肝癌來(lái)時(shí)靜悄悄？早期信號(hào)要警惕

（1）慢性疲勞和虛弱：主要是因?yàn)轭净几伟┖蟾喂δ芟陆?，新陳代謝變慢，身體活動(dòng)后容易乏力，即便是充分休息后仍會(huì)感受到疲勞。

（2）體重減輕、食欲衰退：肝癌引起的肝臟受損會(huì)影響機(jī)體的消化功能，患者食欲下降，有的在進(jìn)食中還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等明顯胃腸道癥狀。

（3）腹部不適和疼痛：隨著病情進(jìn)展，腫瘤生長(zhǎng)會(huì)逐漸壓迫周?chē)M織，神經(jīng)壓迫后患者會(huì)出現(xiàn)明顯的腹部不適和右上腹或是劍突下不適。當(dāng)逐漸發(fā)展到出現(xiàn)肝區(qū)疼痛時(shí)，提示病情已經(jīng)進(jìn)展到了新階段，此時(shí)的肝區(qū)疼痛多為持續(xù)性的鈍痛、刺痛或者脹痛，部分患者還會(huì)隨之產(chǎn)生肝臟增大。

（4）皮膚與鞏膜出現(xiàn)黃染：肝臟功能下降后機(jī)體代謝紊亂，膽紅素在機(jī)體內(nèi)不能正常代謝，皮膚和鞏膜就會(huì)出現(xiàn)明顯黃染。部分患者還會(huì)因?yàn)楦伟┯绊懩δ芏霈F(xiàn)皮下出血和牙齦出血等。

（5）腹部腫脹與黑色便：肝臟腫瘤會(huì)導(dǎo)致腹水在腹腔內(nèi)聚集，進(jìn)而出現(xiàn)腹部腫脹，隨著病情進(jìn)展肝癌可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化道出血，產(chǎn)生黑便。

（6）指甲發(fā)黃：健康狀態(tài)下的指甲顏色和皮膚顏色一致，白里透紅，但肝癌引起肝臟病變嚴(yán)重時(shí)，血功能下降會(huì)讓指甲受到影響，指甲會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃、凹凸不平、干癟等癥狀。

除了在生活中警惕一些肝癌細(xì)微癥狀，在體檢報(bào)告上也需要重點(diǎn)關(guān)注一些特殊字眼，提高對(duì)肝癌信號(hào)的警惕。首先是血常規(guī)指標(biāo)異常，血常規(guī)某一指標(biāo)出現(xiàn)明顯異常時(shí)，提示機(jī)體可能出現(xiàn)問(wèn)題，如果只是輕度升高和降低不必過(guò)于擔(dān)心。其次是血生化指標(biāo)檢查異常，如堿性磷酸酶出現(xiàn)明顯升高，就要注意排查肝臟腫瘤以及骨腫瘤的可能，而且腫瘤產(chǎn)生骨轉(zhuǎn)移時(shí)血鈣也有可能升高明顯，當(dāng)肝功能轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素出現(xiàn)明顯異常后，提示患者肝胰腺有問(wèn)題，有惡性腫瘤的可能。此外還有腫瘤標(biāo)志物的異常，臨床上腫瘤標(biāo)志物升高并不一定意味著癌癥，同時(shí)部分癌癥患者的腫瘤標(biāo)志物也有可能正常。體檢發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物升高后要立即就診腫瘤專(zhuān)科醫(yī)生，進(jìn)行針對(duì)性檢查和復(fù)查以保障健康。

目前針對(duì)肝癌的預(yù)防，建議做好這幾點(diǎn)：

（1）接種疫苗，肝癌形成并非一蹴而就，而是會(huì)經(jīng)歷肝炎-肝硬化-肝癌這一階段，接種疫苗消滅病毒是預(yù)防肝炎最直接的方式。

（2）合理飲食，不吃霉變食物。護(hù)肝飲食主要做好兩點(diǎn)：一是在保證營(yíng)養(yǎng)充分的同時(shí)，多選擇一些脂肪含量低且有適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，滿(mǎn)足肝臟運(yùn)轉(zhuǎn)需求；二是做好食品衛(wèi)生，避免病毒、細(xì)菌侵入內(nèi)臟，少飲酒，少吃含有防腐劑的食物。

（3）規(guī)律作息，確保充足睡眠。研究表明，經(jīng)常熬夜對(duì)肝臟損傷極大，每天保持優(yōu)質(zhì)充足的睡眠可以讓肝臟獲得足夠多的血液、能量以及氧氣的供給，有利于肝臟細(xì)胞進(jìn)行自我修復(fù)。

（4）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)氣體交換的同時(shí)還能加速血液循環(huán)，讓肝臟有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣支持，減少肝臟損傷。

（5）合理選擇護(hù)肝藥物，有些人盲目服用一些不正規(guī)保健品護(hù)肝藥，反而會(huì)導(dǎo)致藥物性肝損傷，要仔細(xì)甄別成分含量，避免盲目服用。

（6）定期體檢，特別是有肝病基礎(chǔ)的患者，及早發(fā)現(xiàn)一些早期肝癌隱患因素，在病情還沒(méi)有出現(xiàn)明顯進(jìn)展時(shí)就提前明確診斷，進(jìn)行干預(yù)治療，做到防患于未然。