏稠要緊嗎？它又有哪些危害呢？血液黏稠也被稱(chēng)為血稠，在醫(yī)學(xué)上叫高黏稠血癥，中老年人易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。很多人往往把血液黏稠和高血脂混為一談，但其實(shí)不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高，而血液黏稠是指血液黏稠度過(guò)高。血稠程度受多種因素影響，諸如進(jìn)食、飲水、運(yùn)動(dòng)、機(jī)體代謝狀況和外界環(huán)境、時(shí)間和氣候等。所以對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，他的血稠程度不是一成不變的，而是處于時(shí)高時(shí)低的動(dòng)態(tài)變化之中。由于人體自身有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，可以維持血

病是由于血液的黏稠度高而引起的。當(dāng)人熟睡時(shí)，由于出汗，身體內(nèi)的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會(huì)變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話(huà)，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)。感冒：要喝比平時(shí)更多的水當(dāng)人感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體出于自我保護(hù)機(jī)能的反應(yīng)而自身降溫，這時(shí)就會(huì)有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn)，這時(shí)就需要補(bǔ)充大量的水分，身體也會(huì)有渴的表現(xiàn)。多多喝水不僅促使出汗和排尿，而且有利于體溫的調(diào)節(jié)，促使體內(nèi)細(xì)菌病毒被迅速排泄

相反，對(duì)于血液黏稠度高的人來(lái)說(shuō)，無(wú)形中會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此若是血液黏稠度高的人群貧血，最好選用動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟和肉類(lèi)等進(jìn)行補(bǔ)鐵，從而緩解缺鐵性貧血的癥狀。如果是正常人群，適量食用是不必去掉紅衣的，尤其是單純性貧血的人群。同時(shí)，吃花生也要注意烹調(diào)方式，經(jīng)過(guò)炒、炸的花生米，部分維生素、蛋白質(zhì)和纖維素容易被破壞掉。而經(jīng)過(guò)水煮的花生能較好地保存其營(yíng)養(yǎng)和藥用成分。雖然食用花生好處多，但是由于它富含油脂，所以盡量不要多吃，每天最多吃10～20顆，并且盡量選擇

與聲門(mén)下滯留物黏稠度比較的研究賀 艷1，沈梅芬2，吳 超3，楊 藝4，曹 燕1（1.無(wú)錫市人民醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科，江蘇 無(wú)錫 214023；2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)外科，江蘇 蘇州215006；3.蘇州大學(xué) 護(hù)理學(xué)院，江蘇 蘇州 215006；4.蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 蘇州 215009）目的比較人工氣道內(nèi)痰液與聲門(mén)下滯留物的黏稠度，為臨床聲門(mén)下吸引壓力的選擇提供客觀依據(jù)。方法分別收集ICU氣管切開(kāi)患者的氣道內(nèi)痰液和聲門(mén)下滯留物樣品各60份，其中

主任醫(yī)師血液的黏稠度首先與血液的有形成分，主要是與紅細(xì)胞的數(shù)量有密切的關(guān)系，紅細(xì)胞數(shù)量越多，血液黏稠度越高。其次，紅細(xì)胞的變形能力越弱，血液黏稠度越稠。血漿或血清作為紅細(xì)胞的懸浮介質(zhì)，亦具有一定的黏稠度，這種黏稠度取決于其中含有的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)和糖類(lèi)含量。血液黏稠度增高，可導(dǎo)致血液流動(dòng)不暢，有可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)等疾病，故中老年人應(yīng)該定期檢查血液黏稠度，發(fā)現(xiàn)異常的可及時(shí)采取治療措施。endprint

治療前后的血液黏稠度、黏稠度下降值、血氧飽和度等變化情況，P＜0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異意義。結(jié)論 在治療患有肺心病的病患時(shí)使用參芎葡萄糖注射液能夠使治療效果得到有效增強(qiáng)，并且對(duì)急性加重期肺心病病患的臨床表現(xiàn)癥狀、血液流動(dòng)變化、生病體征都有很好的治療效果。肺心??；參芎葡萄糖；治療效果；肺動(dòng)脈壓肺心病指的是一種慢性肺血管疾病或是一種慢性肺胸疾病，通常會(huì)使肺動(dòng)脈壓升高，讓右心室變得肥大，是一種能引發(fā)心力衰竭的多發(fā)病、常見(jiàn)病。肺心病病患的年齡通常超過(guò)40歲，并且發(fā)

2組患者的痰液黏稠度、痰痂形成、肺部感染率和血氧飽和度。結(jié)果在痰液黏稠度上，對(duì)照組和觀察組的痰液黏稠度在同時(shí)間點(diǎn)的比較上，差異具有顯著性（P＜0.05），觀察組患者的痰液黏稠度明顯低于對(duì)照組；在痰痂形成上，對(duì)照組的痰痂形成率為46.88%，觀察組的痰痂形成率為3.13%，兩組比較，差異具有顯著性（P＜0.05）；在肺部感染上，對(duì)照組的肺部感染并發(fā)癥發(fā)生率為37.5%；觀察組的肺部感染并發(fā)癥發(fā)生率為6.25%，兩組比較，差異具有顯著性（P＜0.05）；在血氧

低氣管切開(kāi)痰液黏稠度，使患者自行咯痰，以減少吸痰次數(shù)是預(yù)防肺部感染的關(guān)鍵。筆者在重型顱腦損傷氣管切開(kāi)后使用痰熱清注射液，取得較好的療效?，F(xiàn)報(bào)告如下。1 資料與方法1.1 臨床資料選取2009年1-8月溫州醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院治療的重型顱腦損傷氣管切開(kāi)患者60例，其中男性38例，女性22例;平均年齡(41.21±8.30)歲;格拉斯哥昏迷評(píng)分(GCS)為5～8分。隨機(jī)分為研究組與對(duì)照組各30例。兩組資料差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，具有可比性。1.2 治療

驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他血液黏稠度明顯增高，醫(yī)生說(shuō)，應(yīng)該立即治療和改變不良的生活方式。那么，血液黏稠度為什么會(huì)增高呢?專(zhuān)家對(duì)此做出如下的解釋。血液黏稠度簡(jiǎn)稱(chēng)血黏度，是反映血液流變學(xué)的一個(gè)主要指標(biāo)，也是提示腦卒中、心肌梗死等發(fā)生的早期報(bào)警信號(hào)。血液流動(dòng)性質(zhì)異常，血液黏稠度增加，會(huì)引起機(jī)體血液循環(huán)障礙，循環(huán)阻力升高，血流速度變慢，這樣必然會(huì)導(dǎo)致全身器官和組織，特別是微循環(huán)灌流量下降，造成機(jī)體缺血、缺氧，影響新陳代謝和各組織器官的正常功能，從而誘發(fā)諸多疾病。那么，血液黏稠度增

；Ｃ代表面糊的黏稠度；Ｆ代表面餅翻動(dòng)的次數(shù)；K代表面糊的最佳黏稠度；Ｔ代表平底鍋的溫度；M代表平底鍋?zhàn)罴训臏囟?；Ｓ代表面糊下鍋烙之前醒的時(shí)間；Ｅ代表煎餅烙好后，吃之前的時(shí)間。如果按此公式計(jì)算，結(jié)果接近１００的話(huà)，烙出的薄煎餅會(huì)比較好吃。魯思說(shuō)，通過(guò)實(shí)踐得知，鍋的溫度和面糊的準(zhǔn)備工作是煎餅好吃與否的關(guān)鍵所在。她補(bǔ)充說(shuō)：“首先，得確保鍋底溫度合適，當(dāng)油開(kāi)始稍微冒煙時(shí)，就必須把面糊倒進(jìn)去。另外，面糊的黏稠度也很重要，不能太稀，也不能有沒(méi)攪開(kāi)的面疙瘩。然后，把放入

對(duì)增多，血液的黏稠度自然增加。有形成分是血液黏稠度的物質(zhì)基礎(chǔ)。能使血液變稠的有形成分有血液中的紅血球、蛋白質(zhì)等。紅血球數(shù)量越多，脆性越弱，血液黏稠度就越高。同樣，血漿中蛋白質(zhì)、脂肪、糖分越多，血液越黏稠。血液中纖維蛋白原的含量對(duì)血液黏稠度的影響不容忽視。當(dāng)纖維蛋白原升高時(shí)，血液黏稠度會(huì)明顯升高。血液中的球蛋白、纖維蛋白原等蛋白質(zhì)成分增多，與紅血球一起黏合而形成網(wǎng)絡(luò)，致使血液流動(dòng)的阻力增大。此外，紅血球與血小板的結(jié)構(gòu)改變，互相凝結(jié)成塊，阻塞了血管。紅血球等血