糖尿病人
- 得了糖尿病并非要與水果“絕緣”
葉婧糖尿病人能吃水果，但需要掌握一些技巧。水果中的果糖和葡萄糖消化、吸收較快，升高血糖的作用的確也快，但水果富含維生素、膳食纖維、無機(jī)鹽等營養(yǎng)素，這些元素對維持人體健康也至關(guān)重要。所以，對于水果，糖尿病人既不能一點(diǎn)也不吃，又不能隨心所欲地吃。在病情較為穩(wěn)定的時候，“糖友”們可以適當(dāng)吃點(diǎn)含糖量低的水果，例如蘋果、獼猴桃、檸檬、梨、櫻桃、桃等，這些水果短時間內(nèi)不容易快速升高血糖。選擇了合適的水果后，還需要注意合理控制總熱量和進(jìn)食量，不要一次性大量攝入。
科學(xué)導(dǎo)報 2023年62期2023-09-11
- 高血糖要錢，低血糖要命！
窄的范圍。非糖尿病人和糖尿病人低血糖定義不同：非糖尿病人低于2.5豪摩爾/升，有時低于3豪摩爾/升，叫低血糖，而糖尿病人低于3.9豪摩爾/升就是低血糖。低血糖對腦子的傷害非常大，而且是不可逆的損害。血糖就相當(dāng)于汽車加的油，車要跑就得有油，油沒有了汽車就跑不動了。血糖是供給大腦的唯一能量，大腦就只認(rèn)血糖，給別的東西用不了，所以血糖一低它馬上就“斷線”了。大腦在沒有血糖的情況下，五六分鐘就不行了，如不糾正，直接大腦就腦死亡，就會植物人。所以我們內(nèi)分泌大夫有一句
家庭科學(xué)·新健康 2022年4期2022-05-13
- 『糖友』愛出汗，喝點(diǎn)止汗茶
任醫(yī)師）有的糖尿病人一吃東西就會止不住出汗，這種情況叫作“味覺出汗”。有些血糖控制不好的糖尿病人還有下半身幾乎從不出汗、上半身動輒汗流浹背的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，汗為氣血之余，大量出汗會耗傷氣血。建議患者除了控制好血糖外，還可適當(dāng)飲用止汗茶。益氣固表止汗茶取黃芪、白術(shù)、浮小麥各30克，防風(fēng)15克。將上述材料略洗，白術(shù)用小火焙至微黃后鏟起。隨后將全部藥材放進(jìn)鍋中，加水煎20分鐘即可代茶飲用。此茶適用于動輒大汗淋漓、面色蒼白者。滋腎益精止汗茶取黃精、山藥、枸杞各30
戀愛婚姻家庭 2021年36期2022-01-12
- 晨起血糖高，別擅自加藥
劉 峰有些糖尿病人早餐前會出現(xiàn)高血糖的情況，但在夜里其實是呈現(xiàn)低血糖狀態(tài)的。這主要是由于口服降糖藥或胰島素使用過量而導(dǎo)致夜間低血糖反應(yīng)后，機(jī)體為了自身保護(hù)，使具有升高血糖作用的激素分泌增加，血糖出現(xiàn)反跳性升高。在住院時，醫(yī)生一般會在凌晨3點(diǎn)為病人檢測血糖，如果出現(xiàn)低血糖或接近低血糖（血糖≤3.9mmol/L），則需要觀察后判斷。患者擅自加大夜間或晚餐前藥物劑量，很可能導(dǎo)致夜間血糖更低。容易出現(xiàn)該現(xiàn)象的糖尿病人，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)減少前一晚的藥量。建議這
家庭醫(yī)藥 2021年18期2021-12-03
- 晨起血糖高，別擅自加藥
劉峰有些糖尿病人早餐前會出現(xiàn)高血糖的情況，但在夜里其實是呈現(xiàn)低血糖狀態(tài)的。這主要是由于口服降糖藥或胰島素使用過量而導(dǎo)致夜間低血糖反應(yīng)后，機(jī)體為了自身保護(hù)，使具有升高血糖作用的激素分泌增加，血糖出現(xiàn)反跳性升高。在住院時，醫(yī)生一般會在凌晨3點(diǎn)為病人檢測血糖，如果出現(xiàn)低血糖或接近低血糖（血糖≤3.9mmol/L），則需要觀察后判斷。患者擅自加大夜間或晚餐前藥物劑量，很可能導(dǎo)致夜間血糖更低。容易出現(xiàn)該現(xiàn)象的糖尿病人，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)減少前一晚的藥量。建議這類糖
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2021年9期2021-09-18
- 熱紅薯和冷紅薯升糖指數(shù)不一樣
比較甜，而被糖尿病人所排斥。其實，糖尿病人能不能吃紅薯，主要取決于紅薯的冷熱。因為，冷紅薯和熱紅薯的升糖指數(shù)是不一樣的。升糖指數(shù)越高的食物，消化得越快，血糖升得也越快，這不利于糖尿病的控制。升糖指數(shù)高于70，屬于高升糖指數(shù)，熱紅薯的升糖指數(shù)是77，因此，熱紅薯糖尿病患者是不宜多吃的；而涼紅薯升糖指數(shù)只有53，屬于低升糖指數(shù)，因此，放涼之后的紅薯，糖尿病患者就能吃。采用冷紅薯來代替主食，能夠減少很大的熱量攝入，幫助糖尿病人更好地控制血糖。但也應(yīng)注意控制食用量
江蘇衛(wèi)生保健 2021年2期2021-04-16
- “糖友”愛出汗，喝點(diǎn)止汗茶
劉天有的糖尿病人一吃東西就會止不住出汗，這種情況叫作“味覺出汗”。有些血糖控制不好的糖尿病人還有下半身幾乎從不出汗、上半身動輒汗流浹背的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，汗為氣血之余，大量出汗會耗傷氣血。建議患者除了控制好血糖外，還可適當(dāng)飲用止汗茶。益氣固表止汗茶? 取黃芪、白術(shù)、浮小麥各30克，防風(fēng)15克。將上述材料略洗，白術(shù)用小火焙至微黃后鏟起。隨后將全部藥材放進(jìn)鍋中，加水煎20分鐘即可代茶飲用。此茶適用于動輒大汗淋漓、面色蒼白者。滋腎益精止汗茶? 取黃精、山藥、枸杞各
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2021年12期2021-01-14
- 食物交換份法在糖尿病人群食譜設(shè)計中的應(yīng)用
摘要】本文以糖尿病人群的營養(yǎng)需要為依據(jù)，介紹了一種簡單實用的食譜設(shè)計方法，即食物交換份法，旨在為糖尿病患者的合理飲食提供借鑒和依據(jù)。【關(guān)鍵詞】糖尿病人;食物交換份法;食譜設(shè)計1 前言糖尿病是一種較為常見的內(nèi)分泌疾病。近年來，隨著人民生活水平的提高，其發(fā)病率也呈現(xiàn)升高的趨勢。據(jù)統(tǒng)計，截止2015年，全球20～79歲的人中約有4.15億人患糖尿病，患病率高達(dá)8.8%。中國是糖尿病患者最多的國家，每年有大量患者死于糖尿病或其并發(fā)癥，據(jù)有關(guān)專家預(yù)測，如果不加以干預(yù)
商情 2020年42期2020-10-20
- 糖尿病人早餐決定了一天的血糖好壞
在于晨，對于糖尿病人來說，早餐吃得合理對血糖非常關(guān)鍵，我們平時常是這樣：每天早上，我們幾乎都是在吃完一頓美味的早飯后，開始進(jìn)入工作學(xué)習(xí)模式的，中式早餐一般常吃的有包子油條，再配上各種粥類。他們味美價廉，深受大眾喜愛，但是卻基本都是一些升糖指數(shù)較高的食物，并不太適合糖尿病人食用；也有人聽說少吃飯就可以讓血糖下來，就不吃早餐，這對血糖更不好，也不可取，今天就給大家講講這方面的知識：一 糖尿病人吃對早餐決定一天血糖好壞：北京協(xié)和醫(yī)院腸內(nèi)腸外營養(yǎng)科陳偉教授在現(xiàn)場也
飲食保健 2020年14期2020-08-02
- 浙大研發(fā) 糖尿病人專用稻米
隊，專注研發(fā)糖尿病人專用稻米等農(nóng)作物新品種，并在多地進(jìn)行了有益實踐。據(jù)悉，該團(tuán)隊為糖尿病人和嬰幼兒童開展了功能營養(yǎng)型水稻品種設(shè)計，選育了專用稻米。其中，糖尿病人專用的稻米品種，其大米中富含抗性淀粉的功能成分，不僅解決了糖尿病人吃飽飯的問題，還可以平穩(wěn)體內(nèi)的血糖，對恢復(fù)健康也有良好的作用。（據(jù)中國新聞網(wǎng)6.16訊）
文萃報·周五版 2020年25期2020-07-06
- 糖尿病護(hù)理小組在糖尿病人臨床護(hù)理中的作用
?要】目的：糖尿病人臨床護(hù)理過程中運(yùn)用護(hù)理小組的方式進(jìn)行護(hù)理，分析其護(hù)理的效果。方法：選取我院2018年1月---2019年12月收治的100例糖尿病患者作為研究對象，然后采用隨機(jī)分組的方式平均分成兩組。對照組、觀察組各50例。對照組患者應(yīng)用常規(guī)護(hù)理的形式，而觀察組則在對照組的基礎(chǔ)上成立糖尿病護(hù)理小組，然后進(jìn)行全面護(hù)理，最后比較兩組患者的治療療效和護(hù)理滿意度以及患者對于疾病知曉度。結(jié)果：糖尿病患者在經(jīng)過糖尿病護(hù)理小組的干預(yù)后，提升了觀察組患者的治療有效率和
中國保健營養(yǎng) 2019年11期2019-11-06
- 糖尿病人喝白酒對血糖有影響嗎
大家都知道糖尿病人對糖的攝入要求比較嚴(yán)格，但是大家知道糖尿病患者能喝酒嗎？首先，糖尿病患者喝酒可能會引發(fā)低血糖有一些糖尿病人依賴長期注射胰島素來保持血糖的穩(wěn)定，而如果在這期間空腹喝白酒，就容易導(dǎo)致血糖急速下降而發(fā)生低血糖并發(fā)癥。因為酒精會抑制肝臟的糖原異生及糖原分解等一系列血糖調(diào)節(jié)反應(yīng)，使血糖自動調(diào)節(jié)機(jī)制受損，還會影響降糖藥的藥效，從而影響糖尿病的治療效果。其次，糖尿病患者喝酒可能會誘發(fā)高脂血癥高脂血癥是指血脂水平過高，在喝白酒后血液中的甘油三酯以及低密度
飲食保健 2019年20期2019-10-22
- 健康宣教在2型糖尿病人護(hù)理中的作用研究
討健康宣教對糖尿病人血糖控制和臨床護(hù)理的影響。方法：選取糖尿病住院病人，按是否給與健康宣教分組，半年后，電話隨訪兩組人群血糖控制情況、自主血糖監(jiān)測情況和糖尿病足發(fā)生率。結(jié)果：相比于對照組，宣教組血糖控制率、自主監(jiān)測比例均較高，糖尿病足發(fā)生率明顯低于對照組。結(jié)論：健康宣教對于糖尿病患者的血糖控制及并發(fā)癥控制影響深遠(yuǎn)，可以一線推薦。關(guān)鍵詞：健康宣教;糖尿病人;護(hù)理糖尿病是我國常見的慢性病，給社會帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和疾病負(fù)擔(dān)[1]。糖尿病的知曉率、控制率仍不高，
健康護(hù)理 2019年13期2019-10-21
- 淺談營養(yǎng)飲食對糖尿病的影響
尿病的影響、糖尿病人如何均衡營養(yǎng)、糖尿病的飲食干預(yù)療法等四方面淺談營養(yǎng)對預(yù)防糖尿的發(fā)生、發(fā)展以及預(yù)防延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的意義重大。隨著我國人民生活水平的顯著提升，促使了我國人民生活節(jié)奏和飲食習(xí)慣發(fā)生了巨大的改變。但這也導(dǎo)致人們攝入越來越多的高熱量、高營養(yǎng)的飲食，同時由于對于運(yùn)動鍛煉缺乏足夠的重視，致使越來越多的人群患上糖尿病，對于人們正常工作和生活造成阻礙。肥胖是糖尿病高危因素和2型糖尿?。═2DM）發(fā)生的首要原因。飲食治療是糖尿病最基礎(chǔ)的治療方法，通過
科學(xué)與財富 2019年29期2019-10-21
- 清蒸魚對糖友有益
，超過8%的糖尿病人有蛋白尿癥狀，而非糖尿病人中有這一癥狀的不到1%。尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)是腎病的早期表現(xiàn)，阿德勒說，一旦情況惡化將發(fā)展成為更嚴(yán)重的腎臟疾病，甚至可能增加心臟病發(fā)作的概率。研究還發(fā)現(xiàn)，在糖尿病人中吃魚頻率低于每周一次的，18%有蛋白尿，而頻率高于每周一次的，有蛋白尿的比例降到4%。阿德勒說，這個結(jié)果表明，多吃魚能預(yù)防因為糖尿病而導(dǎo)致的腎臟損害。這可能是因為魚油改善了血脂狀況，從而減少了腎病的發(fā)生，也有可能是魚肉中的蛋白質(zhì)等微量元素對腎臟有保護(hù)作用
婦女生活 2019年10期2019-10-16
- 糖尿病性心臟病的“四大怪”
心血管疾病是糖尿病人最常見的慢性并發(fā)癥之一。中國心臟調(diào)查顯示：大約四分之三的2型糖尿病患者同時合并心血管疾病，百分之八十以上的糖尿病人最終死于心血管并發(fā)癥，高居各種死亡原因之首。與所有疾病一樣，糖尿病性心臟病如能得到早期診斷、早期治療，糖尿病患者的病死率和預(yù)后將會大大改善。但由于糖尿病性心臟病癥狀不典型，往往容易被忽視或漏診。第一怪：由臥到立，“壓差”驟變許多糖尿病人起床后，常常感覺一陣頭暈、眼花、心慌、出汗、眼前發(fā)黑，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)昏厥。測血壓時發(fā)現(xiàn)：患
家庭科學(xué)·新健康 2019年8期2019-09-17
- 糖尿病患者手術(shù)麻醉時注意事項
多影響。如今糖尿病人作為一個龐大的群體，往往合并其他疾病，因此外科手術(shù)病人中也不乏他們的身影，但由于糖尿病人的特殊性，在為其手術(shù)麻醉時，應(yīng)與普通病人做一些區(qū)分。對于糖尿病的患者來說，選擇適合的麻醉藥物至關(guān)重要，糖尿病患者血糖高，而常用麻醉藥嗎啡和氯胺酮有升高血糖的作用，因此不適宜將嗎啡和氯胺酮作為糖尿病人的麻醉藥物；對糖尿病人進(jìn)行全麻時，首選靜脈輸注瑞芬太尼、丙泊酚；阿曲庫銨或維庫嗅銨作為肌松劑；選用毒性比較低的碳酸利多卡因、氯普魯卡因和羅派卡因作為硬膜外
學(xué)習(xí)與科普 2019年10期2019-09-10
- 糖尿病人需要一位“隨身醫(yī)生”
每一個糖尿病人都渴望配備一位隨身醫(yī)生，隨時隨地得到指導(dǎo)和幫助。2018年11月14日“世界糖尿病日”，“糖友管家APP”在北京國家會議中心正式上線發(fā)布。它是專為糖尿病人研發(fā)的一款智能管理軟件，這款軟件利用了專業(yè)醫(yī)療技術(shù)+智能終端，能隨時隨地為糖友服務(wù)。原國家衛(wèi)生部副部長張鳳樓說過：“95%的糖尿病人，大多數(shù)是在家里度過的，病程比較長，糖尿病患者渴望得到醫(yī)護(hù)人員的幫助和照顧，我們現(xiàn)在新的科技、傳統(tǒng)醫(yī)療和互聯(lián)網(wǎng)相結(jié)合，就可以幫助解決這個問題?！薄疤怯压芗褹PP
晚晴 2019年3期2019-07-08
- 糖尿病人應(yīng)是運(yùn)動達(dá)人
/ 張澤峰糖尿病人適量的體育運(yùn)動有益于病情的治療，不過，糖尿病患者選擇的體育項目應(yīng)盡量是舒緩類型，并且注意循序漸進(jìn)、定時定量。如：慢跑、跳繩、健美操和太極拳等。運(yùn)動可以幫助糖尿病人降低血糖堅持適量的體育活動可以提高肌肉細(xì)胞胰島素受體的數(shù)量。運(yùn)動的過程是肌體消耗能量的過程，通過運(yùn)動，血糖降低了，胰島素的效用被提高了，與血糖有關(guān)的一些代謝指標(biāo)（如糖化血紅蛋白）被改善了。運(yùn)動可以減肥，減肥后許多組織細(xì)胞對胰島素的敏感性增強(qiáng)，使血糖下降，所用降糖藥物明顯減少。運(yùn)
飲食科學(xué) 2019年3期2019-04-01
- 糖尿病人下午茶可以吃點(diǎn)低糖水果
情控制良好的糖尿病人還是可以進(jìn)食水果的。特別是午餐和晚餐之間，相隔時間比較長，下午適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)食物可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。那么，糖尿病人下午茶可以吃什么呢？低糖水果是個不錯的選擇。低糖水果1蘋果蘋果含有作用類似于胰島素的鉻,加上豐富的膠質(zhì),可以維持血糖穩(wěn)定,降低膽固醇。還可以生津潤肺,除燥開胃。低糖水果2 柚子新鮮柚子中含有鉻,可以降低血糖。而且柚子幾乎不含鈉,還含有微量元素鉀和維生素C,能降低膽固醇,預(yù)防心腦血管病。低糖水果3 獼猴桃獼猴桃含有大量的天然糖醇
飲食保健 2019年5期2019-03-16
- 這些藥糖尿病人別擅自吃
事件的發(fā)生。糖尿病人平時都要服用降糖藥物，無論口服藥還是注射胰島素，都有可能與其他藥物發(fā)生化學(xué)作用，特別是下面幾種藥物，使用前必須咨詢主診醫(yī)生。1． 阿司匹林阿司匹林作為歷史悠久的解熱鎮(zhèn)痛藥,常常被用來治療感冒、發(fā)熱、頭痛、牙痛等,還能預(yù)防和治療缺血性心臟病。但是,阿司匹林可以導(dǎo)致口服降糖藥的代謝、排泄速度減慢,尤其會增加磺脲類藥物的藥效。如果原有的磺脲類降糖藥的劑量不變,突然服用阿司匹林,可能會使血糖降得過低,嚴(yán)重者會引起低血糖昏迷。2． 心得安心得安,
飲食保健 2019年5期2019-03-16
- 新療法可助降低糖尿病人腎衰、心衰風(fēng)險
種新療法可將糖尿病人的腎衰竭發(fā)病風(fēng)險降低三分之一。據(jù)報告，這種療法還可讓糖尿病人的心臟衰竭發(fā)病率降低超過30%，其他主要心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險降低約20%。這有望使全球數(shù)億糖尿病患者受益。研究人員從30多個國家和地區(qū)招募了4401名糖尿病患者參加臨床實驗。其中一半的志愿者在現(xiàn)有治療方案基礎(chǔ)上加服了藥物卡格列凈，而另外一半對照組患者加服的是安慰劑。藥物卡格列凈最初研發(fā)用于降低糖尿病患者的血糖水平。但這一最新研究結(jié)果顯示，服用卡格列凈后，糖尿病人患上腎功能衰竭或
醫(yī)藥前沿 2019年25期2019-01-04
- 糖尿病尿沉渣檢查的臨床意義
，女39例）糖尿病人的尿沉渣與60例（男28例，女32例）正常對照組尿沉渣結(jié)果比較，并將蛋白陰性組的糖尿病人做了尿微量白蛋白（MAIb）及N-乙酰-α-D-氨基葡萄糖苷酶（NAG）檢測。一、材料與方法1.1 材料：73例糖尿病人為我院2017年3月-5月的糖尿病臨床確診為Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病人，男34例，女39例，年齡34-78歲。60例正常對照組為門診健康體檢者，男28例，女32例，年齡30-68歲。1.2 方法：①取檢測 對象早8點(diǎn)左右的晨尿。先用煙臺 B
特別健康·下半月 2018年9期2018-11-28
- 糖尿病護(hù)理小組在糖尿病人臨床護(hù)理中的作用
病護(hù)理小組在糖尿病人臨床護(hù)理中的作用。方法 選取2017年4月～2018年1月我院收治的糖尿病病人59例進(jìn)行觀察，隨機(jī)分成兩組后針對對照組29例糖尿病病人實施常規(guī)護(hù)理，針對實驗組30例糖尿病病人實施糖尿病護(hù)理小組干預(yù)，對比兩組糖尿病病人的護(hù)理效果。結(jié)果 兩組糖尿病病人護(hù)理后的血糖水平、健康知識掌握評分、并發(fā)癥發(fā)生率存對比，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P【關(guān)鍵詞】糖尿病護(hù)理小組；糖尿病人；護(hù)理效果【中圖分類號】R473.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】ISSN.20
中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2018年17期2018-09-12
- 糖尿病護(hù)理小組在臨床護(hù)理中的作用分析
P【關(guān)鍵詞】糖尿病人；臨床護(hù)理；護(hù)理小組；作用【中圖分類號】R587.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-6851（2018）01--011 資料與方法1.1 一般資料我院2015年9月-2017年9月收治的糖尿病患者中隨機(jī)篩選出62例展開對照試驗，納入者均符合中國糖尿病診療指南中的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]，排除已經(jīng)出現(xiàn)微血管并發(fā)癥者，存在嚴(yán)重臟器功能障礙，存在精神意識障礙及理解能力差的患者，拒簽同意書者。按照隨機(jī)綜合平衡法分為觀察組和對照組，其中觀察組共3
特別健康·下半月 2018年1期2018-02-05
- 糖尿病患者聽力減退怎么辦？
問：我是一名糖尿病人，近一個月我感覺聽力有所減退，醫(yī)生說這與血糖偏高有關(guān)。請問，我該怎么辦？答：許多糖尿病人都知道糖尿病會導(dǎo)致糖尿病足、視力下降、心臟損害等，但很少有人知道糖尿病對于聽力的損害。其實，糖尿病耳病也是糖尿病重要慢性并發(fā)癥之一，糖尿病人耳聾發(fā)病率高達(dá)35%～50%。當(dāng)糖尿病人長期血糖控制不佳發(fā)生血管病變時，會導(dǎo)致耳部器官血管管腔狹窄或者閉塞。當(dāng)缺血狀況持續(xù)存在，耳蝸擔(dān)負(fù)聽力功能的毛細(xì)胞便出現(xiàn)漸進(jìn)性的不可逆損傷。目前，尚未發(fā)現(xiàn)有好的辦法來治療糖尿
益壽寶典 2018年4期2018-01-26
- 糖尿病人猝死，問題常常出在哪里？
文/王建華糖尿病人猝死的常見原因1.低血糖（尤其是夜間低血糖）：對于老年糖尿病人，特別是合并冠心病的糖尿病患者，低血糖比高血糖更加兇險，可加重心肌缺血、誘發(fā)心肌梗死甚至猝死。因此，對這類病人的血糖控制要相對寬松，盡量避免出現(xiàn)低血糖。最好在睡前適當(dāng)加餐，盡量避免選擇降糖作用強(qiáng)、持續(xù)時間長的降糖藥（如格列本脲）。應(yīng)加強(qiáng)夜間的血糖監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)夜間低血糖。2.無痛性心梗：糖尿病患者由于存在神經(jīng)病變，對疼痛常不敏感，故“無痛性心?！卑l(fā)生率較高?；颊甙l(fā)生心梗時常
益壽寶典 2018年35期2018-01-26
- 糖尿病人運(yùn)動容易得足病嗎
嗎？運(yùn)動對于糖尿病人有時的確是一把雙刃劍，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于血糖控制有明顯的改善作用，尤其是對于出現(xiàn)早期癥狀的病人。如果不運(yùn)動，對于血糖控制反而不佳。但是，對于存在下肢早期病變的糖尿病人，運(yùn)動量太大了容易對下肢造成傷害，只要患者出現(xiàn)外傷，這些傷口得不到妥善處理，就會有感染風(fēng)險，最終發(fā)展成為真正的糖尿病足患者。但即便如此，“糖友”也不能因此而放棄運(yùn)動治療，最好在控制好運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度的同時，考慮足部的適應(yīng)能力，改善下肢血液循環(huán)。此外，“糖友”在運(yùn)動中感覺不舒服了
家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年12期2017-12-12
- 有的糖尿病人，居然可以不打針不吃藥？我可以這樣嗎？
師 吳遠(yuǎn)有的糖尿病人，居然可以不打針不吃藥？我可以這樣嗎？文/四川大學(xué)華西醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)師 吳遠(yuǎn)大家都知道，糖尿病是個“終身病”，得了糖尿病，許多朋友從此就要和各種降糖藥、胰島素針打交道。但是，也有一些糖尿病人，居然可以不吃藥、不打針，就把血糖控制得挺好。這是為啥？我可以不吃藥、不打針嗎？今天，我就給大家說說這個事兒。這些糖尿病人，可以不用藥的確，有部分糖尿病人，不吃藥、不打針，血糖控制得也不錯。一般包括下面幾種情況。1. 剛剛得糖尿病，調(diào)整生活方式達(dá)到血
益壽寶典 2017年8期2017-09-15
- 糖友更怕無痛心梗
是危言聳聽。糖尿病人發(fā)生心梗的幾率比非糖尿病人要高3倍。尤其是有些糖尿病人發(fā)生心梗時，并沒有心口疼痛等明顯癥狀，讓患者防不勝防。神經(jīng)受損，糖友心梗沒痛感一般心臟病患者出現(xiàn)心肌梗塞，會有心前區(qū)壓榨樣疼痛，但糖尿病人發(fā)生心梗時，很多時候并沒有心口疼痛的感覺。這是由于糖尿病患者血管長期經(jīng)受高血糖的浸泡，血管和神經(jīng)受損都非常嚴(yán)重，特別是糖尿病引起的神經(jīng)受損并發(fā)癥后，心肌梗塞的疼痛反射弧被中斷，糖友得不到病情危險的信號，沒有出現(xiàn)心前區(qū)疼痛表現(xiàn)，此時一旦發(fā)病，就會危及
新天地 2017年9期2017-09-12
- 糖尿病人能否多食用蛋白質(zhì)
。一般認(rèn)為，糖尿病人只要沒有腎功能障礙，就要攝入足夠的蛋白質(zhì)，以每日0.8～1.0克/公斤體重為宜。以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如瘦豬肉、雞肉、魚、雞蛋、牛奶、大豆等。研究表明，糖尿病人攝入充足蛋白質(zhì)有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫防御能力，提高肌肉對胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，有利于對糖尿病的控制。當(dāng)然，糖尿病人攝入蛋白質(zhì)也不能多多益善，這是因為攝入過多蛋白質(zhì)可造成消化吸收功能減退，胃腸道負(fù)擔(dān)加重，特別是對合并糖尿病胃輕癱的患者來說，過多攝入蛋白質(zhì)可使胃排空障礙加重，引起腹
家庭醫(yī)學(xué) 2016年9期2017-07-18
- 糖友護(hù)腎是場持久戰(zhàn)
多等癥狀時，糖尿病人意識到自己腎可能出問題了，已經(jīng)為時過晚，腎臟的損害往往不可逆了。現(xiàn)在判斷糖尿病人患有何種程度的腎病，已不是尿微量白蛋白“一人說了算了”，還要看腎小球的濾過率。因為我們發(fā)現(xiàn)，有些糖尿病人，明明肌酐水平已經(jīng)升高，腎臟功能受損了，但尿微量白蛋白仍正?；蛘邇H稍有升高。在復(fù)雜的疾病面前，測了一個指標(biāo)就大刀闊斧地砍三四刀，籠統(tǒng)的把病人們歸為一期、二期、三期等等，這一條路走到黑行不通。精細(xì)診斷、精準(zhǔn)用藥，早期甚至早中期的腎病都有可能逆轉(zhuǎn)。多重防護(hù)：控
益壽寶典 2017年23期2017-02-26
- 無糖食品是非多，合理早餐是關(guān)鍵
無糖食品”，糖尿病人會選擇食用這些無糖食品來滿足自己對糖的需求。但是，無蔗糖食品真的就不含糖嗎？糖尿病人吃了它真的就安全健康嗎？就拿上圖來說，這是一袋標(biāo)注為“無蔗糖”的豆?jié){，仔細(xì)看配料表，你發(fā)現(xiàn)，里面確實沒有“蔗糖”二字。但是，配料表的第二項卻是麥芽糖漿，而麥芽糖漿的主要成分是麥芽糖，麥芽糖和蔗糖均為雙糖。1分子蔗糖在體內(nèi)分解為1分子葡萄糖和1分子果糖，而1分子麥芽糖分解為2分子的葡萄糖，葡萄糖的血糖生成指數(shù)（GI）為100，果糖為23，顯而易見，麥芽糖的
飲食科學(xué) 2016年12期2017-01-07
- 防治糖尿病，試試肉桂
使用它。很多糖尿病人表示，吃了肉桂粉之后，他們的感覺有很大的改善。其實，早就有美國研究者發(fā)現(xiàn)，肉桂能夠重新恢復(fù)糖尿病人脂肪細(xì)胞對于胰島素的反應(yīng)能力，促進(jìn)血液中葡萄糖的轉(zhuǎn)移和利用。研究者推薦Ⅱ型糖尿病人每天吃四分之一勺到一勺的肉桂粉。把它加入菜肴中，或者混在面包、餅、果汁甚至酸奶當(dāng)中食用，都非常方便。國內(nèi)也有營養(yǎng)師建議，吃點(diǎn)加肉桂粉烹調(diào)的食物，無論糖尿病人還是中老年健康人都能受益，因為很多有胰島素抵抗的人沒有任何癥狀，自己毫不知情，吃點(diǎn)肉桂粉對他們可以起到防
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年10期2016-10-10
- 糖尿病人能否吃紅薯
而我卻是一個糖尿病人，請問被診斷為糖尿病的患者是否能吃紅薯呢？江西 韓彬韓彬讀者：紅薯是低脂肪、高纖維的藥食兼用健康食品， 富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素及多種微量元素。在農(nóng)村，甚至有“紅薯賽人參”的說法。紅薯除了營養(yǎng)豐富，還具有較高的醫(yī)療保健功能。既可補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰，還能補(bǔ)中活血、益氣生津、寬腸胃、通便秘，使人長壽少疾。對于動脈硬化、心血管疾病患者而言，吃紅薯還有預(yù)防保健的功效?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">糖尿病人能吃紅薯嗎？”備受糖友關(guān)注，這種美食誰
健康必讀 2016年6期2016-07-13
- 警惕老年糖尿病低血糖反應(yīng)
低血糖反應(yīng)是糖尿病人最常見的并發(fā)癥之一，發(fā)生率可達(dá)11%～18%。原因在于糖尿病人的血糖易出現(xiàn)波動，并且波動幅度較大。如果使用作用強(qiáng)而快的口服降糖藥或胰島素，極易引起血糖快速下降而出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。一般來說，低血糖反應(yīng)的癥狀主要與交感神經(jīng)過度興奮有關(guān)，通常表現(xiàn)為饑餓感、頭暈、出冷汗、顫抖、心悸、焦慮、軟弱無力、面色蒼白等一系列癥狀，比較典型，易被早期發(fā)現(xiàn)、早期處理或及時就診。然而，低血糖反應(yīng)的癥狀存在年齡差異，越到老年其癥狀越不典型。尤其是當(dāng)老年糖尿病人發(fā)生
家庭醫(yī)學(xué) 2016年3期2016-04-05
- 基于“健康管理”理論的中老年糖尿病人運(yùn)動干預(yù)研究
理論的中老年糖尿病人運(yùn)動干預(yù)研究□王 亮（湖南理工學(xué)院湖南岳陽414006）對于中老年糖尿病人而言，基于“健康管理”理論的運(yùn)動干預(yù)能夠從運(yùn)動層面提升他們的健康水平。本文首先簡要闡述了中老年糖尿病人運(yùn)動干預(yù)原理，然后對中老年糖尿病人運(yùn)動干預(yù)的基本原則于主要步驟進(jìn)行了分析，最后提出了中老年糖尿病人運(yùn)動干預(yù)過程中的注意問題。健康管理糖尿病中老年糖尿病運(yùn)動干預(yù)1、中老年糖尿病人運(yùn)動干預(yù)原理簡析基于“健康管理”理論的運(yùn)動干預(yù)為何能夠提生中老年糖尿病人的健康水平呢？其
文體用品與科技 2016年22期2016-03-14
- ZnO-WO3納米材料催化化學(xué)發(fā)光法測定呼吸氣中的丙酮
了一種可測定糖尿病人呼吸氣中丙酮的傳感器。該傳感器測定丙酮濃度的線性范圍為0.025 9~5.18 mg/L，檢出限為0.013 mg/L。呼吸氣中其余氣體如二氧化碳、氨氣和水蒸氣等不干擾測定。經(jīng)連續(xù)60 h通過1.30 mg/L丙酮蒸氣,26次測定結(jié)果的相對標(biāo)準(zhǔn)偏差(RSD)為3.6%，表明該傳感器具有較好的使用壽命。關(guān)鍵詞：催化化學(xué)發(fā)光;納米材料;丙酮;呼吸氣；糖尿病人丙酮是人體呼出氣體成分中一種高含量的揮發(fā)性有機(jī)化合物，也是工業(yè)及實驗室廣泛使用的有機(jī)
分析測試學(xué)報 2016年1期2016-02-23
- 糖友冬季護(hù)好骨
也深受其害。糖尿病人易骨折，這話并不是危言聳聽。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科金暉主任醫(yī)師介紹說，大約有90%的1型糖友和50%左右的2型糖友被貼上了骨質(zhì)疏松的標(biāo)簽，而骨質(zhì)疏松易導(dǎo)致骨折。冬季雨雪天增多，骨質(zhì)疏松的糖尿病人容易摔倒發(fā)生骨折。同時，冬季日照時間短，比其他季節(jié)更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。除此之外，糖尿病人還可能發(fā)生一些“離奇骨折”。金暉曾接診過一位60歲的大爺，因感冒劇烈咳嗽把胸椎骨咳斷了。其實，這是因為大爺血糖一直控制得不好，引起了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥，在
大眾健康 2015年12期2015-09-10
- 老年糖尿病人皮膚瘙癢的診療研究
4000老年糖尿病人皮膚瘙癢的診療研究劉鵬中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院遼東灣分院內(nèi)科，遼寧盤錦 124000目的探究老年糖尿病人皮膚瘙癢的臨床診療方法和臨床治療效果。方法回顧性分析2013年1月—2014年6月期間在該院接受治療的90例老年糖尿病人皮膚瘙癢患者的臨床資料，采用外用藥物，內(nèi)服藥物或物理療法等對患者進(jìn)行診療。結(jié)果經(jīng)過臨床診療及用藥后，90例老年糖尿病人皮膚瘙癢的患者中，顯效31例，占34.44%，有效56例，占62.23%，無效3例，占3.33%，
糖尿病新世界 2015年4期2015-02-11
- 糖尿病人陽痿怎么辦
50歲以上的糖尿病人中，50%～70%發(fā)生陽痿，20～30歲的青壯年糖尿病人陽痿發(fā)生率也高達(dá)25%～30%，是非糖尿病人的5～10倍。糖尿病人容易伴發(fā)陽痿，與以下幾個原因有關(guān)。一是糖尿病人易發(fā)生動脈硬化，一旦波及陰莖動脈，使其血管變窄供血量銳減，從而造成勃起不堅。二是糖尿病人體內(nèi)血糖過高，糖代謝失調(diào)以及維生素代謝紊亂，致使神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而降低了性興奮性。三是糖尿病人由于全身新陳代謝失調(diào)，性激素的分泌也受到影響，引起性功能減退。糖尿病性陽
家庭醫(yī)學(xué) 2014年3期2014-04-16
- 太極拳對老年女性2型糖尿病人骨代謝的影響①
老年女性2型糖尿病人骨代謝指標(biāo)的影響,為該人群選擇適宜的運(yùn)動項目提供參考。1 對象與方法1.1 對象鞍山市雙山社區(qū)21名老年女性2型糖尿病人自愿參加本次試驗(簽署知情同意合同書)。試驗前,全體對象未進(jìn)行過系統(tǒng)鍛煉,符合以下條件[1]:(1)符合1999年WHO診斷標(biāo)準(zhǔn)的2型糖尿病人。(2)病情控制較為穩(wěn)定,血糖≤16.8mmol/L,一年內(nèi)未發(fā)生糖尿病急性代謝紊亂。(3)無嚴(yán)重心、腎、眼底等糖尿病并發(fā)癥,血壓不超過180/110mmHg。(4)僅采用飲食控
當(dāng)代體育科技 2013年20期2013-10-30
- “五十肩”最好查查血糖
蕭曼2型糖尿病人肩周炎患病率超兩成專家介紹說，肩周炎也稱凍結(jié)肩，主要表現(xiàn)為肩痛，肩抬不起來，各個方向轉(zhuǎn)動受限。一般的肩周炎照X光片是沒有任何異常的。因為本病多發(fā)于50歲左右的人，又被稱為“五十肩”。如果病人是肩周炎，一定要查查是不是還患有糖尿病，因為糖尿病人發(fā)生肩周炎的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人。專家指出，肩周炎與糖尿病看似風(fēng)馬牛不相及，其實，肩周炎也是糖尿病常見并發(fā)癥之一，對于50歲以上的中老年人更是如此。糖尿病并發(fā)癥不僅可累及全身各重要器官，如心腦血管、腎臟
中華養(yǎng)生保健 2013年5期2013-06-05
- 提高糖尿病飲食與運(yùn)動治療依從性的方法
綜合癥，這是糖尿病人使用胰島素或口服降糖藥的理論依據(jù).2型糖尿病(T2-DM)除遺傳因素外，其發(fā)病的另一重要因素就是不良的生活方式，如不合理膳食、肥胖與超重、心理失衡等，這些因素易導(dǎo)致胰腺代謝負(fù)荷加重，罹患糖尿病及其并發(fā)癥.當(dāng)前，糖尿病呈低齡化高發(fā)態(tài)勢，快速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)，使人民的生活水平和生活方式有了極大的改善，特別是發(fā)展中國家，糖尿病的患病率明顯增加[1].在中國，不僅糖尿病的發(fā)病率高，而且各種并發(fā)癥呈現(xiàn)出發(fā)生率高、發(fā)生早、發(fā)展快的特點(diǎn)，后果十分嚴(yán)重[2]
紹興文理學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版) 2013年3期2013-04-11
- 糖尿病也搞“性別歧視”？
平均壽命比非糖尿病人短7.5年，而女性糖尿病患者平均壽命卻比非糖尿病人短了8.2年。這一系列的科研數(shù)據(jù)都仿佛在以譏諷的口吻向人們宣告：在糖尿病面前，男人和女人是不平等的！這些差異是如何造成的呢？要弄清楚這個問題，那可就說來話長了。大體而言，可以歸納為兩方面的因素：一是客觀原因，主要由男女兩性生理上的差異導(dǎo)致；而另一方面，有研究表明，是主觀人為因素在作祟——我們的醫(yī)療機(jī)構(gòu)在處理男性和女性糖尿病患者的時候，所采取的方式是有差異的，這種人為的差異，在極大程度上導(dǎo)
糖尿病新世界 2011年11期2011-07-14
- 糖尿病患者為何易發(fā)感染
并發(fā)癥。許多糖尿病人是因為反復(fù)泌尿道感染或皮膚軟組織感染經(jīng)久不愈，進(jìn)一步檢查才發(fā)現(xiàn)是患了糖尿病。體外實驗證實，血糖超過正常2～7倍時，血液中中性白細(xì)胞對葡萄球菌及大腸桿菌的吞噬作用明顯受到抑制。研究表明，糖尿病人的全身免疫功能減退，高血糖造成的代謝紊亂。糖尿病引起的神經(jīng)血管病變，都是誘發(fā)感染的重要因素。糖尿病人易發(fā)生各種感染。而感染又反過來可加重糖尿病，兩者互為因果，形成惡性循環(huán)。其中以呼吸道感染、泌尿道感染、膽道感染及皮膚軟組織感染最為多見。在呼吸道感染
家庭醫(yī)學(xué) 2009年10期2009-12-03
- 糖尿病人莫貪杯
門診上經(jīng)常有糖尿病人向我咨詢：嗜好飲酒的人患上糖尿病后必須戒酒嗎？如果允許喝點(diǎn)的話，需要注意哪些問題？各種酒類的主要成分是酒精（化學(xué)名為乙醇），酒精進(jìn)入體內(nèi)后主要在肝臟進(jìn)行代謝。據(jù)測算，1克酒精在體內(nèi)氧化可以產(chǎn)生7.1千卡的熱量，然而，這些熱量有相當(dāng)一部分經(jīng)體表毛細(xì)血管散發(fā)掉，實際能被人體所利用的不足5千卡。因此，原則上不宜與其它三大產(chǎn)熱物質(zhì)（即糖類、脂肪和蛋白質(zhì)）等熱量交換。此外，酒里還缺乏維生素、微量元素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。我們知道，大量飲酒可以導(dǎo)致酒
家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2009年5期2009-07-16
- 老年糖尿病患者胰島素治療四要素
胰島素是老年糖尿病人常用降糖藥物。老年糖尿病95％以上為非胰島素依賴性的2型糖尿病，一般說來不需要胰島素治療，但是臨床約有20％的老年糖尿病人飲食療法及口服降糖藥物不能控制，而需要用胰島素治療。（一）老年糖尿病人應(yīng)用胰島素指征：①胰島素依賴性的1型糖尿病人。②酮癥酸中毒或高滲性昏迷的糖尿病人。③口服降糖藥物失效的2型糖尿病人。④合并感染、創(chuàng)傷、大手術(shù)、腦血管意外、心肌梗塞、心力衰竭等應(yīng)激情況時，即使原來口服降糖藥有良好效果，也要暫時使用胰島素治療。⑤飲食療
糖尿病新世界 2009年6期2009-07-03
- 迎接健康,沐浴協(xié)和陽光
生在我們身邊糖尿病人聲嘶力竭的吶喊!西藥的出現(xiàn),胰島素的發(fā)明一次又一次的傳遞出振奮人心的信息,糖尿病終于有望被攻克了,糖尿病這個病魔終于被降伏了,從1902年至今,從胰島素的最初發(fā)明到現(xiàn)在已有107年歷史,諾貝爾生理學(xué)獎、諾貝爾化學(xué)獎榮譽(yù)接踵、光環(huán)四射。百年煙云,時間似乎和我們開了個玩笑,糖尿病非但沒有被遏制,反而在世界各地呈大規(guī)模流行爆發(fā)趨勢,在印度、在中國尤為突出,在我國的部分地區(qū)糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)逼近15%,而在我國近5000萬糖尿病人群里病史超過五
糖尿病新世界 2009年9期2009-05-31
- 影響糖尿病人預(yù)后的十個因素
韓紹安影響糖尿病人預(yù)后的因素很多，其中重要的因素有以下十個。每位糖尿病人都應(yīng)該了解，以便利用這些知識來改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量。(一)發(fā)病年齡。發(fā)病年齡愈大，一般情況下，預(yù)后愈好。(二)類型。屬于非胰島素依賴型，一般情況下，比胰島素依賴型預(yù)后好些。(三)能否堅持合理治療。能長期堅持合理治療者，預(yù)后要比未治療者或不合理治療者以及間斷治療者，預(yù)后要好。(四)是否了解自我保健常識。凡了解糖尿病的保健常識，并能自己測試尿糖和正確使用胰島素或其他降糖藥者，預(yù)后較好。(
祝您健康 1996年4期1996-12-30