小兒退熱的有效外治法

孩子發(fā)熱一家人最為憂心，特別是目前支原體、甲流蔓延，很多小朋友出現(xiàn)39 - 40℃高熱。若體溫持續(xù)高熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因，予以針對(duì)性治療。若是小兒出現(xiàn)咳嗽，應(yīng)注意查看喉嚨有無(wú)紅腫，排除扁桃體炎，注意肺部聽(tīng)診有無(wú)濕啰音（一般用耳朵貼胸壁即可聽(tīng)到），初步排除肺炎，以免耽誤治療。

一般來(lái)講，只要孩子手腳都是溫暖的（或手熱足涼），即使到39℃上下，也大多是安全的，不會(huì)出現(xiàn)抽搐等癥狀；若是雙手緊握，面色發(fā)青，應(yīng)警惕驚風(fēng)抽搐。不便就醫(yī)時(shí)可采用一些簡(jiǎn)單方法降溫。

物理降溫對(duì)受寒導(dǎo)致的發(fā)熱有雪上加霜的效果，如鼻塞、清鼻涕、怕冷明顯時(shí)，盡量不用此法。若是舌苔黃，大熱、大渴、脈大有力，屬于陽(yáng)明熱癥（炎癥反應(yīng)明顯），可用物理降溫。一般這時(shí)候炎癥較重，要及時(shí)至醫(yī)院就診。除非高熱不退，盡量不用退熱貼，盡量不要用酒精擦或冰敷，可以用熱水泡腳或溫水浴。

中醫(yī)常用的退熱方法

清天河水 一般小兒發(fā)熱大都可以通過(guò)推天河水等方法來(lái)退熱。清天河水部位：小臂內(nèi)側(cè)，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)成一直線。操作：用拇指?jìng)?cè)推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退熱重要手法，還有寧心與安眠作用。

雙耳尖放血 將耳郭向前折，消毒后在耳上方形成折痕的耳尖扎針，擠出少量幾滴血，會(huì)很快退燒。若用一次性帶彈簧的測(cè)血糖針頭扎最好，幾乎沒(méi)有疼痛感，對(duì)準(zhǔn)位置，操作很方便。注意的是，一是要消毒防止感染，二是不用扎很深，擠出來(lái)三五滴血就可以達(dá)到降溫效果，再多出血也沒(méi)有很大必要。

十宣點(diǎn)刺放血 中暑發(fā)熱、神昏及其他發(fā)熱，特別是孩子有驚風(fēng)抽搐時(shí)應(yīng)緊急十指尖放血，每個(gè)指尖三五滴血，可以退熱救急。

少商、商陽(yáng)、合谷點(diǎn)刺放血 治療小兒發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等，療效肯定。少商、商陽(yáng)用鋒針（測(cè)血糖針頭）刺破放血，出血不暢者，可擠出數(shù)滴鮮血；合谷毫針淺刺用瀉法，不留針。這里穴位放血家長(zhǎng)可以操作。

按揉或針刺液門(mén)穴 液門(mén)穴位于手第4、5指蹼緣后方赤白肉際處?！耙骸?，液體也，經(jīng)水也；“門(mén)”，出入的門(mén)戶。提示本穴和水液代謝關(guān)系密切，可以發(fā)揮類似柴苓湯、甘露消毒丹的療效。有學(xué)友訴針液門(mén)可感覺(jué)口腔分泌唾液增多，有效緩解咽喉干燥不適。液門(mén)穴是非常重要的呼吸道感染穴位。

中藥外敷 小兒肺炎可用藥袋穿在身上治療，一般藥袋內(nèi)放青黛、白果、鉤藤、地骨皮、天竺黃、寒水石等藥物，必要時(shí)可用新鮮土大黃、車前草、生姜、醋等搗爛外涂。也可以用中藥顆粒外敷。顆粒直接外敷不能吸收，要用水調(diào)化開(kāi)．為了讓藥物固定成型，可少加少量面粉調(diào)和成泥外敷，再蓋上敷貼膠布等固定。

常用成藥及灌腸法 兒童發(fā)熱容易轉(zhuǎn)少陽(yáng)，小兒柴桂退熱顆粒對(duì)受寒導(dǎo)致的發(fā)熱效果較好，受熱導(dǎo)致的感冒可能用小兒豉翹退熱顆粒更好，扁桃體發(fā)炎則推薦藍(lán)芩口服液，濕氣重的可選用藿香正氣等成藥。若是出現(xiàn)咽喉疼痛，則不宜服用小兒柴桂退熱顆粒，可用清熱化痰的金蕎麥片、藍(lán)芩口服液。發(fā)熱手腳涼的可用風(fēng)寒感冒顆粒灌腸；手腳熱的可用風(fēng)熱感冒顆粒灌腸。也可以根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)，選用合適的藥物灌腸退熱。

飲食調(diào)護(hù)

孩子發(fā)熱口干適當(dāng)增飲溫開(kāi)水。但不要強(qiáng)迫喝水，除非患兒主動(dòng)要水喝。應(yīng)密切觀察病情變化，觀察惡寒、汗出、大小便及飲食等情況。

小兒生病多伴有消化不良甚至積食，需注意飲食調(diào)整，必要時(shí)加用合適的中成藥如保和丸、健胃消食片等。若孩子食欲不好，不要著急強(qiáng)迫進(jìn)食，更不能給生冷冰凍的食物（包括水果）以及難消化的食物（蛋糕、面包、番薯、糯米），飲食清淡為主，可以喝粥。

若2天內(nèi)孩子體溫還是不退或出現(xiàn)高熱，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，化驗(yàn)血常規(guī)等檢查明確病情，不可拖延耽誤病情。