淺談新入園幼兒分離焦慮的緩解策略

幼兒園是孩子步入社會集體生活的第一步，他們需要在陌生的環(huán)境中接觸新的人群，這從未經(jīng)歷的一切會導(dǎo)致他們變得不安和焦慮。因此，在這種情況下，新入園幼兒需要解決的第一個問題是他們能否盡快適應(yīng)幼兒園的生活從而喜歡上幼兒園。

一、家庭應(yīng)做好幼兒入園準(zhǔn)備

1.家長應(yīng)調(diào)整自身的情緒，防止焦慮情緒影響到幼兒。家長將孩子送入園時應(yīng)適當(dāng)控制自己的焦慮情緒，將孩子交到老師的手上后，果斷離園，不可停留觀看或因孩子哭鬧而主動上前擁抱、安撫。家長應(yīng)充分相信教師的專業(yè)精神，鼓勵幼兒以輕松的心態(tài)進入幼兒園。

2.家長應(yīng)激發(fā)幼兒的入園愿望。家長應(yīng)提前幫助孩子認(rèn)識老師和幼兒園，讓他們對幼兒園產(chǎn)生一個良好的印象。比如家長可以帶領(lǐng)幼兒到幼兒園周圍多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以通過講述故事、查看幼兒園公眾號視頻、圖片等方式，引導(dǎo)幼兒了解幼兒園環(huán)境和豐富多彩的活動，從而讓幼兒對幼兒園的生活產(chǎn)生期待，有想要上幼兒園的愿望。

3.家長應(yīng)幫助幼兒提前適應(yīng)幼兒園的生活。家長要提前了解幼兒園活動內(nèi)容和作息時間，盡快將孩子的生物鐘調(diào)整到與幼兒園作息時間相一致，以適應(yīng)幼兒園的生活節(jié)奏。教師會以音樂、兒歌等形式幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為此家長可以借鑒。

4.家長應(yīng)配合幼兒園實施梯度入園制度。通過實施梯度入園制度，以幼兒園和家庭環(huán)境交叉的方式學(xué)習(xí)與生活，從而有效緩解幼兒分離焦慮。在開學(xué)第一周，幼兒進行了午餐后放學(xué);第二周，幼兒在幼兒園進行午睡，吃了午點之后放學(xué);第三周，恢復(fù)幼兒園小班級正常接送時間。

二、鼓勵幼兒獨立自主，加快對幼兒園的適應(yīng)

1.家長應(yīng)樹立正確的教育觀念，提升幼兒的自理能力。在入園前，家長需要提前培養(yǎng)幼兒的生活自理能力。例如，穿脫衣服和鞋襪、獨立吃飯、上廁所等，可以在一定程度上幫助幼兒減少分離焦慮。同時，家長在培養(yǎng)幼兒自理能力時，需要以兒歌或圖示的形式為幼兒創(chuàng)設(shè)互動性的環(huán)境，不斷重復(fù)示范動作要領(lǐng)，鼓勵幼兒的行為，讓幼兒從中體驗到勞動的快樂。

2.教師應(yīng)提供幼兒幫助他人的機會，提高幼兒的自我效能感。對于教師而言，新入園的幼兒正處于從依賴向自理過渡的階段，1教師需要有計劃、有目的地滲透各種常規(guī)，讓幼兒在常規(guī)中逐漸掌握動作要領(lǐng)。除了為幼兒創(chuàng)設(shè)圖示環(huán)境之外，教師還可以鼓勵幼兒幫助其他小朋友，為他人服務(wù)。比如設(shè)立“管理員”或“值日生”的工作，讓幼兒感受到被他人需要的快樂和自豪，并在集體生活中找到愛和歸屬感，從而使幼兒慢慢地喜歡上幼兒園。

三、教師積極應(yīng)對家長和幼兒的分離焦慮問題

1.提高教師解決問題的能力。為有效緩解孩子的分離焦慮，教師應(yīng)多閱讀幼兒教育相關(guān)書籍，分析幼兒分離焦慮背后的原因和行為，掌握減少幼兒分離焦慮的方法。如教師可根據(jù)幼兒愛游戲的特點，開展有趣的游戲活動，迅速轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，從而增加幼兒與老師、同伴之間的互動，讓孩子在游戲的過程中消除緊張情緒。

2.解決家長自身的分離焦慮情緒。例如，我們可以有計劃、有目的地開展新生家訪工作和創(chuàng)設(shè)溫馨、輕松的新生家長會。

3.建立良好的師幼關(guān)系。在分離焦慮的兒童面前，教師應(yīng)遵循專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，對孩子要有愛心，如蹲下身子與他們交談，擁抱、愛撫、贊美他們，用微笑迎接每一個孩子，從而減少幼兒對新環(huán)境的恐懼，增加親近感，讓孩子對老師產(chǎn)生信賴和依戀。同時，游戲是幼兒的基本活動。教師應(yīng)有目的、有計劃地組織豐富多彩的教學(xué)活動，從而轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，投入到有趣的教學(xué)活動中，緩解幼兒緊張的情緒。

4.創(chuàng)設(shè)適應(yīng)的班級環(huán)境，幫助幼兒緩解焦慮。（1）班級環(huán)境氛圍的創(chuàng)設(shè)。教師以幼兒喜歡的動物圖案或者動畫片人物形象等，為幼兒營造充滿童趣的互動環(huán)境，促使幼兒在新環(huán)境中找到熟悉感。（2）班級環(huán)境墻面的創(chuàng)設(shè)。例如，教師可以提醒家長準(zhǔn)備一張全家福，用于設(shè)計“寶寶的一角”，讓孩子在幼兒園里看到照片，感覺到家人的陪伴，從而對環(huán)境產(chǎn)生一定的安全感。（3）班級環(huán)境區(qū)域的創(chuàng)設(shè)。例如，悄悄屋和娃娃家。

四、園所支持，共促幼兒成長

第一，科學(xué)合理的控制班額。小班人數(shù)盡量控制在25～30人以內(nèi)，過多的人數(shù)會影響教師對幼兒的關(guān)注，增加幼兒的焦慮。第二，試園活動。家長與幼兒來園進行短暫的親子互動，初步體驗幼兒園集體生活的樂趣。第三，幼兒園定期組織開放日活動。例如，在家長助教活動中，警察家長向小朋友講解如何更好保護自己;醫(yī)生家長向小朋友講講如何保護自己的眼睛、牙齒、口腔等。

責(zé)任編輯 邱 麗