養(yǎng)內(nèi)心：35歲，我活成了自己喜歡的模樣

“25歲，愿得一人心，白首不相離，愿歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)。35歲，我只想活成自己喜歡的模樣?！边@是夏夏寫給自己的一段話。

經(jīng)歷“扎了幾百針”的艱難保胎，2021年，夏夏生下兒子兜兜。成為新手媽媽之后，她發(fā)現(xiàn)自己有很多無(wú)力感。明明很努力，卻沒有人看到她的付出。有時(shí)，她因?yàn)閲L試了錯(cuò)誤的育兒方式，甚至被家人或朋友認(rèn)為是不稱職的媽媽。

兜兜快兩歲大時(shí)，夏夏非常忙，經(jīng)常需要加班。一邊是工作，一邊是千辛萬(wàn)苦才生下的孩子，夏夏感覺很“撕扯”?！拔腋杏X很無(wú)力，心中充滿挫敗感。甚至懷疑自己什么都做不好。那段時(shí)間，我無(wú)法給自己任何休息和放松的時(shí)間，是人生的至暗時(shí)刻?！?/p>

“如果媽媽自己狀態(tài)不好，孩子肯定可以感受得到?！鄙碓谌松鹊椎南南臎Q定改變：無(wú)論多忙，都要走出去，和朋友一起喝下午茶或者參加讀書會(huì)……總之，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)專屬于自己的時(shí)間?！跋然貧w自己，才能做好媽媽?！?/p>

夏夏決定尋找自己缺失的東西，把內(nèi)心丟失的能量一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)回來(lái)。她開始嘗試自我關(guān)懷，關(guān)注內(nèi)心的需要，傾聽自己內(nèi)心的聲音?！拔倚枰裁?？”她內(nèi)心的聲音是：需要休息，需要一份屬于自己的自由，需要一個(gè)能夠同時(shí)滿足自身和孩子需求的事業(yè)。“我生孩子是為什么？”她內(nèi)心的聲音是：讓孩子成為他自己。

夏夏還學(xué)著給自己“松綁”。以前，她渴望別人接納和認(rèn)可；現(xiàn)在，她不再在意別人的評(píng)價(jià)，也不再費(fèi)力去證明自己。她對(duì)自己說(shuō)，做一個(gè)60分媽媽已經(jīng)很好了。這種松弛的養(yǎng)育狀態(tài)，讓兜兜變得更加自信和快樂，親子關(guān)系也更親密了。

35歲這年，夏夏決定將人生歸零，重新出發(fā)。她換了工作，加入一個(gè)親子平臺(tái)，可以一邊實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，一邊陪伴孩子成長(zhǎng)。時(shí)間更加自由，周末根據(jù)兜兜的需求和年齡，組織各種親子活動(dòng)，帶他去社交，認(rèn)識(shí)不同小朋友；寒暑假時(shí)，帶他出去旅行看世界。她還創(chuàng)建了“遛娃群”，和其他媽媽一起抱團(tuán)遛娃。

夏夏發(fā)現(xiàn)，很多媽媽尤其是全職媽媽，將生活重心全部放在了孩子身上。為了幫助媽媽們找回自己，她組織了很多“媽媽單飛”的活動(dòng)，讓媽媽們沉浸式做自己：碧波浩渺，她們“拋夫棄子”，一起做乘風(fēng)破浪的槳板女孩；舉辦“春風(fēng)十里音樂會(huì)”，一起嗨歌，做快樂女生；穿著潔白的婚紗，坐在春意盎然的草坪上，在“嫁給自己”的沙龍里笑了哭、哭了笑，彼此相約“即使在媽媽的角色里，依然要忠于自己，擁有愛自己的能力”……

在這個(gè)過程中，夏夏發(fā)現(xiàn)了自己的變化—對(duì)任何事物都以包容和接納的心態(tài)對(duì)待?！懊總€(gè)人生活的原生家庭不同，對(duì)孩子的教育方式也會(huì)不同。比如，我看到有的媽媽非常優(yōu)秀，背后是父母對(duì)她超高的要求。她做了媽媽之后，也習(xí)慣打壓孩子。我經(jīng)常鼓勵(lì)她、肯定她。漸漸地，她學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)自己的孩子……媽媽們的成長(zhǎng)，也提升了我的自我價(jià)值感?！?/p>

夏夏感謝35歲那個(gè)重建內(nèi)心的自己，也喜歡36歲這個(gè)熱愛生活不內(nèi)耗的自己。