孩子的心聲，你聽見了嗎？

六年級(jí)的小D是大家眼中的小學(xué)霸。他小學(xué)階段的成績(jī)整體來(lái)看是逐年穩(wěn)步提升的，二、三年級(jí)時(shí)還在中等水平，四年級(jí)開始，學(xué)習(xí)成績(jī)就越來(lái)越好了，五年級(jí)時(shí)已經(jīng)成了尖子生。

然而，在升入六年級(jí)一段時(shí)間后，小D出現(xiàn)了拒學(xué)行為，經(jīng)常上著課突然說(shuō)肚子疼，要請(qǐng)假回家。小D第一次喊肚子疼時(shí)，媽媽接他回家休息，他覺得回家后就好轉(zhuǎn)了，但第二天小D到校后又重復(fù)了第一天的情況，第三天還是如此。媽媽帶他去檢查，結(jié)果是身體沒有問題，媽媽便認(rèn)為他在裝病，要把他送回學(xué)校，結(jié)果他大鬧：“我不想去學(xué)校！”“我就是不去！我要回家！”媽媽給老師打電話說(shuō)明了情況，擔(dān)心孩子是厭學(xué)了，想請(qǐng)老師幫幫忙。

什么是“拒學(xué)”？

孩子不想去學(xué)校，家長(zhǎng)往往會(huì)認(rèn)為孩子是“厭學(xué)”了，但實(shí)際上孩子可能是“拒學(xué)”而不是“厭學(xué)”。

厭學(xué)是個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)及其相關(guān)活動(dòng)的一種消極心理狀態(tài)，表現(xiàn)為持續(xù)的疲勞、缺乏動(dòng)力、學(xué)業(yè)成績(jī)下降、注意力分散等。厭學(xué)的孩子可能還能在學(xué)校正常上課，只是對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是消極的。

拒學(xué)即拒絕上學(xué)，具體是指學(xué)齡期兒童以及青少年不愿意到學(xué)校上學(xué)的一種狀況。孩子主動(dòng)地拒絕上學(xué)，未必是討厭學(xué)習(xí)，但他們就是不想去學(xué)校，所以拒學(xué)的本質(zhì)是學(xué)校出勤困難。

拒學(xué)不像厭學(xué)那樣純粹與學(xué)習(xí)本身相關(guān)，觸發(fā)或維持拒學(xué)行為的因素包括家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì)氛圍等多個(gè)方面。通過心理老師和班主任的工作，我們發(fā)現(xiàn)小D出現(xiàn)這種情況的根源，主要是家庭環(huán)境出了問題。

“不好說(shuō)”的家庭

心理老師問起小D家庭的問題時(shí)，小D面露難色，糾結(jié)了一番，皺著眉頭說(shuō)：“我家里有點(diǎn)‘不好說(shuō)’?！?/p>

怎么個(gè)“不好說(shuō)”法呢？

原來(lái)，小D的父母之間產(chǎn)生了激烈沖突，當(dāng)時(shí)正處于分居狀態(tài)，爸爸離家；小D的哥哥因?yàn)橐恍┰騽倧拇髮W(xué)休學(xué)，整日在家睡覺；媽媽煩心事太多，情緒很不穩(wěn)定……小D說(shuō)，自己很擔(dān)心媽媽心情不好，哥哥現(xiàn)在又很消極，不能照顧和開導(dǎo)媽媽。

小D還說(shuō)，自己在學(xué)習(xí)上沒什么困難，父母也從沒有在學(xué)業(yè)上給過他什么壓力，所以自己并不是真的討厭學(xué)習(xí)或?qū)W校。因此，很大程度上，他的拒學(xué)行為是出于潛意識(shí)中對(duì)媽媽和家庭的守護(hù)。

研究表明，中小學(xué)生的拒學(xué)行為通常與家庭環(huán)境密切相關(guān)。家庭系統(tǒng)理論也指出，家庭作為一個(gè)整體，其內(nèi)部的健康狀況直接影響著孩子的行為。當(dāng)家庭存在功能失調(diào)或問題時(shí)，孩子的拒學(xué)行為就是反映家庭問題的一個(gè)“信號(hào)燈”。小D的父親暫時(shí)離家，哥哥自顧不暇無(wú)法照顧好情緒不穩(wěn)定的媽媽，而是由未成年的小D承擔(dān)了起來(lái)，小D就是我們常說(shuō)的“親職化兒童”，他不愿去學(xué)校，想在家，是想確保媽媽的安全和舒適。

通過和小D溝通心理老師還發(fā)現(xiàn)，小D產(chǎn)生拒學(xué)行為也和他個(gè)人的災(zāi)難化思維有關(guān)。他認(rèn)為“家庭已經(jīng)這樣了，上學(xué)也沒有任何意義了”，這樣的思維方式更加劇了他的心理負(fù)擔(dān)和負(fù)面情緒，導(dǎo)致他對(duì)上學(xué)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安情緒。小D說(shuō)自己肚子疼想請(qǐng)假不去上學(xué)，這固然可能是個(gè)借口，但當(dāng)孩子的拒學(xué)情緒達(dá)到一定程度時(shí)，確實(shí)可能出現(xiàn)軀體反應(yīng)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)了解其行為背后的原因，而不是一味地不信任與責(zé)備。

總體上來(lái)講，小D缺乏一個(gè)足夠包容和理解他感受的家庭環(huán)境，家庭無(wú)法給他提供情感上的慰藉，無(wú)法幫助他應(yīng)對(duì)不適感。

所以在處理小D的拒學(xué)問題時(shí)，心理老師首先向家長(zhǎng)反映了孩子的訴求和問題，建議家長(zhǎng)要進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)，處理好雙方的關(guān)系，做好分工與合作，共同促進(jìn)家庭系統(tǒng)的穩(wěn)定，必要時(shí)可一同進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢。把家庭系統(tǒng)內(nèi)部的問題解決了，孩子就不再需要用拒學(xué)的行為來(lái)拯救家庭系統(tǒng)。

書寫表達(dá)，促進(jìn)療愈

心理老師對(duì)小D的建議是嘗試采用自由書寫的方式，隨時(shí)記錄自己的感受、思維變化和行為反應(yīng)，從而建立自我覺察，表達(dá)內(nèi)心情感，進(jìn)而更好地理解自己，釋放內(nèi)心的壓力。

小D曾寫道：“我覺得自己好像陷入了一個(gè)漩渦，一切都變得模糊不清。我為什么會(huì)變成這樣？我自己也說(shuō)不清楚?！币苍鴮懙溃骸拔也恢雷约涸撛趺崔k。我想找回那個(gè)曾經(jīng)的我。我寫下這些文字，希望能聽到自己內(nèi)心的聲音。也許，這是走出困境的第一步。我希望，我能更清楚地認(rèn)識(shí)自己，找到解決問題的方法?！?/p>

當(dāng)小D愿意把他的文字分享給我們時(shí)，我們回應(yīng)他一些鼓勵(lì)的話語(yǔ)，向他表達(dá)他不是孤零零的一個(gè)人，老師們一直都在這里支持他。對(duì)于一些他在日記中提出的疑惑，我們也盡力給予解答，提供建議。

對(duì)于他的災(zāi)難化思維，心理老師通過認(rèn)知行為療法幫助其改變，同時(shí)還建議他在平時(shí)多留意容易讓自己產(chǎn)生災(zāi)難化想法的情境，并寫下它們。愿意分享給老師，老師就會(huì)給予指導(dǎo)；不愿意分享給老師，就觀察這些想法，問問自己，這些想法是否有根據(jù)？是否太片面？是否有更積極的解釋方式？嘗試從積極的方面來(lái)看待問題，并記錄下來(lái)，這個(gè)過程是對(duì)災(zāi)難化思維的“識(shí)別—質(zhì)疑—替代”。

自由書寫為小D提供了一個(gè)安全的空間，讓他能夠深入探索自己的內(nèi)心世界，勇敢面對(duì)自己的真實(shí)感受，并尋求自我理解和成長(zhǎng)。在和老師的寫作互動(dòng)中，又收獲了支持和鼓勵(lì)，促進(jìn)了他的自我療愈。

后來(lái)，小D還主動(dòng)將自己的日記和班級(jí)中的心理委員互換，兩個(gè)人互相給對(duì)方留言，心理委員曾給他留言道：“謝謝你愿意和我分享你的心聲。我知道你是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，相信困難對(duì)你來(lái)說(shuō)是暫時(shí)的。如果你需要，我可以做你的傾聽者，也可以陪你去做一些你喜歡的事情，放松一下心情?！鼻啻浩谕殛P(guān)系的重要性毫不亞于親子關(guān)系、師生關(guān)系，甚至同伴的觀點(diǎn)、建議在他們心中更加重要。小D能和心理委員聊到一起，能在一定程度上增強(qiáng)對(duì)學(xué)校的歸屬感，滿足他的一些心理需求。

小D打開心扉以后，從老師和同學(xué)身上接收到很多人際支持和環(huán)境支持，大大緩解了家庭問題帶來(lái)的負(fù)面情緒。他的家人聽取了我們的建議，也在做出積極改變，父母主動(dòng)緩和關(guān)系并一起做了心理咨詢，自身的情緒控制、養(yǎng)育態(tài)度都有所改變，哥哥也主動(dòng)參與到家庭事務(wù)中來(lái)，漸漸走出陰霾，家庭氛圍開始向溫馨、穩(wěn)定、包容的方向改變。

半年后，小D以優(yōu)異的成績(jī)升入初中，我們聽說(shuō)他在初中的表現(xiàn)依然十分優(yōu)秀。

本文系2023年度青島市社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目《表達(dá)性寫作對(duì)小學(xué)生積極心理品質(zhì)的提升研究》（批準(zhǔn)號(hào)：QDSKL2301244）