在繁忙警務(wù)工作中維系家庭和諧

在由富有象征意義的數(shù)字“1和10”構(gòu)成的這一天里，我們共同迎來了莊嚴(yán)而神圣的“中國(guó)人民警察節(jié)”。警察，作為維護(hù)公共安全的中流砥柱，始終站在保障人民安寧的最前線。他們肩負(fù)重任，面對(duì)復(fù)雜多變的任務(wù)，時(shí)間緊、任務(wù)重是常態(tài)。民警們需迅速應(yīng)對(duì)緊急情況，處理突發(fā)事件，并在日常巡邏、案件偵破中投入大量精力，為社會(huì)穩(wěn)定與人民安全筑起堅(jiān)實(shí)防線。同時(shí)，民警家屬們以無言的堅(jiān)韌和默默支持，承受著職業(yè)特性帶來的挑戰(zhàn)，他們或許面臨更多孤獨(dú)與擔(dān)憂，卻堅(jiān)定地站在民警背后。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，無論是身處哪個(gè)行業(yè)，工作任務(wù)繁重的人群都面臨著如何在繁忙工作與個(gè)人家庭生活之間找到平衡點(diǎn)的挑戰(zhàn)。家庭，作為每個(gè)人溫馨的避風(fēng)港，其堅(jiān)固與和諧對(duì)于個(gè)人的心理慰藉與職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。構(gòu)建一個(gè)既能抵御外界風(fēng)雨，又能滋養(yǎng)內(nèi)心世界的家庭環(huán)境，離不開每一位家庭成員在日常中對(duì)家庭的細(xì)心呵護(hù)與積極建設(shè)。盡管因職業(yè)特性，許多人不得不投入額外的時(shí)間與精力在工作上，難以完全遵循傳統(tǒng)意義上的家庭責(zé)任模式，但這正激勵(lì)著大家尋找創(chuàng)新方式，以增進(jìn)家庭成員間的理解與支持。本文以民警為例展開探討，希望對(duì)特殊職業(yè)人群帶來一定啟發(fā)。

密切夫妻關(guān)系是家庭生活的第一要?jiǎng)?wù)

夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心，怎樣才能使夫妻和諧相處，方法多種多樣。著名俄國(guó)作家托爾斯泰曾經(jīng)說，幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。要想讓家庭氛圍和諧，建議廣大民警在平日里注意以下幾點(diǎn)：

● 理解和溝通是密切夫妻關(guān)系的橋梁

現(xiàn)代社會(huì)信息發(fā)達(dá)，通信手段多樣化，人際間交往和接觸的頻率與方式也在不斷發(fā)生變化。民警在家庭生活中，要給予對(duì)方一定的自由度，遇到問題要及時(shí)進(jìn)行溝通，消除誤解和隔閡。如果夫妻雙方不能彼此進(jìn)行充分的感情交流、不能同甘共苦，心理就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

作為民警一方，要多站在對(duì)方角度考慮問題，而不是只強(qiáng)調(diào)警務(wù)工作辛苦。對(duì)方不僅承擔(dān)了大部分家務(wù)勞動(dòng)，更重要的是擔(dān)負(fù)起了贍養(yǎng)老人和教育子女的重任。因此，在處理任何家庭問題時(shí)，都要樹立“對(duì)方第一”的觀念，要考慮對(duì)方的需求和感受，把對(duì)方放到應(yīng)有的位置。警務(wù)工作忙，家務(wù)也不輕松，民警要多理解，當(dāng)產(chǎn)生摩擦的時(shí)候，盡量保持冷靜，發(fā)泄可以讓配偶紓解壓力。一時(shí)的忍讓不是懦弱的表現(xiàn)，而是成熟的標(biāo)志。待配偶平靜下來之后，再與之溝通?？傊p方互相理解、積極溝通是和平相處的基礎(chǔ)。

● 贊美對(duì)方是密切夫妻感情的粘合劑

感情交流是夫妻雙方獲得幸福的源泉，交流感情一定別忘了對(duì)對(duì)方進(jìn)行稱贊。有些民警認(rèn)為，夫妻兩個(gè)人在一起，你了解我，我了解你，沒有必要相互夸贊。相反，可能會(huì)相互挑剔。對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)早已看習(xí)慣了，甚至不覺得是優(yōu)點(diǎn)，而那些缺點(diǎn)卻時(shí)刻銘記。批評(píng)對(duì)方時(shí)語(yǔ)言十分慷慨，表?yè)P(yáng)對(duì)方時(shí)卻十分吝嗇，這是不科學(xué)的做法。

夫妻之間要相互表?yè)P(yáng)，相互鼓勵(lì)，讓對(duì)方充分懂得她（他）在你心目中的位置，從而激起對(duì)方給你幸福的愿望和行動(dòng)。得到最親近人的稱贊，嘴上表現(xiàn)不在意，心理卻是美滋滋的。有人說，夫妻之間的感情就像是銀行里的一個(gè)賬戶，雙方在一起愉快，就是往賬戶里存錢，雙方在一起不愉快就是從賬戶里取錢，什么時(shí)候錢取光了，婚姻就解體了。廣大民警一定記?。鹤寣?duì)方愉快少不了贊美。

● 和諧性生活是增進(jìn)夫妻感情的紐帶

夫妻間的親密關(guān)系，不僅是生理層面的交融，更是情感聯(lián)結(jié)與相互理解的重要基石。若缺乏真摯的情感交流，任何一方的心理孤立感都會(huì)成為加深彼此感情的絆腳石。性別差異導(dǎo)致的需求不同，在某些方面可能體現(xiàn)得較為明顯，但這絕不是用來操控或妥協(xié)的工具。有的伴侶可能會(huì)為了維護(hù)關(guān)系的表面和諧，在親密行為上做出妥協(xié)，而另一方則可能因生活中的不滿，將此作為影響對(duì)方行為的手段。表面上看，似乎一方暫時(shí)取得了主導(dǎo)地位，但實(shí)際上，這種基于條件或威脅的互動(dòng)模式，只會(huì)逐漸侵蝕關(guān)系的根基，讓兩顆心漸行漸遠(yuǎn)。

因此，雙方應(yīng)當(dāng)從更多角度審視并珍視這份親密關(guān)系，注重品質(zhì)而非數(shù)量，通過真誠(chéng)的溝通、相互的尊重與理解，以及共同的成長(zhǎng)與扶持，才能在愛的滋養(yǎng)下，使彼此的心理距離越來越近，共同構(gòu)筑起堅(jiān)不可摧的情感堡壘。

● 有事共同協(xié)商是營(yíng)造和諧家庭氛圍的手段

夫妻雙方都是家庭主要成員，盡管警務(wù)工作繁忙，民警對(duì)家庭同樣都負(fù)有不可推卸的責(zé)任。家庭生活中有些大事小情，民警盡管管不了，但一定要關(guān)心。讓對(duì)方知道你是在意對(duì)方和關(guān)注家庭的。在處理一些比較大的家庭事務(wù)時(shí)，需要雙方共同商量，拿出一個(gè)比較合理的方案。對(duì)于生活中一些瑣事和小的摩擦，各自都應(yīng)從大局著眼，長(zhǎng)遠(yuǎn)著想，相互寬容，不應(yīng)事無巨細(xì)、斤斤計(jì)較，盡量避免爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵不僅不是解決問題的有效方式，反而會(huì)破壞家庭氛圍，很容易使雙方產(chǎn)生隔閡。

夫妻雙方要學(xué)會(huì)遺忘，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就翻舊賬。解決家庭問題的原則不是分清誰對(duì)誰錯(cuò)，而是如何有助于家庭和睦。另外，要想讓家庭生活充實(shí)和諧，豐富多彩的生活內(nèi)容是必須的。民警在有限的休息時(shí)間里，盡量豐富家庭生活的內(nèi)容，它不僅可以加深夫妻感情，還會(huì)帶來愉快的家庭氣氛和新鮮感。

總之，家庭是夫妻雙方的避風(fēng)港，雙方都要精心維護(hù)，夫妻之間越是和睦，避風(fēng)港就越牢固。

密切與子女的關(guān)系是家庭生活的期盼

孩子是父母的心頭肉，是家庭的希望。為了孩子的健康成長(zhǎng)，許多家長(zhǎng)不惜時(shí)間和金錢，起早搭晚地陪孩子上各種輔導(dǎo)班，帶孩子到各地開闊眼界，這似乎已成為一種社會(huì)時(shí)尚。而公安工作十分特殊，民警常因缺少時(shí)間陪孩子、教育孩子，而與孩子之間關(guān)系緊張的情況并不罕見。如何密切與子女的關(guān)系？如何減輕內(nèi)疚感？建議民警嘗試以下幾點(diǎn)：

◆ 適度陪伴有助于增進(jìn)與子女的感情

盡管孩子的成長(zhǎng)并不是每時(shí)每刻都需要家長(zhǎng)的陪伴，但作為家長(zhǎng)，民警在孩子未成年階段還是盡量要在緊張工作之余減少額外應(yīng)酬，盡量要在孩子睡覺之前趕回家，多和孩子進(jìn)行溝通和交流。了解孩子在家和學(xué)校的各種表現(xiàn)；有哪些快樂的事情想分享；遇到了哪些問題，是如何解決的；若還沒解決，是否需要和家長(zhǎng)共同商量解決辦法。

有些民警總會(huì)覺得自己“沒時(shí)間”，但業(yè)余時(shí)間可能用在了瀏覽網(wǎng)頁(yè)、和朋友一起聊天等事上，回到家里總是看手機(jī)，這是對(duì)孩子不關(guān)心的表現(xiàn)。孩子希望得到父母的陪伴，哪怕是陪孩子吃頓飯，他都會(huì)十分高興。

因此，民警要盡量抽出一點(diǎn)時(shí)間多陪孩子，別讓孩子失望。若是趕上專項(xiàng)行動(dòng)或特殊事件不能回家，最好是抽空給孩子打個(gè)電話或發(fā)個(gè)信息，告知孩子。不要小看這一行為，它可以讓孩子感受到家長(zhǎng)的尊重和關(guān)愛，讓孩子明白，盡管家長(zhǎng)不在家，但家長(zhǎng)是愛孩子的，時(shí)刻都在關(guān)心著孩子。

◆ 積極關(guān)注有助于形成兩代人之間的和諧關(guān)系

在平日里許多民警少有時(shí)間關(guān)照孩子，但只要有機(jī)會(huì)就對(duì)孩子過于關(guān)注，想把所有“欠缺”的愛都還給孩子?？傉J(rèn)為孩子還小，許多事情還干不了，只有親身替孩子做事情了，才算給了孩子真愛。比如，孩子寫作業(yè)家長(zhǎng)幫檢查；孩子闖了禍家長(zhǎng)幫處理；孩子值日家長(zhǎng)去掃地；孩子不起床家長(zhǎng)反復(fù)催；等等。其實(shí)，這大可不必。孩子也討厭家長(zhǎng)過多參與他們的事情，這也并非是對(duì)孩子真愛，而是對(duì)孩子自我成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的剝奪，也不利于和孩子建立起和諧的關(guān)系。

針對(duì)孩子自己要做的事情，民警可以給孩子制定一定的規(guī)則，并給孩子一定的成長(zhǎng)空間，讓其在規(guī)定的范圍內(nèi)獨(dú)立完成自己應(yīng)該做的事情。孩子完成之后，作為家長(zhǎng)，要發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)并及時(shí)肯定和表?yè)P(yáng)，從而激發(fā)孩子進(jìn)一步行動(dòng)的動(dòng)力。時(shí)間久了，孩子就會(huì)養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，即使是在沒有家長(zhǎng)的情況下，依然能夠獨(dú)立完成自己的事情。由于經(jīng)常得到家長(zhǎng)的肯定，孩子的成就感會(huì)逐漸增強(qiáng)，與家長(zhǎng)的關(guān)系也會(huì)越來越密切。

◆ 不要用物質(zhì)滿足代替孩子的精神需求

一些民警為了彌補(bǔ)平日里愛的缺失，孩子有什么物質(zhì)要求，都盡全力滿足，甚至是超額滿足。這種補(bǔ)償心理不知不覺就會(huì)放任和溺愛孩子，讓孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣。一旦需求得不到滿足時(shí)，孩子很容易對(duì)父母不滿，也容易被其他不良誘惑所吸引。因此，民警再忙，都不要忽視孩子的精神需求，金錢、物質(zhì)上的滿足只是家長(zhǎng)的一種補(bǔ)償行為，孩子真正需要的是父母對(duì)他們的關(guān)愛，良好的親子關(guān)系比物質(zhì)和金錢更重要。

總之，民警對(duì)孩子的教育，既要敢于放手，又要寬嚴(yán)有度。只有用心去琢磨，才會(huì)在教育孩子的過程中，同孩子一起走向成熟。

讓我們攜手并進(jìn)，在守護(hù)社會(huì)安寧的同時(shí)，也用心經(jīng)營(yíng)家庭的和諧與幸福，讓愛與理解成為民警及其家屬心中最溫暖的力量，共同書寫屬于每一名警察家庭的溫馨篇章。