認(rèn)知負(fù)荷理論在中學(xué)思政課教學(xué)中的實(shí)施策略

近年，學(xué)生“減負(fù)減壓”愈加受到重視，認(rèn)知負(fù)荷理論作為減輕學(xué)生負(fù)荷的重要理論對其具有重大的指導(dǎo)意義。圍繞在降低內(nèi)外認(rèn)知負(fù)荷、提升相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷提出踐行策略，有助學(xué)生“減負(fù)減壓”，提升課堂教學(xué)效果進(jìn)而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提升。

認(rèn)知負(fù)荷理論，是澳大利亞認(rèn)知心理學(xué)家Sweller于1988年首次提出，自提出伊始，在各領(lǐng)域產(chǎn)生了深刻影響。同時，近年來我國的教育理念認(rèn)知愈加先進(jìn)，著重關(guān)注學(xué)生的減負(fù)工作。許多教育工作者對如何提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量展開了積極探索，雖取得了一定成效，但學(xué)生對思政課不感興趣，認(rèn)為思政課枯燥的心境并未能從根本上得以解決。原因之一是：對于思政課教學(xué)的設(shè)計(jì)，部分教師過多考慮的是自己如何講得好，很少考慮自己的教學(xué)設(shè)計(jì)是否增加了學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷。有效的教學(xué)設(shè)計(jì)是提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的支點(diǎn)，必須基于學(xué)生“有效地學(xué)”，如若學(xué)生不能有效地學(xué)，那么教師再有效地教也是徒勞無功。圍繞教學(xué)設(shè)計(jì)所開展的一切教學(xué)活動和教學(xué)措施均必須遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

認(rèn)知負(fù)荷理論是基于人類認(rèn)知結(jié)構(gòu)與外界信息結(jié)構(gòu)相互作用而決定教學(xué)設(shè)計(jì)的理論。認(rèn)知負(fù)荷包括內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷、外在認(rèn)知負(fù)荷和有效認(rèn)知負(fù)荷。三者之間具有相加性，三者之和不可以超過人工作記憶總負(fù)荷。內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷是指工作記憶對認(rèn)知任務(wù)本身所包含的信息元素的數(shù)量及其交互性進(jìn)行認(rèn)知加工活動所產(chǎn)生的負(fù)荷。外在認(rèn)知負(fù)荷又被稱為無效負(fù)荷，指由于不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)設(shè)計(jì)導(dǎo)致與認(rèn)知加工過程沒有直接關(guān)聯(lián)的活動，而施加給工作記憶的負(fù)荷。有效認(rèn)知負(fù)荷則是指工作記憶對認(rèn)知任務(wù)進(jìn)行實(shí)質(zhì)性認(rèn)知操作而承受的負(fù)荷。它源于學(xué)習(xí)者本身對認(rèn)知任務(wù)的有效認(rèn)知。

認(rèn)知負(fù)荷與其相關(guān)理論

圖式理論與認(rèn)知負(fù)荷密切關(guān)聯(lián)。圖式是依據(jù)知識本身功能及其用途而規(guī)劃了的信息單元，它可以存儲大量信息。長時記憶中的知識就是以圖式的形式呈現(xiàn)貯存的，圖式的構(gòu)建可以減輕工作記憶的負(fù)荷。為此要重視：一是重視圖式構(gòu)建，二是圖式自動化。前者指將原本獨(dú)立的若干個要素組成一個單一元素。圖式自動化則需要大量練習(xí)進(jìn)而達(dá)成信息被動加工到主動加工，即從有意注意到無意注意的變化。

認(rèn)知負(fù)荷理論視域下的有效教學(xué)策略

降低內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷的策略。學(xué)習(xí)者自身相關(guān)知識經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)知任務(wù)是內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷的主要來源。其反映任務(wù)本身的復(fù)雜性和難度，因而要想使學(xué)生感到較少的內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷就需降低學(xué)習(xí)任務(wù)本身的數(shù)量及其交互性。根據(jù)工作記憶系統(tǒng)，其只能即時暫存5加減2個信息組塊，最大為7，最小為3?；诖私档蛢?nèi)在認(rèn)知負(fù)荷可采用以下兩種策略。第一，任務(wù)先“分”后“整”逐步呈現(xiàn)策略：指對于任務(wù)的呈現(xiàn)應(yīng)先呈現(xiàn)部分任務(wù)而后依次呈現(xiàn)其余任務(wù)進(jìn)而呈現(xiàn)整體任務(wù)。任務(wù)先“分”后“整”逐步呈現(xiàn)策略能有效降低內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷，依據(jù)在于，部分呈現(xiàn)認(rèn)知任務(wù)有利于部分圖式的構(gòu)建，為認(rèn)知剩余任務(wù)打好基礎(chǔ)。子目標(biāo)方法、分割技術(shù)和預(yù)演技術(shù)等均屬于部分任務(wù)策略。

子目標(biāo)方法指將總目標(biāo)凝練為一系列互相獨(dú)立的子目標(biāo)，使二者之間具有內(nèi)在聯(lián)系，能使學(xué)習(xí)者進(jìn)行有意義的圖式建構(gòu)進(jìn)而產(chǎn)生更多有效負(fù)荷。分割技術(shù)指將學(xué)習(xí)任務(wù)分割成片段再依次呈現(xiàn)。預(yù)演技術(shù)指在進(jìn)行正式的任務(wù)教學(xué)時，首先給學(xué)生呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)任務(wù)相關(guān)的知識經(jīng)驗(yàn)。預(yù)演技術(shù)與先行組織者策略相近。教師在進(jìn)行新任務(wù)教學(xué)時，可采用此策略，其是與新知識相聯(lián)系的紐帶。預(yù)演技術(shù)符合學(xué)生認(rèn)知過程，能有效幫助學(xué)生突破難點(diǎn)、有助于學(xué)生主動建構(gòu)知識，是課堂教學(xué)的重要策略和有效手段。在思政課中，教師可采用事實(shí)類預(yù)演技術(shù)，事實(shí)型預(yù)演策略主要關(guān)于人們?nèi)粘Ｉ钪?，和學(xué)生所學(xué)內(nèi)容相關(guān)的現(xiàn)象、實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，與社會、經(jīng)濟(jì)、人類文明發(fā)展相關(guān)的事實(shí)和材料等。事實(shí)類預(yù)演技術(shù)，是從對學(xué)生有意義或是學(xué)生感興趣的事實(shí)出發(fā)，可能是學(xué)生了解的，也可能是學(xué)生尚未了解的，但都容易引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。如教學(xué)“堅(jiān)定地維護(hù)我國的利益”時，可從“中美貿(mào)易戰(zhàn)、巴以沖突、華為科技”等時政材料引入，并引導(dǎo)學(xué)生討論。

第二，任務(wù)先“簡”后“繁”逐步呈現(xiàn)策略：考慮到先“分”后“整”可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)者完整理解認(rèn)知任務(wù)，進(jìn)而提出該策略。指任務(wù)的呈現(xiàn)先呈現(xiàn)任務(wù)本身包含的要素而后將要素壓縮成組塊或信息單元進(jìn)而呈現(xiàn)整體任務(wù)。獨(dú)立元素法和模塊化均屬于整體任務(wù)策略。（結(jié)合書舉例子）其指先簡后繁的兩次呈現(xiàn)任務(wù)，第一次呈現(xiàn)任務(wù)的簡潔版本為后續(xù)工作構(gòu)建部分圖式為基礎(chǔ)；第二次呈現(xiàn)任務(wù)的完整版本將之前不完整的圖式得以彌補(bǔ)。在思政課中，教師可采用先“簡”后“繁”逐步呈現(xiàn)策略，能夠幫助學(xué)生逐步完善對新知識的認(rèn)知，做到循序漸進(jìn)。如在教學(xué)“只有社會主義才能救中國”時，可先回顧中國人民都進(jìn)行過哪些艱辛探索，經(jīng)過回看近代以來中華民族走過的路，最后去明確中國選擇社會主義道路的必然性和確立社會主義制度的重大意義。

降低外在認(rèn)知負(fù)荷的策略。認(rèn)知任務(wù)設(shè)計(jì)和呈現(xiàn)的不合理是外在認(rèn)知負(fù)荷的主要來源。想要降低學(xué)生外在認(rèn)知負(fù)荷就必須優(yōu)化學(xué)習(xí)任務(wù)的呈現(xiàn)方式。

自由目標(biāo)策略：一般來講人們通常只設(shè)單一的目標(biāo)，當(dāng)我們面對一個明確的目標(biāo)任務(wù)時，手段—目的分析是我們慣用的思維。這就存在一個巨大的認(rèn)知負(fù)荷壓力：因?yàn)槲覀冃枰治霈F(xiàn)有狀態(tài)和目標(biāo)狀態(tài)之間的差距，了解差距后，去設(shè)法找尋縮小此差距的辦法。由此增加了巨大的認(rèn)知負(fù)荷壓力進(jìn)而導(dǎo)致我們用于圖式的構(gòu)建和構(gòu)建所需的認(rèn)知投入減少。但當(dāng)我們設(shè)置自由目標(biāo)任務(wù)，我們的注意力會從過多關(guān)注目標(biāo)導(dǎo)向的方法轉(zhuǎn)向任務(wù)狀態(tài)和可用的方法上去。相較之下自由目標(biāo)會使我們程序簡化，降低認(rèn)知壓力。為此，在進(jìn)行思政課教學(xué)設(shè)計(jì)時，可適當(dāng)運(yùn)用自由目標(biāo)策略，為學(xué)生設(shè)計(jì)多個學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，在講授財政與稅收時，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)分散，如評析政府運(yùn)用再分配手段保障和改善民生舉措；培養(yǎng)理性精神，學(xué)會運(yùn)用所學(xué)的財政策略和財政手段去分析和解決現(xiàn)實(shí)問題；在情感上認(rèn)同我國稅收取之于民用之于民，我國財政與我們的日常生活息息相關(guān)，增強(qiáng)對我國經(jīng)濟(jì)制度的認(rèn)同。

整合相關(guān)信息策略：根據(jù)整合相關(guān)信息策略，當(dāng)我們的認(rèn)知任務(wù)存在過于分散任務(wù)時，我們在進(jìn)行認(rèn)知時會將注意力分散到多種信息上，進(jìn)而會產(chǎn)生無價值的認(rèn)知負(fù)荷。為此，在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時，思政教師可以將相關(guān)的知識信息整合到一起，如此一來是通過物理方式去分擔(dān)學(xué)生的認(rèn)知壓力。例如，在進(jìn)行教學(xué)時，可多采用專題形式講解或復(fù)盤，在進(jìn)行中國特色社會主義專題形式復(fù)盤時，先學(xué)習(xí)社會發(fā)展史的一般發(fā)展規(guī)律進(jìn)而去了解中國特色社會主義，了解從原始社會、奴隸社會、封建社會、資本主義社會、社會主義社會到共產(chǎn)主義社會的必然趨勢，從中體會生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系的矛盾運(yùn)動是推動社會發(fā)展的根本動力。

根據(jù)冗余策略，如果單一信息呈現(xiàn)能夠清晰表明信息含義，那么就不需要多元信息表征，否則學(xué)生在面對多元信息表征時會增加額外負(fù)荷，進(jìn)而降低學(xué)習(xí)效果。思政教師可以將相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)信息捆綁在一起，讓其空間上臨近分布，時間上同步呈現(xiàn)。即在進(jìn)行既含有文本解釋又有圖表的樣例教學(xué)時，適宜將文本解釋整合到相應(yīng)的圖表中去，捆綁起來一起呈現(xiàn)。思政教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時，在講授只有堅(jiān)持和發(fā)展中國特色社會主義才能實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，探究我國社會主要矛盾變化時，要將時間和三次社會主要矛盾變化進(jìn)行一一對應(yīng)，不要有過多修飾，應(yīng)避免信息重復(fù)與以不同的方式呈現(xiàn)相同知識。

增加有效認(rèn)知負(fù)荷的策略。學(xué)習(xí)者本身是有效認(rèn)知負(fù)荷的主要來源，為此，如若想增強(qiáng)有效認(rèn)知就需確保學(xué)習(xí)者對任務(wù)積極接受、投入。學(xué)習(xí)動機(jī)對學(xué)生學(xué)業(yè)成就影響巨大。學(xué)習(xí)動機(jī)可以激發(fā)學(xué)生對一切事物的初始興趣，如果動機(jī)穩(wěn)定，則能維持學(xué)生對其興趣，并且如若學(xué)生興趣穩(wěn)定則具有定向作用，最后動機(jī)具有調(diào)節(jié)作用，比如當(dāng)目標(biāo)需更改時，調(diào)整目標(biāo)。奧蘇伯爾依據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)影響學(xué)生學(xué)業(yè)成就不同劃分為認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力。其中，認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是最穩(wěn)定最重要的內(nèi)部動機(jī)，因其來源于人物本身，主要從后天實(shí)踐中培養(yǎng)，需要建立在好奇心的基礎(chǔ)上去令學(xué)生體驗(yàn)成功；自我提高內(nèi)驅(qū)力是學(xué)生為了避免自尊受到威脅進(jìn)而去努力學(xué)習(xí)，應(yīng)從兒童入學(xué)開始就日益重視；附屬內(nèi)驅(qū)力則指學(xué)生希望獲得他人贊許，從而產(chǎn)生，它普遍存在于學(xué)生學(xué)習(xí)生活中，有三個條件：依附性、滿足感和享受贊許。但學(xué)習(xí)動機(jī)僅是影響學(xué)習(xí)效果的一個重要因素，并不是唯一因素，學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)效果并非直接相關(guān)聯(lián)，需要通過中介，就是學(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)動機(jī)影響學(xué)習(xí)行為，相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為會產(chǎn)生相應(yīng)的學(xué)習(xí)效果。而且并非學(xué)習(xí)動機(jī)越強(qiáng)學(xué)習(xí)效果越好。根據(jù)耶克斯多德森定律，動機(jī)強(qiáng)度和學(xué)生學(xué)習(xí)效率成倒U型曲線關(guān)系。最好的效果是任務(wù)難，動機(jī)低；任務(wù)中等難度，動機(jī)也應(yīng)中等；任務(wù)較簡單時，應(yīng)保持較高動機(jī)。但對于倒U型曲線，存在一個動機(jī)最高點(diǎn)，何時達(dá)到最高點(diǎn)每個人不同，應(yīng)該因人而異。成就動機(jī)訓(xùn)練的過程通常分為以下五個階段：首先使意識化，在此階段教師應(yīng)該與學(xué)生談話討論，目的是讓學(xué)生意識到與動機(jī)相關(guān)的行為；其次是體驗(yàn)化，目的是讓學(xué)生親身體驗(yàn)成功或失敗與感情的聯(lián)系；再次是概念化，學(xué)生體驗(yàn)后去理解動機(jī)相關(guān)的概念；接下來應(yīng)學(xué)會遷移，讓學(xué)生能夠把學(xué)到的策略應(yīng)用到不同的學(xué)習(xí)場合，這種學(xué)習(xí)場合應(yīng)該具備自我評價和能夠體驗(yàn)成敗的條件；最后是內(nèi)化，學(xué)生可以自如地應(yīng)用到所學(xué)的行為策略中。為此在進(jìn)行教學(xué)時，教師應(yīng)該使學(xué)生在全面認(rèn)知自身和其了解環(huán)境時做出自主選擇，根據(jù)有機(jī)整合理論，人具有自我決定的潛能，促使學(xué)生從事選擇感興趣的、有益于能力發(fā)展的行為，使其靈活適應(yīng)環(huán)境，從而使外部動機(jī)向內(nèi)部動機(jī)進(jìn)行轉(zhuǎn)化。另外，有其他影響學(xué)生的動機(jī)因素，如他人操作的相關(guān)信息、學(xué)生自己以往的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生對自身能力的看法如何和一些權(quán)威人士對學(xué)生的期待，獎勵和懲罰等。教師應(yīng)納入考慮范疇。

嵌入策略屬于與學(xué)習(xí)動機(jī)相關(guān)的增加有效認(rèn)知負(fù)荷的策略。在進(jìn)行教學(xué)時，為保持學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，思政教師應(yīng)采用形式多樣的教學(xué)形式，盡量每節(jié)課采用不同的教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生思維保持活躍狀態(tài)，達(dá)到樂學(xué)的狀態(tài)。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注任務(wù)對自身成長價值；并設(shè)置對學(xué)生來說具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)；作為教師提供自主性支持，教學(xué)應(yīng)有余地，給學(xué)生提供獨(dú)立工作和決策的機(jī)會；呈現(xiàn)信息性的指導(dǎo)，如反饋、評價或獎勵，這樣能給學(xué)生傳達(dá)更好勝任的信息；最后營造一個民主和諧的教學(xué)氛圍，才能使學(xué)生敢于發(fā)言，敢于表達(dá)自己的想法，這樣學(xué)生有著積極的參與體驗(yàn)，進(jìn)而保持學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。

認(rèn)知負(fù)荷理論對于思政課有效教學(xué)有諸多意義和影響，其理論自身的研究正不斷深入，作為思政教師應(yīng)該不斷提升其相關(guān)科學(xué)理論知識的學(xué)習(xí)，避免在不充分了解的前提下刻意將其生搬硬套進(jìn)思政課堂教學(xué)中。

（作者單位：沈陽師范大學(xué)）