心語(yǔ)茶座

孩子為什么越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)

女兒今年初二了，從小就有些調(diào)皮的女兒現(xiàn)在越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)，這讓我和妻子很是煩惱。那天，就因?yàn)樗龐寢尪酱偎龑?xiě)作業(yè)，沒(méi)想到她竟然對(duì)自己的母親狂吼，我看著實(shí)在生氣，就把她的作業(yè)本扔了出去，她賭氣跑出家門(mén)，跑到姥姥家一直到現(xiàn)在也沒(méi)有回來(lái)。這樣的孩子應(yīng)該怎么管呢？

撫順讀者：劉剛

●蕙君：首先，非常感謝你的信任，也能理解你身為一個(gè)父親，在教育孩子的問(wèn)題上遇到的困惑。每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，盡管年齡小，但同成人一樣，有著豐富的內(nèi)心世界，他們需要尊重，需要理解，需要釋放內(nèi)心的感受。而我們往往會(huì)自以為是地將自己固有的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)加于孩子身上，末了，還會(huì)加一個(gè)注腳：“為你好”，但往往這種“好”并不是孩子真正需要的，從而引起親子間矛盾。

要想跟孩子建立起良好的溝通渠道，我們先要忘掉自己家長(zhǎng)的身份，將“要求”改為“商量”，改變站立俯視的姿態(tài)，蹲下身子和孩子談心。當(dāng)孩子確立一種“被尊重感”的時(shí)候，自然而然會(huì)產(chǎn)生表達(dá)和交流的欲望。在和孩子交流過(guò)程中，父母的興趣越濃厚，孩子想說(shuō)的內(nèi)容也就越多。相信你一定會(huì)處理好的。

我怎么如此懼怕別人的眼睛？

我現(xiàn)在很苦惱，為什么會(huì)不敢看人家的眼睛？而且現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了，走在大街上就不敢抬頭看人。這種狀況就這個(gè)學(xué)期開(kāi)始的，現(xiàn)在連父母都不敢看，吃飯的時(shí)候，都不敢抬頭夾菜。但大家一開(kāi)始說(shuō)話(huà)了，氣氛比較輕松的時(shí)候就好多了，這是怎么回事呢？ 煙臺(tái)讀者：小茹

●蕙君：非常感謝你的來(lái)信，但由于寥寥數(shù)語(yǔ)，所以不太清楚在此之前你是否發(fā)生過(guò)什么特別的事情。目前來(lái)看，你的情況屬于社交恐懼中的目光恐懼，大部分人剛發(fā)病時(shí)往往并沒(méi)有意識(shí)到自己的目光問(wèn)題，一段時(shí)間后，忽然感到自己眼睛不敢看人，而成為困擾的焦點(diǎn)。

好在你的情況還不嚴(yán)重，氣氛輕松時(shí)就能緩解。其實(shí)很多社交緊張者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對(duì)自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹(shù)立起對(duì)自我的信心。有緊張現(xiàn)象的人，在社交場(chǎng)合下，往往會(huì)表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì)使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下次會(huì)更加緊張。建議你每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對(duì)自己說(shuō)20遍我接納自己，我相信自己！通過(guò)這種積極的自我心理暗示，逐步改變以前對(duì)自己的否定觀念。如果長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，也可以接受專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的心理治療。祝好！

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