呵護(hù)友誼有方法

關(guān)鍵詞：人際交往；主動(dòng)原則；小學(xué)四年級(jí)

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2025）08-0032-03

【活動(dòng)理念】

人際交往是小學(xué)生最重要的社會(huì)適應(yīng)技能之一，也是兒童社會(huì)化的動(dòng)因。開(kāi)學(xué)伊始，很多學(xué)生都遇到了人際交往方面的困惑，在處理同伴關(guān)系的過(guò)程中，部分學(xué)生常常因?yàn)橐稽c(diǎn)事情就斤斤計(jì)較，破壞了原本美好的友誼。也有學(xué)生不尊重他人的獨(dú)立性，試圖控制和影響對(duì)方。這些行為不僅不利于學(xué)生健康的社會(huì)自我的形成，也不利于良好同伴關(guān)系的形成。因此，了解朋友之間的相處原則，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)學(xué)習(xí)呵護(hù)友誼的技巧，提升學(xué)生交往技能，更好地適應(yīng)社會(huì)顯得至關(guān)重要。

本課設(shè)計(jì)依據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，借助學(xué)生投送的“心理輔導(dǎo)預(yù)約卡”的信息資源，引起學(xué)生共鳴，通過(guò)創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)活動(dòng)，啟發(fā)思考，引導(dǎo)學(xué)生反思自己交友的情況，學(xué)習(xí)維護(hù)友誼的四種技巧，感受正確對(duì)待友誼帶來(lái)的快樂(lè)和美好體驗(yàn)，提升人際交往能力。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)會(huì)珍惜友誼，反思自己交友的情況，學(xué)會(huì)選擇和維護(hù)真摯的友情。

2.情感目標(biāo)：感受正確對(duì)待友誼帶來(lái)的快樂(lè)和美好體驗(yàn)。

3.技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)維護(hù)友誼的四種技巧。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)維護(hù)友誼的四種技巧。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)遇事為他人著想，珍惜友誼，初步形成有關(guān)友誼的正確價(jià)值觀。

【活動(dòng)方法】

情景體驗(yàn)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、小組討論法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.課件、視頻、關(guān)于“我和朋友的煩惱”預(yù)約卡（實(shí)名已遮擋）。

2.眼罩、障礙物道具。

【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)四年級(jí)

【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】

一課時(shí)

【活動(dòng)過(guò)程】

一、心理輔導(dǎo)“預(yù)約卡”：我和朋友的煩惱

師：在最近一段時(shí)間收到的心理預(yù)約卡中，老師發(fā)現(xiàn)有一多半同學(xué)的困擾和煩惱與朋友有關(guān)。為了讓大家能夠看清楚，老師把文字內(nèi)容呈現(xiàn)在課件上。

生1：我最好的朋友不跟我玩了，我很傷心，我不知道我做錯(cuò)了什么。

生2：我和好朋友最近有些矛盾，我們做了好多年朋友，可是有時(shí)候特別討厭對(duì)方，怎么辦？

生3：我的一個(gè)朋友不讓我跟另一個(gè)朋友玩，我很煩惱，是跟她玩還是不跟她玩？

生4：我的好朋友有時(shí)候跟我玩，有時(shí)候不跟我玩，這是為什么？

師：同學(xué)們，你們?cè)诤团笥呀煌倪^(guò)程中，有過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎？看來(lái)，我們和朋友的相處也不總是一帆風(fēng)順的，友誼是需要呵護(hù)才能保持穩(wěn)固和長(zhǎng)久的。這節(jié)課我們一起尋找呵護(hù)友誼的

秘訣。

設(shè)計(jì)意圖：引起學(xué)生共鳴，激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力，引出主題。

二、呵護(hù)友誼有方法

（一）體驗(yàn)活動(dòng)一：我們握握手——學(xué)會(huì)主動(dòng)

師：首先邀請(qǐng)同學(xué)們做一個(gè)活動(dòng)，叫我們握握手。請(qǐng)6名同學(xué)到前面，請(qǐng)這幾位同學(xué)在教室內(nèi)任意走動(dòng)，和其他同學(xué)握手。請(qǐng)大家注意握手的禮儀，可以像老師這樣，眼睛看著對(duì)方，真誠(chéng)地握握手。其他同學(xué)要注意觀察這6位同學(xué)的表現(xiàn)。音樂(lè)響起，開(kāi)始行動(dòng)吧?。úシ乓魳?lè)1分鐘左右）

師：音樂(lè)停止，活動(dòng)結(jié)束，老師采訪一下這6位同學(xué)。（1）游戲過(guò)后你有什么感受？（2）游戲過(guò)程中，誰(shuí)主動(dòng)向你伸出手，你有什么感受？（3）其他同學(xué)觀察到了什么？有什么體會(huì)？（4）有沒(méi)有想要握手，但沒(méi)有成功的同學(xué)？你是怎樣做的？

生1：游戲中我跟很多同學(xué)握手了，我非常開(kāi)心，還有點(diǎn)興奮。

生2：游戲中有兩個(gè)同學(xué)是主動(dòng)跟我伸出手的，我很意外，沒(méi)有想到他們會(huì)想跟我握手，我很開(kāi)心地跟他們握手了。

生3：我注意到大多數(shù)主動(dòng)伸出手的同學(xué)都得到了握手的機(jī)會(huì)，他們的熱情得到了回應(yīng)。

師：活動(dòng)中我們主動(dòng)伸手，讓對(duì)方感受到被接納和喜歡，因?yàn)檫@份主動(dòng)讓我們感受到了幸福和成就感。人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向，希望他人承認(rèn)自己的價(jià)值，接納和支持自己。因此在與朋友相處時(shí)應(yīng)遵循主動(dòng)原則，主動(dòng)敞開(kāi)心扉，這樣，朋友也會(huì)更加支持和喜歡我們。

（二）體驗(yàn)活動(dòng)二：盲行挑戰(zhàn)——互助與信任

師：生活中誰(shuí)都難免遇到困難，假如有一天你的眼睛受傷，看不見(jiàn)東西了，你的生活會(huì)有很多不便。下面讓我們共同體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，請(qǐng)大家戴好眼罩，用心感受：現(xiàn)在的你什么都看不見(jiàn)，在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，你想要回家，然而道路濕滑，泥濘的路上充滿(mǎn)坎坷。在前進(jìn)過(guò)程中，稍有不慎就會(huì)摔倒，撞傷，還有各種未知的危險(xiǎn)。此時(shí)此刻，無(wú)助、迷茫的你，一定希望有一雙手能夠攙扶你走過(guò)泥濘。那么，你希望這個(gè)人是誰(shuí)呢？

師：請(qǐng)大家摘下眼罩。誰(shuí)來(lái)分享，（1）戴上眼罩感覺(jué)如何？（2）你希望誰(shuí)來(lái)幫你走過(guò)泥濘？

生1：戴上眼罩之后，感覺(jué)周?chē)际呛诎档?，有點(diǎn)緊張和不安。

生2：我希望爸爸媽媽能來(lái)接我回家。

師：是的，爸爸媽媽是我們最信任的人。

生3：我希望我最好的朋友能在我身邊幫助我。

師：看來(lái)我們也很相信自己的好朋友。下面就邀請(qǐng)兩組同學(xué)來(lái)嘗試完成一次盲行挑戰(zhàn)。兩人一組，一人當(dāng)盲人，一人當(dāng)領(lǐng)路者。領(lǐng)路者幫助盲人跨過(guò)、繞過(guò)和鉆過(guò)三個(gè)障礙物，到達(dá)終點(diǎn)。過(guò)程中兩人可以有語(yǔ)言交流和肢體接觸。

游戲過(guò)后，請(qǐng)學(xué)生分享。（1）問(wèn)盲人：當(dāng)領(lǐng)路者領(lǐng)著你安全走過(guò)障礙物時(shí)，你的感受是什么？你想對(duì)領(lǐng)路者說(shuō)什么？（2）問(wèn)領(lǐng)路者：當(dāng)自己被選中，并領(lǐng)著好朋友順利完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？（3）問(wèn)其他同學(xué)：當(dāng)你看著兩組好朋友配合默契地完成任務(wù)時(shí)，你想到了什么？如果是你跟好朋友來(lái)挑戰(zhàn)，你們會(huì)成功嗎？（4）這個(gè)活動(dòng)中，你還有什么體會(huì)？

生1：在看不見(jiàn)的情況下，我能順利通過(guò)這么多障礙，很不容易。如果沒(méi)有朋友的幫助，我自己肯定做不到，我要感謝我的領(lǐng)路者。

生2：我覺(jué)得很幸運(yùn)，朋友能夠選中我，讓我來(lái)體驗(yàn)這次活動(dòng)。同時(shí)我也想，一定要好好表現(xiàn)，幫助他順利通過(guò)障礙，我不能辜負(fù)他對(duì)我的信任。

師：遇到困難，有朋友幫助是溫暖而又幸運(yùn)的。只有完全信任朋友，讓朋友感受到你對(duì)他的信任，為了不讓你失望，他必定會(huì)毫無(wú)保留、全力以赴地幫助你。這份互助和信任也是朋友長(zhǎng)久交往的關(guān)鍵。

（三）體驗(yàn)活動(dòng)三：觀看照片和視頻——為他人著想

師：請(qǐng)大家看這張照片，回答問(wèn)題：（1）你們看到了什么？這個(gè)小男孩此刻感受如何？（2）如果你是正在做游戲的同學(xué)之一，你會(huì)如何做？（3）如果你是一名旁觀者，恰好你和小男孩還是好朋友，你又會(huì)怎樣做？

生1：同學(xué)們正在一起玩魔方游戲，而一個(gè)小男孩坐在一旁，他現(xiàn)在應(yīng)該感覺(jué)很孤獨(dú)。

生2：如果我是正在做游戲的同學(xué)，我會(huì)主動(dòng)詢(xún)問(wèn)這位同學(xué)，并告訴他可以和我們一起玩。如果他不會(huì)玩魔方，我也可以教他。

生3：如果我跟他是朋友，我會(huì)去陪伴他，和他一起玩他喜歡和擅長(zhǎng)的游戲。

師：同學(xué)們真了不起，想到那么多溫暖的好辦法。像大家剛才這樣，設(shè)身處地為他人著想，理解對(duì)方的困難和不易，這就是一種高級(jí)的交往能力。

師：講到這里，老師想到了一個(gè)短片《偉大的同理心》，片中綠衣服的小男孩就是一個(gè)特別會(huì)為朋友著想的人。請(qǐng)大家邊看邊思考：面對(duì)坐輪椅小伙伴的困難和無(wú)助，綠衣服男孩是如何為他著想的？

（《偉大的同理心》視頻簡(jiǎn)介：一個(gè)小孩敏銳地察覺(jué)到坐輪椅的小男孩形單影只，出于內(nèi)心的善良與共情，他想出了一個(gè)溫暖又特別的辦法，他跟朋友們都坐在有輪子的小車(chē)上，隨后他們邀請(qǐng)那位真正殘疾的小男孩一起打籃球，這讓殘疾小男孩感受到了平等與接納。）

生1：綠衣服男孩制作了簡(jiǎn)易的帶輪子小車(chē)，坐在小車(chē)上，和坐輪椅男孩的情況很相似，這樣一起玩籃球，會(huì)讓坐輪椅的伙伴感覺(jué)自己是被尊重的。

師：是的，他的做法既保護(hù)了朋友的自尊心，又為彼此帶來(lái)了快樂(lè)。這就是典型的為他人著想。希望同學(xué)們?cè)诤团笥严嗵幹校寄軌蝮w會(huì)到為他人著想的幸福。

（四）體驗(yàn)活動(dòng)四：請(qǐng)你說(shuō)我聽(tīng)——傾訴與傾聽(tīng)

師：下面我們來(lái)做一次互動(dòng)交流。規(guī)則為，同桌為一組，互相說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的或者最不開(kāi)心的一件事，要求在對(duì)方講述時(shí)要認(rèn)真地聽(tīng)，時(shí)間為1分鐘。充分分享交流后，你的感受如何？

生1：我把自己最鬧心的事情跟同桌說(shuō)了，沒(méi)想到他跟我有一樣的煩惱，我感覺(jué)心里舒服了一點(diǎn)。

生2：我跟同桌說(shuō)的是開(kāi)心的事情，他聽(tīng)完也笑了，我覺(jué)得我更開(kāi)心了。

師：謝謝你們，把自己美好的體驗(yàn)與我們分享。是啊，人生不如意之事十有八九，每個(gè)人在煩惱或喜悅后都有一份渴望，那就是對(duì)人傾訴。在傾訴中，我們充分感受到朋友給予的理解、關(guān)心和支持。希望同學(xué)們平時(shí)跟朋友在一起，都可以像剛才這樣敞開(kāi)心扉，多一些傾訴，多一點(diǎn)傾聽(tīng)，這也是呵護(hù)友誼的好辦法。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感悟呵護(hù)友誼的四個(gè)技巧，分別是學(xué)會(huì)主動(dòng)、互助與信任、為他人著想和傾訴與傾聽(tīng)。

三、交友之道

師：同學(xué)們，中國(guó)漢字蘊(yùn)含很多道理。請(qǐng)大家觀察“朋”字。“朋”字看似簡(jiǎn)單，由相同的兩個(gè)“月”字組成，把“月”比作一個(gè)人，“朋”就指兩個(gè)人在一起。和朋友相處時(shí)，如果對(duì)方說(shuō)：“你只能聽(tīng)我的，只能跟我一個(gè)人玩?！本秃帽取霸隆弊肿兂梢淮笠恍?，一個(gè)欺負(fù)另一個(gè)，這樣并不合適?？梢?jiàn)朋友是沒(méi)有大小、高矮之分的，朋友之間是相互平等的。再比如，朋友對(duì)你時(shí)而親密無(wú)間，時(shí)而形同陌路，讓你感覺(jué)忽冷忽熱，也不好。這就說(shuō)明朋友之間要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，彼此獨(dú)立才是最恰當(dāng)?shù)?。交朋友的學(xué)問(wèn)還有很多，以后我們慢慢去體會(huì)。

這堂課我們共同找出四種呵護(hù)友誼的好辦法，他們是學(xué)會(huì)主動(dòng)、互助與信任、為他人著想、傾訴與傾聽(tīng)。同學(xué)們，朋友的支持和陪伴可以使我們更加強(qiáng)大和自信，面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí)更加勇敢和堅(jiān)定。而友誼是一種雙向的關(guān)系，需要我們用心去呵護(hù)。愿友誼讓我們都變成更好的人。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)對(duì)“朋”字的解讀，巧妙升華活動(dòng)主題。最后總結(jié)課程內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在課后學(xué)以致用。

【活動(dòng)反思】

本課以學(xué)生的預(yù)約卡“我和朋友的煩惱”導(dǎo)入，引發(fā)學(xué)生共鳴；通過(guò)“我們握握手”“信任盲行”“偉大的同理心”和“請(qǐng)你聽(tīng)我說(shuō)”等體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生感受友誼是雙向的，需要呵護(hù)才能保持穩(wěn)固和長(zhǎng)久，并學(xué)習(xí)了四種呵護(hù)友誼的方法。最后結(jié)合“朋”字的結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟平等、獨(dú)立的交友之道，升華活動(dòng)主題。整節(jié)課采用“活動(dòng)體驗(yàn)”的教學(xué)模式，展示了心理課堂的專(zhuān)業(yè)性、趣味性和實(shí)效性。

本課的教學(xué)目標(biāo)貼合學(xué)生心理成長(zhǎng)需要，課堂上，教師緊扣主題，創(chuàng)設(shè)走心的心理體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生身體動(dòng)、思維動(dòng)、心靈動(dòng)，從而突破教學(xué)難點(diǎn)，讓心理課堂落地有效。

參考文獻(xiàn)

[1]謝維興，朱林. 中小學(xué)心理健康教育課課堂實(shí)錄45例[M]. 福州：福建教育出版社 2018.5

編輯/張國(guó)憲 終校/黃瀟瀟