人工甜味劑可能正在讓你遠離健康

提起阿斯巴甜，有些人可能會感到一臉茫然，但對于那些平時經常喝飲料的人來說，這個詞語或許并不陌生。在便利店隨意拿起一瓶汽水，如果你把目光聚焦瓶身上貼的配料表，你就可以看到諸如“阿斯巴甜”“安賽蜜”“甜蜜素”之類能讓人聯(lián)想到甜味的字眼，它們都屬于成員眾多的食品添加劑大家族中一個分支——人工合成甜味劑。

那么，什么是人工甜味劑呢？經過一番詢問，老師為我們解答了疑惑。甜味劑是一類能給人帶來甜味感受的有機化合物，人工甜味劑就是通過多種物理或化學方法人為制造的甜味劑。與直覺上的感受相反，我們在許多經過加工的食品中所感受到的甜味大都來自其中的人工甜味劑，它們當中包含了不少非糖類物質。例如前文所提到的“阿斯巴甜”“安賽蜜”，就屬于非糖類的人工甜味劑。它們往往比蔗糖之類的天然甜味劑更能給我們帶來甜味的刺激，在使用相同劑量的情況下，能夠實現(xiàn)比天然甜味劑高幾十倍甚至上百倍的甜度。同時，人工甜味劑也因為其價格低廉，在食品、飲料和醫(yī)藥等領域得到了廣泛的應用。

但是，老師曾說過任何事物都有它的兩面性，于是我繼續(xù)追問，人工甜味劑的發(fā)現(xiàn)、生產和應用，對人類一定是一件好事嗎？老師笑著說：“時候不早了，這個問題接下來就由你自己探索吧?！?/p>

為此，我繼續(xù)在網絡上搜尋著有關人工甜味劑的知識，經過查閱并簡單整理資料信息后，我對人工甜味劑有了一個更清晰的認識。它們雖然給人們帶來了味覺上的享受和巨大的經濟利益，卻也在不知不覺中損害了人們的身體健康。

目前，國內外已有多項研究顯示，大量攝入阿斯巴甜和其他甜味劑與乳腺癌和肥胖相關癌癥的發(fā)生有極大的關系。其中，過量食用含有阿斯巴甜的產品可能會導致胃癌的發(fā)病率提高，而大量攝入除阿斯巴甜以外的其他甜味劑則可能增加患結腸癌的風險。2021年，美國學者利用小白鼠進行實驗，發(fā)現(xiàn)暴露于高劑量阿斯巴甜的小鼠白血病或者淋巴惡性腫瘤發(fā)病率顯著增加。2022年，華中科技大學的一項研究明確表示，飲食中人工甜味劑的攝入量過高可能會增加患白血病的風險。

事實上，無論是阿斯巴甜還是其他人工合成的甜味劑，其使用量都應受到一定的限制。然而，部分不良商家可以通過添加多種甜味劑的方法繞開單個甜味劑的使用量限制。這種看似聰明的做法實際上是對消費者的不負責任，因為已有實驗初步證明，同時攝入大量多種甜味劑也會增加癌癥發(fā)生的風險。此外，過量攝入人工甜味劑還會打破人體胰島素與血糖之間的平衡，增強人的食欲，最后反而導致體重增加，得不償失。

綜上，人工甜味劑的發(fā)現(xiàn)和使用原本是出于人們對甜味的追求，它所帶來的經濟利益不應成為其被濫用的理由。而作為普通消費者，我們也不該為貪戀一時的味覺享受而忽略了它暗藏的健康隱患。